Бесплатный фрагмент - Энергетическая арт-терапия

Посвящаю всем своим

ученикам и друзьям

В книге используется специфическая терминология, присущая духовным мастерам, целителям и био-энергопрактикам.

Введение

Рано или поздно у человека начинается путь саморазвития. И мы тщетно ищем пути понимания своего предназначения, своей души и смысла жизни. Поиск себя становится чуть ли самой главной задачей в жизни человека. Казалось бы, вот оно дело жизни, но начинают подниматься подводные камни и возникают всё новые и новые ситуации, требующие сознательного осмысления и работы над убеждениями и установками.

Где-то выходит проблема нелюбви к себе, непринятие своих родителей, отказ от денег, страхи их брать или желание поскорее от них избавиться, или программа самоуничтожения, или проживания чужой жизни с чужими желаниями. Программа страха близких отношений, игры в жертву, тирана или спасателя (треугольник Карпмана) и другие психологические игры. Всё это вновь и вновь приводит человека к поиску смысла жизни и решению этих проблем.

В настоящее время существует множество методик и практик для проработки ограничивающих убеждений и негативных установок, трансформации прошлого, способствующих обретению внутреннего покоя и поиска смысла. Многие весьма эффективные. Например, психологическое консультирование и психотерапия — расстановки, гештальт-терапия, коучинг и наставничество, тета-хилинг, Рейки и многие другие психологические и эзотерические направления.

Каждому человеку подходит своя методика. Кому-то может помочь нумерологический анализ, кому-то необходимо по «Васту» всё расставить в своей жизни и будет ему счастье, кому-то нужно годы ходить на психологические сессии, чтобы что-то изменить, у каждого свой путь и это правильно. Из всех методик по работе с подсознанием и решением проблем человека, я бы хотела выделить одну тему, которая объединяет каждого человека. Эта методика знакома нам с детства, мы с детства в неё погружены, потом некоторые отходят от этого и идут дальше, а некоторые делают её своей профессией.

Вы, наверное, догадались о какой методике идёт речь, верно?

Конечно, речь пойдет о рисовании, а, точнее, об арт-терапии)).

Арт-терапия

Если обратиться к интернету, то все сайты психологии или различных курсов по арт-терапии, выдают примерно одинаковый текст.

«Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, в котором клиент решает свои психологические проблемы через процесс творчества. Важно понимать, что арт-терапия — это не только рисование (или изотерапия), а множество разных видов: драматерапия, библиотерапия, песочная терапия, куклотерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, ангелотерапия, танце-двигательная терапия и т. д.

Арт-терапия появилась ещё в первой половине XX века: в 1938 году художник и врач Адриан Хилл, работая с туберкулёзными больными, отметил, что занятия творчеством помогают пациентам справиться с болезнью. Позже методы арт-терапии применялись при работе с детьми, вывезенными из нацистских лагерей. Это неспроста: арт-терапия — очень деликатное и экологичное направление, она работает мягко и безопасно.»

Безусловно это правда, арт-терапия очень помогает людям в решении их проблем. Та арт-терапия, о которой пойдёт речь в этой книге, не относится к классическому направлению в психологии, её я называю энергетической арт-терапией.

Пролог

В 2017 году я начала активный поиск себя. Он, конечно, начался раньше — с поиска дополнительных источников дохода. Тогда я начала заниматься Орифлейм и ходила с каталогами по местным магазинам. Но поняв, что это меня не зажигает, я продолжила свой поиск.

Вышла я тогда на Павла Кочкина — психолога, эксперта по поиску Дела жизни, но обучение прошла у него по направлению «Женское предназначение». И тогда я всерьёз задумалась: для того, чтобы дома водились деньги — нужно вдохновлять мужа.)) И всё-таки я там получила знак на свой путь как арт-терапевта. Одна девушка в чате сказала, что ей прочитали рисунок и это было «Вау!».

У меня сразу где-то ёкнуло, я подумала: «Как читать рисунок?», «Как это?», «Я тоже так хочу!». И пошла её пытать в личных сообщениях, расспрашивая о том, кто читал и где этому учат.

