Бесплатный фрагмент - Английский язык для 9—11 классов

Предисловие

Дорогие читатели!

В этой книге собраны темы, которые актуальны и интересны для учащихся 9—11 классов. Каждая глава предлагает не только новые слова и выражения, но и заставляет задуматься, расширяя кругозор, обучая вас мыслить на английском, а не просто запоминать правила.

Как работать с этой книгой:

Чтение и восприятие. Начинайте с прочтения каждой главы, обращая внимание на текст и примеры. Пытайтесь понять, как фразы и выражения используются в реальной жизни, в контексте. Это поможет вам не только выучить новые слова, но и научиться применять их правильно в разговорной речи.

Запоминание фраз. В каждой главе я постаралась подобрать такие выражения, которые вам могут пригодиться в самых разных ситуациях. В конце каждой главы вы найдете список полезных фраз с переводами. Я советую вам регулярно повторять их и пытаться использовать в разговорах или письме.

Практика с упражнениями. В книге предусмотрены различные упражнения, которые помогут вам закрепить полученные знания. Не пропускайте их! Они помогут вам проверить, насколько хорошо усвоен материал, и дадут возможность научиться применять теорию на практике.

Обсуждение и диалоги. Не забывайте о важности общения на английском языке. Это ключевой момент в изучении любого языка. Поэтому обсуждайте прочитанное с друзьями, одноклассниками, родителями или учителями. Чем больше вы будете практиковать английский в реальных ситуациях, тем быстрее почувствуете уверенность в своих силах.

Не торопитесь. Не спешите и не переживайте, если что-то не получается сразу. Применяйте полученные знания в своей повседневной жизни, и результат не заставит себя ждать.

Для кого эта книга?

Эта книга предназначена для школьников старших классов, которые хотят углубить свои знания английского языка, улучшить навыки говорения и письма, а также подготовиться к экзаменам. Она станет отличным помощником для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно, общаясь на английском в любой ситуации.

Я искренне надеюсь, что эта книга будет полезной для вас и поможет вам не только овладеть языком, но и получить удовольствие от этого увлекательного процесса. Пусть каждый новый урок приближает вас к вашей цели и открывает перед вами новые горизонты!

Желаю вам успехов и терпения в этом пути!

Preparing for Exams

Lisa and her friend Kate were sitting at a coffee shop, discussing the upcoming exams. It was just a week before finals, and they both had a lot of studying to do. Lisa felt a little stressed, while Kate seemed much more relaxed.

— Hey, Kate! How are you feeling about the exams?

— Honestly, I’m a bit nervous, but I’ve been preparing for weeks. How about you?

— I’m stressed out! I feel like I don’t know enough. I haven’t even started studying properly yet.

— Don’t worry, Lisa. It’s normal to feel nervous. You still have time to study. Just plan your schedule.

Lisa looked at Kate, hoping to get some advice.

— What’s your secret? How do you prepare so well?

— Well, I make a study plan. I break everything into smaller tasks and set specific goals for each day.

— That sounds like a good idea. I usually just study the night before, but I always end up cramming too much at once.

— Cramming might help in the short term, but it’s not a good strategy for long-term success. You need to give yourself time to understand the material.

— I see. How do you stay focused during your study sessions?

— I use a technique called the Pomodoro method. You study for 25 minutes and then take a 5-minute break. After four sessions, you take a longer break. It helps me stay focused and avoid burnout.

— That sounds interesting! I’ll try it out. Do you also review your notes every day?

— Yes, I try to review my notes at least once a day. It helps me keep the information fresh in my mind.

— I think I’ll start doing that too. Thanks for the tips, Kate!

— No problem, Lisa. You’ll do great! Just stay organized, and don’t forget to take care of yourself. Sleep is important too!

Later that evening, Lisa decided to start making a study plan. She divided her subjects into manageable chunks and set goals for each day. She also promised herself to get plenty of rest and avoid staying up too late.

The next day, she felt more confident and ready to tackle her exams.

Useful Phrases and Expressions

How are you feeling about the exams? — Как ты себя чувствуешь насчет экзаменов?

I’m a bit nervous. — Я немного нервничаю.

I feel stressed out. — Я чувствую стресс.

I haven’t even started studying properly yet. — Я даже еще не начала нормально учиться.

Don’t worry, you still have time. — Не переживай, у тебя еще есть время.

It’s normal to feel nervous. — Это нормально — чувствовать нервозность.

Make a study plan. — Составь план подготовки.

Break everything into smaller tasks. — Разбей все на более мелкие задания.

Set specific goals for each day. — Устанавливай конкретные цели на каждый день.

I always end up cramming. — Я всегда в итоге зубрю в последнюю минуту.

Cramming is not a good strategy. — Зубрежка — это не лучший подход.

You need to give yourself time to understand the material. — Тебе нужно дать себе время на понимание материала.

I use the Pomodoro method. — Я использую метод Помодоро.

Stay focused and avoid burnout. — Оставайся сосредоточенной и избегай выгорания.

Review your notes every day. — Пересматривай свои заметки каждый день.

Sleep is important. — Сон важен.

Stay organized. — Будь организованным.

You’ll do great! — Ты справишься!

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

____, you still have time to study.

____, I feel stressed because I haven’t started studying yet.

I always end up ____ the night before the exam.

You need to give yourself time to ____ the material.

____, you’ll do great in the exams!

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I’m a bit nervous.

Make a study plan.

I feel stressed out.

Stay focused.

Review your notes.

a) Оставайся сосредоточенным.

b) Я немного нервничаю.

c) Пересматривай свои заметки.

d) Я чувствую стресс.

e) Составь план подготовки.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я нервничаю из-за экзаменов.

Я всегда начинаю учиться в последнюю минуту.

Ты можешь помочь мне с планом подготовки?

Ты должна отдохнуть перед экзаменом.

Я постараюсь сосредоточиться на учебе.

Answer Key

Exercise 1:

Don’t worry

I feel stressed out.

cramming

understand

You’ll do great!

Exercise 2:

1 — b

2 — e

3 — d

4 — a

5 — c

Exercise 3:

I’m nervous about the exams.

I always start studying at the last minute.

Can you help me with the study plan?

You should rest before the exam.

I’ll try to focus on studying.

Dealing with Stress

Lisa had been feeling very stressed lately. Between schoolwork, extracurricular activities, and trying to keep up with her social life, it seemed like there was never enough time for everything. One afternoon, she sat down with her best friend Kate to talk about how she was feeling.

— Hey, Lisa. You look a bit stressed. Is everything okay?

— Honestly, Kate, I feel overwhelmed. There’s just so much going on, and I can’t seem to find a balance.

— I know exactly how you feel. Sometimes, I feel like there’s so much pressure, and I don’t know how to handle it.

— Yeah, that’s exactly it. I have so many assignments due, and I’m worried about the upcoming exams.

— It sounds like you’re putting a lot of pressure on yourself. Have you tried to relax a little?

— I can’t relax! I feel like there’s always something to do, and if I stop, I’ll fall behind.

— I get it, but you need to take breaks to recharge. You can’t be productive if you’re too stressed.

— I guess you’re right. But how do I actually relax? I’ve never been good at it.

— Well, there are a few things that help me. First, I try to organize my tasks. I break them into smaller, manageable pieces and focus on one thing at a time.

— That sounds helpful. I tend to do everything at once, and it just makes me more anxious.

— Also, I try to do something that makes me feel calm, like listening to music or taking a walk. Even just five or ten minutes of breathing exercises can make a big difference.

— Breathing exercises? I’ve never really tried that. Can you show me?

— Sure! Just sit comfortably, close your eyes, and breathe in slowly for four seconds, hold for four seconds, and then exhale slowly for four seconds. Repeat this a few times. It really helps calm your mind.

— Wow, I feel a bit better already. Thanks, Kate. I’ll try to take things one step at a time and make sure I rest more.

— You’re welcome! Remember, it’s okay to take breaks. Stress won’t go away if you don’t take care of yourself first.

The next day, Lisa started to organize her schedule more effectively. She made a to-do list, divided her tasks, and made sure to take short breaks to relax. She felt much more in control of her work and, most importantly, less stressed.

