Бесплатный фрагмент - Как перестать блокировать деньги

Введение

Путь к освобождению В жизни каждого человека бывают моменты, когда он стоит на месте, будто прижат невидимой стеной, а его желания и мечты теряются в тени ежедневных забот и обязательств. Мы часто можем зарабатывать деньги, обеспечивать себе комфорт и даже достигать успехов в карьере, но почему-то чувствуем, что чего-то не хватает. Невозможно объяснить словами, но внутри есть ощущение застоя — будто мы застряли в каком-то положении, не в состоянии двигаться дальше. Мы боремся с самим собой, стараемся быть «правильными», следуем устоявшимся нормам и правилам, но все равно не чувствуем себя по-настоящему счастливыми или успешными. Это не о деньгах. Это о нас самих, о том, что мы позволя́ем себе в жизни и в мире денег. Мы боимся удовольствия, боимся быть «слишком» желающими, слишком живыми, слишком успешными. Здесь кроется одна из главных причин, по которой деньги не приходят. Это не вопрос лени или недостатка навыков, не проблема плохих решений или неудачного стечения обстоятельств. Это глубокий внутренний конфликт, который мы носим с собой, несмотря на все внешние успехи. И этот конфликт — неосознанный запрет на желание и удовольствие. Мы боимся позволить себе быть теми, кем действительно являемся. Мы боимся желать больше, чем имеем, боимся зарабатывать больше, боимся принимать больше, потому что в глубине души думаем, что не заслуживаем этого. Этот запрет, укоренившийся в нашем теле и нашем восприятии мира, сковывает нас, ограничивает свободу. Но есть одна важная вещь, которую нужно понять: деньги — это не самоцель. Это следствие. Это результат того, как мы относимся к себе, к своим желаниям и к своему телу. Когда мы живем в постоянном напряжении, в ожидании, что нужно «заслужить» удовольствие, что нужно «выдержать» нагрузку, мы буквально отрезаем себя от потока жизненной энергии, от источников, которые могут принести нам финансовое изобилие. Мы не можем получать деньги, когда не можем позволить себе получать удовольствие от жизни. Мы часто об этом не задумываемся, пока не оказывается, что финансовое плато — это не просто временная трудность, а наш внутренний барьер, который мы сами поставили. Это не просто отсутствие «умных» стратегий или неправильные действия. Это тот момент, когда мы перестаем верить, что можем иметь то, чего нам хочется, что можем радоваться жизни, что можем быть достойными всех тех благ, которые приносят деньги и успех. Мы начинаем жить в плену стереотипов и ограничений, которые ставим себе и которые пришли к нам с детства, через воспитание, социальные нормы или даже через личные неудачи. Задача этой книги — помочь вам понять, как ваши собственные внутренние установки, блоки и страхи стоят на пути к деньгам и успеху. Как зажимы в теле и запреты на удовольствие ограничивают ваш потенциал, сковывают вашу сексуальную энергию, которая напрямую связана с вашими желаниями и возможностью получать то, что вы хотите от жизни. Мы будем говорить о том, как избавиться от этих ограничений, как научиться открывать для себя новые потоки энергии и денежных возможностей, как перестать бояться желать большего и начать жить, наслаждаясь каждым моментом. Путь к освобождению начинается с признания, что вы имеете право на деньги, удовольствие, успех, и, самое главное, что вы имеете право жить так, как хотите. Эта книга — не только о деньгах. Это книга о вас, о вашем теле, ваших желаниях и вашей способности получать. Давайте вместе разберемся, как можно снять внутренние барьеры, которые мешают вам идти вперёд, и как, наконец, разрешить себе жить по-настоящему свободно, открыто и с наслаждением.

