Бесплатный фрагмент - 49 лайфхаков для тех, кто в декрете

Введение

Прошло уже семь лет после написания первой книги «49 лайфхаков для тех, кто ждет ребенка». За это время я успела родить второго ребенка и протестировать лайфхаки еще раз. Больше двух тысяч читателей вдохновило на написание второй части.

Меняется список документов и форма их получения. Сайт госуслуг с каждым годом расширяет функционал. Производители детских товаров постоянно обновляют ассортимент. Но базовый формат остается. Для родителей-новичков важно получить представление и порядок действий с новым членом семьи. Формат книги со списками покупок и дел оказался востребованным. Поэтому я сохранила его в этой части. Это в первую очередь списки подсказок о порядке действий и вещах, которые понадобятся. «Лайфхаки» же ориентированы на то, чтобы сэкономить время и деньги молодым родителям.

Записать ребенка в детский сад, пройти десяток кружков и секций, выпуститься из садика. Кстати это событие с выпускным балом, к которому тоже нужна подготовка. Поступить в спортивную, музыкальную и общеобразовательные школы. А это значит, что пора делиться собранными сведениями об этих важных периодах жизни.

Информация из открытых источников и никаких секретных секретов я не расскажу. Но на деле ее приходится добывать опытным путем или «из уст в уста» от мам старших детей. Я постаралась собрать в одном месте, просто и систематизировано рассказать о том, как готовиться к разным периодам жизни ребенка.

Книга разделена на две части. Первая посвящена лайфхакам о ребенке. Сначала это первые месяцы жизни — кормление, сон, гигиена. Решение вопросов с выбором поликлиники и педиатра. Десятки медосмотров и сдача анализов. Набрать баночку мочи у лежачего грудничка та еще задачка! Потом начинаются вопросы, связанные с нормами развития и детским садом. Во сколько пойти, как подготовиться и что купить? Что понадобится, к чему готовиться и как это выглядит. Конечно, все индивидуально. В каждом детском саду у каждой воспитательницы свои требования. И дети разные. Кто-то уже умеет одеваться самостоятельно, другие ходят в подгузниках и не говорят. Кто-то идет в частный сад, другие остаются с няней, третьи выбирают семейную систему воспитания. В книге я рассматриваю общеобразовательные государственные учреждения без поправок на наличие диагнозов и других особенностей. Для того, чтобы мамы, которые впервые сталкиваются с малышом имели представление о том, что их ждет. Поверьте, каждый раз когда мама в первый раз отправляет ребенка в детский сад, это событие сопоставимо с родами по степени волнения. Ребенок, возможно, впервые в жизни остается без мамы, с неизвестными «тетями» и детьми. Этот период полон страхов и тревог неизвестности. Потому что образовательных курсов от садика не проводится. Родительское собрание проходит уже в сентябре, после начала учебного года. Никто не знает, что ребенок уйдет в первый день на два часа. И в среднем адаптация будет занимать два-три месяца до того периода, как наступит первый «тихий час» без мамы. Да даже уже отправляя ребенку в школу продолжаются «грабли». Не учел, что застежки лучше спереди, а не сзади, чтобы ребенок самостоятельно мог быстро переодеваться на физкультуру и прочее. Лично мне пришлось купить четыре вида шапочек для бассейна, прежде чем понять, какая нужна для девочки с длинными волосами, чтобы она могла самостоятельно натягивать и не мочить волосы. Теперь я знаю на что обращать внимание при покупке.

Вторая часть книги посвящена маме. Это то, о чем молодые мамы забывают. Особенно в первый год жизни младенца. Женщины перестают есть, спать, расчесываться, а уж тем более целенаправленно отдыхать. Это тот период, когда вдруг начинаются проблемы со здоровьем у мамы, а не у ребенка, потому что она забывает во время сходить на плановый осмотр к стоматологу. Сама женщина часто думает, что находится в отпуске, пусть и по уходу за ребенком, и не нуждается в дополнительном отдыхе. А потом находит себя в состоянии «ничего не успеваю», но ничего не сделано.

Список сокращений, которые используются в тексте книги, статьях и профильных форумах, посещении врачей и разговорах на детских площадках:

ЕР — естесственные роды.

КС — кесарево сечение.

ГВ — грудное вскармливание. Кормление ребенка только грудным молоком.

ИВ — искусственное вскармливание. Кормление ребенка только детскими молочными смесями. Доля грудного молока менее 20% от рациона.

СВ — смешанное вскармливание. Кормление ребенка грудным молоком (более 20% от суточного рациона) в сочетании со смесью.

ЖК — женская консультация.

ГП — городская поликлиника.

РД — родильный дом.

Госуслуги — портал государственных услуг Российской Федерации

СФР — Социальный фонд России

Ребенок

Какие документы забрать из роддома?

Список документов при выписке:

• Справка о рождении

• Обменная карта (детская часть)

• Родовой сертификат

• Прививочный сертификат ребенка

• Заключение РД о состоянии здоровья женщины

Какие документы оформить после приезда из роддома?

Обязательные документы:

•Свидетельство о рождении (в роддоме, ЗАГСе, через Госуслуги)

•Регистрация ребенка по месту жительства (Форма 8 в паспортном столе)

•СНИЛС — номер придет в личный кабинет на Госуслугах. Форму АДИ-РЕГ получают в отделении ПФР или МФЦ лично

•Полис ОМС — лично в страховой организации или МФЦ

•ИНН. Свидетельство о постановке на учет в налоговом органе — в налоговой инспекции или МФЦ. После 1 декабря 2022 года номер приходит автоматически

Дополнительно можно получить:

• Запись о ребенке в паспортах родителей

• Отметка о гражданстве в свидетельстве о рождении

• Загранпаспорт — через Госуслуги

• Прикрепление к поликлинике. Обычно автоматически при указаниии адреса в роддоме. Но можно изменить позже, при смене места жительства, например

• Очередь в детский сад. На сайте Госуслуг или в отделении МФЦ, вместе с оформлением всего пакета документов

• Справка от гинеколога в ЖК нужна для оформления пособий

• Заявления и справки на работе для оформления пособий. Уточняйте правила получения у своего работодателя. Обычно требуется справка от второго супруга о том, что он не получал пособия. На своем месте работы можно получить справки о размере доходов, если они низкие для получения дополнительных пособий от государства

Оформление документов связано с появлением нового гражданина. Для вас изменится статус на рабочем месте. Процедуру получения документов лучше уточнить заранее в вашем регионе. В роддомах начали выдачу свидетельств о рождении и в ЗАГС уже ехать не нужно, как раньше, например. Но на практике, если вы рожаете и выписываетесь в новогодние каникулы, то эта система не работает и в ЗАГС все-таки придется съездить самостоятельно после праздников.