Useful Phrases and Expressions

You look a bit stressed. — Ты выглядишь немного напряженной.

Is everything okay? — Всё в порядке?

I feel overwhelmed. — Я чувствую себя перегруженной.

There’s so much going on. — Столько всего происходит.

I can’t find a balance. — Я не могу найти баланс.

I feel like there’s so much pressure. — Я чувствую, что на меня оказывает слишком большое давление.

I’m worried about the exams. — Я переживаю из-за экзаменов.

Have you tried to relax a little? — Ты пробовала немного расслабиться?

I feel like there’s always something to do. — Я чувствую, что всегда есть что-то, что нужно сделать.

You need to take breaks to recharge. — Тебе нужно делать перерывы, чтобы восстановиться.

You can’t be productive if you’re too stressed. — Ты не можешь быть продуктивной, если слишком напряжена.

I try to organize my tasks. — Я пытаюсь организовать свои задания.

Take things one step at a time. — Делай всё по шагам.

I try to do something that makes me feel calm. — Я пытаюсь делать что-то, что помогает мне расслабиться.

Breathing exercises help calm your mind. — Дыхательные упражнения помогают успокоить ум.

It’s okay to take breaks. — Нормально делать перерывы.

Stress won’t go away if you don’t take care of yourself. — Стресс не уйдёт, если ты не будешь заботиться о себе.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

I feel like there’s always so much ____.

You need to take breaks to ____ yourself.

I’m worried about ____ coming up.

It’s okay to ____ during stressful times.

Taking things ____ is the best way to handle stress.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I feel overwhelmed.

You can’t be productive if you’re too stressed.

Try to relax a little.

Take a break to recharge.

Breathing exercises help calm your mind.

a) Ты не можешь быть продуктивной, если ты слишком напряжена.

b) Сделай перерыв, чтобы восстановиться.

c) Дыхательные упражнения помогают успокоить ум.

d) Постарайся немного расслабиться.

e) Я чувствую себя перегруженной.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я чувствую себя очень напряженной.

Как мне справиться со стрессом?

Ты пробовала заниматься дыхательными упражнениями?

Я пытаюсь организовать свою учебу, чтобы не волноваться.

Тебе нужно делать перерывы и отдыхать.

Answer Key

Exercise 1:

going on

recharge

exams

take breaks

one step at a time

Exercise 2:

1 — e

2 — a

3 — d

4 — b

5 — c

Exercise 3:

I feel very stressed out.

How can I deal with stress?

Have you tried doing breathing exercises?

I’m trying to organize my studies so I won’t worry.

You need to take breaks and rest.

Choosing a Career Path — Как выбрать карьеру

Lisa and Kate were sitting in their favorite café, sipping coffee and chatting about their futures. Graduation was coming up soon, and they both had a lot of questions about what to do next.

— So, Lisa, have you figured out what you want to do after graduation?

— I’m not really sure, to be honest. There are so many options, and I don’t know where to start.

— I totally get that. I’ve been thinking about my future too, but it’s so hard to choose a career path.

— Yeah, there are so many different careers. I’m interested in both art and science, but I can’t decide which one to pursue.

— Well, have you thought about doing something that combines both? Maybe graphic design or architecture?

— Hmm, that sounds interesting! I never really thought about it that way. But what if I make the wrong choice?

— It’s okay to feel uncertain. Choosing a career path is a big decision, but you can always change your mind later on. The most important thing is to find something you’re passionate about.

— That’s true. I’ve always liked drawing and painting, but I also love biology. I guess I need to think about how I can combine my interests.

— Exactly! Also, it might help to talk to people who work in those fields. You can ask them what their jobs are really like.

— I’ve been meaning to do that! Maybe I’ll reach out to a few professionals or ask some teachers for advice.

— That’s a great idea! And don’t forget about internships or volunteer work. They can help you get a feel for different careers and see if they match your interests.

— I never thought about internships. I’ll definitely look into that. Thanks for the advice, Kate!

— No problem! Remember, choosing a career is a journey. Take your time and explore different options. You’ll figure it out eventually.

Later that week, Lisa did some research on career options that combined art and science. She found a few interesting possibilities, including medical illustration and environmental design. She felt more confident about her decision and was excited to learn more.

Useful Phrases and Expressions

Have you figured out what you want to do after graduation? — Ты уже поняла, что будешь делать после окончания школы?

I’m not really sure. — Я не совсем уверена.

There are so many options. — Есть так много вариантов.

I’m interested in (art, science, etc.). — Я интересуюсь (искусством, наукой и т.д.).

Have you thought about doing something that combines both? — Ты думала о том, чтобы сделать что-то, что объединяет оба этих направления?

What if I make the wrong choice? — А что если я сделаю неправильный выбор?

It’s okay to feel uncertain. — Это нормально — чувствовать неуверенность.

Choosing a career path is a big decision. — Выбор карьерного пути — это большое решение.

You can always change your mind later. — Ты всегда можешь передумать позже.

Find something you’re passionate about. — Найди то, что тебе нравится.

Talk to people who work in those fields. — Поговори с людьми, которые работают в этих областях.

Ask them what their jobs are really like. — Спроси их, как на самом деле выглядит их работа.

Internships or volunteer work can help you get a feel for different careers. — Стажировки или волонтерская работа могут помочь тебе понять, подходит ли тебе та или иная карьера.

Take your time and explore different options. — Не спеши, исследуй разные варианты.

You’ll figure it out eventually. — Ты разберешься в этом со временем.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

____, you can always change your mind later.

I’m interested in both science and _____.

You should talk to people who work in _____.

Finding something you’re passionate about is _____.

_____, don’t rush your decision. Take your time.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

Choosing a career path is a big decision.

What if I make the wrong choice?

You can always change your mind later.

Ask them what their jobs are really like.

Take your time and explore different options.

a) Поговори с ними, узнай, как на самом деле выглядит их работа.

b) Не спеши, исследуй разные варианты.

c) Выбор карьерного пути — это большое решение.

d) Что если я сделаю неправильный выбор?

e) Ты всегда можешь передумать позже.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я не знаю, какой карьерный путь выбрать.

Мне нравится как искусство, так и наука.

Ты можешь посоветовать, как выбрать правильную профессию?

Я думаю, что мне нужно найти работу, которая сочетает мои интересы.

Я буду искать стажировки, чтобы лучше понять, что мне нравится.

Answer Key

Exercise 1:

It’s okay to feel uncertain.

art

those fields

important

Take your time and explore different options.

Exercise 2:

1 — c

2 — d

3 — e

4 — a

5 — b

Exercise 3:

I don’t know which career path to choose.

I like both art and science.

Can you give me some advice on how to choose the right profession?

I think I need to find a job that combines my interests.

I will look for internships to better understand what I like.

Friendship and Trust — Дружба и доверие

Lisa and Kate were sitting on the bench outside their school, talking about the challenges they had been facing lately. They had been best friends for years, and they always knew they could rely on each other.

— Hey, Kate, I’ve been feeling really down lately. I don’t know who to talk to about it.

— I’m sorry to hear that, Lisa. You can always talk to me. You know I’m here for you, no matter what.

— I really appreciate that. Sometimes, I feel like nobody understands me. It’s hard to trust people these days.

— I get that. But you know, trust is the foundation of any strong friendship. If you don’t trust someone, it’s hard to build a real connection.

— Yeah, I know. It’s just that I’ve had a bad experience before, and I don’t want to get hurt again.

— I understand. I’ve been there too. But remember, not everyone is the same. It’s important to give people a chance to prove themselves.

— You’re right. I guess I’ve been too cautious. But what if I trust the wrong person?

— It’s always a risk. But you can’t live in fear of getting hurt. True friends will always be there for you when you need them. And if someone breaks your trust, it’s their loss, not yours.

— Thanks, Kate. I think I’ve been holding onto my fears for too long. I’m going to try and open up more.

— I’m really glad to hear that. And remember, trust is something that grows over time. It doesn’t happen overnight.

— Yeah, I get it. I’m lucky to have a friend like you who understands.

