12+
Оглавление - Связь тела и эмоций: психосоматика заболеваний
Как внутренние конфликты превращаются в болезни
- Связь тела и эмоций: психосоматика заболеваний
- ЧАСТЬ I. ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ
- Глава 2. Эмоции, стресс и тело
- Глава 3. Тело как метафора
- ЧАСТЬ II. ЭМОЦИИ И ОРГАНЫ: КАРТА СИМПТОМОВ
- Глава 4. Голова и психика
- Глава 5. Сердце и кровеносная система
- Глава 6. Дыхание и легкие
- Невысказанная боль
- Панические атаки и ощущение удушья
- Глава 7. Желудок и пищеварение
- Глава 8. Кожа — границы и контакт
- Глава 9. Спина и опорно-двигательная система
- ЧАСТЬ III. КАК НАЧАТЬ ИСЦЕЛЕНИЕ
- Глава 10. Как слушать своё тело
- Глава 11. Эмоции, которые не прожиты
- Глава 12. Интегративный подход
- Глава 13. Практики для самопомощи
- Глава 2. Эмоции, стресс и тело
- Глава 3. Тело как метафора
- Глава 4. Голова и психика
- Глава 5. Сердце и кровеносная система
- Глава 6. Лёгкие и дыхание
- Глава 7. Желудок и пищеварение
- Глава 8. Кожа — границы, контакт и непринятие
- Глава 9. Спина — ноша, напряжение и страх провалиться
- ЧАСТЬ III. КАК НАЧАТЬ ИСЦЕЛЕНИЕ
- Глава 10. Как слушать своё тело
- Глава 11. Эмоции, которые не прожиты
- Глава 12. Интегративный подход
- Глава 13. Практики для самопомощи
- Заключение