12+
Оглавление - Энергетический щит
Как сохранять силу, управлять полем и защищаться от чужого влияния
- Введение
- Глава 1. Почему мы теряем энергию
- Глава 2. Мифы об энергетической защите
- Глава 3. Кто нуждается в защите больше остальных
- Глава 4. Основные принципы работы энергии человека
- Раздел I. Энергетическая анатомия человека
- Глава 5. Энергетическое поле: структура и функции
- Глава 6. Аура: слои и их значение
- Глава 7. Энергетические центры (чакры): краткий обзор
- Глава 8. Каналы и меридианы: как течёт сила
- Глава 9. Личные вибрации и их роль
- Глава 10. Резонанс: почему мы «заражаемся» чужими состояниями
- Глава 11. Энергетическая память тела
- Глава 12. Энергетические карманы утечки
- Глава 13. Внутренний стержень как источник силы
- Раздел II. Источники потери энергии
- Глава 14. Люди-«пылесосы»: типы и признаки
- Глава 15. Эмоциональные вампиры: механика воздействия
- Глава 16. Социальные ловушки энергетического истощения
- Глава 17. Манипуляторы и скрытые влияния
- Глава 18. Токсичные пространства
- Глава 19. Цифровое истощение энергии
- Глава 20. Хронический стресс как дыра в поле
- Глава 21. Негативные мысли как внутренний пожиратель
- Глава 22. Нереализованные эмоции и блоки
- Глава 23. Энергетические паразиты: психологические и символические
- Глава 24. Истощение через жалость и сострадание
- Раздел III. Диагностика энергетического состояния
- Глава 25. Как определить, что энергия уходит
- Глава 26. Симптомы острых утечек
- Глава 27. Хронические утечки и их проявления
- Глава 28. Диагностика через ощущения тела
- Глава 29. Диагностика через эмоции
- Глава 30. Тест на состояние энергетического поля
- Глава 31. Самоанализ: кто или что забирает вашу силу
- Глава 32. Чужие эмоции vs свои: как различать
- Глава 33. Сканирование пространства
- Глава 34. Сканирование людей
- Глава 35. Определение степени опасности влияния
- Раздел IV. Типы негативного воздействия
- Глава 36. Сознательное воздействие
- Глава 37. Бессознательное воздействие
- Глава 38. Эмоциональные заражения
- Глава 39. Энергетические присоски
- Глава 40. Подсознательные якоря
- Глава 41. Привязки
- Глава 42. Ролевые ловушки (спасатель, жертва, агрессор)
- Глава 43. Чужие ожидания как форма давления
- Глава 44. Зависть и её энергетическая природа
- Глава 45. Атака через страх
- Глава 46. Энергоинформационный шум
- Раздел V. Основы энергетической гигиены
- Глава 47. Принцип чистого поля
- Глава 48. Ежедневная профилактика утечек
- Глава 49. Энергетическая санитация дома
- Глава 50. Энергетическая санитация рабочего места
- Глава 51. Практика «перезагрузки»
- Глава 52. Очищение через дыхание
- Глава 53. Очищение через движение
- Глава 54. Очищение через воду
- Глава 55. Очищение через голос
- Глава 56. Экологичное общение
- Раздел VI. Личная энергетическая защита
- Глава 57. Энергетический щит: базовые принципы
- Глава 58. Защитный купол
- Глава 59. Практика «Зеркало»
- Глава 60. Практика «Облако силы»
- Глава 61. Защита от манипуляций
- Глава 62. Противодействие эмоциональному давлению
- Глава 63. Противодействие скрытому контролю
- Глава 64. Защита в толпе
- Глава 65. Защита на работе
- Глава 66. Защита в семье
- Глава 67. Защита перед важными встречами
- Глава 68. Мгновенная мобилизация энергии
- Раздел VII. Продвинутые техники защиты
- Глава 69. Управление вибрациями
- Глава 70. Энергетическая невидимость
- Глава 71. Закрытие поля
- Глава 72. Укрепление внутреннего ядра
- Глава 73. Практика «Солнечный столб»
- Глава 74. Практика «Энергетический меч»
- Глава 75. Практика «Кристаллическая оболочка»
- Глава 76. Отсоединение энергетических привязок
- Глава 77. Энергетическое заземление высокого уровня
- Глава 78. Мгновенное восстановление ауры
- Раздел VIII. Работа с людьми и ситуациями
- Глава 79. Как общаться с энерговампирами
- Глава 80. Как вести себя с агрессивными людьми
- Глава 81. Как сохранять себя в конфликте
- Глава 82. Как не втягиваться в чужие эмоции
- Глава 83. Как корректно завершать токсичные связи
- Глава 84. Совместимость полей
- Глава 85. Как распознавать ложь через энергию
- Глава 86. Как оставаться центром в компании
- Раздел IX. Превращение энергии в силу
- Глава 87. Энергетическое доминирование (здоровое)
- Глава 88. Управление вниманием как защитный механизм
- Глава 89. Эмоции как источники силы
- Глава 90. Создание личного энергетического стиля
- Глава 91. Повышение уровня вибраций
- Глава 92. Укрепление волевой силы
- Глава 93. Долговременные практики энергетического роста
- Раздел X. Путь мастера
- Глава 94. Состояние энергетической автономности
- Глава 95. Умение не реагировать
- Глава 96. Полная целостность поля
- Глава 97. Интуитивное чувствование чужого влияния
- Глава 98. Способность нейтрализовать воздействие мгновенно
- Глава 99. Энергетическое присутствие (харизма)
- Глава 100. Жизнь без утечек: новый уровень силы
- Глава 101. Заключение: становление мастером своего поля