Бесплатный фрагмент - Самоанализ родового сценария

Прекрасно собственную силу ощущать!

Поверить в крылья, знать, что всё возможно!

Я наслаждаюсь, я могу понять,

Что собственною жизнью жить мне можно!

Моя история

Я родилась нежеланным, лишним ребёнком для своих родителей. Моей целью было заслужить их любовь и признание, для этого я угождала их ожиданиям, боялась говорить нет… Этот сценарий со временем стал повторяться в общении со всеми, кто меня окружал: друзья, родственники, любимый человек… Естественно, и выбор профессии бухгалтера был соответствующим, но на третьем курсе института я поняла, что это ВСЁ не моё… Мне тяжело… Я так не смогу жить…

Пошёл глубинный поиск себя и всех причин происходящего, ушла с головой в изучение психологии. Конечно же, я не бросила институт и завершила обучение… Но второе образование уже выбирала Я сама, по зову души — психологическое.

Поиск себя истинный и своих желаний дал мне огромную силу и неутомимое желание учиться постоянно (что я делаю по сегодняшний день) у самых лучших профессионалов своего дела, для того, чтобы стать мастером, знающим практиком…

Именно ПРАКТИКОМ, так как многие понимают свои проблемы, а изменить их не могут… Вернувшись к СЕБЕ, я полюбила ЖИЗНЬ и приняла решение в 2005 году помогать в этом другим.

От Автора

Я более 17 лет работаю в практической психологии, изучаю родологию и ее влияние на жизнь. В эту методику пошла из-за огромного желания разобраться в себе, выйти из семейных жизненных повторений моего Рода и стать счастливым автором своей судьбы. Мой пытливый ум и желание не только познать глубину этой темы, но и увидеть выходы из разных ситуаций, расписать стратегии для себя и помочь разобраться в этом другим, помогали мне найти самых лучших учителей со всего мира, чему я очень благодарна. И у меня есть возможность делиться этими знаниями и практикой с Вами.

На создание практического руководства и написание этой книги меня подвигло то, что большинство людей не знают, как формируется Родовой сценарий и как он влияет на нашу жизнь. Эти знания могут существенно изменить Ваше качество жизни и дальнейшего продолжения Рода, где каждый будет осознавать свою роль в семье и понимать последствия того, что он закладывает уже сознательно в сценарий своих близких. Доказательством этому послужат мои многочисленные благодарные ученики, игропрактики игры-практикума «Матрица Рода» и участники международного практического онлайн- и офлайн-курса «Самоанализ родового сценария». Они признают, что о таких знаниях слышат впервые. Поэтому название книги говорит само за себя, это действительно то, чему не учат в школе и чего не знают родители.

Я выражаю благодарность всем, кто был причастен (обратной связью, поддержкой) в написании этой книги, в виде практического руководства с выполнением заданий. Отдельная и безмерная благодарность моему гениальному супругу-психологу, автору книг, наставнику Максиму Софьину за своевременные подсказки и постоянную поддержку. Все примеры, приведённые в книге, взяты из моей практики консультирования. Имена и места действий изменены и выбраны случайным образом.

Практическое руководство содержит в себе буквально «выжимку» из различных направлений современной психологии и родологии. Методики коррекции даются в авторской доработке, что делает их более эффективными и, одновременно с этим, чрезвычайно простыми и понятными при самостоятельном применении.

Предисловие

Приветствую Вас, мой дорогой читатель!

Я к Вам обращаюсь на Вы, так как понимаю, что аудитория читающих будет разного возраста и пола.

Если Вы уже читаете эти строки, Вы на верном пути — встречи с собой настоящим, без шелухи навешанных ярлыков, ложном восприятии себя и окружающих.

Прочитав книгу до конца и проделав несложные, но эффективные практические упражнения, которые я Вам дам, Вы пройдете точку невозврата к себе прежнему! Примете и полюбите себя и эту прекрасную жизнь, которая наполнена невероятными событиями, яркими детскими эмоциями, радостью.

Да, Вы не ослышались: именно радостью, ведь любовь к жизни и к себе открывает дверь в новую реальность под названием СЧАСТЬЕ.

Счастье — это быть частью, сопричастным к чему-либо, где Вы чувствуете свою важность и значимость, удовлетворенность собой. Следовательно, жизнь заново начнёт обретать смысл и ценность для Вас.