Глава 1. Деньги не приходят, когда ты подавляешь желания

Ты когда-нибудь ощущала, как, зарабатывая деньги, не чувствуешь радости от их прихода? Работая изо дня в день, достигая целей, ты ожидаешь удовлетворения, но вместо этого приходит усталость, ощущение, что что-то важное всё равно упущено. Ты стараешься, ты следуешь правильным рецептам успеха, ты выполняешь шаги, которые рекомендуют специалисты, но деньги словно обходят тебя стороной, и каждый новый заработок приносит не облегчение, а ещё большую нагрузку. Эта ситуация знакома многим. Она встречается почти в каждой жизни, особенно в жизни женщин, которые привыкли ставить чужие интересы выше своих. Но в чем же кроется причина? Почему, несмотря на усилия, «много денег» всё равно не приходит? Ответ, как ни странно, лежит в наших желаниях. И не только в желании больше зарабатывать, а в целом в том, что мы позволя́ем себе хотеть. В том, как мы относимся к собственным желаниям и насколько готовы признать их всерьез. Деньги — это не просто абстрактная цель, не просто цифры на счете. Деньги — это поток, который зависит от того, насколько свободно ты готова принимать в своей жизни не только деньги, но и удовольствие. Это связано с тем, как ты относишься к себе, как позволять себе жить в удовольствии, а не в постоянном контроле и подавлении своих истинных потребностей. Тот факт, что мы часто подавляем свои желания, свой сексапильный аппетит, свою жажду жизни, напрямую влияет на то, как мы относимся к деньгам. Марина, одна из моих знакомых, долгие годы работала в крупной корпорации. Она следовала всем правилам, работала не покладая рук, всегда думала о том, как бы принести больше пользы своему начальству. Она старалась всегда делать больше, чем ожидалось, но когда дело доходило до разговоров о повышении, она всегда находила отговорки. «Не хочу показаться жадной», «Лучше подожду, пока меня заметят». В какой-то момент её доходы стали стабильно замирать, а повышение так и не наступило. Вместо радости от работы она начала чувствовать внутреннее разочарование и усталость, но она не понимала, почему. Ведь она следовала всем рекомендациям: пахала, не требовала ничего для себя, старалась быть «правильной». Она сама блокировала себе путь к большим деньгам, потому что считала, что не имеет права на них. Её внутренний запрет на желание большего, её стыд за «лишние» мечты о более высоком положении, её страх выглядеть жадной — всё это создавало невидимую стену перед её финансовым ростом. Деньги не приходят к тем, кто подавляет свои желания, свою живость, свою способность радоваться жизни. Когда ты постоянно думаешь о том, что не можешь хотеть большего, что не заслуживаешь удовольствия, ты как бы блокируешь канал, по которому деньги могли бы к тебе прийти. Ты ограничиваешь свою энергию. И эта энергия — не только сексуальная, но и вся твоя жизненная энергия. Именно она даёт тебе силы двигаться вперёд, стремиться к большему и работать на полную мощность. Когда же ты живёшь в страхе перед своими желаниями, когда пытаешься угнездиться в чужих ожиданиях, ты теряешь живость, энергию, поток. Это ощущение становится всё более отчётливым с каждым годом. Ты просто перестаёшь чувствовать, что ты достойна чего-то большего. Это не абстракция, не философия. Это реальная жизнь. Ты смотришь на успешных людей и часто не можешь понять, как им удаётся так легко привлекать деньги. Но, если честно, это не всегда про их знания или сверхталант. Это про то, что они не боятся позволить себе желать больше. Это про то, что они не чувствуют вины за свои мечты. Они понимают, что их желания — это не что-то порочное, а естественная часть жизни, через которую они могут открывать новые возможности. Разреши себе начать думать о деньгах как о следствии твоих желаний. Позволь себе желать больше. Позволь себе наслаждаться тем, что у тебя есть, и тем, что ты хочешь получить. Не бойся быть «слишком жадной». Не бойся быть «слишком» успешной. Ты заслуживаешь этого, и твои желания — это твой ключ к большому потоку. Твоя энергия и твоя способность принимать то, что тебе хочется, — это те инструменты, которые откроют путь к тому, чтобы деньги начали приходить.

