Бесплатный фрагмент - Зелёная косметичка: Натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: лицо

Введение

Почему стоит выбирать натуральный уход за лицом

В современном мире, где косметическая индустрия предлагает множество продуктов с химическими компонентами, все больше людей обращаются к натуральным средствам ухода за кожей. Натуральный уход за лицом становится не просто трендом, а осознанным выбором, основанным на понимании важности здоровья кожи и общего благополучия.

1. Безопасность и минимизация аллергий

Натуральные ингредиенты, такие как растительные масла, экстракты трав и цветочные воды, обычно менее аллергенны по сравнению с синтетическими компонентами. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей или предрасположенностью к аллергическим реакциям. Используя натуральные средства, вы снижаете риск раздражения и негативных реакций.

2. Экологичность и устойчивость

Выбор натуральной косметики поддерживает экологически чистые практики. Многие натуральные продукты производятся с учетом принципов устойчивого развития, что помогает сохранить природу и уменьшить негативное воздействие на окружающую среду. Используя такие средства, вы вносите свой вклад в защиту планеты.

3. Польза для кожи

Натуральные ингредиенты часто содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют улучшению состояния кожи. Например, масла, такие как кокосовое или аргановое, увлажняют и питают кожу, а экстракты растений, такие как алоэ вера или зеленый чай, обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

4. Индивидуальный подход

Приготовление косметики в домашних условиях позволяет вам контролировать состав и адаптировать рецепты под свои индивидуальные потребности. Вы можете экспериментировать с различными ингредиентами, находя идеальные сочетания для вашего типа кожи и её состояния.

5. Отсутствие химических добавок

Многие коммерческие косметические продукты содержат парабены, сульфаты и другие химические вещества, которые могут негативно влиять на здоровье кожи и организма в целом. Натуральные средства, как правило, не содержат таких добавок, что делает их более безопасными для регулярного использования.

6. Экономия и доступность

Приготовление натуральной косметики в домашних условиях может быть более экономичным вариантом. Многие ингредиенты доступны и недороги, а рецепты часто требуют всего лишь нескольких компонентов. Это позволяет не только сэкономить деньги, но и использовать продукты, которые уже есть у вас дома.

7. Удовольствие от процесса

Создание натуральной косметики — это не только полезно, но и приятно. Процесс смешивания ингредиентов, эксперименты с ароматами и текстурами могут стать увлекательным хобби, которое приносит радость и удовлетворение.

Преимущества домашней косметики

В последние годы наблюдается растущий интерес к домашней косметике, и это не случайно. Создание собственных средств ухода за кожей открывает перед нами множество возможностей и преимуществ, которые делают этот процесс не только полезным, но и увлекательным. В этой книге мы рассмотрим основные преимущества домашней косметики, которые помогут вам понять, почему стоит попробовать создавать свои собственные натуральные средства.

1. Контроль над ингредиентами

Одним из главных преимуществ домашней косметики является возможность полного контроля над тем, что вы используете. Вы можете выбирать только те ингредиенты, которые подходят вашей коже, избегая потенциально вредных химических добавок, таких как парабены, сульфаты и искусственные ароматизаторы. Это позволяет вам создавать средства, которые идеально соответствуют вашим потребностям и предпочтениям.

2. Индивидуальный подход

Каждая кожа уникальна, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Создавая домашнюю косметику, вы можете адаптировать рецепты под свой тип кожи, её состояние и даже сезонные изменения. Это позволяет вам находить идеальные сочетания ингредиентов, которые обеспечат максимальную пользу для вашей кожи.

3. Экономия средств

Приготовление косметики в домашних условиях может быть значительно более экономичным, чем покупка готовых продуктов. Многие натуральные ингредиенты доступны и недороги, а рецепты часто требуют всего лишь нескольких компонентов. Это позволяет вам сэкономить деньги, не жертвуя качеством ухода.

4. Экологичность

Домашняя косметика часто более экологична, чем коммерческие продукты. Вы можете использовать органические и местные ингредиенты, избегая упаковки и химических добавок, которые могут негативно влиять на окружающую среду. Это делает ваш выбор более устойчивым и заботливым по отношению к планете.

5. Отсутствие тестирования на животных

Создавая косметику дома, вы можете быть уверены, что ваши средства не тестируются на животных. Это важный аспект для многих людей, которые заботятся о правах животных и хотят поддерживать этичные практики в косметической индустрии.

6. Удовольствие от процесса

Создание домашней косметики — это не только полезно, но и приятно. Процесс смешивания ингредиентов, эксперименты с ароматами и текстурами могут стать увлекательным хобби, которое приносит радость и удовлетворение. Вы можете наслаждаться творческим процессом и гордиться тем, что создаете что-то уникальное и полезное.

7. Польза для здоровья

Многие натуральные ингредиенты обладают полезными свойствами, которые могут улучшить состояние кожи. Например, масла, экстракты и травы могут увлажнять, питать и защищать кожу, а также оказывать противовоспалительное и антивозрастное действие. Используя домашние средства, вы можете обеспечить своей коже все необходимые питательные вещества.