— I’m lucky to have you too, Lisa. We’ve been through a lot together, and I know our friendship is strong.

— Thanks, Kate. I’ll make sure I never take our friendship for granted.

— That’s the spirit! A real friend always has your back.

Later that day, Lisa felt a little lighter. She realized that trusting others wasn’t about being naive; it was about giving people the chance to prove their loyalty and kindness. She was ready to be more open with her friends and build even stronger connections.

Useful Phrases and Expressions

You can always talk to me. — Ты всегда можешь поговорить со мной.

I’m here for you, no matter what. — Я всегда рядом, несмотря ни на что.

I really appreciate that. — Я действительно ценю это.

It’s hard to trust people these days. — Сейчас трудно доверять людям.

Trust is the foundation of any strong friendship. — Доверие — это основа любой крепкой дружбы.

It’s important to give people a chance to prove themselves. — Важно дать людям шанс доказать свою верность.

Not everyone is the same. — Не все люди одинаковы.

True friends will always be there for you. — Настоящие друзья всегда будут рядом с тобой.

If someone breaks your trust, it’s their loss, not yours. — Если кто-то нарушит твоё доверие, это их потеря, а не твоя.

Trust grows over time. — Доверие развивается со временем.

A real friend always has your back. — Настоящий друг всегда поддержит тебя.

I’ve been holding onto my fears for too long. — Я слишком долго держала свои страхи внутри.

I’m lucky to have a friend like you. — Мне повезло иметь такого друга, как ты.

Don’t take our friendship for granted. — Не воспринимай нашу дружбу как должное.

You have to give people the chance to prove their loyalty. — Ты должен дать людям шанс доказать свою преданность.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

I really ____ that you’re always there for me.

Trust is the ____ of any strong relationship.

True friends will always ____ you when you need them.

I’ve been ____ my fears for too long.

If someone breaks your trust, it’s their loss, ____ yours.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I’m here for you, no matter what.

Trust is the foundation of any strong friendship.

A real friend always has your back.

It’s hard to trust people these days.

You can always talk to me.

a) Я всегда рядом, несмотря ни на что.

b) Настоящий друг всегда поддержит тебя.

c) Сейчас трудно доверять людям.

d) Ты всегда можешь поговорить со мной.

e) Доверие — это основа любой крепкой дружбы.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я знаю, что могу доверять тебе.

Как построить настоящую дружбу?

Мы прошли через многое, и наша дружба крепка.

Ты всегда поддерживаешь меня, и я тебе за это благодарна.

Я постараюсь быть более открытой с друзьями.

Answer Key

Exercise 1:

appreciate

foundation

have your back

holding onto

not

Exercise 2:

1 — a

2 — e

3 — b

4 — c

5 — d

Exercise 3:

I know I can trust you.

How do you build a real friendship?

We’ve been through a lot, and our friendship is strong.

You always support me, and I’m grateful for that.

I’ll try to be more open with my friends.

Social Media Influence — Влияние социальных сетей

Lisa and Kate were sitting in the school library, scrolling through their social media feeds. Lisa had just posted a picture from the weekend, and she was anxiously waiting for likes and comments.

— I just posted a picture, but no one has liked it yet. Do you think it’s because it’s not good enough?

— Come on, Lisa. Why do you care so much about how many likes you get? It’s just a picture.

— I know, but it feels like if people don’t like it, it means it’s not worth sharing. Like, I’m not good enough.

— I totally get that. I’ve felt the same way before. But honestly, social media isn’t real life. It’s just a highlight reel. People only post their best moments, not their struggles.

— Yeah, but everyone on social media seems so perfect. Their lives look amazing, and sometimes I feel like I’m not measuring up.

— I get that too. But remember, social media can be very misleading. People often share the best parts of their lives, but that doesn’t mean everything is perfect. You never know what someone is going through behind the scenes.

— I guess you’re right. But sometimes it’s hard to remember that when all you see are pictures of people having fun or achieving great things.

— That’s because social media creates this pressure to look like you’re always happy and successful. But it’s okay to not be perfect. Everyone has struggles.

— Yeah, I just need to remind myself that what I see online isn’t the full picture. It’s okay to be myself, even if my life isn’t perfect.

— Exactly! And you’re doing great just being you. Don’t let the pressure of social media affect your self-worth.

— Thanks, Kate. I think I needed to hear that. I’ll try not to compare myself to others so much.

— You got it, Lisa. Social media can be fun, but remember, it’s just a small part of your life. Your real life is way more important.

Later that day, Lisa felt a lot more confident. She realized that social media could sometimes create unrealistic expectations, and that it was important to focus on real-life connections and her own happiness, rather than constantly comparing herself to others online.

Useful Phrases and Expressions

Why do you care so much about how many likes you get? — Почему тебе так важно, сколько лайков ты получишь?

Social media isn’t real life. — Социальные сети — это не настоящая жизнь.

It’s just a highlight reel. — Это всего лишь лучшие моменты.

People only post their best moments, not their struggles. — Люди выкладывают только лучшие моменты, а не свои трудности.

Sometimes I feel like I’m not measuring up. — Иногда мне кажется, что я не соответствую.

Social media can be very misleading. — Социальные сети могут сильно вводить в заблуждение.

You never know what someone is going through behind the scenes. — Ты никогда не знаешь, через что кто-то проходит за кулисами.

Social media creates pressure to look perfect. — Социальные сети создают давление, чтобы выглядеть идеально.

It’s okay to not be perfect. — Это нормально — не быть идеальным.

Don’t let the pressure of social media affect your self-worth. — Не позволяй давлению социальных сетей влиять на твою самооценку.

It’s okay to be myself. — Нормально быть собой.

Don’t compare yourself to others. — Не сравнивай себя с другими.

Your real life is way more important. — Твоя настоящая жизнь гораздо важнее.

I needed to hear that. — Мне было нужно это услышать.

It’s just a small part of your life. — Это всего лишь маленькая часть твоей жизни.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

Don’t let the pressure of social media ____ your self-worth.

Social media creates ____ to look perfect.

I feel like I’m not ____ sometimes.

It’s just a ____ of their best moments.

You never know what someone is going through ____ the scenes.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

Social media isn’t real life.

People only post their best moments, not their struggles.

Don’t compare yourself to others.

It’s okay to be myself.

Your real life is way more important.

a) Не сравнивай себя с другими.

b) Люди выкладывают только лучшие моменты, а не свои трудности.

c) Твоя настоящая жизнь гораздо важнее.

d) Социальные сети — это не настоящая жизнь.

e) Нормально быть собой.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

В социальных сетях люди показывают только лучшие моменты.

Иногда мне кажется, что я не соответствую ожиданиям.

Не позволяй социальным сетям влиять на твою самооценку.

Мы все сталкиваемся с трудностями, даже если этого не видно в интернете.

Я постараюсь не сравнивать свою жизнь с чужой.

Answer Key

Exercise 1:

affect

pressure

measuring up

highlight reel

behind

Exercise 2:

1 — d

2 — b

3 — a

4 — e

5 — c

Exercise 3:

On social media, people only post their best moments.

Sometimes I feel like I’m not measuring up.

Don’t let social media affect your self-worth.

We all face struggles, even if it’s not visible online.

I’ll try not to compare my life to others.

Part-Time Jobs for Students — Подработка для студентов

Lisa and Kate were sitting in the school cafeteria, discussing their plans for the summer. They had both been thinking about getting part-time jobs to save up some money and gain work experience.

— So, Lisa, have you thought about getting a part-time job this summer?

— Yeah, I’ve been thinking about it a lot. I want to make some extra money, but I’m not sure where to start.

— I totally get that. There are so many options! Have you considered working in a café or a store?

— I’ve thought about it, but I’m not sure if I’d like working in customer service. What if it gets stressful?

— I understand. Working with customers can be tough sometimes, but it can also be really rewarding. You’ll learn how to communicate better and handle difficult situations.

— That’s true. What other options do I have?

— Well, you could also look for jobs like tutoring or babysitting. If you’re good at a subject, tutoring could be a great way to help others and earn money at the same time.

