Name: Разрыв дружбы
Author: Кэти Мираж

Дружба, подобно любому живому организму, развивается, меняется и иногда угасает.

Изменение жизненных обстоятельств — ещё одна мощная сила, способная развести друзей в разные стороны.

Разрыв дружбы — это не всегда драма, но часто естественный процесс, отражающий рост, изменение и развитие личности.

Уроки, извлечённые из опыта дружбы, становятся фундаментом для будущих связей!

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/razryv_druzhby?volumeLimit=0.25

ridero

Как пережить

Разрыв дружбы

<div class="preview-fragment">Разрыв дружбы — Как пережить
Дружба — одно из самых глубоких и значимых проявлений человеческой связи. В отличие от родственных отношений, основанных на крови, или романтических — на влечении и обязательствах, дружба рождается по свободному выбору: два человека, не связанные ни долгом, ни страстью, решают идти рядом, деля друг с другом время, мысли, переживания и поддержку. Именно эта добровольность делает дружбу особенно ценной: она основана не на необходимости, а на признании ценности другого человека как личности. Дружба становится убежищем в трудные времена, зеркалом, в котором человек видит свои сильные и слабые стороны, и пространством, где можно быть собой без страха осуждения. Она формирует идентичность, укрепляет эмоциональную устойчивость и придаёт смысл повседневной жизни. Потеря друга — особенно близкого, с которым была выстроена многолетняя связь, — может быть сопоставима по боли с утратой члена семьи или партнёра, хотя общество редко признаёт эту боль официально и редко предоставляет ритуалы для её проживания.

Причины, по которым дружба может закончиться, разнообразны и часто уходят корнями глубже, чем кажется на первый взгляд. Иногда разрыв происходит внезапно — из-за предательства, конфликта, лжи или грубого нарушения доверия. В других случаях разлука наступает постепенно, почти незаметно: друзья отдаляются, их жизненные пути расходятся, ценности меняются, интересы перестают пересекаться, и общение превращается в формальность. Бывают ситуации, когда один из друзей эмоционально «выгорает», чувствуя, что отдаёт больше, чем получает, и постепенно отстраняется. Иногда разрыв инициируется внешними обстоятельствами — переездом, сменой социального круга, вступлением в брак или рождением ребёнка, которые кардинально меняют приоритеты и доступное время. Также дружба может прекратиться из-за накопленных обид, которые так и не были проговорены, или из-за роста личности одного из друзей, в то время как другой остаётся на прежнем уровне. Разрыв дружбы — это не всегда признак провала; иногда это естественный этап развития, когда люди просто перестают подходить друг другу. Однако даже в таких случаях он неизбежно сопровождается чувством утраты.

Целью данной книги является глубокое и всестороннее исследование феномена разрыва дружбы — как психологического, так и социального явления. Книга стремится не просто описать боль утраты, но помочь читателю понять её причины, механизмы, последствия и пути исцеления. Она направлена на то, чтобы дать человеку инструменты для осмысления собственного опыта, для работы с чувствами вины, гнева, сожаления и одиночества, которые часто сопровождают разрыв, а также для восстановления внутреннего равновесия и способности строить новые, здоровые связи в будущем. Задачи книги включают в себя анализ эмоциональных и когнитивных реакций на разрыв, классификацию типов разрыва и их особенностей, изучение влияния утраты дружбы на самооценку, идентичность и общее психологическое состояние, а также предоставление практических рекомендаций по проживанию горя и возвращению к полноценной социальной жизни. Особое внимание уделяется тому, чтобы развенчать миф о том, что дружба «всегда должна быть навсегда» — и показать, что расставание, даже болезненное, может быть актом заботы, уважения и зрелости.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/razryv_druzhby/image/694cfba8bd18e00da91e7f50"/></figure>
Глава 1: Понимание разрыва дружбы
Разрыв дружбы — это не просто прекращение общения; это сложный эмоциональный и психологический процесс, который затрагивает самые глубокие пласты личности. В отличие от романтических расставаний, которые часто сопровождаются общественным признанием и поддержкой, утрата друга редко получает такое же внимание. Человек может чувствовать себя одиноким в своей боли, особенно если окружающие не понимают, насколько значима была эта связь. Эмоциональные аспекты разрыва включают в себя целый спектр реакций: от острой боли и чувства опустошённости до гнева, обиды, вины, сожаления и даже облегчения — особенно если отношения были токсичными. Часто возникает внутренний диалог с ушедшим другом: «Что я сделал не так?», «Почему он не попытался всё исправить?», «Могло ли быть иначе?» Такие вопросы могут преследовать человека месяцами, мешая принять произошедшее. Психологически разрыв дружбы нарушает ощущение стабильности и предсказуемости мира: если даже близкий друг может уйти, то на кого ещё можно положиться? Это подрывает базовое доверие к другим людям и иногда — к самому себе.

Разные типы разрыва имеют разные последствия для психики. Когда разрыв происходит по инициативе одного из друзей — часто без объяснений или в резкой форме — у оставленного человека возникает чувство отвержения, которое может ранить даже сильнее, чем предательство. Он может начать сомневаться в своей ценности, задаваться вопросом, достаточно ли он был «хорошим другом», и чувствовать себя ненужным. Такой разрыв оставляет больше «незавершённости»: непроизнесённые слова, неразрешённые конфликты, непонимание причин. В то же время, если разрыв происходит по обоюдному согласию — например, когда друзья осознают, что их пути расходятся, — боль всё равно присутствует, но она сопровождается чувством уважения и благодарности за прошлое. Такой распад может даже укрепить чувство достоинства: оба партнёра признают, что связь была важна, но время её завершилось. Бывает и третий тип — «молчаливый разрыв», когда общение постепенно сходит на нет, никто не говорит «прощай», но оба понимают, что дружба закончилась. Такой тип часто оставляет смутное чувство тревоги и неопределённости, потому что отсутствует чёткая точка завершения.

Влияние разрыва дружбы на самооценку может быть глубоким и долгосрочным. Дружба — это не только обмен поддержкой, но и постоянное подтверждение собственной ценности через взгляд другого. Когда этот взгляд исчезает, человек может почувствовать, что потерял часть самого себя. Особенно сильно это ощущается, если дружба была основным источником эмоциональной поддержки или если человек склонен к самоанализу и самокритике. Он может начать переоценивать прошлое: «Был ли я эгоистичным?», «Не отталкивал ли я его своими привычками?», «Почему я не заметил, что он отдаляется?» Такие размышления могут подорвать уверенность в себе и в собственной способности строить отношения. В некоторых случаях разрыв дружбы вызывает кризис идентичности: если значительная часть жизни была проведена в диалоге с этим другом, то его отсутствие оставляет пустоту, которую трудно заполнить. Общее психологическое состояние может ухудшиться: появляется тревожность, апатия, нарушения сна, снижение мотивации, желание изолироваться от других. Однако, пройдя через этот кризис и осмыслив опыт, человек часто приходит к более глубокому пониманию своих потребностей, границ и ценностей — что в конечном итоге делает его более зрелым и осознанным в будущих отношениях.
</div>

Разрыв дружбы — Как пережить

Глава 1: Понимание разрыва дружбы

Глава 2: Причины разрыва дружбы

Глава 3: Этапы переживания разрыва

Глава 4: Самоанализ и рефлексия

Глава 5: Поддержка и восстановление

Глава 6: Принятие новой реальности

Глава 7: Дружба в будущем

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/razryv_druzhby?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/view"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{bookId}/view"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - Разрыв дружбы

Как пережить