аннотация
Эта книга — для тех, кто устал постоянно работать над собой. Когда саморазвитие, осознанность и рефлексия перестают поддерживать и начинают истощать, возникает вопрос: а можно ли просто жить? Автор предлагает выйти за пределы бесконечного улучшения, отказаться от идеи себя как проекта и вернуться к простоте, чувствам и живому присутствию — без давления, контроля и необходимости становиться «лучше».
