12+
Оглавление - Трансёрфинг реальности. Путь свободного выбора
Руководство по управлению судьбой
- Введение
- Глава 1. Основы Трансёрфинга: мир вариантов
- 1.1. Что такое Трансёрфинг: краткое введение
- 1.2. Вадим Зеланд и философия управления реальностью
- 1.3. Модель мира: бесконечный каталог вариантов
- 1.4. Сила намерения как двигатель выбора
- 1.5. Почему реальность не такова, как ты думаешь
- 1.6. Иллюзия контроля и парадоксальное влияние
- 1.7. Энергия внимания: выбор осуществляется фокусом
- 1.8. Первый шаг — выход из сна автоматизма
- Глава 2. Маятники: скрытые структуры влияния
- 2.1. Что такое маятник и как он формируется
- 2.2. Как маятники захватывают внимание и энергию
- 2.3. Примеры маятников: от новостей до религий
- 2.4. Способы нейтрализации маятников
- 2.5. Эмоции как топливо маятника
- 2.6. Ложная значимость и вовлечение
- 2.7. Как избежать разрушения зацепок
- 2.8. Умение сохранять внутренний баланс
- Глава 3. Намерение и выбор реальности
- 3.1. Внешнее и внутреннее намерение: в чём разница
- 3.2. Почему желания не работают без намерения
- 3.3. Намерение как заявка во внешний мир
- 3.4. Создание линии жизни через выбор
- 3.5. Принцип действия без усилия
- 3.6. Состояние «позволения» и отпускание контроля
- 3.7. Вектор движения без напряжения
- 3.8. Природа истинного желания: узнавание сигнала
- Глава 4. Значимость: главный враг свободы
- 4.1. Как значимость деформирует пространство вариантов
- 4.2. Личная значимость: я-центризм и борьба
- 4.3. Внешняя значимость: страх, зависимость, сравнение
- 4.4. Как значимость притягивает маятники
- 4.5. Метод снижения важности
- 4.6. Иллюзия усилий: больше — не значит эффективнее
- 4.7. Смирение без самоуничижения
- 4.8. Свобода — там, где нет значимости
- Глава 5. Поток вариантов и навигация в реальности
- 5.1. Как найти свою линию жизни
- 5.2. Синхронистичность: знаки и совпадения
- 5.3. Зеркало мира: принцип отражения
- 5.4. Как настроиться на нужную частоту
- 5.5. Ощущение лёгкости как индикатор правильного пути
- 5.6. Техника слайдов: визуализация как инструмент навигации
- 5.7. Состояние играющего — режим свободного выбора
- 5.8. Выход из тупика: смена направления намерения
- Глава 6. Управление вниманием и внутренним состоянием
- 6.1. Роль внимания в создании событий
- 6.2. Фокус на решении, а не на проблеме
- 6.3. Как очищать ментальное пространство
- 6.4. Энергетическая осознанность
- 6.5. Практика наблюдателя: выход из сценария
- 6.6. Работа с мыслями и внутренними диалогами
- 6.7. Настройка эмоционального фона
- 6.8. Технологии внутреннего равновесия
- Глава 7. Слайды и реальность воображения
- 7.1. Что такое слайд: мыслеформа как якорь
- 7.2. Различие между слайдом и визуализацией
- 7.3. Как формировать эффективные слайды
- 7.4. Отрицательные слайды и как их отключить
- 7.5. Слайды будущего: путь к целевому фону
- 7.6. Подпитка слайда намерением
- 7.7. Использование слайдов в повседневности
- 7.8. Интеграция слайдов в подсознание
- Глава 8. Энергия, тело и сознание
- 8.1. Откуда берётся энергия для реализации
- 8.2. Энергетические утечки и как их устранить
- 8.3. Баланс физики и ментала
- 8.4. Питание, сон, движение — основа потока
- 8.5. Роль дыхания и осознанности
- 8.6. Тело как индикатор истинного пути
- 8.7. Энергетическое взаимодействие с пространством
- 8.8. Как зарядить пространство желаемым
- Глава 9. Практика трансёрфинга: инструменты и стратегии
- 9.1. Утренние и вечерние настройки
- 9.2. Зеркальная техника
- 9.3. Медитации на поток и намерение
- 9.4. Ежедневная проверка маятников
- 9.5. Карта вариантов: как её составить
- 9.6. Практика «вижу — не реагирую»
- 9.7. Журнал осознанного намерения
- 9.8. Трансёрфинг в действии: день в стиле автора
- Глава 10. Трансёрфинг в разных сферах жизни
- 10.1. Деньги и изобилие через трансёрфинг
- 10.2. Отношения: без борьбы и сценариев
- 10.3. Творчество и самореализация
- 10.4. Работа и карьера: путь с наименьшим сопротивлением
- 10.5. Преодоление страхов и сомнений
- 10.6. Переезды, решения, повороты судьбы
- 10.7. Переход в новое состояние жизни
- 10.8. Стратегия жизни без борьбы: жизнь по сердцу
- Заключение