Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Образ жизни, хобби и досуг
Кулинария
Оглавление - Лечебная диета №5: полное руководство от А до Я
Олег Здравин
Электронная
200 ₽
Печатная
631 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 84 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение: Ваш путь к здоровому пищеварению
Глава 1: Азбука диеты №5. Основные правила от «А» до «Я»
Глава 2: Стол №5 и его вариации (5а, 5п, 5л/ж)
Глава 3: Продуктовая корзина: что можно, что нельзя
Глава 4: Планируем меню: от завтрака до ужина
Глава 5: Кулинарная книга диеты №5. Коллекция рецептов
Глава 6: Хитрости и лайфхаки
Глава 7: Диета №5 в особых ситуациях и при сопутствующих заболеваниях
Глава 8: Частые вопросы и мифы (FAQ)
Глава 9: Выход из диеты и долгосрочные привычки
Заключение: Диета как основа активной и полноценной жизни
Приложения