18+
Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток

Объем: 150 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Восстановите метаболизм и верните энергию без таблеток. Вместо «чинить» тело химией — научитесь слушать его сигналы. Свет по утрам, правильная еда, сон, вода и простые природные ритмы помогают печени, почкам и гормонам работать естественно. За 30 дней вы снизите мочевую кислоту, нормализуете обмен веществ, стабилизируете цикл и почувствуете лёгкость без кофеина и лекарств. Здоровье начинается не в аптеке, а в ежедневных привычках.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 150 стр.

Дата выпуска: 10 февраля 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-2616-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно