аннотация
Ты — проект. Мотивация, тело и успех.
Это не просто книга. Это инструкция для тех, кто устал жить вполсилы.
«Ты — проект» — это мотивационный манифест, в котором сочетаются реальная история автора, практические советы и 30-дневная программа преображения. Без лишнего пафоса и философии.
Ты узнаешь:
• Как преодолеть лень и неуверенность;
• Как выстроить тело, дисциплину и характер;
• Как каждый день приближаться к лучшей версии себя;
• Как начать — без отговорок, сомнений и ожиданий.