18+
Оглавление - Люди, застрявшие во времени
- Введение: Время, которое стоит на месте, и как заставить его двигаться вперед
- Часть 1: Как формируются наши Убеждения
- Глава 1: Тюрьма без решеток
- Глава 3: Общество, которое диктует
- Часть 2: Симптомы застревания
- Глава 4: Жизнь на автопилоте
- Глава 5: Мечты других людей
- Глава 6: Вечный Вчерашний день
- Часть 3: Осознание и бегство
- Глава 8: Освобождение начинается с Вопроса
- Чтобы освободиться от ограничивающих шаблонов, необходимо подвергать сомнению наши предположения и убеждения
- Глава 9. Трудный путь к Свободе
- Стадии выхода: буря эмоций на пути к просветлению
- Новые поддержки: фундамент свободы и самодостаточности
- Что мешает и что помогает двигаться вперёд: навигация по волнам трансформации
- Часть 4: Жизнь заново
- Глава 10: Переоценка: создание системы убеждений для жизни, которой вы желаете
- Выбор Убеждений, которые укрепляют Ваши Ценности и цели
- Принципы, а не правила: обеспечение гибкости и адаптируемости
- Развитие гибкости ума: навык на будущее
- Рассмотрим следующие практики для развития гибкости ума
- Вывод: Стремитесь к Жизни, полной Цели и Выравнивания
- Глава 11: Время началось. Применение теории на практике
- Глава 12: Неточность — Не Враг