Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Экономика и бизнес
Промышленность
СМИ и индустрия развлечений
Издательская деятельность и журналистика
Оглавление - Автономность: Залог безопасности
Архитектор Антикризис
Электронная
120 ₽
Печатная
540 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 30 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение: Конец эпохи иллюзий
Зависимость — это самая опасная форма уязвимости
Автономность — это ваш личный закон свободы
Глава 1. Внутренний периметр: Архитектура несокрушимого духа
1.1. Состояние Творца vs. Состояние Жертвы
1.2. Психическая автономность: Защита от внешнего контроля
1.3. Технология «Ясного разума»
1.4. Инструментарий Архитектора: Техники эмоциональной и ментальной защиты
Глава 2. Материальный базис: Создание физической крепости
2.1. Ресурсная карта: Аудит уязвимостей
2.2. Энергетическая суверенность
2.3. Водный суверенитет
2.4. Тепловой контур и пассивная защита
2.5. Продовольственная безопасность (Логистика Творца)
2.6. Техническая спецификация: Расчеты мощности и выбор систем
2.7. Цифровая и информационная автономность
2.8. Финансовая автономность: Экономика Творца
2.9. Стратегии финансового суверенитета: Выход из системы
Глава 3. Тело как инструмент действия: Биологическая автономность
3.1. Философия физической мощи: Тело Творца
3.2. Автономное здоровье: Биохакинг в полевых условиях
3.3. Питание как топливо, а не культ
3.4. Закалка и адаптивность
Глава 4. Социальная архитектура и Влияние: От автономного человека к осознанному обществу
4.1. Трансляция осознанности: Влияние без принуждения
4.2. Создание узлов доверия (Малые группы)
4.3. Выход за пределы социальных границ
Заключение: Хозяин реальности
Эпилог
Приложение: Матрица Навыков Автономности
1. Навыки Выживания и Обеспечения (Hard Skills)
2. Медицинская и Биологическая Автономия
3. Информационно-Техническая Суверенность
4. Психосоциальные и Когнитивные Навыки