12+
Оглавление - Свобода от обещаний: как вернуть себе жизнь
- Введение
- Часть I. Понимание обещаний прошлого
- Глава 1. Что такое обещания прошлого?
- Глава 2. Истоки ментальных обязательств
- Глава 3. Виды обещаний прошлого
- Глава 4. Признаки того, что обещания прошлого вас сдерживают
- Глава 5. Энергетические последствия невыполненных обещаний
- Часть II. Подготовка к освобождению
- Глава 6. Осознание и принятие
- Глава 7. Работа с чувством вины
- Глава 8. Прощение как ключ к освобождению
- Глава 9. Очищение энергетического поля
- Глава 10. Укрепление личных границ
- Часть III. Техники освобождения
- Глава 11. Ритуал расторжения обещаний
- Глава 12. Письменные практики освобождения
- Глава 13. Работа с аффирмациями
- Глава 14. Медитации освобождения
- Глава 15. Символическое освобождение через искусство
- Глава 16. Работа с родовыми программами
- Глава 17. Освобождение от коллективных обязательств
- Глава 18. Работа с прошлыми жизнями
- Часть IV. Интеграция и новая жизнь
- Глава 19. Восстановление энергетических ресурсов
- Глава 20. Создание новых позитивных обязательств
- Глава 21. Развитие осознанности
- Глава 22. Работа с подсознанием
- Глава 23. Энергетическая защита
- Глава 24. Интеграция в повседневную жизнь
- Глава 25. Работа с рецидивами
- Часть V. Продвинутые практики
- Глава 26. Коллективные практики освобождения
- Глава 27. Работа с архетипами
- Глава 28. Алхимия эмоций
- Глава 29. Создание личного кодекса свободы
- Глава 30. Путь непрерывного освобождения
- Заключительные слова