Это состояние и полученные знания, навыки из книги дадут Вам возможность иначе взглянуть на свою жизнь, изменить отношение к родителям, детям, внукам. Взглянуть на своего партнера другими глазами. Понять, простить и полюбить их по-настоящему, всем сердцем, без условий, просто так, потому что они есть в Вашей жизни. Ведь всё, что происходит в жизни сейчас у каждого, это следствие, а причина есть всегда и всему.

На наше поведение влияют три основных фактора:

— Врожденные особенности — это те особенности, которые нам даются при рождении и в процессе жизни поддаются коррекции, за счёт каких-либо событий или обстоятельств они могут развиваться или вовсе усугубиться. Но некая склонность к определённому стилю поведения сохраняется. Их можно понять из Вашей натальной карты.

— Личный опыт. Это те события, которые были в Вашей жизни и напрямую влияют на неё.

— Родовой сценарий. Все мы родом из детства. Там и заморозилась, спряталась та часть нас, которую называют непосредственной радостью, принятием, та часть, которая может любить всё — просто так! Этому разделу и будет посвящена книга.

Здесь мы более подробно разберём влияние родового сценария на нашу жизнь.

Приглашаю Вас в удивительное путешествие на встречу с собой!

Только сначала давайте договоримся, что прежде чем отправиться в это путешествие, Вы проанализируете свою жизнь, поставите намерение того, к чему должны прийти. Будете честно выполнять все задания и практики, которыми я буду делиться и давать инструкции.

Чтобы у нас с Вами не получилось, как в анекдоте: «Результат решил обратиться к цели и понял, почему он такой результат».

Вы уже улыбаетесь, это хорошо!

А я со своей стороны на протяжении всего пути буду рядом, поддерживая Вас и держа за руку, проведу заново через все трения того, что Вы прожили, где будут длительные остановки для осознания происходящего, проживания эмоций и принятия нового сценария поведения. Каждый раз на новых остановках буду приводить примеры из практики консультирования разных людей с их запросами. Это даст Вам развернутую картинку реальности.

По завершению нашего путешествия Вы возьмёте бразды правления над своей жизнью и станете её автором и режиссёром.

В добрый путь!

Задание 1

Заведите блокнот, в который на протяжении всего пути будете делать заметки для себя и в нём же выполнять мои задания, а после выполнения — фиксировать новые осознания.

Задание 2

Здорово! Блокнот уже есть, а это значит, что он не должен быть пустым.

— Проанализируйте свою жизнь.

— Какие роли Вы проживаете в семье? (Жена, муж, мать, отец, брат, сестра, кто-то уже стал бабушкой или дедушкой. Кто-то только планирует создать семью. Их я особенно рада видеть в числе своих читателей.). Запишите действующие роли на сегодняшний день в свой блокнот.

Это понадобится для более глубинного осознания Вашего влияния на близких.

— Запишите, что Вас не устраивает в жизни, и к какому результату хотите прийти по завершению нашего совместного путешествия.

Будьте честны с собой! Пишите всё, как есть, в подробностях, то, что действительно важно только для Вас.

Какие у Вас отношения с собой, с окружающими?

Главное, не внешние условия, а Ваше состояние, к которому должны прийти. Ведь наше внешнее — это и есть отражение внутреннего.

Мой дорогой читатель! Меня вдохновляет Ваша осознанность, включенность в процесс, готовность идти на встречу с собой. Я с Вами!

Задание выполнено, можем идти дальше.

Как формируется Родовой сценарий и влияет на нашу жизнь?

Изначально давайте более подробно разберём родовой сценарий, из чего он формируется и как влияет на нашу жизнь. Буду выражаться «метафорично», но зато будет понятно для Всех.

Когда мы рождаемся, наш разум чист как белый лист. Он как компьютер, который изначально был пуст, в нем есть только заводские настройки от Вселенной на «безусловную любовь ко всему», и записаны врождённые способности. Мы готовы познавать этот мир, быть открытым ему, доверять, радоваться и любить. Но, по мере нашего взросления, внутреннее Я закрывается и прячется от внешнего мира. Почему?