— I actually like the idea of tutoring. I’m pretty good at math, and I think I could help someone who’s struggling with it.

— That’s a great idea! You could set your own hours and work with one or two students. It’s a flexible job, and you don’t have to deal with too many people at once.

— Yeah, that sounds perfect! I might try that. Thanks for the suggestion, Kate.

— No problem! And remember, a part-time job doesn’t have to take up all your time. It’s about finding the right balance. You can work a few hours a week and still have time for your studies and social life.

— I’ll keep that in mind. I think it’s a good way to gain some experience and develop new skills.

— Exactly! A part-time job is not just about earning money, but also learning how to manage your time and responsibility.

Later that week, Lisa decided to start looking for tutoring opportunities. She found a couple of students who needed help with math and set up a schedule that worked for both of them. She felt excited about the opportunity to teach and earn some extra cash.

Useful Phrases and Expressions

Have you thought about getting a part-time job? — Ты думала о том, чтобы найти подработку?

I want to make some extra money. — Я хочу заработать немного дополнительных денег.

What if it gets stressful? — А что если это станет стрессовым?

Working with customers can be tough sometimes. — Работать с клиентами иногда бывает тяжело.

It can also be really rewarding. — Это также может быть очень полезным.

You’ll learn how to communicate better. — Ты научишься лучше общаться.

If you’re good at a subject, tutoring could be a great option. — Если ты хорошо разбираешься в каком-то предмете, репетиторство может быть отличным вариантом.

It’s a flexible job. — Это гибкая работа.

You can set your own hours. — Ты можешь устанавливать своё расписание.

It’s about finding the right balance. — Важно найти правильный баланс.

You can work a few hours a week. — Ты можешь работать несколько часов в неделю.

A part-time job is not just about earning money. — Подработка — это не только способ заработать деньги.

It’s about learning how to manage your time and responsibility. — Это помогает научиться управлять своим временем и ответственностью.

It’s a great way to gain experience. — Это отличный способ получить опыт.

You don’t have to deal with too many people at once. — Тебе не нужно иметь дело с большим количеством людей сразу.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

If you’re good at a subject, ____ could be a great option.

A part-time job is not just about ____ money.

You’ll learn how to ____ better and handle difficult situations.

It’s important to find the right ____ between work and other responsibilities.

You can set your own ____ when you work as a tutor.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

Have you thought about getting a part-time job?

It’s a flexible job.

You can set your own hours.

You’ll learn how to communicate better.

It’s a great way to gain experience.

a) Это гибкая работа.

b) Ты можешь устанавливать своё расписание.

c) Это отличный способ получить опыт.

d) Ты научишься лучше общаться.

e) Ты думала о том, чтобы найти подработку?

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я подумаю о подработке этим летом.

Как ты справляешься с работой и учебой одновременно?

Я хочу научиться управлять своим временем.

Репетиторство — это отличная работа для меня.

Я собираюсь найти гибкую работу, чтобы иметь время для отдыха.

Answer Key

Exercise 1:

tutoring

earning

communicate

balance

hours

Exercise 2:

1 — e

2 — a

3 — b

4 — d

5 — c

Exercise 3:

I’ll think about getting a part-time job this summer.

How do you manage work and school at the same time?

I want to learn how to manage my time.

Tutoring is a great job for me.

I’m going to find a flexible job so I can have time to relax.

The Importance of Healthy Eating — Важность правильного питания

Lisa and Kate were sitting in the school cafeteria, deciding what to eat for lunch. Lisa had grabbed a sandwich, chips, and a soda, while Kate had chosen a salad, a fruit cup, and a bottle of water.

— Hey, Lisa, I noticed you’re eating chips and soda again. Don’t you think it’s time to eat something healthier?

— I know, Kate. But I just don’t feel like having salad or fruit today. It’s easier to grab something quick, you know?

— I get it, but eating healthy is important for so many reasons. It can help you feel better, have more energy, and even improve your mood.

— I’ve heard that before, but I never really thought about it. I mean, it’s not like I’m eating junk all the time. I eat healthy meals too.

— That’s true, but a balanced diet is key. If you eat a lot of processed foods like chips and soda, your body doesn’t get all the nutrients it needs. You might feel tired or sluggish by the end of the day.

— Yeah, I guess I do feel pretty tired sometimes. But how does healthy eating really make a difference?

— Well, when you eat fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins, your body gets the vitamins and minerals it needs to function at its best. It can improve your focus, help you sleep better, and even keep your immune system strong.

— That makes sense. I’ve noticed that when I eat better, I feel more energized. But it’s hard to resist the temptation of junk food sometimes.

— It can be tough, but remember, moderation is the key. You don’t have to give up your favorite foods, but try to balance them with healthier options. You can make small changes, like swapping soda for water or choosing fruit instead of chips.

— I’ll try to keep that in mind. I think I need to start making healthier choices more often. Thanks for the advice, Kate!

— Anytime, Lisa! Healthy eating is all about taking care of yourself and feeling good. It’s not about being perfect, just making better choices every day.

— You’re right. I’ll start paying more attention to what I eat. It’s important to feel good both inside and out.

Later that week, Lisa made an effort to replace some of her usual snacks with healthier alternatives. She noticed she had more energy during the day and felt better overall.

Useful Phrases and Expressions

It’s easier to grab something quick. — Легче схватить что-то быстрое.

Eating healthy is important for so many reasons. — Правильное питание важно по многим причинам.

It can help you feel better, have more energy, and improve your mood. — Это может помочь тебе чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и улучшить настроение.

A balanced diet is key. — Сбалансированное питание — это ключ.

Your body doesn’t get all the nutrients it needs. — Тело не получает все необходимые питательные вещества.

You might feel tired or sluggish by the end of the day. — К концу дня ты можешь чувствовать усталость или вялость.

When you eat fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins… — Когда ты ешь фрукты, овощи, цельные злаки и постные белки…

It can improve your focus, help you sleep better, and keep your immune system strong. — Это может улучшить твою концентрацию, помочь лучше спать и укрепить иммунную систему.

Moderation is the key. — Модерация — ключ к успеху.

Try to balance them with healthier options. — Попробуй сбалансировать их с более полезными вариантами.

Swap soda for water. — Заменяй газировку на воду.

Choose fruit instead of chips. — Выбирай фрукты вместо чипсов.

Healthy eating is all about taking care of yourself. — Правильное питание — это забота о себе.

It’s not about being perfect, just making better choices. — Это не о совершенстве, а о том, чтобы делать лучшие выборы.

It’s important to feel good both inside and out. — Важно чувствовать себя хорошо как изнутри, так и снаружи.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

Eating healthy is important for so many ____.

A ____ diet is key.

When you eat fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins, your body gets the ____ it needs.

Moderation is the ____ to making healthy choices.

It’s not about being perfect, just making better ____ every day.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

It can help you feel better, have more energy, and improve your mood.

Moderation is the key.

Swap soda for water.

A balanced diet is key.

Healthy eating is all about taking care of yourself.

a) Сбалансированное питание — это ключ.

b) Заменяй газировку на воду.

c) Правильное питание — это забота о себе.

d) Это может помочь тебе чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и улучшить настроение.

e) Модерация — ключ к успеху.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Правильное питание помогает улучшить твое здоровье.

Я пытаюсь сбалансировать свои перекусы с более полезными продуктами.

Легче съесть что-то быстрое, чем что-то здоровое.

Правильное питание не обязательно означает быть идеальным.

Я буду выбирать фрукты вместо чипсов.

Answer Key

Exercise 1:

reasons

balanced

nutrients

key

choices

Exercise 2:

1 — d

2 — e

3 — b

4 — a

5 — c

Exercise 3:

Healthy eating helps improve your health.

I’m trying to balance my snacks with healthier foods.

It’s easier to grab something quick than something healthy.

Healthy eating doesn’t necessarily mean being perfect.

I’ll choose fruit instead of chips.

Exercise and Staying Fit — Физическая активность и поддержание формы

Lisa and Kate were sitting on the bleachers after their school’s gym class, talking about their workout routines. They had just finished a challenging session, and they were catching their breath.

