12+
Ты — проект

Бесплатный фрагмент - Ты — проект

Как преодолеть себя, выстроить тело и построить жизнь, которой будешь гордиться

Объем: 12 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

Ты — проект: мотивация, тело и успех

Автор: Дени

{⸻}

Вступление

Привет. Меня зовут Дени.

Я — студент-медик и спортсмен. Каждый день я учусь совмещать две крайности: мозг и тело, науку и силу.


Я пишу эту книгу, чтобы поделиться не только знаниями, но и настоящим опытом — со взлётами и падениями, с потом, страхом и победами.

Это не просто мотивация. Это мой путь. И если ты читаешь — значит, ты тоже на своём пути.


Добро пожаловать. Здесь ты найдёшь не теорию, а конкретику: как прокачать себя, тело, режим, фокус, мышление.

Ты не зритель. Ты — проект. И ты начнёшь прямо сейчас.

{⸻}
Глава 1. Почему успех начинается с дисциплины

Дисциплина — это основа любой победы.

Когда уходит мотивация, когда устал, когда нет сил — остаётся дисциплина. Она держит. Она двигает.


Настоящая сила не в том, чтобы «хотеть». А в том, чтобы делать даже без желания.

Твой характер строится не на лучших днях, а на сложных.


Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.