Дело в том, что в нашей голове, как и в компьютере, начинают формироваться папки, куда записывается вся информация по восприятию происходящего вокруг. Как мы видим того или иного родственника из окружения и реагируем на них.

Какие они для Вас? Мама, папа, брат, сестра, дедушки, бабушки…

Мы по-разному реагируем на ситуации и даем им оценку, определение, воспринимая через призму этих сформированных папок про наших родственников. Следовательно, меняя своё восприятие, отношение к чему-либо или к кому-либо, меняются и ситуации в целом.

А жизнь и состоит из ситуаций. Всё просто!

Интересно?

Конечно же, поэтому в начале книги я Вам обещала, что путешествие будет интересным и увлекательным.

Вы меня спросите:

— Екатерина, а как быть, если я не помню своих дедушек или у меня не было отца?

— Наш мозг (внутренний компьютер) устроен так, что, даже если он сам не видел и не взаимодействовал с тем или иным родственником, то обязательно что-то слышал от близких, каким он был, как себя проявлял. И это услышанная Вами информация о них заполняет пространство ранее пустых папок.

— А если о ком-то из родственников вообще ничего не знаем, нет информации и у близких?

— Для меня, как для практика по родовым сценариям жизни, это тоже будет ответом, который в свою очередь также влияет на жизнь.

Давайте сделаем длительную остановку и перейдём к разбору родового сценария.

Готовы?

Предлагаю открыть Ваш блокнот, где приступим к выполнению письменного анализа сценария.

Разбор родового сценария. Папка под названием «Дедушки»

Задание 3.

Опишите своих дедушек, какими качествами они обладали, что о них помните, какими они были. Или то, что Вы о них слышали.

Важно! Именно Ваше восприятие, не нужно просить подсказки у родственников!

Здесь я буду с Вами вести себя, как строгая учительница.

Мы разбираем именно Ваш родовой сценарий, а не родственников. Поэтому, если им интересно, их тоже привлеките к выполнению этого задания, а лучше подарите им эту книгу.

Запишите в блокнот минимум три положительных и три отрицательных качества Ваших дедушек, можно также зафиксировать важные факты о них, события.

Прочитайте качества и выберите (или придумайте свои) те из них (от 3 до 7), которые наиболее ярко характеризуют данного родственника.

Напоминаю, что важна не историческая точность, а Ваше субъективное детское видение образа того или иного родственника.

На разборе мы подробно увидели, как эти качества проигрались в Вашем сценарии.

— Коррекция будет заключаться в следующем: предстоит задача взглянуть на эти отрицательные качества с другой стороны и увидеть в них саму силу, без проявления этого качества.

— Каждое качество, кроме того, что несёт свой смысл, оно ещё и обладает силой.

— Этот новый навык поможет Вам поменять негативное отношение к чему-либо на вновь приобретенную силу.

Почему эти качества негативные для Вас и «цепляют»?

Дело в том, что они не вписываются в Вашу систему ценностей, а это говорит о том, что данное поведение для Вас неуместно.

Но, так или иначе, это качество проявляется в Вашем сценарии, но в искажённом виде.

«Цепляют» или цепляются за Вас, в этих негативных качествах скрывается сила, которая Вам как раз сейчас и нужна для достижения поставленных целей.

Сила негативного (отрицательного) качества

Негатив и позитив, как энергии Ян-Инь или знание-сила, должны воссоединиться в единстве. Одного без другого не бывает.

Не осознавая роль (предназначение) одного качества из пары противоположностей, Вы никогда в полной мере не осознаете другое.

Поразмышляйте, в каких жизненных ситуациях Вам нужна сила указанного негативного качества. Почему оно стремится попасть в Вашу жизнь?

Например, «РАВНОДУШИЕ — ЗАБОТА».

Сила нужна для уравновешивания в себе проявления перечисленных определений (чем чревато проявление излишней заботы? Это нарушение личных границ, воспитание вокруг халявщиков, халатности по отношению к Вам окружающих людей).

Пример из практики консультирования

Ко мне на консультацию пришел Иван с запросом, что в жизни ему всё тяжело даётся, нужно отстаивать своё, столько незавершённых дел, работает много. Строит планы, а они рушатся, как карточный домик. В результате разочарование, апатия… Мы начали с ним проходить курс долгосрочной терапии (чтобы описать этот процесс, можно написать ещё одну полноценную книгу, поэтому поделюсь здесь одной из проведённых с ним сессий).