Так я вышла на школу нетрадиционной арт-терапии ArtTransformation Елены Поздеевой и с большим удовольствием там обучалась новому методу арт-терапии, в классическую историю арт-терапии меня даже не тянуло: потому, что я всегда считала, что все люди уникальны и индивидуальны и что классическое обозначение цветов и анализ рисунка может совершенно отличаться от того, что у него внутри.

После я стала практиковать и читать людям рисунки за отзывы и за оплату, пошли первые клиенты и деньги и, будучи в декрете, я начала зарабатывать. Многие, кто учился, свели на нет практику расшифровки рисунка, я же открыла в них очень большое значение. И меня пригласили преподавать в эту школу нетрадиционной арт-терапии. Так мой путь поиска предназначения свёлся к тому, что я из практика — стала преподавателем-исследователем. Исследователем потому, что на своих учениках я отрабатывала новые методики построения запроса для рисования, по типу дыхания в момент рисования, по смыслу выгрузки запроса на бумагу, по проведению исцеления через рисование, по использованию различных алгоритмов, использованию знаний о чакрах и многое другое.

Так зародилась моя собственная методика, я её называю: «Энергетическая арт-терапия».

На самом деле сейчас названий много. Всё, что связано с рисованием «в потоке» и последующей расшифровкой, путём экстрасенсорного считывания рисунка, называют:

Нетрадиционная арт-терапия (основала Елена Поздеева),

Арт-хилинг (основала Надежда Соколова, в прошлом соосновательница школы ArtTransformation),

Многие стали называть потоковая арт-терапия, энергетическая.

В основе таких арт-терапий, как методов исцеления, лежат такие направления как:

Психология — метод взаимодействия с людьми,

Биоэнергетика — работа с энергоструктурами,

Экстрасенсорика — считывание энергоинформационного поля с рисунка.

И особенность метода или методов заключается именно в умении «считывать» энергоинформационное поле с рисунка, включая знания биоэнергетики, делать исцеление на тонком и иногда на физическом плане ситуаций, отношений, здоровья и т. д.

Лично мне близко название «Энергетическая арт-терапия» и далее в книге я расскажу почему.

Что такое Энергетическая арт-терапия?

Чтобы ответить на вопрос, что такое энергетическая арт-терапия, я для начала расскажу своё понимание самой энергии, как таковой.

Наш мир соткан из энергий. Всё, что Вас окружает, и Вы сами, имеет некую энергетическую проводимость. Миллиарды энергетических нитей проходят по Вашему телу прямо сейчас, подобно воздуху, Вы вдыхаете эти энергетические волокна. Всё в мире — есть энергия. И даже Ваше тело. Если оно полно сил и энергии, то Вы активны, всё делаете, всё получается, а бывает, что энергии мало, и Вы чувствуете свою усталость. И когда энергия уходит из тела, мы начинаем её искать. В этот момент можно сказать, что человеческое тело как бы заблокировано, поэтому энергия через него плохо проходит.

Сама энергия, как таковая, не может стоять на месте, она находится в постоянном движении. Тому подтверждение — исследование учёных, квантовых физиков, изучающих движение частиц. А человек является либо принимающим энергию, либо не пропускающим её. Это, если представить шланг, по которому течёт вода, если его согнуть, то вода не течёт, или течёт, но по чуть-чуть.

Так вот, когда человек энергию не пропускает, это происходит через различные сферы в жизни. Но чаще люди сами себя не принимают, соответственно, блокируют энергию, поступающую на раскрытие их потенциала и души, идущую через чакру сердца, которая отвечает за связь со своей душой, или не принимают родителей и блокируется энергия, идущая через первую чакру, которая отвечает за отношения с родом.

Думаю, будет уместным здесь разместить информацию про чакры и за что они отвечают.

Чакральная система. С чем связывают чакры:

1. Первая — с родителями, с планетой Земля (навыки выживания, здоровье),

2. Вторая — с детьми и партнёрами (эмоциональные связи, сексуальное здоровье, доверие),

3. Третья — с родственниками (уверенность в себе, стойкость, сила воли),

4. Четвёртая — со всеми людьми (любовь, сострадание, вера),

5. Пятая — с планетой Земля (отвечает за коммуникабельность, чувство свободы),

6. Шестая — с солнечной системой (разум, мысли, мечты, психическое равновесие),

7. Седьмая — со Вселенной (жизненная мудрость, просветление, воображение, осознанность).

