12+
Оглавление - Курс. Говори уверенно как перестать мяться, бояться и прогибаться
- Курс: Говори уверенно: как перестать мяться, бояться и прогибаться
- Раздел 1. Почему мы боимся говорить твёрдо
- Раздел 2. Уверенность — это навык
- Раздел 3. Техники уверенного общения
- Раздел 4. Готовые фразы для уверенного общения
- Раздел 5. Как не бояться отказа
- Раздел 6. Практикум и самопроверка
- Лекция 1. Почему мы боимся говорить уверенно?
- Лекция 2. Уверенность — это навык, а не врождённое качество
- Лекция 3. Простые техники для уверенного общения
- Лекция 4. Готовые фразы для уверенного общения
- Лекция 5. Как не бояться говорить «нет» и принимать отказ
- Лекция 6. Упражнения для развития уверенного общения
- Итоговая памятка: как говорить уверенно и спокойно
- Карточки с готовыми фразами
- Чек-лист для самоконтроля перед разговором
- Мини-гайд «Как слушать и быть услышанным»
- Шаблоны для переписки