Он описал своих дедушек так:

— Со стороны папы:

Плюсы:

Трудолюбивый, воевал на войне, был весёлым, играл на гармошке.

Минусы:

Много употреблял алкоголь, был жадным и скуп на похвалу, ушёл из жизни сам (суицид).

— Со стороны мамы:

Иван его не видел, но слышал от бабушки и своей мамы.

Плюсы:

Волевой, справедливый, вёл и держал хозяйство, разводил скотину.

Минусы:

Много работал, мало внимания уделял отдыху, своему здоровью, семье.

Заболел, не лечился и умер от рака легкого.

Папка под названием «Дедушки» отвечает за наше восприятие и отношение к перспективам, виденье будущего, показывает какова сила желания у нас строить жизнь с перспективами.

Разберём более подробно на нашем примере с Иваном. Как его представление о дедушках повлияло на виденье будущего, построение планов. Как эти качества будут проявляться у Ивана в силе желания строить свою жизнь и иметь дальние перспективы. Как это повлияло и сформировало отношение к будущему?

Так как дедушка был волевым, хозяйственным и держал хозяйство, Иван обладает сильным желанием строить свою жизнь и имеет на неё далекие перспективы. Готов честно трудиться. Понимает, что это требует времени и усилий (дедушка держал и вёл своё хозяйство, разводил скотину), соглашаясь с тем, что могут быть и большие трудности, но они решаемы (дедушка воевал). И к этому всему, Иван относится с оптимизмом, подходит творчески, играючи (дедушка был весёлым, играл на гармошке).

Отрицательные качества нанесли и свой отпечаток, давайте разберём, как именно:

Иван трудится «на износ», видя перед собой только свои перспективы, не обращает внимания на своё здоровье, мало уделяет внимание близким (дедушка много работал, забывая обо всём). Нарушен баланс труда и отдыха.

Иван критично относится к достигнутому, не умеет себя хвалить за достижения и также относится к достижению своих близких (дедушка был жадным и скуп на похвалу).

А как Вы думаете, мои дорогие читатели? Это будет влиять на его эффективность, работоспособность, отношения и в целом на качество жизни? Конечно, да.

Что означает «Много употреблял алкоголь»? Алкоголь — это уход от реальности в создании иллюзий.

Так и у Ивана, он много строит иллюзий («воздушные замки»), а они всегда дают завышенные ожидания от результата, которые по понятным уже причинам рушатся и приводят к разочарованию.

Дедушка ушёл добровольно из жизни, как это могло повлиять на виденье будущего Ивана?

Иван строил планы на будущее, но когда начинал воплощать их в жизнь, намеренно, добровольно сам же их останавливал, уничтожал плоды своего труда. Тем самым прерывал дальнейшую реализацию по тем или иным причинам.

Причину суицида у дедушки он не знал, поэтому конкретно не мог мне сказать, по какому поводу он не давал дальнейшую жизнь своим проектам. В ответ только бубнил себе под нос, что один проект стал ему не интересен, в другом он не видел будущего и перестал в него верить… В дальнейшем это вселяло в него постоянные сомнения, откидывая в прошлое, Иван делился своими мыслями: «А может нужно было тогда поступить по-другому?».

Здесь мне хочется ещё раз напомнить, с каким запросом Иван пришёл на консультацию. Ему всё в жизни тяжело давалось, нужно было отстаивать своё, хоть и работал много, но столько не завершённых дел. Несбыточные планы, разочарование во всём.

Надеюсь, что из моего подробного разбора выше, всё понятно, почему у Ивана именно такое отношение к будущему и его перспективам?

Задание 4.

Предлагаю Вам вернуться к своему сценарию жизни, открыть блокнот и уже по выписанным качествам Ваших дедушек произвести такой же детальный разбор, как на примере с Иваном.

Диагностика папки «Дедушки»

Папка «Дедушки» формирует Ваше отношение к будущему, виденье дальнейших перспектив развития и стратегию достижения.

