аннотация
«Жизнь в тумане» — книга для тех, кто страдает от синдрома деперсонализации-дереализации. Автор сам прошёл через это состояние и делится новыми знаниями о природе болезни. Вы узнаете конкретные механизмы и упражнения, которые в сочетании с усилием воли помогут вернуть себя. Это не магия, а честное руководство, превращающее слабые попытки в устойчивый прогресс.