12+
- Предисловие: почему я написала о спорте — и для кого эта книга
- Глава 1. Спорт как зеркало бессознательного
- Спорт как театр бессознательного: почему мы так страстно в него вовлечены
- Фанатизм как симптом: психоанализ болельщика
- Тело в спорте: между дисциплиной и бессознательным
- Трансгрессия по правилам: наслаждение нарушением в спорте
- Поражение как условие игры: психоанализ неудачи в спорте
- Спорт и общество: микрокосм антагонизмов
- Спорт как форма сублимации: когда агрессия становится искусством
- Тайна ритуала: почему спортсмен не может рассказать о своём «секрете»
- Глава 2. От внутреннего мира к спортивной реальности
- Встреча с психологом: как понять, что вы действительно готовы к изменениям
- Почему психологическое состояние важно не только на старте — а всегда
- Экстренная психологическая помощь: почему она часто не работает
- Спортивная зависть и здоровая конкуренция: когда «чужой успех» становится зеркалом
- Психология восстановления: почему тело заживает быстрее, когда с ним «говорят»
- Когда просить помощи — и почему это признак силы, а не слабости
- Самое коварное и опасное состояние
- Диалог между тренером и психологом: «Вы же не будете меня „чинить“?»
- Тренер на психоаналитической кушетке
- Реальность степени доверия спортсмена — тренеру
- Тренерские «мешалки»
- Должен ли психолог, работающий со спортсменами, быть спортсменом
- Письмо спортсмену
- Письмо тренеру
- Глава 3. Тесты и рекомендации
- Тест: «Насколько я на самом деле „в контакте“ с собой?»
- Тест: «Моя мотивация: откуда она растёт?»
- Тест: «Моё доверие к тренеру / моё доверие к спортсменам»
- Тест юмористический: «Готов ли я работать со спортсменами?»
- Как спортсмену выбрать психолога: на что действительно стоит обратить внимание
- Первоисточники
- Об авторе