Какие пособия оформить после выписки из роддома?

•Единовременное пособие при рождении ребенка

•Ежемесячное пособие по уходу за ребенком до достижения им 1,5 лет

•Пособие по беременности и родам. Для работающих женщин, оформляется до родов. Обращаться за пособием необходимо к работодателю с больничным листом после 30-й недели беременности

•Материнский капитал. Начисляется автоматически. Единственное условие — гражданство РФ у матери ребенка

•Ежемесячная выплата в связи с рождением первого или второго ребенка. Выплачивается при низком уровне дохода, уточните норматив в текущем году в регионе

•Региональный материнский (семейный) капитал. Чаще всего оформляется на третьего ребенка. Уточняйте в своем регионе правила получения

•Региональные пособия и выплаты. Регионами могут быть предусмотрены дополнительные выплаты при рождении детей

Пособия и выплаты пересматриваются ежегодно, размеры индексируются, вводятся дополнительные меры поддержки семей. Читайте правила получения в регионе в текущем году. Обращайте внимания на список льгот, которые есть в вашей семье — размер дохода, возраст, количество детей в семье, инвалидность, участие в СВО, проживание в определенных регионах и другое. Для «молодых» семей имеются дополнительные меры поддержки, различные условия «семейных ипотек» и прочее.

Какой порядок оформления отпуска по уходу за ребенком?

• Если заявитель работает

Обратиться за пособием по уходу за ребёнком до 1,5 лет можно не позднее шести месяцев со дня достижения ребёнком возраста полутора лет. Пособие оформляют вместе с отпуском по уходу за ребёнком. Заявление подают в бухгалтерию или отдел кадров. Отпуск по уходу можно взять до трёхлетия ребёнка. Пособие же выплачивают до 1,5 лет. Пособие по уходу можно оформить сразу после рождения ребёнка или после окончания отпуска по беременности и родам. Одновременно получать эти пособия нельзя. Потребуется принести оригиналы документов:

1.Паспорт

2.Свидетельство о рождении (усыновлении) ребенка, за которым осуществляется уход, и его копия либо выписка из решения об установлении над ребенком опеки

3.Документы о рождении предыдущего ребенка

4.Справку с места работы отца (матери, обоих родителей) ребенка о том, что он не использует указанный отпуск и не получает пособия

5.Если отец (мать, оба родителя) ребенка не работает либо обучается по очной форме обучения — справку из органов социальной защиты населения о неполучении ежемесячного пособия по уходу за ребенком, а также для лиц, фактически осуществляющих уход за ребенком вместо матери (отца, обоих родителей) ребенка

6.Копию документа, удостоверяющего личность, с отметкой о выдаче вида на жительство — для иностранных граждан и лиц без гражданства, постоянно проживающих на территории России.

• Если заявитель не работает

Выплату назначат, если заявитель не получает пособие по безработице. Для этого подайте заявление на Госуслугах или лично в отделении СФР

• Если заявитель — ИП

Если в предыдущем календарном году индивидуальный предприниматель оплатил за себя взносы на социальное страхование, нужно обратиться в отделение СФР. Если страховые взносы не оплачивались, подайте заявление на Госуслугах или обратитесь в отделение СФР — пособие будут выплачивать как неработающему

Когда после родов можно выйти на работу?

Если женщина не планирует брать отпуск по уходу за ребёнком, а хочет выйти сразу после родов, то сделать это она должна на 71-й день. При осложнённых родах — на 87-й день, а при многоплодной беременности — на 111-й день. Дополнительных заявлений при выходе на работу в срок писать не нужно.

Если женщина берёт отпуск по уходу за ребёнком, то выйти на работу нужно в первый рабочий день, следующий за днём, когда ребёнку исполнится 1,5 или 3 года. Обязанность выйти на работу появляется на следующий рабочий день после дня, когда ребёнку исполнится 3 года.

О досрочном выходе из отпуска работодателя следует предупредить заблаговременно. Как и когда предупреждать работодателя, в законе не написано — этот вопрос решается по договорённости с ним.

Какие медосмотры проходит ребенок в роддоме?

•Осмотр педиатра

•Антропометрия — сразу после рождения ребенка. Измеряются масса, длина тела, окружность головы и грудной клетки

•Аудиологический скрининг. Специальным оборудованием врач проверяет слух ребенка для исключения слуховых расстройств

•Кардиологический скрининг. С целью выявления грубых и критических пороков сердца

•Неонатальный скрининг. Из пятки новорожденного ребенка берут капиллярную кровь на наследственные заболевания с целью выявления генетических патологий.

Эти обследования проводятся, как правило, в роддоме.

Какие медосмотры проходит ребенок после выписки из роддома?

• Первая неделя — ежедневно на дом приходит педиатр или медсестра

• Далее раз в неделю до достижения возраста 1 месяц осмотр на дому

• С 1 по 12 месяц посещение педиатра раз в месяц в районной поликлинике

• В 1 месяц дополнительные специалисты и обследования в поликлинике

• В 3 месяца дополнительные специалисты и обследования в поликлинике

• В 6 месяцев дополнительные специалисты и обследования в поликлинике

• В 1 год расширенная диспансеризация в поликлинике

Далее ежегодные осмотры педиатра и стоматолога. В некоторых возрастах проходит расширенная диспансеризация, как перед поступлением в детский сад, в школу, при выпуске из школы. Ниже приведены списки во возрастам на 2025 год. Перечень услуг входящих в ОМС периодически изменяется, поэтому со временем списки специалистов или количество анализов может быть расширено или заменено.

Если ребенок посещает детский сад или учится в школе, графики проведения профилактических медицинских осмотров составляются для образовательных учреждений заранее, и согласовываются с администрацией учебных заведений. Так что вам не придется водить ребенка по поликлиникам. Но иметь в виду стоит, потому что иногда организованные медосмотры приходится пропустить по болезни или в связи с отпусками и тогда приходится проходить самостоятельно. Прием некоторых специалистов не организован на выезд. Например, к стоматологу. В рамках диспансеризации при обнаружении каких-то спорных моментов врачи дадут рекомендации или направления на углубленные исследования.

Какие медосмотры проходит ребенок по прибытию домой?