— Wow, that was intense! I’m glad it’s over, but I feel good now. How about you, Kate?

— Yeah, it was tough, but I feel amazing. Exercise really helps me feel energized. I’ve been working out a lot lately to stay in shape.

— That’s great! I’ve been thinking about exercising more, but I’m not sure where to start. I don’t want to push myself too hard, though.

— I totally understand. It’s important to start slowly and listen to your body. You can begin with simple activities, like walking or stretching, and then gradually increase the intensity.

— That sounds like a good idea. I’m not really into running, but I enjoy swimming and cycling. Do you think those are good options?

— Definitely! Swimming and cycling are great for building endurance and toning your muscles. Plus, they’re easy on your joints, which is perfect if you’re just starting out.

— I like the sound of that! What about strength training? I’ve heard it’s important for building muscle, but I don’t know if I should do it yet.

— Strength training is super important too! You don’t need to lift heavy weights right away. You can start with bodyweight exercises like push-ups, squats, and planks. They’re just as effective.

— I guess I could try that. Do you think I should exercise every day?

— It’s great to be active every day, but you don’t have to do intense workouts every day. It’s important to mix it up and give your body time to rest. Aim for at least 3–4 workouts a week, and make sure to include rest days.

— I think I can handle that. I’ll start slow and see how my body reacts. Thanks for the advice, Kate!

— You’re welcome, Lisa! Remember, the most important thing is consistency. As long as you keep moving, you’ll stay fit and feel good.

— I’ll keep that in mind. I’m excited to start my fitness journey!

The next few weeks, Lisa made an effort to incorporate more physical activity into her routine. She started swimming twice a week and added a few strength exercises at home. She was amazed at how much better she felt and how much more energy she had.

Useful Phrases and Expressions

I feel amazing. — Я чувствую себя замечательно.

Exercise really helps me feel energized. — Физическая активность действительно помогает мне почувствовать себя энергичной.

Start slowly and listen to your body. — Начни медленно и прислушивайся к своему телу.

Swimming and cycling are great for building endurance. — Плавание и велоспорт отлично развивают выносливость.

They’re easy on your joints. — Они щадят твои суставы.

Strength training is super important. — Силовые тренировки очень важны.

You don’t need to lift heavy weights right away. — Тебе не нужно сразу поднимать тяжести.

Bodyweight exercises are just as effective. — Упражнения с собственным весом так же эффективны.

It’s important to mix it up and give your body time to rest. — Важно разнообразить тренировки и давать телу время для восстановления.

Aim for at least 3–4 workouts a week. — Старайся тренироваться хотя бы 3—4 раза в неделю.

Make sure to include rest days. — Обязательно включай дни отдыха.

The most important thing is consistency. — Самое главное — это регулярность.

As long as you keep moving, you’ll stay fit. — Пока ты продолжаешь двигаться, ты будешь в форме.

I’m excited to start my fitness journey! — Я в восторге от того, что начинаю свой путь к фитнесу!

You don’t have to do intense workouts every day. — Тебе не нужно делать интенсивные тренировки каждый день.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

You can start with simple activities, like walking or ____.

Strength training is ____ for building muscle.

Aim for at least ____ workouts a week.

Make sure to include ____ days.

The most important thing is _____.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

It’s important to mix it up and give your body time to rest.

Swimming and cycling are great for building endurance.

Bodyweight exercises are just as effective.

You don’t need to lift heavy weights right away.

The most important thing is consistency.

a) Не нужно сразу поднимать тяжелые веса.

b) Упражнения с собственным весом так же эффективны.

c) Важно разнообразить тренировки и давать телу время для восстановления.

d) Плавание и велоспорт отличны для развития выносливости.

e) Самое главное — это регулярность.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я собираюсь начать тренироваться три раза в неделю.

Силовые тренировки важны для укрепления мышц.

Я должна слушать свое тело, чтобы не перенапрячься.

Я планирую начать с плавания и добавлять силовые упражнения.

Ты можешь сделать упражнения с собственным весом, чтобы начать.

Answer Key

Exercise 1:

stretching

important

3–4

rest

consistency

Exercise 2:

1 — c

2 — d

3 — b

4 — a

5 — e

Exercise 3:

I’m going to start working out three times a week.

Strength training is important for building muscles.

I need to listen to my body so I don’t overdo it.

I plan to start with swimming and add strength exercises.

You can do bodyweight exercises to get started.

Studying Abroad — Учеба за границей

Lisa and Kate were sitting in the school library, going through some brochures about universities in different countries. Lisa had always dreamed of studying abroad, and now she was starting to seriously think about it.

— So, Lisa, have you made up your mind about where you want to study?

— I’m still thinking about it, Kate. I’ve always wanted to go to the UK, but I’m also considering studying in the US or Canada. There are so many options!

— That’s true! Studying abroad is such an exciting opportunity. Have you looked into the requirements?

— Yes, I’ve started researching. I know that I’ll need to prove my English proficiency and get good grades in school. But I’m also worried about adjusting to life in a different country.

— I get that. Moving to another country is a big change. It can be hard at first, especially with the cultural differences. But it’s also a great opportunity to grow and become more independent.

— Yeah, I’ve heard that it’s challenging to adjust to a new culture. What should I expect?

— Well, it can be overwhelming at first. You might feel homesick or miss your family and friends. But remember, there are so many ways to stay connected with home these days — video calls, social media, and messaging apps.

— That’s true. And I guess meeting new people from all over the world will help me feel more at home.

— Definitely! Studying abroad gives you the chance to meet people from different cultures and backgrounds. It’s also a great way to improve your language skills and learn new perspectives.

— I’m excited about that! But I’m also nervous about the financial side. Tuition fees and living expenses are pretty high. Do you think it’s worth it?

— It’s definitely an investment in your future. You might need to apply for scholarships or student loans, but the experience you’ll gain will open doors to so many opportunities. Plus, having an international degree can give you a competitive edge when looking for a job.

— That’s a good point. I think I’ll start looking into scholarships and financial aid options. Thanks for the advice, Kate.

— You’re welcome, Lisa! Just remember, studying abroad is not just about academics. It’s about learning to adapt, making lifelong friendships, and gaining experiences that will stay with you forever.

— I’ll keep that in mind. I’m starting to get excited about the idea!

Over the next few months, Lisa began preparing for the process of applying to universities abroad. She worked on her English skills, started saving money, and looked into scholarships. The thought of living in a different country excited her, and she couldn’t wait to start this new chapter in her life.

Useful Phrases and Expressions

I’ve always wanted to go to the UK. — Я всегда хотела поехать в Великобританию.

Studying abroad is such an exciting opportunity. — Учёба за границей — это такая захватывающая возможность.

I’m worried about adjusting to life in a different country. — Я переживаю по поводу того, как я адаптируюсь к жизни в другой стране.

Moving to another country is a big change. — Переезд в другую страну — это серьёзное изменение.

It’s a great opportunity to grow and become more independent. — Это отличная возможность для роста и становления более независимым.

You might feel homesick or miss your family and friends. — Ты можешь почувствовать тоску по дому или скучать по своей семье и друзьям.

Meeting new people from all over the world will help me feel more at home. — Знакомство с новыми людьми со всего мира поможет мне почувствовать себя как дома.

Studying abroad gives you the chance to meet people from different cultures and backgrounds. — Учёба за границей даёт возможность встретить людей из разных культур и стран.

It’s definitely an investment in your future. — Это определённо инвестиция в твоё будущее.

Having an international degree can give you a competitive edge. — Наличие международного диплома может дать тебе конкурентное преимущество.

I need to apply for scholarships or student loans. — Мне нужно подать заявку на стипендии или студенческие кредиты.

It’s about learning to adapt and gaining lifelong experiences. — Это про умение адаптироваться и получение опыта на всю жизнь.

I’m starting to get excited about the idea! — Я начинаю увлекаться этой идеей!

I’ll keep that in mind. — Я буду иметь это в виду.

It’s about learning new perspectives. — Это про обучение новым точкам зрения.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

Studying abroad gives you the chance to meet people from different ____ and backgrounds.

