Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Пренапиши историята си
Как да превърнеш миналото си в сила, а бъдещето — в шедьовър
Ивелина Дюлгерова
Электронная
400 ₽
Печатная
931 ₽
837 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 96 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Пренапиши историята си
Въведение: Писалката е във твоите ръце
Част I: Читателят на собствения си живот
Глава 1: Коя е твоята история досега?
Глава 2: Гласът на вътрешния критик: Кой всъщност говори?
Глава 3: Повтарящите се сюжети: Защо попадаш в едни и същи ситуации?
Глава 4: Емоционалният подпис на твоята история
Част II: Архитектите на твоето минало
Глава 5: Семейната библиотека: Историите, които наследихме
Глава 6: Културният сценарий: Ролите, които обществото ни дава
Глава 7: Белези, които разказват: Как травмата оформя сюжета
Глава 8: Ограничаващите вярвания: Невидимите стени на твоя разказ
Част III: Работилницата на автора
Глава 9: Силата на новата перспектива: Изкуството на рефрейминга
Глава 10: Изтриване на стари глави: Прошката като инструмент за редактиране
Глава 11: Писане на нови сцени: Силата на утвържденията и визуализацията
Глава 12: Езикът на промяната: Как думите, които използваш, създават реалността ти
Част IV: Да изживееш новия си разказ
Глава 13: Първите стъпки на новия герой: От намерение към действие
Глава 14: Преодоляване на «писателския блокаж»: Какво да правиш, когато се върнеш към старите навици
Глава 15: Избор на поддържащи герои: Силата на обкръжението
Глава 16: Краят е само ново начало: Да живееш история, която си струва да бъде разказана
Заключение: Твоята история е в твоите ръце
Приложения
От Автора