Вступление
О книге
Книга написана в жанре «эзотерика, духовные практики, саморазвитие». Она соединяет аффирмационную практику, метафизику и элементы психологии позитивного мышления. Форма выбрана намеренно декларативная — утверждения, афоризмы, напутствия.
Это не просто стиль: такая подача создает ритуально-медитативное чтение с мягким гипнотическим эффектом, когда повторение и ритм помогают словам проходить глубже и вводят в легкий транс внимания. «Слова звучат как заклинания, которые постепенно перестраивают внутреннее пространство».
Эти тексты — инструмент не только для чтения глазами. Мы работаем с ними: читаем вслух, записываем своим голосом, слушаем, возвращаемся к ним ежедневно. И тогда слова начинают «встраиваться» в подсознание, новые установки звучат изнутри — спокойно, настойчиво и бережно.
Мы будем говорить о том, как принимать свои желания и направлять энергию через тело, эмоции, питание и труд. О том, как в отношениях каждый человек становится нашим зеркалом и показывает то, что важно увидеть. Мы затронем тему финансов, которые напрямую отражают внутреннее состояние, и обратим внимание на ответственность за свою жизнь и за всё, что мы создаём вокруг себя.
Эти тексты можно сразу использовать как ежедневную практику: читать или слушать, повторять, записывать.
Они универсальны — применимы к любой сфере: финансы, здоровье, отношения, энергия. Поэтому книга становится не просто чтением, а практическим инструментом — словно магическим оберегом в словах или энергетическим дневником.
Читайте, впитывайте — и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.
От автора
Я с любовью и благодарностью пишу вам этот чистый и искренний текст.
Со всем своим вниманием включаю наблюдение и вижу, как ваше мышление перестраивается, как сознание и сердце наполняются радостью.
Пожалуйста, читайте каждый день. Пусть новые мысли принесут вам энергию для движения и реализации задуманного.
В этих магических текстах я даю поддержку, вдохновение, позитив и веру в себя — чтобы помочь помнить: пока мы живы, и у нас всегда есть возможность жить счастливой и радостной жизнью.
Я хочу подсказать, как продолжать идти вперед в любых обстоятельствах, используя новые источники силы и энергии. Решений много, но поддержка и напутствие особенно ценны: они дают нам возможность не останавливаться.
Благодаря этому чтению мы можем сгенерировать новые идеи, выйти из застоя, впустить движение в жизнь и не допускать уныния.
Попробуйте включиться в новое, вспомните юность и энтузиазм, почувствуйте импульс, который напоминает: мы всё можем. Всё в наших руках.
Я разобрала старые шаблоны, которые тормозят нас двигаться и исполнять желания. И собрала новые формулы, чтобы думать по-другому и направлять энергию в созидание. Новое мышление помогает удерживать внимание на важном. Мы всегда получаем именно то, на чём сосредоточены.
Очень важно следовать этим новым программам, если мы желаем наполняться энергией действовать и решать свои задачи. Они должны вести нас к действиям, которые приносят пользу.
Мир всегда отражает наши мысли. Если мы не ценим себя, он подтверждает, что мы не заслуживаем желаемого. Мир справедлив: он отвечает нам на наше внутреннее состояние.
Перемены в жизни требуют времени — для осознания своей ценности, перестройки мышления, введения новых привычек и осознанных решений. Только наблюдая за собой, мы увидим настоящие изменения. Не торопите себя. Уберите ожидания.
Эти тексты — не случайный набор фраз. Это не просто аффирмации в духе «я богат, я здоров, я красив». Здесь раскрываются философские вопросы, которые мы задаём себе всю жизнь: кто мы? зачем мы живём? как устроена наша духовность и как мы вместе творим этот мир? для чего к нам приходят те или иные обстоятельства? почему мы встречаемся друг с другом? почему кто-то счастлив, а кто-то нет?
Сначала строки звучат просто, но с каждым повтором они раскрываются новыми оттенками смысла. Мы идем от общего к частному, от простого к сложному, всё глубже погружая сознание в новую истину. Так работает трансформация: слыша знакомые формулы в разных вариациях, однажды мы начинаем слышать их внутри себя — спокойно, уверенно, естественно.
И именно в этот момент тексты начинают работать ещё глубже: вместе с внутренними изменениями мы увидим, как начинают исполняться и наши желания. Они словно оживают, находят путь в реальность. Но чтобы это произошло, нужно не только читать, но и позволить словам войти внутрь, стать частью нашей жизни.
Эти тексты раскрывают и тему любви. Многие ищут ее, но теряют истинный смысл. Любовь — это не только химия между людьми, не только чувство к ближнему, животному или родине. Любовь — это энергия, которая соединяет всё. И даже тьма — это проявление величайшей любви, потому что именно через нее мы учимся видеть свет.
