12+
Оглавление - Творец. Путь силы
- Table of Contents
- От автора
- От твоей силы
- Благодарность
- Предисловие
- Сказка об обыкновенной девочке
- Встреча с силой
- Путь через коучинг
- Путь через шаманские практики
- Путь через расстановки
- Путь через энергию
- Путь через тени и истину
- 1. Сканирование тела и поля
- 2. Осознанное дыхание в блок
- 3. Работа с чакрами
- 4. Энергетические практики восстановления Целостности
- И что делать?
- 1. Начни ошибаться специально
- 2. Разреши себе быть НЕудобной
- 3. Подружись со своей дикостью
- 1. Признай: да, ты другая
- 2. Найди свою стаю
- 3. Возвращай себе свою Инакость
- 3. Напиши письмо самой себе
- Не вытесняй зависть
- Превращение зависти в топливо
- 2. Возвращай себя по капле
- 3. Уважай свою энергию
- Практика: «Безопасная Ярость»
- 3. Пиши письма себе
- 1. Заметь, где ты цепляешься
- 3. Практика: «Маленькое Отпускание»
- Путь через одиночество
- Путь через видение
- Практика: «Позволение Пустоте»
- Практика: «Нежно к себе»
- Путь через творчество и любовь
- Медитация возвращения Домой
- Завершение