20%
12+
Оглавление - Тхэквондо пхумсэ. Формальные комплексы WT
Тхэгык 1—8, Корё
- Вступление
- Что же такое пхумсэ?
- История создания формальных комплексов тхэквондо
- Кван 1. СОНМУКВАН — ШКОЛА СОСНОВОГО ЛЕСА
- Кван 2. ХАНМУКВАН — ШКОЛА БОЕВОГО ИСКУССТВА КОРЕИ
- Кван 3.ЧАНМУКВАН — ШКОЛА РАЗВИТИЯ ВОИНСКОГО ИСКУССТВА ИЛИ ШКОЛА СОВЕРШЕНСТВА БОЕВОГО ИСКУССТВА
- Кван 4. МУДОКВАН — ШКОЛА ВОИНСКОЙ ДОБРОДЕТЕЛИ
- Кван 5. ОДОКВАН — ШКОЛА ОБЩЕГО ПУТИ ИЛИ ШКОЛА ЧИСТОГО ПУТИ
- Кван 6. КАНДУКВОН — ДОМ БЛАГОРОДНОГО УЧЕНИЯ
- Кван 7.ДЖУНДОКВОН — ШКОЛА ИСТИННОГО ПУТИ
- Кван 8. ДЖИДОКВАН — ШКОЛА ПУТИ МУДРОСТИ
- Кван 9. ЧОНДОКВАН — ШКОЛА ГОЛУБОЙ ВОЛНЫ
- Хён, туль, пхумсэ — почему много терминов?
- Новые формы
- Формальный комплекс Пхальгвэ юк Джан
- Американское тхэквондо
- Значение Тхэгык. Алфавит тхэквондо
- Базовая техника
- Порядок выполнения пхумсэ
- Концентрация и ритм в пхумсэ
- Пхумсэ
- Тхэгык иль джан
- Тхэгык и джан
- Тхэгык сам джан
- Тхэгык са джан
- Тхэгык о джан
- Тхэгык юк джан
- Тхэгык чиль джан
- Тхэгык пхаль джан
- Корё
- Заключение
- Продолжение работы