Важность должна быть направлена на себя. Полюбите себя и делайте то, что приносит радость, здоровье и силы. Подходите к действиям осознанно, чтобы не разрушать себя.
Чтобы усилить действие текста, загадайте своё желание заранее, ещё до чтения. В финале книги вы получите напоминание, как с ним быть дальше. Но суть этих слов не только в том, чтобы желания исполнились. Их главная задача — пробудить нашу душу, дать ответы на вопросы, которые мы редко себе задаём: что есть счастье? где источник моей энергии? что я даю миру и что мир даёт мне?
И именно здесь проявляется выбор. Если мы направляем внимание в сторону страдания, обвинений или жалости к себе — мир сразу же отражает это болезнями, проблемами и долгами. Но если мы позволяем себе звучать в новом ритме, проговаривать тексты, слушать свой голос и наполняться энергией, то постепенно выстраивается внутренняя опора. Тогда каждый день становится шагом не к иллюзии, а к настоящей жизни.
Важно помнить: желания не исполняются сами по себе. Мы пришли в этот мир не ради того, чтобы ждать, а чтобы познавать себя. Внешнее кино реальности — лишь зеркало того, что внутри. Поэтому главная цель — изменения в нас самих. Когда меняемся внутри, меняется и внешнее. Пусть это происходит естественно, так, как должно, без ожиданий и спешки.
Если внимание застряло только на внешнем, результат никогда не будет полным. Радость поверхностна, энергия уходит, и приходится платить ценой потерь и усталости. Но если фокус держится внутри, тогда поток не прерывается. Истинный источник силы и счастья — любовь к себе. Только она рождает энергию, которая даёт всё остальное.
Манифест пробуждения
Здравствуй, мир
Я выбираю жить
Я благодарю себя за то, что я есть.
Я есть — и это достаточная причина для моего существования.
Я верю в себя, я всё могу.
Всё, чего я «не могу», — это не «мочь», всё остальное в моих руках.
Любые мои пробы и шаги всегда приводят к «могу».
Я забочусь о себе и своём мире.
Мир заботится обо мне.
То, что я даю себе, возвращается ко мне от мира.
Эта связь жива и постоянна.
Я есть. Я живу. Я творю.
Я творец своей реальности.
Мои мысли, решения и действия творят мою реальность.
И всё, что я творю, рождается из моих желаний.
Желания — это энергия.
Они несут пользу мне, дают жизнь мне и миру.
Истинное желание — то, после которого растёт энергия, ясность и спокойствие.
Оно не требует чьего-то поражения, не держится на страхе и не противоречит телу.
Я всегда знаю, чего я хочу.
Все мои желания достойны — без условий и объяснений.
Я принимаю свои желания и с благодарностью чувствую их силу во мне.
«Не мои» желания забирают мою энергию.
Я всегда помню об этом и выбираю только своё.
И я знаю, как отличить истинные желания от чужих.
Если сомневаюсь — сверяю с телом и уровнем энергии: моё — наполняет, чужое — истощает.
Я вижу в мире то, что рождается во мне: каждое событие — отражение моего выбора пройти опыт.
Каждый человек, приходящий в мою жизнь, показывает то, что мне важно заметить и использовать для движения и исполнения желаний.
Я благодарю каждого за этот дар.
Я принимаю с любовью и благодарностью: себя и все свои чувства и разрешаю им проявляться.
В этом моя сила, в этом моя жизнь.
Принятие моих чувств — это тоже творение.
Через них я познаю себя.
Через них рождается моя реальность.
Я принимаю с любовью и благодарностью любые события, которые учат меня выбирать себя.
Каждый опыт напоминает: мой выбор всегда внутри.
Я ставлю на первое место себя и свои желания.
В этом нет эгоизма — есть любовь, которая создаёт жизнь.
Я выбираю делать то, что я хочу, и этот выбор — источник моей силы.
Принимая, я учусь наблюдать — спокойно, без ожиданий.
С каждым наблюдением я становлюсь глубже внутри себя.
Тишина во мне превращается в ясность.
Мой взгляд — как наблюдатель: на что смотрю, то и рождается.
Мир всегда откликается на моё внимание.
Когда я смотрю с любовью, реальность меняется, становится мягкой и податливой — и вместе с этим меняюсь я.
Я — главный наблюдатель своей жизни.
В этой ясности я понимаю: я никому ничего не должен — кроме верности себе.
Я свободен от чужих ожиданий.
Я живу для того, чтобы быть в этом мире и наполнять его энергией.
И так же никто ничего не должен мне.
Свобода взаимна.