На следующий день после выписки из роддома приходит педиатр или медсестра из поликлиники с прикрепленного к вашему адресу участка. Записываться или вызывать врача специально не требуется. Нужно подготовить документы из роддома. Придется заполнить множество бумаг, анкет и согласий. Скорее всего в этот же день будут оформлять карточку на ребенка. Доктор сидит и ручкой заполянет данные о родителях и ребенке. С этого дня и на протяжении первого года при посещении любых врачей будут спрашивать следующие данные:

1.Рост при рождении;

2.Вес при рождении;

3.Тип родов (ЕР/КС);

4.Питание (ГВ/ИВ) и до какого возраста (при посещении врачей в более старшем возрасте);

5.Баллы по шкале Апгар (указано в заключении из роддома).

Эти данные есть в заключении из родильного дома. При посещении узких специалистов, особенно в первые годы жизни лучше носить копию этого заключения с собой.

По мимо оформления бумаг и прикрепления к поликлинике, будет произведен осмотр ребенка.

Педиатр осматривает внешний вид, рост и вес, тонус мышц, родничок, нервно-психическое развитие (рефлекс Моро, реакция на свет и звук и др.). Медсестра оценивает санитарно-гигиенические условия, как заживает пуповина, кожные покровы. Дают базовые рекомендации по кормлению и уходу за младенцем.

Рекомендую готовить список вопросов на бумаге к каждому посещению педиатра. Потому что на практике у вас будет миллион вопросов о том почему он кричит, почему не спит, почему появилось пятнышко и прочее. Но на деле, когда приходит врач, ребенок начинает плакать, от того что его разбудили, раздели и потрясли, а мама все сразу забывает. И только список вопросов на бумаге помогает снизить тревожность.

Начинайте дружить с вашим педиатром и медсестрой с первого дня знакомства, впереди у вас 18 лет совместной работы. И еще множество раз вам понадобится зайти «только спросить», взять справку без очереди или без записи и тому подобное. О том, что подготовить к приему врача написано в отдельной главе.

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 1 месяц?

• Педиатр

• Невролог

• Хирург

• Офтальмолог

• Стоматолог

• УЗИ органов брюшной полости, почек, тазобедренных суставов

• Эхокардиография

• Нейросонография

• Аудиологический скрининг (если не проводился ранее)

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 2 месяца?

• Педиатр

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 3 месяца?

• Педиатр

• Ортопед

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 12 месяцев?

• Педиатр

• Невролог

• Хирург

• Оториноларинголог

• Ортопед

• Офтальмолог

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

• Электрокардиография (ЭКГ)

• Стоматолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 2 года?

• Педиатр

• Стоматолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 3 года?

• Педиатр

• Невролог

• Хирург

• Стоматолог

• Офтальмолог

• Оториноларинголог

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 4—5 лет?

• Педиатр

• Стоматолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 6 лет?

• Педиатр

• Невролог

• Хирург

• Стоматолог

• Ортопед

• Офтальмолог

• Оториноларинголог

• Акушер-гинеколог — девочки

• Уролог-андролог — мальчики

• Эндокринолог

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

• УЗИ органов брюшной полости (комплексное)

• УЗИ почек

• Эхокардиография

• ЭКГ

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 7 лет?

• Педиатр

• Невролог

• Стоматолог

• Офтальмолог

• Оториноларинголог

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 8—9 лет?

• Педиатр

• Стоматолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 10 лет?

• Педиатр

• Невролог

• Стоматолог

• Эндокринолог

• Ортопед

• Офтальмолог

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 11—12 лет?

• Педиатр

• Стоматолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 13 лет?

• Педиатр

• Стоматолог

• Офтальмолог

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 14 лет?

• Педиатр

• Стоматолог

• Психиатр

• Акушер-гинеколог — девочки

• Уролог-андролог — мальчики

Какие медосмотры проходит ребенок в возрасте 15—17 лет?

• Педиатр

• Хирург

• Стоматолог

• Эндокринолог

• Невролог

• Ортопед

• Офтальмолог

• Оториноларинголог

• Психиатр

• Акушер-гинеколог — девочки

• Уролог-андролог — мальчики

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

• УЗИ органов брюшной полости (комплексное) — в 15 лет

• УЗИ почек — в 15 лет

• ЭКГ — в 15 и 17 лет

Что нужно подготовить к посещению врача дома?

• Бахилы

• Одноразовая впитывающая пеленка (до 1 года)

• Жидкое мыло

• Салфетки или бумажные полотенца (вытереть руки)

• Ложка (смотреть горло)

• Стул

Это нужно уже в первые дни по прибытию домой. И далее придется вызывать врача на дом, когда ребенок будет болеть. Обычно при заболевании ОРВИ — едут в поликлинику к дежурномму педиатру, при высокой температуре — вызывают врача на дом, при очень высокой — вызывают детскую Скорую. Не стоит пугаться, большинство родителей несколько раз вызывают Скорую помощь за первый год жизни ребенка. По телефону вас подробно проконсультируют, иногда достаточно сообщить дозировку нурофена. По опыту Скорая приезжает очень быстро и дожидается пока спадет температура. Нам, например, с первым ребенком помогли поставить газоотводную трубочку и научили это делать самостоятельно. Газики вышли, ребенок успокоился, врачи уехали. С первым ребенком чуть волосы не поседели, со вторым уже казалось смешным вызывать скорую на установку газоотводной трубочки. Не используйте без рекомендаций врача, газоотводная трубочка требуется не всем детям.

Как только родился ребенок, заведите дома большую упаковку бахил. Врачи не будут снимать обувь. А когда вам придется их вызвать заранее не известно. Верхнюю одежду педиатр обычно снимает, подумайте над местом, куда ее повесить (подготовить плечики). Сотрудники Скорой помощи обычно приезжают в форме и не раздеваются.

При посещении иногда врачи дезинфицируют руки, иногда одевают новые одноразовые перчатки, иногда моют руки. Для этого конечно лучше поставить чистое мыло и полотенце, лучше жидкое, чтобы давить на дозатор и одноразовые салфетки.

Если врач осматривает горло, не всегда у него есть в наличии одноразовые шпатели, тогда он попросит ложку, чтобы посмотреть горло.

Стул, нужен чтобы присесть, в идеале еще кусочек стола, на котором врач выписывает рецепты, назначения или другие документы. Прописываю очевидные вещи, которые совсем не очевидны, когда у ребенка жар 40 градусов. Малыш лежит, доктор проходит в комнату для осмотра, а там оказывается только взрослая и детская кровать, а присесть некуда.

Что нужно подготовить к посещению врача в поликлинике?