1. МУЛАДХАРА

Чакра Муладхара — отвечает за физический и материальный мир, тело, материю. Она про здоровье, силу, стабильность.

Связывают с родителями, с планетой Земля (навыки выживания, здоровье).

Основные блоки:

Часто болеете, не слышите свой организм, быстро устаёте, после сна не восстанавливаетесь, непреодолимая лень, варикозное расширение вен, депрессия, иммунная недостаточность, общая слабость.

Чакра в «минусе»: недовольство телом — базой.

Чакра в «плюсе»: довольство телом, тем, что имею.

2. СВАДХИСТАНА

Чакра Свадхистана — отвечает за желания, жизненную энергию, страсть. За чувство удовольствия и удовлетворённости жизнью, устойчивость, уверенность, сексуальное влечение.

Связывают с детьми и партнёрами (эмоциональные связи, сексуальное здоровье, доверие).

Основные блоки:

Состояние затухающего костра, апатия, состояние, когда ничего не хочется, невралгия седалищного нерва, сексуальные расстройства.

Чакра в «минусе»: недовольство материей (деньгами, отношениями, сексом). Может перейти в другую крайность — я всем нравлюсь или комплекс неполноценности.

Чакра в «плюсе»: секс в радость, довольство деньгами.

3. МАНИПУРА

Чакра Манипура — самоидентификация и позиционирование в мире, границы, направленность, стремление.

Отвечает за чувство уверенности, лёгкости, веселья, способность к преодолению проблем отвечает за печень, желудок, кишечник.

Связывают с родственниками, (уверенность в себе, стойкость, сила воли).

Основные блоки:

Ощущение зажатости, отсутствие свободы, ощущение, что Ваши границы постоянно нарушают и мир к Вам недружелюбен, болезни желудка (гастрит, язва), кишечника и печени.

Чакра в «минусе»: без воли (не держу слово), Вами можно управлять, лень очень сильно блокирует всё.

Чакра в «плюсе»: могу — делаю — достигаю! Волевой, жизнерадостный.

4. АНАХАТА

Чакра Анахата — Чувства, эмоции, настроения, многообразие, соединение, жизнь.

Любить, быть любимым, принятие мира.

Связывают со всеми людьми (любовь, сострадание, вера).

Основные блоки:

Невозможность проявить эмоции открыто, состояние подавленности и закрытости, обиды, сердечная недостаточность, межрёберная невралгия, астма, бронхит.

Чакра в «минусе»: чувства (нарисовали маме рисунок, а она выбросила или передарила).

Чакра в «плюсе»: чувствовать, видеть сердцем.

5. ВИШУДХА

Чакра Вишудха — Мышление, понимание, мысли; то, что я знаю; то, как я думаю.

Отвечает за возможность слышать, говорить, петь.

Связывают с планетой Земля (отвечает за коммуникабельность, чувство свободы).

Основные блоки:

Сложность в формулировании мыслей и понимании, зацикленность на одних и тех же мыслях, воспаление гланд, щитовидка, мигрени.

Чакра в «минусе»: словесные (ложь, исковеркали фамилию, назвали дурочкой).

Чакра в «плюсе»: словами влияешь, управляешь, воздействуешь.

6. АДЖНА

Чакра Аджна — восприятие, карма, прошлые жизни.

Отвечает за возможность видеть, иметь хорошую память, логику, поиск решений.

Связывают с солнечной системой (разум, мысли, мечты, психическое равновесие).

Основные блоки:

Склонность к иллюзиям и искажение восприятия, отрыв от реальности, нервные расстройства, ухудшение зрения.

Чакра в «минусе»: картина (кто-то умер, насилие, что-то увидели).

Чакра в «плюсе»: видишь свет в людях, видишь душу.

---

7. САХАСРАРА

Чакра Сахасрара — вера, осознание.

Знать, ощущать, связь с Высшим Я, мудрость, интеллект, широкое восприятие.

Связывают со Вселенной (жизненная мудрость, просветление, воображение, осознанность).