It’s definitely an ____ in your future.

You might feel ____ or miss your family and friends.

Having an international degree can give you a ____ edge.

It’s about learning to ____ and gaining lifelong experiences.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I’m worried about adjusting to life in a different country.

Moving to another country is a big change.

Studying abroad gives you the chance to meet people from different cultures.

Having an international degree can give you a competitive edge.

I need to apply for scholarships or student loans.

a) Мне нужно подать заявку на стипендии или студенческие кредиты.

b) Учёба за границей даёт возможность встретить людей из разных культур.

c) Переезд в другую страну — это серьёзное изменение.

d) Наличие международного диплома может дать тебе конкурентное преимущество.

e) Я переживаю по поводу того, как я адаптируюсь к жизни в другой стране.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я хочу учиться за границей, потому что это отличный способ увидеть мир.

Я переживаю о том, как адаптироваться к новой культуре.

Учёба за границей открывает новые возможности для работы.

Я начну искать стипендии и финансовую помощь.

Это не только об академических знаниях, но и о жизни и адаптации в другой стране.

Answer Key

Exercise 1:

cultures

investment

homesick

competitive

adapt

Exercise 2:

1 — e

2 — c

3 — b

4 — d

5 — a

Exercise 3:

I want to study abroad because it’s a great way to see the world.

I’m worried about adjusting to a new culture.

Studying abroad opens up new job opportunities.

I’ll start looking for scholarships and financial aid.

It’s not just about academics, but about life and adapting to another country.

Technology in Education — Технологии в образовании

Lisa and Kate were sitting in the school library, discussing their experiences with new learning tools and technologies that they had been using in class.

— So, Kate, have you been using any new technology in your classes lately?

— Yes, actually! We’ve started using an online platform to submit assignments and collaborate with classmates. It makes everything so much easier. What about you?

— We’ve been using a lot of digital tools for studying, like interactive textbooks and online quizzes. I really like how they make the learning process more engaging. It’s different from the old way of just reading from a textbook.

— I agree! With interactive tools, you can watch videos, listen to explanations, and take quizzes all in one place. It’s much more fun and effective than just reading.

— It’s also great because you can learn at your own pace. If I don’t understand something right away, I can pause the video and go over it again. Or if I want to skip ahead, I can do that too.

— That’s one of the best things about using technology in education. You can make your own schedule and learn when it works for you. It’s way more flexible than traditional methods.

— And there’s the benefit of access to so much information! You can research anything you’re curious about in seconds. It’s like having the entire world of knowledge at your fingertips.

— Definitely! And it’s not just about the information; it’s about the way we interact with it. For example, we’ve been using apps that allow us to work together on group projects, even when we’re not in the same room.

— That’s really cool! I think it helps students become more independent too. You can take control of your learning and explore topics that interest you, without relying on just a teacher’s lecture.

— Exactly! And I think technology also makes learning more accessible. Students who might struggle with traditional teaching methods can benefit from more visual and interactive tools. It gives everyone a chance to learn in a way that suits them best.

— You’re right. The future of education is definitely going to be shaped by technology. It’s exciting to think about all the new possibilities we’ll have as technology continues to improve.

— I’m really excited about it too. It’s amazing how technology can make learning more engaging, interactive, and personalized. I think it’s going to change the way we learn forever.

— I couldn’t agree more. The best part is that technology makes education more fun, and who doesn’t want to learn in a fun way?

— Exactly! It’s going to make school feel more like an adventure.

As the weeks went by, Lisa and Kate continued to explore more ways to use technology in their learning. They started using digital tools to organize their notes, track their progress, and even practice languages. Both of them felt that technology made their learning experience much more enjoyable and effective.

Useful Phrases and Expressions

We’ve started using an online platform to submit assignments. — Мы начали использовать онлайн-платформу для сдачи заданий.

It makes everything so much easier. — Это делает всё гораздо проще.

Interactive textbooks and online quizzes make the learning process more engaging. — Интерактивные учебники и онлайн-тесты делают процесс обучения более увлекательным.

You can learn at your own pace. — Ты можешь учиться в своём собственном темпе.

It’s much more fun and effective than just reading. — Это намного интереснее и эффективнее, чем просто чтение.

You can pause the video and go over it again. — Ты можешь поставить видео на паузу и пересмотреть его снова.

You can work together on group projects, even when you’re not in the same room. — Ты можешь работать над групповыми проектами, даже если вы не в одной комнате.

Technology makes learning more accessible. — Технологии делают обучение более доступным.

Students who might struggle with traditional teaching methods can benefit from interactive tools. — Студенты, которым трудно учиться по традиционным методам, могут извлечь пользу из интерактивных инструментов.

It gives everyone a chance to learn in a way that suits them best. — Это даёт каждому шанс учиться таким способом, который подходит именно ему.

The future of education is definitely going to be shaped by technology. — Будущее образования, безусловно, будет определяться технологиями.

Technology makes education more fun and personalized. — Технологии делают образование более увлекательным и персонализированным.

It’s going to change the way we learn forever. — Это изменит то, как мы учимся, навсегда.

It’s amazing how technology can make learning more engaging and interactive. — Удивительно, как технологии могут сделать обучение более увлекательным и интерактивным.

School will feel more like an adventure. — Школа будет ощущаться больше как приключение.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

Interactive tools make the learning process more _____.

You can pause the video and go over it _____.

It gives everyone a chance to learn in a way that suits them _____.

Students who might struggle with traditional teaching methods can benefit from _____.

Technology makes learning more _____.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

You can learn at your own pace.

Technology makes learning more accessible.

It’s going to change the way we learn forever.

The future of education is definitely going to be shaped by technology.

You can work together on group projects, even when you’re not in the same room.

a) Технологии делают обучение более доступным.

b) Ты можешь учиться в своём собственном темпе.

c) Это изменит то, как мы учимся, навсегда.

d) Будущее образования будет определяться технологиями.

e) Ты можешь работать над проектами в группе, даже если вы не в одной комнате.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я использую онлайн-платформу для сдачи заданий.

Технологии делают образование более персонализированным.

Я могу учиться в своём темпе и пересматривать материалы.

Это даёт мне шанс учиться так, как мне удобно.

Мы можем работать над проектами, даже если не находимся в одном месте.

Answer Key

Exercise 1:

engaging

again

best

interactive tools

accessible

Exercise 2:

1 — b

2 — a

3 — c

4 — d

5 — e

Exercise 3:

I use an online platform to submit assignments.

Technology makes education more personalized.

I can learn at my own pace and review the materials.

It gives me a chance to learn in a way that suits me.

We can work on projects together, even if we’re not in the same place.

First Dates — Первые свидания

It was Friday evening, and Lisa was sitting at a small café, nervously glancing at her watch. This was her first date with John, a guy she had met at school. She had spent the whole week trying to decide what to wear and how to act. Her heart was racing, but she tried to stay calm. She didn’t want to mess it up.

As she looked around, she saw John walking toward her with a friendly smile. He was wearing a casual jacket and seemed just as nervous as she was. He waved and took a seat across from her.

— Hey, Lisa! Sorry I’m late. I got stuck in traffic.

— No problem, John. I just got here myself. (Не проблема, Джон. Я только пришла.)

— I’m glad we could meet up! How’s your day been?

— It’s been good. I’ve been looking forward to this. How about you?

— Same here! I was kind of nervous, to be honest. But now that we’re here, I feel better.

— Yeah, me too. I was so worried I’d say something awkward or mess up. (Да, я тоже. Я так переживала, что скажу что-то неловкое или всё испорчу.)

— I’m sure you’ll be fine. Just relax, and let’s enjoy the evening.

— Right! I think we’re both nervous, but that’s okay. It’s our first date. (Правда! Мы оба нервничаем, но это нормально. Это наше первое свидание.)

They both laughed, and the tension seemed to disappear a little. Lisa took a deep breath and smiled at John.

— So, tell me more about yourself, John. What do you like to do in your free time?

— Well, I love playing basketball and hiking. I also like reading books about history. How about you?

