12+
Оглавление - Психология денег: почему мы тратим, копим и боимся
- Введение
- Почему деньги — это больше, чем цифры
- Что вы найдёте в этой книге
- Для кого эта книга
- Структура книги
- Как работать с книгой
- Глава 1. Корни наших финансовых установок: детство и семья
- Глава 2. Культурные коды богатства: как общество диктует наши финансовые решения
- Глава 3. Иррациональные паттерны: почему мы тратим неразумно
- Глава 4. Нейроэкономика: что происходит в мозге, когда мы видим ценники
- Глава 5. Страх денег: почему мы боимся богатства и потерь
- Глава 6. Шопоголизм: когда покупки становятся зависимостью
- Глава 7. Долги и кредиты: психология долговой ямы
- Глава 8. Финансовая коммуникация: как говорить о деньгах без конфликтов
- Глава 9. Инвестиционный паралич: почему мы не вкладываем, даже когда надо
- Глава 10. Кризисы и деньги: как не потерять голову в трудные времена
- Глава 11. Финансовая самооценка: как поверить в свои возможности
- Глава 12. Цифровая эпоха: как технологии меняют наше отношение к деньгам
- Глава 13. Деньги и смысл жизни: когда богатство перестаёт радовать
- Глава 14. Практикум: создаём свой финансовый план
- Глава 15. Заключение: путь к финансовой гармонии
- Обобщение ключевых идей книги
- Чек-лист «10 шагов к осознанному отношению к деньгам»
- Рекомендации для дальнейшего изучения
- Заключительные слова
- Медитация на устранение страха перед деньгами
- Пошаговый план действий на 21 день: «Формирование здоровых финансовых привычек»
- Финальная мысль