• Бахилы

• Одноразовая впитывающая пеленка

• Салфетки сухие

• Небольшая игрушка

• Водичка

• Медицинская Маска (при ОРВИ)

• Заключения других врачей (по необходимости)

Могут понадобится подгузники, перекусы, сменная одежда — в зависимости от возраста, времени суток и погоды. Водичку и игрушку лучше брать, даже если идете по записи на десять минут, а окажется очередь и придется провести в коридоре полчаса. Бахилы есть не во всех медицинских учреждениях.

Конечно если малышу один месяц, он не пьет воду, а грудь всегда с собой. Тогда берите пеленочку чтобы прикрыться во время кормления, а воду для себя. Если ребенок на ИВ, то у вас будет с собой бутылочка и другие аксессуары. Когда речь идет о более старших детях, то на мой взгляд, перекус не уместен. Пусть ребенок нагуливает аппетит и по возращению домой в соответствии с режимом обедает или ужинает. Это очень распространенная практика, когда ребенку суют в рот сладость сразу после прививки или даже до. Это формирует пищевые привычки, в том числе заедать стресс сладостями во взрослом возрасте. Учиться справляться с трудностями без сладостей, да и без дополнительных подарков, это необходимый навык, которому также нужно учиться. Но конечно, если вам нужно потратить на дорогу пару часов, тогда подумайте над полноценным приемом пищи для себя и ребенка.

Как выбирать ОМС или ДМС?

Чтобы пройти диспансеризацию, у ребенка должны быть:

1. Полис обязательного медицинского страхования (ОМС).

2. Прикрепление к поликлинике.

Начнем с того, что это отличная идея попросить у коллег или родственников в подарок на «рождение» — страховой полис первого года жизни. Собственно, если страховка оформлена заранее, то выбирать не нужно. Разве, что страховую компанию. А если есть сомнения, то можно сделать это в первый месяц после родов. К вам уже придут сотрудники поликлиники, вы познакомитесь и сможете оценить на сколько они вам подходят. Кроме того оцените свои силы и расстояние до поликлиники. В рамках страхования первого года жизни врачи приезжают на осмотр на дом. Если живете за городом, то конечно будет удобно, что будут приезжать и брать анализы на дому.

Оцените — как, где, куда и с кем вы сможете ехать с грудным малышом. Некоторые женщины живут за рулем. Другие не могут сесть за руль после родов, потому что возникает множество страхов. У других родилась двойня — и это вдвойне усложняет даже вызов такси. А если поликлиника расположена на соседней улице, то посещение может стать просто частью ежедневной прогулки с ребенком. А на сэкономленные от страховки деньги сможете всей семьей съездить в отпуск.

При выборе страховой компании обратите внимание, что входит в стоимость услуг, и что придется оплачивать отдельно. На сколько удобно добираться до районной детской поликлиники. Можно заранее почитать отзывы о педиатре или спросить мнение мам на детской площадке в своем дворе.

На практике это абсолютно нормально и часто встречается. Пока я гуляла с ребенком на детской площадке, ко мне часто подходили беременные девушки и спрашивали отзывы о районном РД, ЖК и ГП. Это можно сделать и в чате дома или района, но там не всегда реальные пользователи напишут адекватное мнение. В интернете больше негатива, пишут недовольные клиенты, а довольные молча пользуются услугами.

Как выбрать тип питания ребенка?

Строго по рекомендации врача. Первые полгода жизни ребенок питается грудным молоком или детской молочной смесью. Решение принимается совместно лечащим врачом и матерью.

Изначально еще в родильном зале в РД малыша прикладывают к груди.

После того, как малыш родился его кладут на живот. Позже, когда отрежут пуповину, у малыша измерят рост и вес, оденут, завернут в одеяло. Врач закончит манипуляции с вами и убедится, что все прошло успешно. Вы останетесь в родильном зале с малышом еще на два часа. В это время акушерка поможет приложить ребенка к груди и покажет правильный захват. Ребенок начинает сосать грудь. Молока в это время в ней нет, но есть молозиво. Сосание стимулирует выработку молока. Настоящее молоко придет спустя два-три дня. На протяжении этих суток малыш питается молозивом.

По состоянию здоровья матери или ребенка в РД врач назначает смесь, если требуется. Но в основном, конечно сотрудники ориентированы на ГВ и помогают его сохранить.

Сам процесс кормления может оказаться сложным. Ребенок не хочет захватывать грудь, соски натирает, появляются трещины, форма сосков неудобная для ребенка, запрет на сидячие позы, боль внизу живота во время сосания и другие ситуации. Для этого важно будущей маме подготовиться заранее. Обращаться за помощью к дежурным акушеркам в РД, учиться прикладывать ребенка к соску, пробовать различные позы для кормления и обращаться за помощью к специалистам. Организм быстро адаптируется к новой ситуации и все неудобства проходят.

В случае КС ребенок также получает грудное молоко. Если операция была экстренной или с осложнениями, мать или ребенок попали в реанимацию, то кормление грудью может быть отложено на некоторый срок. Если матери по показанию врача приходится принимать антибиотики, то ребенок получает детскую молочную смесь. Но начать грудное вскармливание все равно возможно через некоторое время, если наладить сцеживания. Проконсультируйтесь с врачом.

Что требуется при ГВ?

• Удобная одежда для кормления

•Заживляющий крем на первое время (Бепантен, Пурелан и др.)

Не обязательно, но может пригодиться:

•Прокладки для груди

•Накладки на соски

•Пеленка впитывающая

•Пеленка или накидка, закрыть ребенка при кормлении в общественных местах

•Молокоотсос

•Бутылочка

•Пакеты для заморозки молока

•Телефон «Молочной феи»

Прежде всего хочу сказать, что при ГВ покупать ничего не требуется. Это естественный процесс, максимально удобный для мамы и ребенка. Молоко всегда при себе, нужного состава и температуры. Но при естественности много что может пойти не так. Молоко приходит обычно на второй-третий день после родов еще в РД. К этому времени соски уже могут сильно болеть, потому что все это время ребенок их сосал, а раньше такого не было. Вам поможет крем для заживления трещин на сосках. Пурелан или Бепантен — эта мазь для опрелостей на коже ребенка и груди матери. У ребенка тоже возникают натертости от пеленок и подгузников, потому что его кожа никогда раньше не соприкасалась с тканью. И губки от сосания натираются. На этапе, когда пришло молоко возникают трудности с формой сосков. Они бывают приплюснутые, недоразвитые, неоформленные, закупорены протоки и чего только не бывает. То есть молоко прибыло, грудь налилась, а пролиться оно не может. В подобных ситуациях необходимо обращаться за помощью к акушерке, врачу и специальным консультантам по ГВ. Важно, чтобы вам показали, как правильно сцеживать молоко руками. Возможно это понадобится только на первых порах, пока молока приходит очень много, а ребенок так мал, что у него нет сил сосать. Малыш засыпает, а молоко льется рекой. Вот для этого нужны пеленки. Или пока ребенок пьет из одной груди, из второй бьет фонтан молока и прокладки для груди позволяют оставаться в сухой одежде.