— I’m into art and photography. I love capturing moments. I also like going to the beach whenever I can.

— That’s cool! I’ve always wanted to try photography. Maybe you can teach me some tricks sometime.

— I’d love to! I think it would be fun to go on a photo walk together.

— That sounds great. We should definitely do that.

They both relaxed more as they continued to chat about their hobbies, favorite movies, and places they wanted to visit. John asked Lisa about her favorite books, and Lisa found herself talking about her love for mystery novels. They laughed when they discovered they both had a soft spot for the same movie series.

— I’m glad we’re having this conversation. It doesn’t feel awkward anymore.

— Yeah, I was worried at first too, but now it’s just like hanging out with a friend. (Да, я тоже переживала сначала, но сейчас это просто как встреча с другом.)

— Exactly. We’re both just getting to know each other. It’s actually pretty fun.

— I agree. This has been nice so far. I’m glad we decided to meet.

The conversation flowed easily, and the nervousness that had been there earlier was gone. Lisa found herself enjoying the date more and more, feeling comfortable around John. By the end of the evening, they were both smiling.

— I’m really glad we did this, Lisa. It’s been a great time.

— Me too, John. I’m really happy we met. I think we should do this again sometime. (Я тоже, Джон. Я рада, что мы встретились. Думаю, нам стоит повторить это снова когда-нибудь.)

— I’d like that. Let’s plan something soon.

— Definitely. I’m looking forward to it.

They stood up, and John walked Lisa to the door. As they said goodbye, Lisa felt a sense of excitement. The date had gone well, and she was already thinking about their next outing.

Useful Phrases and Expressions

I’m glad we could meet up. — Я рад, что мы встретились.

How’s your day been? — Как прошёл твой день?

I was kind of nervous, to be honest. — Честно говоря, я немного нервничал.

I think we’re both nervous, but that’s okay. — Думаю, мы оба нервничаем, но это нормально.

Just relax, and let’s enjoy the evening. — Просто расслабься и давай наслаждаться вечером.

It’s our first date. — Это наше первое свидание.

Tell me more about yourself. — Расскажи мне больше о себе.

I’ve always wanted to try photography. — Я всегда хотел попробовать фотографию.

Maybe you can teach me some tricks sometime. — Может, ты научишь меня парочке трюков как-нибудь.

I think it would be fun to go on a photo walk together. — Думаю, было бы здорово пройтись пофотографировать вместе.

It doesn’t feel awkward anymore. — Теперь уже не так неловко.

We’re both just getting to know each other. — Мы просто знакомимся друг с другом.

I’m really glad we did this. — Я очень рад, что мы это сделали.

Let’s plan something soon. — Давай что-нибудь спланируем скоро.

I’m looking forward to it. — Я с нетерпением жду этого.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

I’m really ____ we did this.

We’re both just getting to know _____.

I think it would be ____ to go on a photo walk together.

Let’s plan something _____.

It doesn’t feel ____ anymore.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I’m glad we could meet up.

Just relax, and let’s enjoy the evening.

I’m really glad we did this.

I think we should do this again sometime.

Let’s plan something soon.

a) Давай что-нибудь спланируем скоро.

b) Я рад, что мы встретились.

c) Просто расслабься и давай наслаждаться вечером.

d) Я очень рад, что мы это сделали.

e) Думаю, нам стоит повторить это снова когда-нибудь.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Мне нравится твой стиль, ты выглядишь потрясающе.

Я немного нервничала перед встречей, но теперь мне стало намного легче.

Мне бы хотелось поучиться у тебя фотографировать.

Надеюсь, мы увидимся снова.

Это было замечательное свидание, я рад, что мы это сделали.

Answer Key

Exercise 1:

glad

each other

fun

soon

awkward

Exercise 2:

1 — b

2 — c

3 — d

4 — e

5 — a

Exercise 3:

I like your style, you look amazing.

I was a little nervous before the meeting, but now I feel much better.

I’d love to learn how to photograph from you.

I hope we’ll see each other again.

This was a great date, I’m glad we did it.

Bullying in School — Буллинг в школе

Lisa and Kate were sitting in the school courtyard during lunch break. They were talking about the new student in their class, Mark, who had been acting strangely over the past few weeks.

— Have you noticed how quiet Mark has been lately? He doesn’t talk to anyone in class anymore.

— Yeah, I noticed that too. I heard some of the guys have been making fun of him during lunch.

— That’s awful. Why would anyone do that?

— I don’t know, but it seems like he’s been dealing with it for a while. He always looks sad when he comes to school.

— That’s really sad. I think we should do something about it. It’s not right to treat anyone like that.

— I agree, but what can we do? It’s hard to speak up sometimes, especially when it’s happening in front of everyone.

— I think we should talk to a teacher or the school counselor. They can help him and stop the bullying.

— You’re right. No one should have to deal with that alone. We need to be supportive and make sure he knows that he’s not alone.

— Definitely. Bullying is a serious problem, and it can really affect someone’s mental health. It can make them feel isolated, anxious, and depressed.

— Yeah, I read somewhere that bullying can have long-lasting effects, even after the bullying stops. It can make it hard to trust others or feel safe.

— That’s why we need to stand up against it. It’s not just about stopping the bullying, it’s about creating a safe environment for everyone.

— I agree. We should also remind other students that bullying is never okay. No one deserves to be treated like that, no matter what they look like or where they come from.

— Exactly. Everyone deserves respect and kindness. It’s important to speak out if we see someone being bullied.

— We can help by being friends with Mark and letting him know that he’s welcome here. I think that might make a big difference.

— Yeah, I think that would really help. Maybe we can invite him to sit with us at lunch tomorrow.

— That’s a great idea. I’ll talk to him and see if he wants to join us. We’ll make sure he feels included.

— Thanks, Kate. I feel better knowing we’re doing something to help.

— Of course, Lisa. We all need to look out for each other, especially in school. No one should feel left out or bullied.

— You’re right. It’s up to all of us to make a change.

Over the next few days, Lisa and Kate made an effort to talk to Mark and invite him to sit with them. Slowly, Mark began to open up, and the bullying seemed to stop. Lisa and Kate were happy to see that Mark was starting to feel more comfortable at school. They knew that small acts of kindness could make a big difference in someone’s life.

Useful Phrases and Expressions

Have you noticed how quiet Mark has been lately? — Ты заметила, как тихо ведёт себя Марк в последнее время?

I heard some of the guys have been making fun of him. — Я слышала, что некоторые ребята подшучивают над ним.

That’s awful. Why would anyone do that? — Это ужасно. Почему кто-то так поступает?

He always looks sad when he comes to school. — Он всегда выглядит грустным, когда приходит в школу.

We should do something about it. — Нам нужно что-то с этим сделать.

It’s hard to speak up sometimes, especially when it’s happening in front of everyone. — Иногда трудно высказаться, особенно когда это происходит перед всеми.

We need to be supportive and make sure he knows he’s not alone. — Нам нужно поддержать его и убедиться, что он знает, что он не один.

Bullying is a serious problem. — Буллинг — это серьёзная проблема.

It can really affect someone’s mental health. — Это может сильно повлиять на психическое здоровье человека.

No one deserves to be treated like that. — Никто не заслуживает того, чтобы его так обращались.

Everyone deserves respect and kindness. — Каждый заслуживает уважения и доброты.

It’s important to speak out if we see someone being bullied. — Важно высказаться, если мы видим, как кого-то травят.

We need to create a safe environment for everyone. — Нам нужно создать безопасную атмосферу для всех.

We can help by being friends with Mark. — Мы можем помочь, став друзьями Марка.

Small acts of kindness can make a big difference. — Маленькие акты доброты могут значительно изменить ситуацию.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

It’s important to speak out if we see someone being _____.

We need to create a _____ environment for everyone.

I heard some of the guys have been making _____ of him.

We need to be _____ and make sure he knows he’s not alone.

Small acts of kindness can make a ____ difference.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

Bullying is a serious problem.

We should do something about it.

Everyone deserves respect and kindness.

It’s hard to speak up sometimes.

