18+
- Все
- Экономика и бизнес
- Промышленность
- СМИ и индустрия развлечений
- Издательская деятельность и журналистика
Оглавление - Автономность: Залог безопасности
- Введение: Конец эпохи иллюзий
- Зависимость — это самая опасная форма уязвимости
- Автономность — это ваш личный закон свободы
- Глава 1. Внутренний периметр: Архитектура несокрушимого духа
- 1.1. Состояние Творца vs. Состояние Жертвы
- 1.2. Психическая автономность: Защита от внешнего контроля
- 1.3. Технология «Ясного разума»
- 1.4. Инструментарий Архитектора: Техники эмоциональной и ментальной защиты
- Глава 2. Материальный базис: Создание физической крепости
- 2.1. Ресурсная карта: Аудит уязвимостей
- 2.2. Энергетическая суверенность
- 2.3. Водный суверенитет
- 2.4. Тепловой контур и пассивная защита
- 2.5. Продовольственная безопасность (Логистика Творца)
- 2.6. Техническая спецификация: Расчеты мощности и выбор систем
- 2.7. Цифровая и информационная автономность
- 2.8. Финансовая автономность: Экономика Творца
- 2.9. Стратегии финансового суверенитета: Выход из системы
- Глава 3. Тело как инструмент действия: Биологическая автономность
- 3.1. Философия физической мощи: Тело Творца
- 3.2. Автономное здоровье: Биохакинг в полевых условиях
- 3.3. Питание как топливо, а не культ
- 3.4. Закалка и адаптивность
- Глава 4. Социальная архитектура и Влияние: От автономного человека к осознанному обществу
- 4.1. Трансляция осознанности: Влияние без принуждения
- 4.2. Создание узлов доверия (Малые группы)
- 4.3. Выход за пределы социальных границ
- Заключение: Хозяин реальности
- Эпилог
- Приложение: Матрица Навыков Автономности
- 1. Навыки Выживания и Обеспечения (Hard Skills)
- 2. Медицинская и Биологическая Автономия
- 3. Информационно-Техническая Суверенность
- 4. Психосоциальные и Когнитивные Навыки