Другими словами, это характеристика силы Вашего желания строить жизнь с перспективами. Сильный (волевой) дедушка — желание иметь далекие перспективы. Слабый дедушка — нежелание заглядывать в далекие перспективы. Если Вы вообще не владеете какой-либо информацией о своих дедушках, это говорит о том, что виденье будущего для Вас будет «размыто» и не будет чёткого понимания.

А кто сказал, что путь к себе будет легким?

Изменить сценарий жизни можно только тогда, когда Вы его полностью осознали.

«Хорошо! — скажете Вы мне, — теперь всё понятно и есть понимание того, почему я так отношусь к будущему. А что делать-то с этим осознанием? Понять, простить?.. Как его поменять? Где инструкция?».

Какие Вы у меня молодцы, что задаете такие вопросы!

Значит, Вы проанализировали, как дедушки повлияли на Ваше восприятие будущего, всё подробно записали в блокнот. Есть новые осознания, почему Вы так поступали, думали и чувствовали по отношению к своему будущему, своим перспективам.

Это говорит о том, что Вы готовы, движемся дальше и приступаем к коррекции родового сценария на данном этапе.

Как говорят: «По факту, не отходя от кассы».

Коррекция папки под названием «Дедушки»

Какие плюсы в Ваше восприятие заложили дедушки, Вы уже знаете, и, надеюсь, присвоили их себе. Есть, как говорят, на что облокотиться и самому себе дать поддержку в нужный момент.

А вот с отрицательным влиянием стоит поработать. Коррекция будет заключаться в следующем: Вам предстоит задача взглянуть на эти отрицательные качества с другой стороны — увидеть в них саму силу без проявления этого качества.

Каждое качество кроме того, что несёт свой смысл, оно ещё и обладает силой.

«Да ладно! — скажете Вы мне. — Какая сила может быть в негативном качестве?».

А вот я Вам это сейчас докажу.

Этот новый навык поможет Вам поменять своё негативное отношение к чему-либо и приобрести силу.

Продолжу на примере Ивана, в чём моя работа заключалась с его уже ранее выявленным отрицательным влиянием дедушек на его перспективы и будущее в целом.

Возьмём для работы уже ранние выписанные негативные качества дедушек. Давайте объясню, почему эти качества для вас негативные и «цепляют». Дело в том, что они не вписываются в Вашу систему ценностей, а это говорит о том, что данное поведение для Вас неуместно. «Цепляют» или цепляются за Вас, в этих негативных качествах скрывается сила, которая Вам, как раз сейчас и нужна для достижения поставленных целей.

На разборе мы подробно увидели, как эти качества проигрались в Вашем сценарии.

Задание 5.

Начнём коррекцию с того, что выделим ключевые качества, которые будем пересматривать и находить в них силу.

Пример Ивана:

Много употреблял алкоголь, был жадным и скуп на похвалу, совершил суицид.

Много работал, мало уделял внимание отдыху, своему здоровью, семье.

Заболел, не лечился и умер от рака легкого.

Понятно, что заболевание это было уже следствием того, что не уделял внимание своему здоровью.

Дорогие мои, перед Вами стоит такая же задача. Приступайте к выполнению задания. А я пока сварю себе чашечку кофе, предвкушая его аромат. Предлагаю и Вам организовать для себя кофе-брейк.

Выполнили задание?

Отлично. Впереди Вас ждет всё самое интересное.

Коррекция алкогольной зависимости (дедушка употреблял алкоголь).

Алкоголь? Казалось бы, в чём может быть его сила? Это абсурд!

Как мы выяснили ранее, дедушка Ивана «много выпивал». В интерпретации алкоголь — это уход от реальности, иллюзии, выстраивание «воздушных замков».

— Предлагаю, Иван, рассмотреть интерпретацию и выявить из неё силу. «Уход в иллюзии, в свои фантазии, выстраивание «воздушных замков» — это на что похоже?

С ухмылкой на лице Иван проговорил:

— Больше похоже по признакам проявления на мечтательность.

— Хорошо.

Когда мы мечтаем о том, чего ещё нет в нашей жизни, но очень хочется, чтобы было, здесь включается в работу образное мышление. Благодаря которому, мы можем представить, увидеть целостную картинку будущего и в ней себя. Образы пробуждают наши чувства, а чувства дают волю новым эмоциям, а эмоции вдохновляют нас на действие, реализацию запланированного.

