аннотация
Эта книга — не сборник советов, а научно обоснованные принципы, построенные на пересечении дерматологии, косметологии, микробиологии, нутрициологии и нейробиологии.
Она посвящена одному из главных открытий современной медицины: микробиому — невидимой экосистеме бактерий, населяющих ваш кишечник и кожу, которая управляет не только здоровьем, но и сиянием, текстурой и молодостью кожи.