Основные блоки:

Уныние, отказ от веры, отрицание жизни, фобии.

Чакра в «минусе»: Бог меня не любит — просишь, не допросишься.

Чакра в «плюсе»: Бог, ты есть! Ты меня оберегаешь, слышишь!

Зная принципы чакральной системы человека, можно определить, а следовательно, и применить какие-либо практики по увеличению и наполнению силой и энергией каждой чакры и её активации, если она заблокирована. Энергетическая арт-терапия построена на принципах чакральной системы человека и её составляющих.

Любая энергия — это также движение. Когда мы делаем движение рукой, рисуя картину, мы в каждое движение закладываем энергию, а энергия производится состоянием нашего тела и нашими мыслями.

Будучи в состоянии раздражения, линии, нарисованные на бумаге, могут быть ломаными или путанными. А в состоянии энергии спокойствия или трепета и вдохновения, линии могут быть плавными и симметричными.

Получается в каждое движение карандаша мы закладываем своё состояние, свои мысли и, если мы тотально погружены в процесс, мы думаем свою мысль, какой бы она ни была, мы оставляем отпечаток энергии мыслительного процесса на бумаге. И не только карандаш причастен к отпечатку Вашего состояния души, но и каждый мазок кисти или мелка, или фломастера имеет свой энергетический след.

Погружаясь в процесс рисования, человек расслабляет свой разум и приходит к гармонии и равновесию внутри своей души и своего тела. Его настигают спокойствие и умиротворение, уходит напряжение, голова отдыхает.

Что если я Вам скажу, что во время рисования можно не только расслабиться, отдохнуть и получить удовольствие от процесса, но и реально трансформировать и решить любую свою проблему и даже исцелиться?!

Это вполне реально и весьма эффективно, тому подтверждение множество положительных отзывов после сессии расшифровки рисунка.

С какими сферами можно работать?

Какие проблемы можно решить при помощи энергетической Арт-терапии?

Вообще, спектр исцеления ситуаций, болезней, программ, отношений очень большой.

Вот малый список того, с чем работает метод:

Исцеление родовых программ, отношения с родителями и родственниками.

Взаимоотношения с противоположным полом, снятия венцов безбрачия, обетов и договоренностей с прошлых воплощений. Приглашение своей половинки.

Деньги. Отношения с деньгами, программы, мешающие идти в расширение, ответ на вопрос выбора работы, согласно предназначению.

Предназначение. Все вопросы, связанные с делом жизни, работой по душе, открытию даров и талантов.

Любые вопросы здоровья энергетического или физического, чёткие рекомендации: что делать и как лечить, как выйти замуж, что нужно чтобы забеременеть, приглашение души ребёнка, как развивать свой бизнес.

И многое-многое другое…

Потоковое дыхание

Сам метод энергетической арт-терапии построен на дыхании, который вводит человека в медитативное состояние, расслабляет голову и тело, напряжение уходит, ум перестаёт анализировать и на первый план выходит подсознание.

Фишка в том, что дышать нужно через рот. Вот и весь секрет дыхания. Когда мы дышим носом, то у нас энергия и мысли уходят в голову. Кислород хорошо поступает в мозг, и мы активно можем включаться в работу. В случае работы с подсознанием — надо меньше думать и больше чувствовать. И как раз дыхание через рот (его ещё называют лунным дыханием) помогает перейти от мыслей в ощущения и передать их на бумагу.

Как нарисовать свой первый потоковый рисунок?

Для Начала надо подумать, какой запрос Вы хотите разобрать и что решить. Потом Вы дышите потоковым дыханием минуты три-пять.

Далее Вам нужно положить руки на лист бумаги. Сформировать свой вопрос. К примеру, это будет: «Как мне понять моё предназначение?».

Произнесли мысленно, далее возьмите любой карандаш или ручку, или фломастер и проведите линию, потом ещё одну и ещё. Так сделайте на выдохе пять раз.

Ваша следующая задача продолжать дышать через рот, и продолжить рисовать, интуитивно выбирая цвета и ведя линии так, как Вам хочется, главное не придумывать, что нарисовать, а просто довериться чувствам и ощущениям. И рисовать до тех пор, пока внутреннее ощущение Вам не скажет: «Хватит!».