Ну, что мой дорогой читатель! Как Вы считаете, уметь мечтать — это сила? Она нужна для достижения дальнейших перспектив? Она дает энергию двигаться вперёд и не оглядываться назад?

— Можно сказать, что, когда человек мечтает, он уходит от реальности в свои фантазии, где позволяет пробудиться своим чувствам и испытывать разные эмоции. Получается, что полезно мечтать.

Иван задумался…

— А Вы себе позволяете мечтать? — спросила я у него.

Он посмотрел на меня и с нотками сожаления в голосе, вздыхая, произнёс:

— Нет. А, наверное, зря!

— Из Вашего родового сценария мы выявили эту силу, возьмите и присвойте её к себе. Используйте регулярно.

Эта сила не только будет наполнять Вас изнутри, но и в Вашем случае, Иван, поможет быстрее восстанавливаться после трудовых будней, поддерживая внутренний баланс распределения сил и энергии.

Иван улыбнулся, кивнув головой в знак своего согласия.

Дедушка был жадным и скуп на похвалу. В чем здесь тогда сила?

Давайте посмотрим иначе.

Жадный — значит экономный, ещё и бережливый.

Скуп на похвалу — не пустослов, сдержан, значит «лишних слов на ветер не бросает».

Сила в сохранении и накоплении внутренних ресурсов, которые распределяются и выдаются умеренно, дозированно и по факту.

— Иван! Как Вам такой расклад?

В ответ он удивленно посмотрел на меня и, осознав, что за этим последует, с восторгом сказал:

— Круто! Это же моя сила из сценария моего дедушки.

— А как Вы её будете использовать, поделитесь, пожалуйста?!

Иван, долго не думая, поделился своими мыслями:

— У меня есть такая особенность — уходить с головой в работу, забывая обо всём. Эта сила поможет мне всегда сохранять баланс труда и отдыха, не растрачивать свои знания, навыки, энергию, своё внимание попусту, а бережно, экономно направлять в нужное русло.

— Здорово! Вы понимаете, что Вам с этой силой делать и как её использовать. Тогда уже присваивайте её себе, и используйте во благо!

Разберём, казалось бы, «не разбираемое» действие, которому нет оправдания, поступок дедушки, который совершил суицид.

Иван задумался и опустил глаза вниз…

Когда человек добровольно собирается уйти из жизни, это говорит о его безвозвратном, твёрдом намерении и решении «отказа от жизни». Непоколебимое внутреннее решение, на которое уже внешние условия, какие бы они не были, не смогут повлиять и остановить его. Он готов в пользу своего решения отказаться от всего, что его эмоционально держит.

Я выдержала паузу и спросила у Ивана:

— От чего Вам нужно отказаться в своей жизни, чтобы улучшить её?

Иван посмотрел на меня и уверенно сказал:

— Отказаться от сомнений в себе и своих проектах. Перестать жить прошлым и не возвращаться туда при малейших неудачах, ошибках. Перестать корить себя и начать уже хвалить.

— Хорошо.

Понятие «неудача», «ошибка».

— Я бы хотела прояснить понятие «неудача», «ошибка». Можно? Забудьте про неудачи, ошибки! Их не существует, есть только опыт. Вся жизнь состоит из негативного и позитивного опыта. Просто, необходимо делать выводы и двигаться вперёд.

Иван кивнул головой и улыбнулся.

В Вас есть эта сила, которая поможет отказаться в жизни от того, что уже не имеет смысла, утратила свою важность, и мешает Вам ЖИТЬ полноценно, реализовать свои способности!

Отказывайтесь от сомнений в себе и в своих проектах. Перестаньте жить прошлым и не возвращайтесь туда при малейших неудачах, ошибках. Делайте выводы и идите вперёд, не оглядывайтесь назад! Перестаньте корить себя и начинайте уже хвалить! Тем более есть за что!

Пришло время подвести итоги нашей работы.

Иван сел ровно, расправил плечи, выдохнул и уверенно произнёс:

— Я и подумать не мог, что в отрицательных качествах может скрываться такая огромная сила. Я совершенно по-другому взглянул на своих дедушек и увидел ту силу и мощь, столько положительных качеств, которыми они обладали, и внесли вклад в мой сценарий жизни. Действительно, можно изменить сценарий жизни только тогда, когда его полностью осознаешь.