На практике всего этого может не быть. Вы просто дадите грудь и малыш начнет сосать. Бутылочка и молокоотсос не пригодятся. Достаточно легкой удобной одежды, у которой легко снять лямку или поднять.

Лично для меня оказалось намного удобнее кормить в обычных трикотажных майках-топах, чем в специальных с застежками. Но при этом пришлось столкнуться с тем, что в первую неделю вызывала специалистов по ГВ вплоть до хирурга, чтобы оформить соски для кормления. Застои молока грозят серьезным состоянием — лактостаза. Задавайте максимум вопросов в РД, когда окажетесь дома один на один с ребенком по инструкции из интернета будет сложно понять — действительно ли сделан правильный захват.

Даже, если ребенок полностью на ГВ, бутылочка может пригодиться в нескольких случаях. Если на улице стоит жара, то педиатр рекомендует допаивать водой. Не делайте этого без указания врача. Грудного молока достаточно, но нужно понимать и окружающую обстановку. Поить можно из ложки или шприца (без иглы, конечно). Иногда требуется принимать лекарство, которое разводят в грудном молоке. И тогда как раз требуется бутылочка, в которую сцеживают немного молока и разводят в нем лекарства. Есть даже специальные бутылочки с отсеком под лекарства. Ребенок может отказаться от одного вида соски и взять другую. Они бывают из разных материалов и форм. Еще раз повторю — строго по назначению врача и покупка не обязательная.

Некоторые специально замораживают грудное молоко на всякий случай. Для этого продаются специальные пакеты. Удобно сделать это в первый месяц кормления, когда молоко еще не установилось. Молока приходит много, а ребенок еще пьет очень мало. И повторно, когда ребенку уже будет полгода. У первой партии закончится срок годности. Ребенку вводят в рацион прикорм и вы сможете сцедить невостребованные порции молока. Эти заготовки пригодятся, если вы понимаете, что вам придется уехать на сутки или больше. Или если предстоит лечение. Самые распространенные случаи, когда женщине приходится резко лечить зубы или другое заболевание при котором требуется медикаментозное лечение.

Дети на ГВ могут не пользоваться пустышками. Иногда это удобно, например на осмотре у врача. Иногда, дети сами не берут и выплевывают все формы пустышек. Если не станете приучать, то не будет потребности потом отучать. При кормлении грудью по требованию дополнительного сосания малышу не требуется.

Что требуется при ИВ?

• Смесь (назначает врач)

• Бутылочки (по числу кормлений 8 шт)

• Бутылочки для воды (2 шт)

• Пустышки (5 шт)

• Цепочка с прищепкой для пустышки

• Контейнер для пустышки

• Стерилизатор

• Термосумка для бутылочек

• Контейнер-дозатор для смеси

• Ершик для мытья бутылочек и сосок

• Подогреватель для бутылочек

• Средство для мытья бутылочек

Самое главное, конечно, это бутылочки. Есть сторонники дорогих известных фирм и наоборот, самых простых со сменными комплектующими. Выбор за вами и вашим ребенком. Дело в том, что ребенок может выбрать только определенную форму и отказываться от других. Поэтому заранее покупать много бутылочек одной фирмы не стоит. Присмотритесь, конечно, к антиколиковым вариантам. Можно обойтись двумя бутылочками — одна для смеси, другая для воды. Но чаще используют восемь на сутки, чтобы мыть и стерилизовать одним комплектом.

В качестве стерилизатора используют пароварку, мультиварку, микроволновку, кипяток и дуршлаг. Это зависит от количества места на вашей кухне и удобства использования. В качестве подогревателя для бутылочек опять же используют мультиварку на режиме «йогурт». Или термопот, установленный на нужный режим горячей воды. Самый простой вариант — оставлять кипяток в термосе.

Для мытья бутылочек есть специальные средства, но также многие рекомендуют использовать обычную соду или ограничиваться стерилизатором, чтобы не использовать «химию».

Что требуется при вводе прикорма?

• Ложка

• Тарелка

• Кружка

• Стульчик для кормления

Педиатр даст рекомендации в каком возрасте и с каких продуктов начинать прикорм, с учетом особенностей ребенка. Это зависит от сезона, типа питания, сопутствующих диагнозов. И далее прикорм будет идти под наблюдением педиатра. При ежемесячном осмотре вы рассказываете, что ввели и какая была реакция. Врач смотрит, как ребенок набирает вес и чувствует себя, и говорит, что дальше вводить по графику. Есть стандартный график ввода продуктов в рацион. Но врач еще берет в расчет вес, темпы набора веса и результаты обследований других специалистов.

Существует несколько типов введения прикорма. Описанный выше — педиатрический, т.е. от врача-педиатра. Также есть педагогический. И наверняка еще другие варианты, описанные в специальной литературе. Они отличаются тем, что ребенку дают отдельно баночки с детским питанием или наоборот только еду с общего стола. Кормят на стульчике, на полу пока ребенок ползает или на руках со своей тарелки. Тут мамы выбирают в соответствии со своими взглядами.

При традиционном (педиатрическом) вводе прикорма потребуется отдельная посуда и стульчик. Потому что обычная, то есть взрослая посуда не удобна для кормления. Малышу не удобно держать ручку ложки из сервиза, слишком тяжелые кружки, керамика и стекло могут разбиться и ударить малыша. Иногда прикорм вводится еще до того, как ребенок самостоятельно научился сидеть — и тогда нужны специальные стульчики, которые раскладываются до лежачего положения.

На первое время малышу нужна ложка, вилку вводят позже. Есть удобные силиконовые ложки с индикаторами температуры. Чтобы не обжечься кашкой. Силиконовые ложки еще удобно грызть, как прорезыватель. Открывайте шире рот, к вам летит самолет, точнее ложка-самолет выручает мам с детками-малоежками. Но можно использовать обычную железную чайную ложку.

