12+
- Глава 1: Фундамент «Стервозности»: Любовь к Себе и Самоуважение
- Твое Домашнее Задание
- Глава 2: Границы — Твой Неприкосновенный Контур. Как Перестать Быть Всеобщим «Да-Человеком»
- Твое Домашнее Задание: От Теории к Железобетону
- Глава 3: Уверенность: От Имитации к Реальности. Как Перестать Дрожать и Начать Брать
- Твое Домашнее Задание: Из Гусеницы в Бабочку Уверенности
- Глава 4: Здоровый Эгоизм: Ставить Себя на Первое Место — Не Грех, а Необходимость
- Твое Домашнее Задание: Стань Своим Главным Приоритетом
- Глава 5: Коммуникация «Стервы»: Четко, Прямо, Эффективно. Как Говорить, Чтобы Слушали и Слышали
- Твое Домашнее Задание: Тренируй Свой Новый Голос
- Глава 6: «Стерва» на Работе: Карьера, Деньги и Твоя Непоколебимая Ценность
- Твое Домашнее Задание: Заяви о Своей Ценности
- Глава 7: «Стерва» в Отношениях: Не Удобная, а Равная. Как Строить Связи Без Потери Себя
- Твое Домашнее Задание: Революция в Отношениях
- Глава 8: Энергия и Фокус: Куда Направлять Свою Силу, Чтобы Получать Всё
- Твое Домашнее Задание: Стань Дирижером Своей Энергии
- Глава 9: Когда «Стервозность» Не Работает (Или Работает Во Вред). Искусство Баланса и Мудрости
- Финал Начала: Ты — Вечная Студентка Себя
- Заключение: Ты — Автор Своей Легенды. Начни Жить Ее Сегодня