Глава 2. Почему тело не может расслабиться, если ты не разрешаешь себе больше

Мы часто живем в мире, где мысли и чувства разделены, где ум может требовать одно, а тело чувствует совсем другое. На первый взгляд это кажется нормальным: ты стремишься к успеху, к большим деньгам, но внутри ощущаешь, как напряжение в теле и мысли о том, что ты «должна» или «не имеешь права» на большее, сковывают твою способность действительно расслабиться. Мы учимся работать, достигать целей, но часто забываем, что тело — это не просто оболочка, а мощный источник силы, который помогает нам продвигаться вперёд. Когда ты не разрешаешь себе больше — когда ты не позволяешь себе получать удовольствие, ты блокируешь естественные потоки энергии в своём теле, и именно это не даёт тебе возможности получить и деньги. Представь себе женщину, которая годами тянет на себе всю нагрузку: работа, семья, обязанности, заботы. Она много работает, старается быть хорошей матерью и женой, её день наполнен списком дел, она жертвует собой ради других, но не умеет расслабляться, не умеет получать удовольствие от своей жизни. Она каждый вечер уходит в сон с тяжёлым чувством недовольства и усталости. Но её тело, как невидимая мембрана, ощущает, что она не может позволить себе отдых, что её желания всегда остаются второстепенными. Она не чувствует себя достойной времени для себя, не может отложить дела и просто насладиться моментом. Наташа, одна из моих клиентов, была примером такой женщины. Каждый день её утро начиналось с того, что она собирала детей в школу, потом работала, делала покупки, готовила ужин. Кажется, жизнь была полной и насыщенной, но Наташа ощущала, что где-то теряется её внутренняя энергия. Она часто жаловалась, что постоянно чувствует тяжесть в теле, болит шея, болят руки и ноги, а мысли всегда куда-то бегут вперёд. Она замечала, что её организм как будто «отказывается» расслабляться. Когда я предложила ей попробовать просто посидеть в тишине и не делать ничего, она с удивлением призналась, что не может. «Мне страшно просто сидеть и ничего не делать. Я чувствую, что это неправильный способ тратить время. Мне нужно всегда быть занятыми, всегда на чеку». Этот страх, который Наташа испытывала, был не чем-то необычным. Он был результатом её внутренних убеждений, что быть «незаметной», «скромной», «работящей» — это правильный путь. Она считала, что должна зарабатывать деньги, но при этом не позволяла себе ни отдыха, ни удовольствия. В какой-то момент её тело начало протестовать: болели мышцы, появлялись головные боли, она чувствовала себя вымотанной. Энергия не могла свободно течь, потому что она не разрешала себе удовольствие. Она не разрешала себе расслабление, простое наслаждение от того, что «я есть», и её тело постепенно «сдавало позиции». Деньги не могли прийти к женщине, которая физически и психологически блокировала себе пространство для радости и расслабления. Когда Наташа начала работать над собой и позволила себе не только отдыхать, но и наслаждаться жизнью — выделить время на себя, позволить себе просто так проводить время, занимаясь тем, что приносит удовольствие — её состояние начало меняться. Напряжение ушло, боль в спине прошла, а мысли перестали быть такими напряжёнными. Она перестала «выжимать» себя, научилась слушать своё тело. И когда она перестала бояться быть «слишком расслабленной», её жизнь начала меняться. Финансовые потоки тоже открылись, и, самое удивительное, она больше не чувствовала вины за то, что у неё было время для себя. Тело — это не просто биологическая оболочка, это нечто большее. Это твой внутренний ресурс, который или блокирует, или открывает все возможности. Когда ты не разрешаешь себе быть живой, не позволяешь себе удовольствие, ты буквально «выключаешь» часть себя. Ты не можешь быть по-настоящему успешной, если твое тело в постоянном напряжении. Энергия не может течь свободно, и, следовательно, деньги тоже не могут пройти через этот блок. Разреши себе больше. Разреши себе отдых, расслабление, радость от каждого дня. Пусть твое тело станет частью потока, а не препятствием на пути к успеху. Позволь себе быть в настоящем моменте, почувствовать, что ты можешь наслаждаться каждым шагом, каждым достижением. Деньги приходят к тем, кто живёт в потоке, кто не боится быть живым, кто позволяет себе наслаждаться жизнью в полном объёме.

Глава 3. «Я слишком хороша, чтобы хотеть больше» — как самоценность блокирует деньги