Также есть множество приспособлений, которые необязательны к покупке, но могут облегчить жизнь в каждом индивидуальном случае. Например, кому-то очень удобен пластиковый слюнявчик с кармашком. Еда стекает в кармашек и одежда остается чистой. Другие дети срывают с себя любые приспособления. Третьи крутятся или вообще ходят во время еды. Четвертые руками вымазывают все поверхности равномерным слоем, и их кормят голыми, а после еды отправляют в душ прямо в стульчике.

Один мой ребенок ел именно так — пюре на волосах, столе, на задней стенке стульчика, на пятках, везде, кроме рта. Второй ребенок оставался в чистой футболке без слюнявчика и только открывал рот, чтобы каждая драгоценная капля еды попадала в него, а не мимо.

Наибольшую трудность обычно представляет ввод в рацион кусочков. Именно переход от пюреобразной пищи к умению жевать и глотать кусочки. В этом деле отлично помогает пароварка. Овощи остаются вкусными, держат форму, но при легком нажатии сминаются в пюре. Паровые кабачки, брокколи и морковка нарезанные на кубики дают возможность ребенку брать их пальчиками и отправлять в рот, а разжевать можно и деснами.

• Ниблер

• Кружка непроливайка

• Поильник с трубочкой

• Слюнявчик тряпочный

• Слюнявчик пластиковый

• Блендер

• Пароварка

Как организовано питание в детском саду?

• Сменный комплект одежды

• Влажные салфетки

• Справка от аллерголога, при необходимости

В детском саду организовано централизованное четырехразовое питание. Завтрак, второй завтрак, обед и полдник. Есть два типа меню — для ясельной группы и для остальных. Они отличаются по калорийности. Также есть аллерго-стол, который предоставляется при наличии справки и заключения врача. Обычно это тоже самое меню за исключением тех компонентов, которые запрещены ребенку — каша на воде, а не на молоке, например.

Меню на день ежедневно вывешивают в группе и оно повторяется по неделям. Поэтому вы уже будете знать, что по средам на завтрак омлет, а по пятницам на полдник творожная запеканка. Меню полноценное и разнообразное. Всегда есть овощи, углеводы и различные источники белка — мясо, рыба, печень, бобовые.

Желательно, чтобы к тому моменту, как ребенок пойдет в детский сад, он умел самостоятельно есть ложкой. Но это необязательно. В ясельной группе воспитатели будут помогать кормить и докармливать ребенка. И детки смотрят друг на друга и в компании им хочется повторять друг за другом. Не стоит волноваться, что дома ребенок плохо или несамостоятельно кушает. В компании детей своего возраста он будет вести себя совершенно по-другому. С одной стороны, деток в группе, конечно может быть очень много, до 30 человек, и тогда невозможно всех накормить. С другой стороны, воспитатели всегда ориентированы на то, чтобы дети были сытые. Всем дают время спокойно покушать. На практике одни дети уже поели и убегают играть, другие, которые не спешат — спокойно сидят за столиками и доедают. Самым голодным дают добавку. Тем, кто отказывается кушать — рассказывают сказки и используют секретные уговоры, которые отработаны десятилетиями. Налить супа в карман или за шиворот уже давно не предлагают.

Сменная одежда нужна с запасом в шкафчике. Одежда пачкается во время приема пищи, или когда не добежал до туалета. На счет салфеток скажет воспитатель, как у них заведено в группе. Обычно родительский комитет централизованно закупает влажные и сухие салфетки в группу. Все остальное не требуется. Уже через пару месяцев посещения ясель, ребенок будет уметь вытирать рот салфеткой во время еды и умываться после.

Приносить еду в садик запрещено. Сладости и угощения для детей на день рождения запрещены. Самое актуальное — проверять карманы куртки ребенка, чтобы он не сложил туда конфет. Потому что вроде это и остается в шкафчиках, но потом дети идут на прогулку и начинают угощать своими сухариками и печеньем других детей в группе. Воспитатели за этим следят, но «запрещенка» попадает и, в первую очередь, благодаря родителям. В одной группе точно будут те, кто ни разу не давал ребенку сахара, и те кто встречает и провожает с чупа-чупсом.

Контейнеры из дома со специальным питанием лично для вашего ребенка в государственный садик не примут. В частных — решается в частном порядке. Это безопасность прежде всего всей группы детей, а не одного. Потому что все малыши успеют попробовать.

К тому моменту, как ребенок пойдет в школу, вы уже точно разберетесь с его питанием, так что раздел школьного питания отдельно рассматривать не будем.

Что нужно для сна ребенка?

• Прогулки на свежем воздухе

• Полноценное питание

• Активность в соответствии с возрастом

Вопрос сна, также, как и способ введения прикорма остается на выбор родителей. Кому-то удобнее спать вместе, чтобы не вставать на ночные кормления, для других это неприемлемый вариант. Отсюда и вытекает, что для сна одного малыша не нужно ничего, потому его укрыли пеленкой и он лежит с мамой. Для другого нужна отдельная комната с увлажнителем, радио-няней или настоящей няней. Нужно, конечно, не для малыша, а для его родителей. Потому что у всех различные потребности и жизненные установки. Если для одних совместный сон это разрушение брака, то для других единственный и наилучший способ формирования привязанности и любви. Книга не об этом, а об обыкновенных бытовых лайфхаках. Поэтому коротко о том, на что обратить внимание:

1. Новорожденному нельзя спать на подушке.

2. Обычно все пользуются легким маленьким пледом, а купленное одеяло остается лежать без дела до тех пор, пока ребенку не исполнится 3—5 лет. Правда к тому времени он уже перейдет в другую кровать и одеяло опять не подойдет по размеру. Конечно, зависит от региона где живете и температуры воздуха в помещении. Но малыш спит в пижаме (слипе, комбинзоне) и подгузнике. И с учетом того, что в комнате обычно очень тепло, то легкого мягкого маленького пледа достаточно.

3. Под простынь лучше положить клеенку и/ или одноразовые впитывающие пеленки. Иногда вместо простыней кладут пеленку впитывающую, на нее пеленку тканевую и сверху малыша. Потому что несмотря на подгузники, в первое время протечки будут регулярными. Пока стул очень жидкий и не оформленный, а вы еще не приноровились к подгузникам. А потом малыш подрастет и научится расстегивать липучки на подгузниках в самый неподходящий момент.

4. Простынь удобнее на резинке. Чтобы не скатывалась и не мялась. Иногда малыш кричит только от того, что лежит на складочке и ему неудобно.

