аннотация
Устали от диет, которые не работают? Надоело бороться с собственным телом?
97% диет заканчиваются возвращением веса. Проблема не в вас — проблема в подходе. Диеты борются с симптомами, игнорируя истинные причины.
Энергетическая концепция стройности — революционный метод, который работает не против тела, а вместе с ним.
В книге: теория и практика. Тесты, упражнения и инструменты для достижения естественной стройности без диет и ограничений.
