Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Точка невозврата путь обратно к себе
Как перестать выжигать себя ради успеха
Лилия Роуз
Электронная
280 ₽
Печатная
651 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 84 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение. Точка невозврата
Глава 1. Фасад благополучия и внутренняя пустота
Глава 2. Культ продуктивности как новая религия
Глава 3. Архитектура «Надо»: чьими ожиданиями мы живем?
Глава 4. Тихий гул эмоционального истощения
Глава 5. Токсичное саморазвитие: когда рост становится насилием
Глава 6. Остановка в тумане: кризис смыслов
Глава 7. Одиночество в период внутренней трансформации
Глава 8. Скорбь по «железной леди»
Глава 9. Анатомия выгорания: что именно внутри нас сгорело?
Глава 10. Право на «не хочу» и «не буду»
Глава 11. Тело как последний честный свидетель
Глава 12. Ревизия целей: что оставить в прошлом?
Глава 13. Ритм против скорости: жизнь в своем темпе
Глава 14. Внутренняя тишина и страх пустоты
Глава 15. Границы как пространство безопасности
Глава 16. Вина за отдых: как перестать оправдываться за паузы
Глава 17. Новое определение успеха: от внешнего к внутреннему
Глава 18. После выгорания: жизнь как осознанное созидание
Глава 19. Искусство быть собой: возвращение домой
Глава 20. Устойчивость в переменах: новая точка опоры
Глава 21. Жизнь как непрерывный процесс: за пределами достижений
Заключение. Искусство возвращения к жизни: послесловие к великой трансформации
От автора