Ты когда-нибудь чувствовала, что не можешь требовать большего? Не можешь попросить повышение, не можешь запросить больший гонорар, не можешь просить больше для себя, потому что глубоко внутри тебя живет убеждение, что ты не заслуживаешь этого? Эта мысль может быть очень тихой, почти незаметной, но она властно влияет на твою жизнь, и на твои финансы, и на твою способность наслаждаться тем, что ты делаешь. Ты стараешься, ты отдается своей работе на все сто процентов, ты идешь по жизни, следуя правилам, но, несмотря на все усилия, ощущение, что тебе чего-то не хватает, не покидает. Почему так? Когда ты говоришь себе, что «я слишком хороша, чтобы хотеть больше», ты на самом деле создаешь барьер для собственных желаний и, как следствие, для материального изобилия. Это убеждение основано на глубоком чувстве, что ты должна быть «достаточно хорошей» и что всё, что выходит за рамки этой «достаточности», является «жадностью» или «непозволительным». Это внутреннее ограничение, навязанное социальными стереотипами, воспоминаниями из детства, опытом, который ты пережила. Ты считаешь, что если ты просишь больше, если ты хочешь большего — то ты становишься неудобной, алчной, «неправильной». Ты можешь быть успешной, но только в том случае, если твои усилия соответствуют «нормам», если ты не переступаешь невидимую черту, за которой начинается что-то «порочное». Наталья, одна из моих клиенток, была примером такого внутреннего конфликта. Она работала в крупной компании, имела отличные результаты, но не могла требовать больше. Каждый раз, когда речь заходила о повышении или увеличении зарплаты, она начинала искать оправдания. «Мне нужно ещё подождать», «Я не могу просить больше, ведь я и так много получаю», «Если я буду просить слишком много, они подумают, что я жадная». Внутренний страх перед тем, что её могут посчитать «слишком» амбициозной или требовательной, сдерживал её не только в финансовом плане, но и в личной жизни. Она переживала, что если она будет слишком настойчива в своих желаниях, то ее отвергнут, не примут. Она была настолько уверена в том, что она «слишком хороша», чтобы просить больше, что забыла о своём праве на большее. Но что происходило с её жизнью, когда она продолжала подавлять свои желания? Она становилась всё более раздраженной и замкнутой. Её доходы оставались на месте, она продолжала работать усердно, но не могла видеть результатов. Она чувствовала, как её внутренний ресурс истощается, и постепенно появилось ощущение, что её жизнь не принадлежит ей. В какой-то момент, сидя за столом в очередной раз, рассматривая предложение о проекте, она поняла, что сама не может представить себя на новом уровне, не может позволить себе быть успешной. Она боялась, что если начнёт требовать больше, её примут за человека, который «слишком много хочет», а это снова приведёт к одиночеству, изоляции, неприятиям. Всё это начиналось с одного маленького убеждения: «я слишком хороша, чтобы хотеть больше». Самоценность и чувство собственного достоинства — это те блоки, которые могут как поддерживать, так и ограничивать нас. Когда мы не верим в свою ценность, мы не можем позволить себе желать большего. Мы боимся, что если мы начнём просить за свои усилия, то нас не поймут, не примут, нас будут осуждать. А тем временем жизнь проходит, и деньги остаются в той же точке, где были раньше. Разрешить себе больше — это значит признать, что ты достойна лучшего. Это значит, что ты имеешь полное право на повышение доходов, на признание своего труда, на повышение своей ценности как профессионала и как человека. Твоя самоценность не должна зависеть от того, как тебя воспринимают окружающие. Ты должна понимать, что заслуживаешь больше. Ведь твои усилия — это то, что должно вознаграждаться, и чем больше ты веришь в свою ценность, тем больше открывается возможностей для материального роста. Когда Наталья начала работать над своей самоценностью, когда она осознала, что её успехи и достижения — это результат её труда, она перестала бояться требовать больше. Постепенно её отношение к себе изменилось, и, как следствие, изменилось отношение окружающих. Она стала просить за свои усилия больше и даже начала инициировать проекты, которые раньше казались ей недостижимыми. И что удивительно, её доходы начали расти, потому что, наконец, она научилась просить за свои усилия и не бояться быть успешной. Деньги приходят к тем, кто верит в свою ценность и достоинство. Когда ты начинаешь уважать себя и свои желания, когда ты перестаёшь бояться «быть слишком хорошей», ты открываешь для себя новые финансовые возможности. Путь к большему — это не о том, чтобы становиться «жадным» или «неправильным», а о том, чтобы признать свою силу и способность к достижению.

