аннотация
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.
12+
Как заставить себя похудеть
Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Автор
Автор книги является профессором кафедры педагогики и психологии.
Подробная информация
Объем: 120 стр.
Дата выпуска: 1 декабря 2016 г.
Возрастное ограничение: 12+
В магазинах: WildberriesWildberries digitalOzonAmazonЛитРес
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
ISBN: 978-5-4483-4877-8
отзывы
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
книги автора
Рекомендуемые
Издай свою книгу
Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!
Создать книгу бесплатно