Все наши действия рождаются из любви и желания — и только тогда, когда приносят пользу.
Я всегда помню: каждое моё действие должно создавать — или разрушать старое, чтобы создать новое.
Если разрушение не несёт пользы, оно только забирает энергию, и тогда это не помощь.
Я осознаю: я не должен помогать из чувства долга.
Я выбираю помогать другим для себя — чтобы расти, чтобы наполняться, заниматься сотворчеством.
Каждое моё действие, направленное миру и людям, создаёт мне энергию.
Мой единственный долг — быть и жить.
Я знаю, что я не существую отдельно от мира.
Моя жизнь и жизнь других людей держатся на созидательной взаимопомощи.
Живя и помогая, мы создаём энергию для мира.
Моя помощь другим не должна отнимать мою энергию и лишать их опыта.
Я выбираю помогать так, чтобы это поддерживало нас всех.
Если у меня просят в долг — я не даю.
Я могу лишь подарить — столько, сколько могу дать без потери, — чтобы остаться целым и в ресурсе, не лишаясь сил.
Я никогда не стану давать то, что потом превратится в удавку чувства долга.
Я помню: когда я отдаю из страха или жалости — энергия уходит у нас двоих.
Мои ожидания «возвращения» умножают мои же долги.
А чувство долга у другого — тянет его вниз и рождает новые потери.
Если человек получил от меня взаймы, он заберёт энергию не у меня, а из другого места в своей жизни — там появится новый долг, новый минус.
А я в этот момент заберу энергию у самого себя.
Единственный выход — не цеплять эту карму.
Я знаю: чистый обмен возможен только, когда человек принимает в дар.
Или, когда сам начинает создавать энергию — действовать, двигаться, зарабатывать, завершать начатое и восстанавливать баланс.
Моя помощь может быть не только деньгами, я могу вложить свой труд, и время.
Только такая помощь верная: она не держит никого на крючке.
Она отпускает, а не связывает.
После неё у нас больше ясности, свободы и энергии.
Я помню: когда я держу долг, я держу и человека.
Внимание приковано к роли: «кредитор — должник».
Эта связка замораживает нашу энергию, множит ожидания, тревогу и обиды.
Любой долг — это незакрытый цикл.
Пока цикл открыт, энергия крутится по кругу: мысленные «счётчики», сравнения, претензии.
Такая долговая энергия растёт, и с ней растёт долг у нас двоих.
С каждым днём, каждой минутой, каждой секундой энергия утекает как в трубу. У нас истощаются ресурсы, силы, возможности.
Я понимаю: долг нас делает заложниками — один ждёт, другой мучается чувством вины.
Мы страдаем, теряем силу и радость жизни.
И чем дольше эта петля открыта, тем сильнее рушатся связи.
Я знаю: не случайно люди, которые берут или дают в долг, часто перестают общаться, ссорятся, уходят друг от друга — энергия уже потеряна, её не хватает на поддержание отношений, связей.
И даже если прошло десять лет, даже если я забыл о долге — энергия всё равно продолжает утекать, пока двое не отпустят.
Поэтому я принимаю волевое решение: прямо сейчас закрываю этот цикл.
Я забираю внимание из прошлого и возвращаю его в действие.
В этот момент у нас не только прекращается утечка — но и возвращается всё, что было потеряно.
Так я освобождаю место для новых источников — идей, возможностей, честного заработка.
Я перестаю держать — и мир перестаёт держать меня.
Прямо сейчас, с любовью и благодарностью, я мысленно прощаю всех, кто мне должен.
Мне не страшно — я иду в это.
Я делаю паузу…
И звоню тем, кому хочу сказать вслух, что прощаю долги:
Денежные.
Обещанные подарки.
Несказанные слова.
Невыполненные обещания.
Ожидаемые поступки.
Молчание там, где я ждал ответа.
Внимание, которого не получил.
Любовь, которую ждал.
Понимание, которого требовал.
Поддержку, которую хотел получить.
С этого момента все, кто должен мне, свободны.
Да будет так.
Я благодарю себя за этот шаг.
Теперь я ничего не жду и ничего не требую.
Я заявляю волю и наблюдаю: в этот миг ко мне возвращается всё, что я когда-то отдал.
Эта энергия не пропала — она возвращается ко мне через другие источники.
Мне возвращаются деньги, нужные люди, события, шансы, здоровье, возможности и новые ресурсы.
Прямо здесь и сейчас я закрываю бреши там, где я раньше ощущал нехватку — в теле, в делах, в отношениях, в радости.
С любовью и благодарностью я наблюдаю это.
Я не жду, что денежные долги вернутся именно деньгами.