Вот и всё, Ваш потоковый рисунок готов!

Всё довольно-таки просто с рисованием энерго-рисунков. Подышал, порисовал и всё тут. Но есть некоторые нюансы, о которых Вам стоит знать.

Рисунок
«Предназначение Души»

Как нарисовать своё предназначение?

Чтобы нарисовать своё предназначение — Вам нужно настроиться на этот запрос.

То есть Вы должны понять, чётко, для себя, что Вы хотите узнать своё предназначение.

Возможно, Вас мучает этот вопрос давно. Вы не знаете, куда смотреть (к кому обращаться): к астрологам, тарологам, рунологам, нумерологам. Смотрите по датам рождения матрицы судьбы, но что-то не даёт Вам покоя. Вы как будто бы не чувствуете именно тот ответ, который есть у Вас.

Хотя, по сути, Вы ответ знаете.

Но Вам нужно ещё что-то, чтобы это подтвердилось на самом деле.

Поэтому приходим к технике «Алгоритмы пяти линий».

Для этого Вам нужно приготовить альбомный лист бумаги.

Настроиться на рисование.

Положите руки на лист бумаги и закройте глаза. Начните дышать через рот.

Вдох-выдох, сделайте несколько циклов дыхания через рот.

Почувствуйте, как воздух заходит к Вам, как распределяется по телу и как выходит. Прям дышите ровно, спокойно.

Ровно и спокойно. Вдох-выдох… Плавно расслабляйте своё тело. Как только Вы почувствуете, что расслабились, Вы начинаете смотреть внутрь себя. Как будто смотрите в своё сердце, в самую-самую сердцевину. И из этой самой сердцевины постарайтесь увидеть: как будто бы есть внутри Вас яркая-яркая точка.

Это точка Вашей Души. Попробуйте увидеть её. Если не видите, то представьте. Или если не представляется, то просто знайте, будьте уверены, что внутри Вас это есть — яркая точка — точка Вашей Души. Настройтесь на эту точку и задайте вопрос: «Я прошу своё тело, свою Душу, своё подсознание, показать мне моё предназначение. В чём моё предназначение жизни? В чём моё предназначение Души?». Глубокий вдох и на выдохе расслабьтесь, выдохните через рот, всё это напряжение выдыхайте, выдохните свой запрос. И почувствуйте, как Ваши руки словно обмякают, расслабляются, всё тело обмякает, и Вы чувствуете, как через Ваши ладони в лист бумаги проникает Ваш запрос. Он проникает, просачивается в эту бумагу. И бумага начинает наполняться Вашим запросом. В этот момент, я рекомендую, руками немного провести по листу вперёд-назад. Поводить, как бы наполняя это лист бумаги Вашим запросом.

Теперь возьмите любой карандаш. Глаза Ваши уже открыты. И ещё раз думайте о своём предназначении, настраиваясь: «Какое же моё предназначение?», «Как же мне понять моё предназначение?», «Что я чувствую по своему предназначению?». И с каждым таким вопросом, Вы делаете на выдохе линию на листе бумаги. То есть Ваши слова, Ваши мысли, Ваши действия, Ваши руки, в данный момент, рисующие эти линии, должны полностью соединиться с Вашим запросом. То есть Вы проговариваете: «Моё предназначение» и в этот момент Вы рисуете на бумаге линию. Куда она пойдёт, не имеет значения. Так нужно сделать (выполнить повторение) пять раз.

Итак, сделали пять раз. И теперь у Вас получились несколько линий, разводов, каля-маля, проще говоря, каракулей. Теперь возьмите карандаши, возьмите мелки, фломастеры, краски — куда потянется Ваша Душа. Рисуйте именно тем, чем Вам захочется в данный момент времени. Если это будет просто ручка или просто карандаш, пусть будет так, не нужно усложнять. Просто делайте так, как Вам нравится. Хочется добавить цвета, смело добавляйте, не стесняйтесь.

