аннотация
Хватит жить на автопилоте! Сати-психология — революционный синтез Буддийской мудрости и базовой психологии — даст вам ключи от эмоциональной свободы.
Почему это работает?
— Научно: меняет структуру мозга, снижая тревожность
— Практично: техники для реальной жизни, а не кабинетов
— Глубоко: не маскирует симптомы, а устраняет корень страданий. Ваша новая жизнь начинается здесь. Дышите глубже.
