12+
Оглавление - #тыжменеджер: на работе и в жизни
От фантазий к достигнутой цели
- Введение. Детская мечта, взрослая реальность
- Глава 0: #Тыжменеджер
- Глава 1. Вижу цель, иду к ней
- Возникновение цели
- А нужна ли мне цель? Принимаем решение!
- Что? Сколько? Как? Зачем? Когда?
- Пояснительная бригада в деле
- Эволюция цели
- Подход #тыжменеджер в целях
- Упражнения
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Вижу цель, иду к ней»
- Глава 2. Маршрут построен, или планирование достижения цели
- Экшен-каскадирование
- Новая, сложная или непонятная
- Управление временем
- Прокрастинация и сохранения фокуса
- Расставление приоритетов
- Подход #тыжменеджер во время планирования
- Упражнения
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Маршрут построен, или планирование достижение цели»
- Глава 3. Организация и реализация
- Действия и мышления
- Идеальный стиль управления
- Люди бывают разными
- Делегируй, если сможешь
- Подход #тыжменеджер при организации и реализации цели
- Упражнения
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Организация и реализация»
- Глава 4: Контролируй прогресс
- В потоке контроля
- Обратная связь
- Конструктивная беседа в нестандартных ситуациях
- Подход #тыжменеджер в контроле
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Контролируй прогресс»
- Глава 5: Мотивация
- Мотивация в XXI веке
- От мотивов до стимулов
- Замотивируй меня
- Подход #тыжменеджер в мотивации
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Мотивация»
- Глава 6: Энергия
- Мотивируй себя сам
- Удовольствие или стресс
- Величайший страх на пути к цели
- Скажи: «Нет»
- Вдыхай энергию
- Отдых — это не про лень
- Подход #тыжменеджер к энергии
- Вопросы для самопроверки
- Чек-лист к главе «Энергия»
- Вместо заключения
- Философия #тыжменеджер — путь к осознанному достижению цели
- Теория ограничения в достижении целей
- Что делать, если цель была не достигнута?
- Общий чек-лист цикла достижения цели
- Посвящение
- Благодарности
- Список используемой литературы