Глава 4. Деньги — это не просто инструмент, а следствие того, как ты живёшь

Как часто ты ловишь себя на мысли, что работаешь не покладая рук, что стараешься делать всё идеально, но при этом чувствуешь, что «что-то не так»? Ты делаешь правильные шаги, следуешь рекомендациям, прокачиваешь навыки, стараешься — и всё равно не видишь изменений. Финансовый поток вроде бы есть, но он очень узкий, не хватает ресурсов, не хватает воздуха. Это знакомо многим. Ответ здесь прост, хотя и непрост для осознания: деньги — это не просто инструмент, это следствие того, как ты живёшь. То, что ты создаёшь для себя внутри, снаружи всегда отражается через твоё отношение к себе, твою способность быть в потоке и получать, что тебе действительно нужно. На первый взгляд, всё кажется очевидным: если ты хочешь больше денег, тебе нужно просто работать больше, усерднее, умнее. И это правда, но только частично. Работать нужно, но работать над собой тоже. Очень часто мы сталкиваемся с тем, что даже имея все возможности для роста, не можем двигаться вперёд. И причина, как ни странно, кроется в нашем внутреннем состоянии, в том, как мы видим себя в этой жизни. Как ты относишься к деньгам? Как ты воспринимаешь себя как человека, заслуживающего изобилия? Ты готова получать деньги с радостью и лёгкостью или воспринимаешь их как необходимое зло, которое нужно добывать через напряжение и усталость? Возьмём для примера Людмилу. Она работала в крупной компании, занимала довольно высокую должность, и на первый взгляд у неё всё было в порядке: стабильный доход, интересная работа, перспективы роста. Но вот только Людмила не могла избавиться от ощущения, что ей не хватает чего-то важного. Каждый месяц она с трудом закрывала все свои расходы, хотя казалось, что денег должно быть достаточно. Она не могла понять, почему так происходит, ведь она постоянно в движении, постоянно на пике своей активности. Но проблема была в том, что она вообще не воспринимала деньги как ресурс, который служит её благополучию. Для неё деньги были чем-то, что нужно «заработать» тяжёлым трудом, через бессмысленные усилия, которые только истощают её тело и душу. Однажды, во время консультации, Людмила рассказала, что после рабочего дня ей всегда нужно время, чтобы «переварить» всё, что она пережила. Она не позволяла себе отдыхать на полную — ни физически, ни эмоционально. Все её действия были направлены на то, чтобы «должно быть сделано». Но при этом её отношение к себе было основано на ощущении, что она должна заслужить право на счастье и на большее. Она не позволяла себе радоваться жизни в полной мере, не позволяла себе быть живой. Все её достижения были «омрачены» изнутри этим внутренним ограничением. Людмила чувствовала, что её жизнь как бы проходила мимо неё, и деньги, которые она зарабатывала, не приносили удовлетворения. Её тело было в постоянном напряжении, а мысли в голове не прекращались. Она постоянно сомневалась в том, что её успехи и достижения заслуживают награды. В её восприятии деньги оставались чем-то внешним, чуждым, а её собственное состояние было пропитано ощущением нехватки и дефицита. Она будто строила вокруг себя стену, которая не позволяла ей открыться для большего. Когда Людмила начала осознавать, что деньги приходят не только через труд, но и через внутреннее согласие с собой, с тем, что она заслуживает изобилия, её жизнь начала меняться. Она научилась принимать деньги как следствие своей жизни, как результат того, что она теперь позволяет себе радость, отдых и удовольствие. Она перестала воспринимать деньги как тяжёлое бремя, которое нужно заработать любым путём. Вместо этого она позволила себе получать деньги с лёгкостью, наслаждаясь процессом работы и жизни. В итоге её доходы начали расти, но что важнее — её внутреннее состояние стало намного более гармоничным. Путь к денежному изобилию всегда начинается с того, как ты воспринимаешь свою жизнь. Деньги — это не просто инструмент для решения проблем, это следствие того, как ты живёшь. Если ты живёшь в потоке, в согласии с собой, если ты не ограничиваешь себя внутренними запретами и страхами, деньги приходят естественно. Когда ты открываешь себя для принятия, для удовольствия и для радости жизни, деньги становятся частью этого потока, и ты больше не живёшь в состоянии постоянного дефицита. Перестань воспринимать деньги как нечто «вне тебя». Пойми, что твои внутренние установки и отношения к себе и к миру в целом создают твою реальность. Ты можешь жить в потоке, можешь наслаждаться жизнью и получать всё, что тебе нужно. Деньги — это следствие, а не причина. Когда ты изменишь своё восприятие, ты откроешь для себя новые возможности, и финансовый поток станет естественным продолжением твоей жизни.

Глава 5. Страх перед удовольствием — скрытые блоки на пути к деньгам