И заполните всё пространство, закрасьте так, как считаете нужным. Что-то докрасили, что-то добавили. И пока Вы будете это делать, самое главное: Вам нужно сохранять дыхание через рот, это очень важно. Чтобы Вы своими мыслями не улетели в обдумывание каких-то дел. А именно: погрузились в запрос своего предназначения. Дыхание через рот и раскрашиваете. И не старайтесь там увидеть образы, не старайтесь думать: «На что это похоже?» и постараться это нарисовать. Не думайте об этом. Самая главная задача Вам: полностью отключиться и пусть Ваше подсознание, Ваша Душа, в этот момент рисует. Это достигается путём дыхания через рот и полной концентрации на Вашем запросе. То есть не придумывая: «Что у меня вышло? На что похоже? Кто же я на самом деле?». Просто Вы дышите через рот и раскрашиваете. Этот момент является очень медитативным, расслабляющим Вашу психику, Вашу подсознательную часть и из неё начинает литься очень-очень много ответов. То есть, фактически, Вы продолжаете наполнять этот лист бумаги Вашим запросом. И когда рисунок будет готов, то Вы его отправляете на расшифровку.

Если у Вас нет возможности отдать рисунок на прочтение мастеру, или консультанту энергетической арт-терапии, консультанту нетрадиционной арт-терапии, арт-хилингу, то я рекомендую: поработать с рисунком следующим образом.

Вы можете положить его под подушку и поспать на нём три дня. Наше подсознание, наш мозг, во время сна, впитывает образы окружающего пространства. Когда Вы кладёте лист под подушку — Вы уже как-бы видите это глазами. В Ваше подсознание идёт некая программа: «Вот я сплю на подушке — я буду спать на своём предназначении и значит я буду это получать». Очень много разных таких методик есть, когда засыпающему/спящему человеку наговаривают текст книжки и он может это потом запомнить и как-то воспроизвести во сне, и получить какой-то ответ.

Таким образом, для Вас это будет как техника «Зачётка», когда Вы спите на своём рисунке ближайшие три дня и во сне Вы можете увидеть ответ, касаемый Вашего предназначения.

В эти три дня старайтесь прислушиваться к окружающему пространству. Наблюдайте за знаками, за случайными разговорами, за случайными статьями, которые Вам попадаются в интернете, за тем, например, как к Вам друг пришёл и какую-то тему Вам рассказал. Чувствуйте своим телом: есть отклик или нет. То есть Вы начинаете прислушиваться к окружению: к звукам (например, пению птиц) к каким-то фильмам даже, статьям, книгам. Вы начинаете прислушиваться ко всему. И так Ваше тело включается полностью в процесс осознавания себя в этом мире (я бы даже сказала «Узнаванию»), в процесс осознания своего пути в этом мире, своего предназначения и своей судьбы.

И когда Вы тотально сосредоточены, Вы сто процентов получаете ответы. Вы поймёте: «Ах, зачем я рисовал?! Ведь я и так всё знаю!». Вот к какому ответу Вы можете прийти. И это замечательно! Потому, что человек всегда знает, кто он, зачем он и почему он. Ответ всегда есть в Вашей голове. Вы знаете этот ответ. Иногда нам нужно сделать какое-то действие, чтобы полностью осознать и принять, и идти по этому пути.

Поэтому я Вас отпускаю, Вы нарисовали своё предназначение.

И следующая тема у нас будет: «Раскрытие Вашего изобилия».

Когда Вы уже поймете Ваше предназначение, Вам, конечно же, захочется зарабатывать на этом деньги. Поэтому, после этого урока рисования через несколько дней — приступайте к следующей главе «Раскрытие изобилия в жизни».

---

МЕСТО ДЛЯ ЗАМЕТОК

---

МЕСТО ДЛЯ ЗАМЕТОК

---

МЕСТО ДЛЯ РИСОВАНИЯ

---

МЕСТО ДЛЯ РИСОВАНИЯ

Рисунок
«Раскрытие Изобилия»

Как раскрыть своё изобилие?

Тема этого рисунка довольно-таки простая и также она популярна. Потому, что многие люди через этот рисунок начинают раскрывать свой денежный потенциал, своё состояние. В том плане, что человек начинает излучать внутреннее изобилие, как некий магнит, на который притягивается остальное изобилие.