Как мне и говорили в начале нашего знакомства: Когда Вы меняете своё отношение к чему-либо, начинают меняться и ситуации в целом, и нести совершенно противоположный итог. Я очень рад нашему знакомству и благодарен Вам за столь глубинный разбор родового сценария.

— Иван! Скажите спасибо себе за готовность идти в родовой сценарий и осознанно менять его. То ли ещё будет, мы только в самом начале нашего пути на встрече с собой. Вам нужно время, чтобы осознать, присвоить себе эту силу родового сценария со стороны дедушек. И уже начать применять эти положительные качества и силу в желании жить и строить будущее своей мечты. До следующей встречи!

Мой дорогой читатель!

Вижу Ваш восторг и восхищение от проделанной работы над собой. Вы работали одновременно со мной. Продиагностировали, разобрали и провели коррекцию влияния Ваших дедушек на Ваше отношение к будущему, к перспективам, поменяли стратегию достижения.

Похвалите СЕБЯ, ВЫ — МОЛОДЕЦ!

Но на этом этапе для многих из Вас работа с дедушками не закончилась.

А именно те, кто планирует стать дедушкой в будущем, или уже является таковым,

проанализируйте:

«А как ВЫ влияете на судьбу Ваших внуков? Или как хотите повлиять и какой вклад внести в их развитие?».

Есть о чём задуматься, правда?

Настоятельно рекомендую осознанно взглянуть ещё на тот момент, если вдруг когда-то кто-то из Ваших детей, внуков у Вас спросит: «Расскажи мне о моём дедушке, я его совсем не знаю…?». Что и как Вы будете рассказывать? Я лично в Вас не сомневаюсь, Вы всё сделаете правильно.

Искренне, с любовью поделитесь правдой и тем самым заложите в ребенка надежный фундамент для его реализации в жизни.

Задание 6.

Записывайте все свои осознания в блокнот после проведенной коррекции. И по Вашей готовности мы продолжим наше путешествие. Следующая длительная остановка, будет посвящена разбору папки под названием «Бабушки».

Разбор папки под названием «Бабушки»

Сколько тепла, любви и заботы содержится в этом слове «бабушка»…А кто-то из Вас подумал про себя или сказал вслух: «Лучше бы их и вовсе не было»…

У каждого свои истории и воспоминания из детства, связанные с бабушками. Я Вас прекрасно понимаю. Предлагаю Вам открыть блокнот, и мы продолжим исследовать и познавать себя через призму сформированной в голове папки «Бабушки».

Задание 7.

Вспомните своих бабушек, какими они были? Какими позитивными и негативными качествами обладали? Делили ли Вы их между собой на «любимую» и «нелюбимую» бабушку?

Вы меня спросите: а как это? Вспоминая своё детство, подумайте, у кого Вам больше хотелось гостить? С кем Вам было комфортнее находиться? Кто из бабушек больше принимал участие в Вашем воспитании? Или они для Вас были одинаковы любимы и Вы их не делили между собой?

Запишите в блокнот минимум три позитивных и три негативных качества бабушек, если их делили между собой, обозначьте для себя «любимую» бабушку.

Пример Татьяны из практики консультирования.

Она замужем, двое детей: сыну 15 лет и дочери 7 лет, работает бухгалтером на заводе.

Татьяна обратилась с таким запросом: «Хочу разобраться в себе, не пойму своё поведение и отношение к людям. Со своими близкими веду себя, как „тиран“: контролирую, воспитываю „всех“, учу как „надо“. Из-за этого дома постоянные ссоры, конфликты. Злюсь на себя. А на работе, как „серая мышь“, „слово поперёк сказать не могу“, вот и тяну работу за всех, столько лет и на одном месте, ни повышения по должности, ни прибавки к зарплате. Подругам отказать не могу, то с ребёнком посидеть, то в больницу их отвезти, то отчёт в налоговую сдать… Что со мной не так?»

За одну сессию запрос не решится, здесь предстоит совместная работа в долгосрочной терапии. И начнём мы с разбора Вашего родового сценария.

— Татьяна, расскажите мне о своих бабушках. Какими они были, как Вам они запомнились в детстве? Делили ли Вы их между собой на «любимую» и «нелюбимую» бабушку? (для меня ответ был уже очевиден).

