12+
Оглавление - Капитал спокойствия
Как инвестировать в себя, не сгорая в культе достижений
- Введение
- Глава 1. Личный дефолт: когда ресурсы закончились
- Глава 2. Налог на «идеальность»
- Глава 3. Инфляция саморазвития
- Глава 4: Ловушка достиженчества: почему цифры на счету не греют
- Глава 5. Тело, которое всегда право
- Глава 6. Культ продуктивности против живой жизни
- Глава 7. Точка обрушения
- Глава 8. Одиночество в толпе единомышленников
- Глава 9. Инвентаризация смыслов и активов
- Глава 10. Психологическая ликвидность: право на паузу
- Глава 11. Одиночество трансформации: когда старое окружение не понимает
- Глава 12. Границы как акт милосердия
- Глава 13. Отказ от «великих дел»
- Глава 14. Диверсификация идентичности
- Глава 15: Стратегия «достаточности» против «избыточности»
- Глава 16. Капитал спокойствия: как жить в мире, который не останавливается
- Глава 17. Экономика счастья: новая точка отсчета
- Глава 18. Возвращение домой: жизнь как осознанная инвестиция в покой
- Глава 19. Жить из точки покоя: новая операционная система
- Глава 20. Манифест тишины: ваш новый путь к процветанию
- Глава 21. Жизнь как искусство присутствия
- Заключение. Капитал спокойствия как новый стандарт бытия
- От автора