Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Перезагрузка отношений: инструкция по ремонту брака
Архитектор Антикризис
Электронная
200 ₽
Печатная
566 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 36 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение: Добро Пожаловать в Мастерскую
Глава 1: Что Сломалось? Инвентаризация Брака
1.2 Симптомы vs. Истинные Поломки
1.3 Четыре Основные Системы Вашего Механизма
1.4 Ваш Вклад в «Поломку»
Заключение Главы 1
Глава 2: Установка «Стоп-Кранов»: Создание Безопасного Пространства
2.1. Почему Вы Должны Остановиться Прямо Сейчас
2.2. Запрещенные Приемы: «Четыре Всадника Апокалипсиса»
2.3. Создание «Зоны Ремонта» (Безопасное Пространство)
2.4. Ремонт Начинается с Вас
Заключение Главы 2
Глава 3: Реконструкция «Проводки»: Мастерская Эффективного Общения
3.1 Разрушенный Кабель: Почему Мы Не Слышим Друг Друга
3.2 От Жалобы к Позитивному Запросу
Заключение Главы 3
Глава 4: Продуктивные Ссоры: Конфликт как Инструмент Роста
4.1. Конфликт — Это Не Поломка, Это Сигнал
4.2. Спор по Правилам: Введение в «Честный Бой»
4.3. Техника «Пять Шагов к Решению»
4.4. Как Справляться с «Неразрешимыми» Проблемами
Заключение Главы 4
Глава 5: Заправка «Топлива»: Возвращение Близости и Романтики
5.1. Близость — Это Топливо, а Не Награда
5.2. Эмоциональный Банк: Вложение и Вывод
5.3. Свидания: Снова Вместе
5.4. Ремонт Интимности
Заключение Главы 5
Глава 6: Синхронизация «Двигателя»: Общие Цели и Видение Будущего
6.1. Почему «Двигатель» Глохнет
6.2. Ревизия Ценностей: Какова Наша Общая «Валюта»?
6.3. Мозговой Штурм: Совместное Планирование Будущего
6.4. Создание «Общего Дела» (Командный Дух)
6.5. Контракт Отношений: Регулярное Обслуживание
Заключение Главы 6
Глава 7: Укрепление «Каркаса»: Доверие, Границы и Прочность
7.1. Фундамент: Доверие и Уважение
7.2. Установка «Стен» и «Дверей»: Здоровые Границы
7.3. Долговечность: Управление Изменениями
7.4. Финальная Сборка: Вы — Готовы!
Эпилог: Ваша Дорога Впереди и Регулярное Обслуживание
1. Брак — Это Не Пункт Назначения
2. Главный Секрет Долговечности: Регулярное Обслуживание
3. Ваш Внутренний Механик
4. Когда Снова Открыть Это Руководство