18+
Оглавление - Как полюбить его заново: не меняя партнёра и не теряя себя
Психологическая книга о близости, доверии и любви к себе
- Введение
- Глава 1: «Понимание себя как основы успешных отношений»
- Глава 2: «Как любовь превращается в привычку»
- Глава 3: «Тайны мужской психологии: что скрывается за его поступками»
- Глава 4: «Мужчины и женщины: разные миры, но одна любовь»
- Глава 5: «Как создать безопасное пространство для общения»
- Глава 6: «Доверие как основа любых отношений»
- Глава 7: «Прощение и отпускание: как двигаться дальше после обид»
- Глава 8: «Сексуальные отношения: как вернуть страсть в спальню»
- Глава 9: «Идеализация или реальность: как не ошибиться в выборе партнёра»
- Глава 10: «Эмоциональная поддержка: как стать опорой для партнёра»
- Глава 11: «Когда „я“ становится „мы“: как сохранить свою индивидуальность в паре»
- Глава 12: «Решение конфликтов: от ссоры к согласию»
- Глава 13: «Ревность и собственничество: как научиться доверять»
- Глава 14: «Влияние воспитания и прошлого на наши отношения»
- Глава 15: «Как научиться говорить „нет“: границы и уважение»
- Глава 16: «Время для себя: зачем оно необходимо даже в самых близких отношениях»
- Глава 17: «Как менять негативные паттерны в отношениях»
- Глава 18: «Как научиться прощать себя»
- Глава 19: «Как преодолеть страх одиночества и открыться новым отношениям»
- Глава 20: «Отношения с собой: как полюбить себя и стать лучшей версией себя для других»
- Глава 21: «Когда любовь становится выбором: как преодолеть старые раны и начать новый путь»
- Заключение
- ✦ От автора ✦