5. Новорожденный точно быстрее уснет, если его запеленать, возможно частично. Есть пеленки-коконы, спальные мешки, пеленки на липучках. Даже просто придержать его ручки пока он засыпает, потому что иначе они дергаются сами по себе и будят его.

6. С этой же функцией отлично справляются матрасики-коконы, качельки-шезлонги и подобные приспособления, за счет того, что фиксируют ребенка на некоторое время. Конечно малыш должен активно двигаться и движения не должны быть скованы, но это когда он бодрствует и познает мир, а не когда устал и не может уснуть.

7. От коликов помогает тепло на животе — иногда достаточно положить ребенка себе на живот, или приложить маленькую грелочку к его животику. И по рекомендации врача пробовать разные аптечные препараты. Колики бывают не у всех, но если есть — то спать никто не будет. Нужно максимально быстро протестировать различные средства.

8. После того, как закончатся колики, главный враг сна — прорезывающиеся зубки. Опять же, есть аптечные средства, которые порекомендует врач (это различные гели для десен). И все возможные прорезыватели и кусачки, чтобы чесать десну. Есть варианты охлаждающих прорезывателей, внутри которых находится гель или жидкость. Перед применением их кладут в холодильник. Приобретите как минимум один и регулярно его стерилизуйте.

9. Организуйте режим сна, как можно раньше. Серьезно и ответственно подойдите к этому вопросу. Выделите отдельное время в календаре и научите ребенка засыпать самостоятельно в определенное время. Конечно речь идет не о первых месяцах, когда младенцу требуется питание каждые пару часов. Но на практике, мало кто серьезно напишет в список дел: «Научить ребенка самостоятельно засыпать». В то время, как на практике, это навык которые потребует как минимум два часа в день на протяжении нескольких месяцев целенаправленной работы. Если ничего не помогает, то возможно требуется посетить детского невролога.

10. Обратиться к книгам, курсам, консультантам по детскому сну и врачам, если вы не можете справиться самостоятельно. От того, на сколько хорошо будет высыпаться ребенок зависит то, как он будет вести себя днем и полноценно развиваться. А кроме того и вы сможете полноценно жить. Поверьте, для мамы в декрете сон главная ценность. Никакой поход на ноготочки не даст даже близкого по качеству отдыха и наполнения, как полноценный сон.

Что нужно для купания ребенка?

• Детская ванночка (1—3 года)

• Горка для младенцев (1—3 месяца)

• Термометр для воды (1—3 месяца)

• Стульчик на присосках (4—8 месяцев, как научился сидеть)

• Игрушки для ванны (до 9 лет)

• Полотенце большое

• Полотенце с капюшоном (1—3 года, как научился ходить)

• Халатик (3 — 5 лет)

• Мягкая мочалка или щетка

• Средство для мытья тела (мыло, пенка, гель)

• Средство для мытья волос (шампунь без слез, пенка)

• Средства для игр (пена для ванны, цветная пена, мелки для рисования в ванной, бомбочки для купания)

• Ступенька, для того чтобы залезать и вылезать из ванны

Здесь перечислен список на разные возрастные периоды, который не обязателен к покупке. Есть рекомендации, в том числе педиатров (например у Е. Комаровского), купать малыша в большой взрослой ванне. У других дома только душевая кабина, и самым удобным вариантом станет ванночка на складных ножках на первый год жизни малыша. Кроме того, есть отличные дачные варианты ванночек — надувные и складные. Есть ванночки с встроенным приспособлением по типу «горки», но комфортнее купить горку отдельно. Потому что уже через пару месяцев малыш начнет активно «плавать» и в детской ванночке для этого будет больше места. Горка требуется на первые три месяца, если купаете ребенка в одиночестве. Потому что неудобно держать его крепко одной рукой, а другой мыть. Легче положить на горку и придерживать. Существуют разные виды гамаков на присосках, предназначенные для этих же целей. Попробуйте сначала наливать немного воды, так чтобы она не доходила до ушей, когда положите младенца на дно ванночки. А со временем приспособитесь купаться в любых обстоятельствах.

Тоже самое касается и термометра для воды. В первые месяцы это очень актуальный аксессуар, потому что итак голова полна тревог и непонятно горячо или холодно будет малышу. Термометры бывают в виде отдельный игрушки, которая останется потом как игрушки для купания. И множество ванночек с уже встроенными индикаторами температуры воды. Стоимость невысокая, а удобство значительное. Но спустя пару месяцев — ваш локоть будет лучшим индикатором и больше термометром пользоваться не будете. На счет локтя это не шутка, а рабочий лайфхак. Согните руку и опустите локоть в воду, вы почувствуете другую температуру по сравнению с той, которую ощущаете ладонью.

Стульчик на присосках ставится в большой ванной, когда малыш уже научился самостоятельно сидеть. Если купаете в маленькой ванной, то стульчик не пригодится. С другой стороны, если вы готовы переходить на стульчик, то детской ванночкой будете пользоваться максимум полгода. В стульчике малыш довольно надежно закреплен, спокойно играет игрушками и изучает пространство. Обязательно под присмотром взрослых. Но! Это очень сильно зависит от темперамента малыша и к тому моменту, как он научится сидеть, вы уже будете знать, способен ли он сидеть «спокойно». Для родителей таких малышей — купание со стульчиком просто находка. Для малышей «бегунов» — абсолютно бесполезная покупка. Они будут кричать и вылезать, нервничать что их как-то сдерживают и пытаться убежать из ванной, естественно еще не научившись ходить.

Игрушки для купания сначала интересны которые плавают, потом когда малыш окрепнет — на присосках, которые можно отрывать и бросать, далее — все, что можно переливать. Самые простые баночки от йогурта или шампуня идут в ход в деле наливания и выливания, приготовления супов и волшебных зелий до школьного возраста. Запомните — если можно наливать, выливать, выдавливать и брызгать, то это интересная игрушка. А если это просто игрушка, то она будет просто стоять на полке. Маленький резиновый мячик с кольцом на присоске отличный тренажер координации. Такие баскетбольные наборы для купания широко представлены в магазинах и рекомендуются известными нейропсихологами.

Полотенца выбирайте на свой вкус. Пока малыш не умеет ходить, удобно заворачивать его в большое полотенце, или даже в мягкие пеленки. Когда малыш уже научился стоять, то накидывают капюшон на голову и заворачивают в полотенце. А когда он пойдет, то будет в нем выбегать самостоятельно из ванной. Одного хорошего полотенца с капюшоном будет достаточно на два-три года регулярного использования. Когда детки подрастают, им нравится одевать в ванной халатик с капюшоном и разгуливать в таком виде после ванны некоторое время. Халатик также пригодится, если будете ходить в бассейн на занятия, или отправитесь в отпуск на пляжный отдых. В этих случаях халат — необходимость, в остальных — развлечение.