We need to create a safe environment for everyone.

a) Важно создать безопасную атмосферу для всех.

b) Буллинг — это серьёзная проблема.

c) Иногда трудно высказаться.

d) Каждый заслуживает уважения и доброты.

e) Нам нужно что-то с этим сделать.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я слышала, как другие ребята смеются над ним.

Никто не должен чувствовать себя одиноким в школе.

Буллинг может сильно повлиять на психическое здоровье.

Нам нужно быть добрыми и поддерживать друг друга.

Маленькие акты доброты могут изменить чью-то жизнь.

Answer Key

Exercise 1:

bullied

safe

fun

supportive

big

Exercise 2:

1 — b

2 — e

3 — d

4 — c

5 — a

Exercise 3:

I heard the other kids laughing at him.

No one should feel alone at school.

Bullying can really affect someone’s mental health.

We need to be kind and support each other.

Small acts of kindness can change someone’s life.

Dealing with Peer Pressure — Как справляться с давлением со стороны сверстников

Lisa and Kate were walking to their next class when they noticed a group of students from their grade standing by the lockers. They were talking about plans for the weekend, and some of the students seemed eager to join in on something, even though they weren’t sure about it.

— Hey, Lisa, did you hear what they’re talking about? Kate asked, looking over at the group.

— Yeah, it sounds like they’re planning to go to a party, but I’m not sure if it’s a good idea, Lisa replied.

— I know, I’m not sure about it either. I’ve been hearing a lot of people talking about it, but I don’t really feel like going.

— I get what you mean. I’m not sure I’d be comfortable in that situation. It’s like everyone’s pressuring me to go, but I don’t want to do something I’m not ready for.

— Exactly. It’s like I feel like I’ll be left out if I don’t go, but I know deep down that I don’t have to do anything I’m not okay with.

— You’re totally right. No one should make us feel like we have to do something just to fit in. If we’re not comfortable with something, we shouldn’t feel forced to do it.

— Yeah, and sometimes peer pressure can be hard to deal with. It’s tough when everyone around you seems excited about something, but you’re not sure if you want to join in.

— I’ve been there before. I’ve had situations where my friends were trying to convince me to do things that I wasn’t sure about. It feels awkward, like you don’t want to disappoint them, but you also don’t want to do something you’ll regret.

— I totally understand that feeling. But I think it’s important to remember that we have the right to say no, even if it’s uncomfortable. If we stand up for ourselves, we’ll be stronger in the end.

— Exactly. It’s okay to say no, and it’s okay to make choices that are right for us. We don’t have to follow the crowd just because it’s easier.

— And it’s also important to surround ourselves with people who respect our choices. True friends will understand if we decide not to go along with something, and they won’t pressure us into doing something we’re not comfortable with.

— You’re so right, Kate. I think I’ll talk to them and let them know that I’m not interested in going to the party. It’s better to be honest and true to myself.

— That’s a great idea. You can tell them you’ve got other plans or that you’re just not feeling up for it. And don’t be afraid to walk away if you feel uncomfortable. Your friends will respect you for being honest with them.

— Thanks, Kate. I feel better now. It’s just hard sometimes, you know? But I know I can make my own decisions and stick to them.

— Of course, Lisa. You’ve got this. Peer pressure can be tough, but you’re stronger than it. Just trust yourself and your choices.

Later that day, Lisa decided to talk to the group of students about the party. She calmly explained that she wasn’t interested in going, and she felt relieved to know that her friends respected her decision. No one pressured her, and she was proud of herself for standing her ground.

Useful Phrases and Expressions

I’m not sure if it’s a good idea. — Я не уверена, что это хорошая идея.

It’s like everyone’s pressuring me to go. — Все как бы заставляют меня пойти.

I feel like I’ll be left out if I don’t go. — Я чувствую, что меня исключат, если я не пойду.

No one should make us feel like we have to do something just to fit in. — Никто не должен заставлять нас делать что-то только для того, чтобы вписаться.

Sometimes peer pressure can be hard to deal with. — Иногда с давлением со стороны сверстников бывает сложно справиться.

We have the right to say no. — У нас есть право сказать «нет».

We shouldn’t feel forced to do it. — Мы не должны чувствовать, что нас заставляют это делать.

It’s okay to say no. — Это нормально сказать «нет».

We don’t have to follow the crowd. — Нам не нужно следовать за всеми.

True friends will understand. — Настоящие друзья поймут.

It’s better to be honest and true to myself. — Лучше быть честной и оставаться верной себе.

I’m not feeling up for it. — Я не в настроении для этого.

You’re stronger than peer pressure. — Ты сильнее, чем давление со стороны сверстников.

Just trust yourself and your choices. — Просто доверься себе и своим выборам.

I feel better now. — Я чувствую себя лучше.

Exercises

Exercise 1: Fill-in-the-Blanks

Fill in the blanks with the correct phrases from the list:

I’m not sure if it’s a ____ idea.

It’s okay to say _____.

True friends will ____ if we decide not to go along with something.

Sometimes peer pressure can be ____ to deal with.

We have the right to say _____.

Exercise 2: Matching

Match the English phrases with their Russian translations:

I’m not feeling up for it.

We shouldn’t feel forced to do it.

True friends will understand.

It’s better to be honest and true to myself.

Just trust yourself and your choices.

a) Мы не должны чувствовать, что нас заставляют это делать.

b) Лучше быть честным и оставаться верным себе.

c) Просто доверься себе и своим выборам.

d) Настоящие друзья поймут.

e) Я не в настроении для этого.

Exercise 3: Translate from Russian to English:

Я не уверена, что мне стоит идти на вечеринку.

Давление со стороны сверстников иногда бывает очень сильным.

Мои настоящие друзья всегда меня поддержат.

Я решила сказать «нет» и не идти.

Важно доверять себе и своим решениям.

Answer Key

Exercise 1:

good

no

understand

hard

no

Exercise 2:

1 — e

2 — a

3 — d

4 — b

5 — c

Exercise 3:

I’m not sure if I should go to the party.

Peer pressure can sometimes be really strong.

My true friends will always support me.

I decided to say «no» and not go.

It’s important to trust yourself and your decisions.

Online Shopping — Покупки в интернете

It was a rainy Saturday afternoon, and Lisa was scrolling through her phone, browsing online stores. She had been eyeing a new pair of sneakers for weeks, but she wasn’t sure if she should buy them yet. Kate was sitting next to her, also looking at her phone.

— Hey, Lisa, are you still thinking about those sneakers? Kate asked.

— Yeah, I really like them, but I’m not sure if I should get them now. I mean, I’m not sure if the price is worth it.

— I get that. Sometimes it’s hard to know if a deal is really a deal, you know?

— Exactly. I’ve seen them cheaper on some other websites, but I don’t know if they’re trustworthy.

— I understand. The internet is full of so many options, but it can also be tricky. You have to be careful where you shop. Have you checked reviews for that website?

— Not yet. I usually just check the product description and photos. I guess I should start reading the reviews before buying something.

— Definitely. Reviews are super helpful. They can tell you if the seller is reliable, if the product matches the description, and if the shipping is on time. You don’t want to end up with something you didn’t expect.

— Good point. I guess I should also make sure that the website has secure payment options, like PayPal or credit card.

— Yes! Always look for secure payment methods. If the website only accepts sketchy payment methods, it’s a red flag. I’ve heard of people getting scammed by fake websites.

— That’s really scary! I never want to deal with that.

— It’s better to be safe than sorry. And another tip: always check the return policy before you buy anything. If you don’t like the product or it’s not what you expected, it’s important to know how to return it.

— I didn’t think about that! I’ll definitely look at the return policy next time.

— Also, if the deal seems too good to be true, it probably is. Like, if you see a really expensive item being sold for a ridiculously low price, be cautious. That’s a big red flag.

— That’s true. I’ve seen some websites that sell things way cheaper than usual, and it makes me wonder if they’re even real.

— Exactly. Sometimes if it sounds too good to be true, it probably is. And make sure to always shop on reputable websites, like the ones you know or have heard good things about.

— Thanks for the advice, Kate! I feel much better about online shopping now. I think I’ll do a little more research before making any purchases.