— Меня воспитывала бабушка со стороны мамы, она для всех авторитет, это «любимая» бабушка. Всю жизнь была руководителем, всех воспитывала, всё успевала, везде порядок и всегда спрашивала с нас. Дисциплина должна быть во всём.

Позитивные качества: строгая, требовательная, главная в семье.

Негативные качества: безразличная, неуступчивая, резкая.

Папина мама жила в деревне, мы её навещали редко. Она для меня была не понятной, про таких говорят: «ни рыба, ни мясо»…

Позитивные качества: добродушная, гостеприимная, исполнительная.

Негативные качества: скромная, наивная, угождающая.

Диагностика папки под названием «Бабушки»

Особенности коррекции и диагностики

Папка «Бабушки» отвечает за формирование наших ценностей, поддержание и сохранение семейных традиций. Показывает, как и на сколько мы адаптируемся в окружающей среде, какие качества проявляем.

Мы будем воспитывать в себе и ожидать от других те качества, которыми обладали наши бабушки. Это некий «фейс-контроль на людей», если мы видим людей, похожих на своих бабушек по проявлению качеств, мы их допускаем в свою жизнь, относимся к ним с уважением, считая, что каждый человек должен иметь эти положительные качества. А негативные качества бабушек не воспринимаем ни в себе, ни в других. Но, они, конечно же, проявляются в нас.

Для тех, кто относился к бабушкам совершенно одинаково, любил обеих и не делил между собой. Вы работаете также как в работе с папкой «Дедушки»: объединяете качества в один список и работаете с ним. Эти качества Вы проявляете и используете в жизни со всеми.

Для тех, кто делил бабушек между собой на «любимую» и «нелюбимую», для Вас работа будет складываться немного по-другому. Так как, Вы бабушек делили, следовательно, в жизни, Вы будете делить людей на «любимых» и «нелюбимых». С «любимыми» людьми, Вы будете проявляться и использовать качества «любимой» бабушки. А с «нелюбимыми» людьми использовать качества «нелюбимой» бабушки.

Мой дорогой внимательный читатель!

Не сомневаюсь в том, что Вы уже заметили взаимосвязь проявления «бабушек» Татьяны с её сценарием жизни. Давайте более подробно разберём его в качестве примера.

Татьяна делила своих бабушек между собой, мы будем разделять, диагностировать и корректировать их отдельно друг от друга. По своему сценарию жизни Татьяна с «любимыми» людьми проявляет качества «любимой» бабушки, с чужими «нелюбимыми» людьми проявляет качества «нелюбимой» бабушки.

Так как, моё первое образование экономическое, я люблю в отчётности порядок и конкретные факты по делу, за этот навык я, кстати, очень благодарна себе. Поэтому мы с Вами сценарий Татьяны сначала разберём и скорректируем по «любимой» бабушке, а, следовательно, и сценарий её проявления с близкими. А после перейдём к «нелюбимой» бабушке и отработаем её сценарий поведения «во вне»: на работе, с её подругами и т. д.

Задание 8.

Вы мои дорогие, работайте одновременно со мной. Те, кто делил бабушек, прорабатывают в такой же последовательности, как и я.

Те, кто относился одинаково к своим бабушкам, объединяют их качества и корректируют их, следуя общей инструкции (смотрите в предыдущем разделе по работе с папкой «Дедушки»).

Разбор и коррекция папки «любимая» бабушка

Напомню запрос Татьяны и её восприятие «любимой» бабушки:

Запрос: «Хочу разобраться в себе, не пойму своё поведение и отношение к людям. Со своими близкими веду себя, как „тиран“: контролирую, воспитываю „всех“, учу как „надо“. Из-за этого дома постоянные ссоры, конфликты. Злюсь на себя.»

Восприятие «любимой» бабушки:

Меня воспитывала бабушка со стороны мамы, она для всех авторитет, это «любимая» бабушка.

Руководителям была всю жизнь, всех воспитывала, всё успевала, везде порядок и его всегда спрашивала с нас. Дисциплина должна быть во всём.

Позитивные качества: строгая, требовательная, главная в семье.

Негативные качества: безразличная, неуступчивая, резкая.

Как качества «любимой» бабушки повлияли на проявления в семье?