Мягкие мочалки или щетки нужны для новорожденных младенцев, чтобы аккуратно снимать корочки с волосистой части головы.

Средства для мытья, тем более шампуни, могут не понадобиться. Потому что темпы роста волос у всех разные. У некоторых девочек, волос, на хвостик, который моют с шампунем, нарастет только к 3 годам. У других к этому времени уже коса до пояса. Лично у меня, срок годности детского шампуня, который купила перед родами, закончился раньше, чем у дочки выросли волосы, которые можно мыть и расчесывать.

Самые любимые средства для игр в ванной с года и дальше это традиционные пена и бомбочки. Дети обожают с ними купаться. Обычно используют после года и с учетом возраста (читаем составы). Кроме того есть ряд производителей, которые уже специализируются исключительно на средствах для купания и постоянно выпускают новинки с разрешенным для использования детьми составами. Это легко стирающиеся мелки для рисования в ванной, бомбочки с секретами, вулканы, спреи, цветная пена. В общем, играть — не переиграть. Чем дети будут страше, тем интереснее будет с этим играть. А дальше можно будет покупать большие упаковки обычной («взрослой») пены, которая стоит гораздо дешевле, чем «детская».

Ступенька (пенек, табурет) как минимум один нужен в квартире. С помощью него ребенок залазит в ванну для купания. Дотягивается до раковины, чтобы вымыть руки. Залазит на унитаз. И делает еще миллион важных дел. Ступенька нужна с того момента, как ребенок научился ходить и до тех пор, пока не подрос до внушительных размеров, когда спокойно пользуется стульями. Иногда удобнее иметь несколько подставок в квартире, особенно у унитаза и раковины, чтобы не носить их туда-сюда.

Что нужно для туалета, пока ребенок в подгузниках?

• Подгузники

• Влажные детские салфетки

• Сухие салфетки

• Одноразовые полиэтиленовые пакеты

• Пеленки

• Пеленки одноразовые впитывающие

• Крем под подгузник

• Пеленальный столик или комод

Для смены подгузника и ежедневного ухода постоянно требуется пеленальный столик дома. Можно купить столик, или комод со специальной накладкой, которая раскрывается в столик. Первый год жизни ребенка вы будете пользоваться им до десяти раз в сутки. Массажик, сменить подгузник, переодеться, поиграть — это все на пеленальном столике. Если не позволяет место или бюджет, то подумайте заранее какое место будете использовать с этой целью. Стол, диван, кровать. Везде можно положить пеленку и на ней переодеть малыша. Но при регулярном использовании место должно быть безопасным, чтобы не было, например, рядом острых углов. И не должно быть занято одеждой, собакой, сумками и прочее. Чтобы не приходилось каждый раз расчищать площадку. Потому что смена подгузника и необходимость переодеться постоянно наступает стремительно и совершенно непредсказуемо.

При посещении общественных мест возникает необходимость сменить подгузник. Торговые центры, аэропорты и медицинские центры оборудованы комнатами «матери и ребенка». Иногда это откидные пеленальные столики в женском туалете. В таких ситуациях удобно достать одноразовую впитывающую пеленку, положить на нее ребенка и снять подгузник. Сполоснуть попу водой и протереть сухой салфеткой или обычной пеленкой (тканевой). Если нет возможности помыть водой, то протирают влажными салфетками. Влажные салфетки, даже с надписью «для туалета» или «для детей», не подходят для регулярного ежедневного ухода. Их используют редко при необходимости. При постоянном использовании могут вызывать раздражение. После смены одевается чистый подгузник и одежда. Грязный подгузник с использованными салфетками кладется в одноразовый полиэтиленовый пакет. Иногда там такое содержимое, что может растечься и испачкать мебель, а неприятный запах распространится на все помещение, если плотно не завязать пакет. Поэтому берем с собой не только подгозники, но и мешки для мусора.

Пеленку лучше использовать с впитывающим слоем, потому что именно в тот короткий промежуток, пока сняли один подгузник и еще не успели достать следующий — малыш уже успел сделать лужу. Тоже самое при посещении педиатра и других врачей. В первый год жизни малыша постоянно осматривают в одном подгузнике или без, а ребенок в это время успевает пописать, срыгнуть или другим способом навести беспорядок.

Крем под подгузник периодически требуется даже при регулярной смене и выборе самых дорогих антиаллергенных моделей. Потому что «где-то что-то обязательно». То слишком жарко, то слишком долго ехал в дороге и попа успевает покраснеть. Но при регулярном подмывании проточной водой и смене подгузников, такое случается не чаще одного-двух раз в месяц. Если покраснения на коже регулярные, то стоит подобрать подходящие подгузники и посетить врача. Иногда покраснения это реакция на питание или на состав подгузника. Традиционно японские подгузники считаются более подходящими для чувствительной кожи. Если нет высокой чувствительности, то дешевые модели частных марок крупных супермаркетов оказываются даже лучше, потому что не содержат дополнительных ароматизаторов и присыпок.

Первые три месяца, пока ребенок лежит — удобнее пользоваться подгузниками. Это когда липучки открываются и закрываются. С того момента как ребенок начинает сидеть и ползать — комфортнее использовать подгузники-трусики, которые одеваются, как трусы и держатся за счет резиночки.

Существуют модели с усиленной впитываемостью на ночь. Их используют после года, когда дети подрастают и писают несколько раз за ночь, но не могут проснуться на горшок.

Многоразовые подгузники со сменными вкладышами это не про удобство, а про заботу об экологии. Но еще, возможно, экономичнее, чем одноразовые. Вкладыши идут в стирку и используются регулярно.

Бывают впитывающие трусики. Их хорошо использовать на этапе приучения к горшку. Когда случаются промахи — ребенок с чувствует, что он мокрый, но трусики впитывают в себя, как полотенце, большую часть жидкости, и одежда с мебелью остается сухой или почти сухой. Сами по себе они похожи на махровое полотенце, которое сшито во много слоев. Такого формата есть и пеленки, чтобы не использовать одноразовые.

Что нужно для туалета, когда ребенок приучается к горшку?

• Горшок

• Накладка на унитаз

• Влажные детские салфетки

• Сухие салфетки

• Одноразовые пакетики

• Большой запас сменной одежды

• Большой запас терпения