А если и деньгами, то они могут прийти из разнообразных источников.
Я понимаю и принимаю: тот, кто взял взаймы, у него нет энергии вернуть — я прощаю его.
Если он вернёт долг в ущерб себе, эти деньги заберут у меня ещё больше.
Я доверяю потоку: пусть всё придёт так, как будет лучше для меня.
Возвратится напрямую — тем, на что я собирался тратить деньги.
Или возможностью, которая экономит силы и время.
Или ясностью, которая дороже любых сумм.
Я отпускаю долги и позволяю миру вернуть мне всё легко и чисто, в нужное время и в идеальном месте.
Я прощаю и благодарю за урок — себя и бывшего должника.
Теперь каждый мой дар свободен — и я сам свободен.
И в этой свободе мне становится видно, зачем всё было.
Связи, которые держали меня, расплетаются, и я начинаю видеть их смысл.
Я понимаю: ничто не было случайным — ни встречи, ни уроки, ни те, кто брал у меня, ни те, кто отдавал.
Мы встречаемся, чтобы учиться.
Мы отражаем друг другу то, что нужно понять.
Мы учимся благодарно принимать друг друга.
И в этом принятии я остаюсь верен себе.
Из этой внутренней опоры ясно видно простую вещь: нет отдельного «я» и отдельного «мира».
Всё едино.
Я лишь играю в разделение, чтобы яснее увидеть себя.
Каждый человек рядом — это продолжение меня в другой форме.
Через них я лучше понимаю, кто я есть.
И чем яснее я понимаю себя, тем точнее мой выбор, куда течёт моя энергия.
Я выбираю сохранять энергию.
Я говорю «нет» всему, что её забирает.
Это «нет» — не отказ от жизни, это выбор в пользу жизни.
И даже это «нет» я превращаю в ресурс.
И я говорю «да» всему, что рождается из моих истинных желаний.
Мир всегда подтверждает мой внутренний выбор.
Я всегда иду в своё комфортное состояние, туда, где есть энергия.
Комфорт — это не застой.
Мой комфорт — в движении, переменах и новизне.
Перемены дают мне энергию.
Я всегда пробую и делаю по-новому.
Я люблю эксперименты и новые шаги.
Если я хочу — я иду и делаю, если это приносит пользу мне и миру.
Если я не хочу — но вижу в этом пользу — я всё равно делаю.
Но я не делаю ничего, что забирает энергию и не приносит пользы, даже если хочу.
В каждый момент одно и то же действие может быть полезным или нет.
Я наблюдаю желания и превращаю их в пользу, даже если изначально они такими не были.
Мои желания наполняют меня энергией.
Когда энергия в порядке, блага приходят как следствие — в нужном объёме здесь и сейчас.
Я генерирую энергию, когда выбираю себя и свои желания.
Эта энергия рождает мир вокруг меня.
Мир существует благодаря моим желаниям.
Благодаря мне, моим желаниям и моей энергии, творится моя реальность.
Причина всегда во мне — в желаниях моей души.
Даже неприятные события — гнев, болезнь, потери или обман — это тоже я создал, потому что пожелал пройти этот опыт.
В каждом из них скрыта польза для меня.
Это не про вину, а про выбор и обучение: я беру пользу и двигаюсь дальше.
Желания других людей тоже создают пространство для моего существования.
Когда я проявляюсь, я исполняю желания всего мира.
Чтобы проявляться, я выбираю любить себя.
Любить — значит давать себе жизнь.
Делать то, что продлевает её, а не сокращает.
Я наслаждаюсь собой.
Я нуждаюсь в себе и даю себе внимание.
Мои решения и выборы ценны для меня.
Всё, что я делаю для себя, наполняет энергией.
Эта энергия питает и меня, и мир.
Когда я люблю себя, я признаю свою ценность.
Я важен.
Я нужен.
Я главный для себя.
Мне нравится уделять внимание себе — слышать себя, замечать свои желания, выбирать своё.
Я благодарю себя.
Я знаю: не бывает правильного или неправильного результата или выбора.
Каждый мой выбор ведёт меня вперёд.
Каждый результат даёт мне силу и знание.
Я благодарю себя за то, что решаю и смело действую.
Я даю себе внимание, и этим уже двигаю энергию.
Я доверяю миру и знаю: он заботится обо мне.
Мир всегда со мной заодно.
У меня всегда есть столько энергии, ресурсов и возможностей сколько нужно для меня и моих желаний.
Если ко мне приходят финансы и блага — я знаю, куда их направить.
Если они уходят не туда, это лишь сигнал: я отвернулся от себя.
Долги и недостаток — напоминание: верни внимание к себе.
Я выбираю жить в изобилии и ответственности.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.