8. Семейные традиции и передача знаний

Создание домашней косметики может стать прекрасной семейной традицией. Вы можете делиться рецептами и секретами с близкими, передавая знания о натуральном уходе за кожей из поколения в поколение. Это создает особую связь и позволяет укрепить семейные узы.

Основные правила приготовления и хранения натуральных средств

Создание натуральной косметики дома требует соблюдения некоторых правил, чтобы гарантировать не только эффективность ваших средств, но и их безопасность для здоровья кожи. В этой части книги представлены базовые рекомендации, которые помогут вам максимально использовать потенциал домашней косметики.

1. Правило чистоты и гигиены

Чистота при приготовлении домашней косметики — основополагающее условие безопасности и долговечности ваших продуктов.

Всегда тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением косметики.

Используйте чистую, стерилизованную посуду, инструменты и ёмкости для хранения.

Лучше всего обрабатывать инструменты спиртом или кипятком перед началом работы.

2. Выбор качественных ингредиентов

Эффективность натурального ухода напрямую зависит от качества используемых ингредиентов.

Покупайте компоненты у надежных поставщиков, которые гарантируют качество и свежесть своей продукции.

По возможности выбирайте органические или экологически чистые продукты без химических добавок.

Следите за датами производства и сроками годности ингредиентов.

3. Правила сочетания компонентов

Грамотно подобранные компоненты усиливают действие друг друга и помогают добиться лучшего результата:

Обращайте внимание на совместимость и свойства ингредиентов (например, жирорастворимые компоненты лучше смешиваются с масляной основой, а водорастворимые — с водой или гидролатами).

Изучайте свойства каждого компонента, чтобы правильно подобрать его под тип кожи.

Избегайте сочетания ингредиентов, заведомо известных своими раздражающими свойствами в большом количестве (например, эфирные масла в высокой концентрации).

4. Соблюдение рекомендаций по температуре при изготовлении косметики

Температурный режим способен влиять на эффективность компонентов косметических средств:

Старайтесь не перегревать масла и активные ингредиенты, так как высокая температура разрушает витамины и полезные вещества.

Используйте метод водяной бани для мягкого и равномерного нагревания.

5. Консервация и натуральные консерванты

Натуральная косметика без консервантов хранится недолго, поэтому важно учитывать сроки и способы хранения:

В домашних условиях используйте натуральные консерванты, такие как витамин Е, экстракт розмарина, эфирные масла, природные антисептики (масло чайного дерева, масло лаванды, настойка прополиса и др.).

Соблюдайте рекомендуемые дозировки консервантов, которые указаны в рецептах.

Если не используются консерванты, храните средство в холодильнике и используйте в рамках рекомендуемого срока.

6. Подбор правильной тары для хранения

Тара может существенно продлить срок годности готовых косметических средств:

Используйте стеклянную тару темного цвета (коричневое или синее стекло) для защиты чувствительных к свету компонентов.

Убедитесь, что ёмкости герметичны и не пропускают воздух, это предотвратит порчу продукта.

Для гигиеничного использования кремов и бальзамов используйте специальные шпатели или ложки, чтобы минимизировать контакт с руками.

7. Хранение натуральных косметических средств

Соблюдение условий хранения поможет надолго сохранить свойства ваших домашних средств:

Готовые средства рекомендуется хранить в прохладном, темном, сухом месте, желательно в холодильнике.

Этикетируйте ёмкости с указанием даты изготовления и сроком годности — это поможет легко отслеживать свежесть косметики.

Не допускайте попадания воды или влаги внутрь ёмкости во время использования.

8. Тестирование индивидуальной чувствительности

Несмотря на натуральность компонентов, каждый человек индивидуален, и всегда есть вероятность аллергической реакции:

Перед первым использованием нового средства обязательно проводите тест на небольшом участке кожи (например, на сгибе локтя).

Подождите 12—24 часа, чтобы убедиться в отсутствии раздражения, покраснений или зуда.

9. Небольшие порции — гарантия свежести и безопасности

Для гарантии свежести и максимальной эффективности продуктов:

Старайтесь готовить косметику небольшими порциями, которых хватит не более чем на 1- 2 недели.

Благодаря этому вы всегда получите самое лучшее качество и максимальную пользу от использованных ингредиентов.

Глава 1: Основы натурального ухода за кожей лица

Типы кожи и их особенности

Понимание типа вашей кожи — это первый и самый важный шаг к эффективному уходу за ней. Каждый тип кожи имеет свои уникальные характеристики и потребности, и правильный выбор средств ухода может значительно улучшить её состояние. В этой главе мы рассмотрим основные типы кожи, их особенности и рекомендации по уходу.

1. Нормальная кожа

Характеристики:

— Умеренное количество жира и влаги

— Отсутствие сухости или жирности

— Ровный тон и текстура

— Минимальные поры

Уход:

Нормальная кожа требует сбалансированного ухода. Рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства, которые поддерживают естественный баланс. Подходят натуральные масла, такие как масло жожоба или сладкого миндаля, а также увлажняющие маски на основе алоэ вера или меда.

2. Сухая кожа

Характеристики:

— Чувствительность и стянутость

— Появление шелушений

— Тусклый цвет лица

— Меньшая эластичность

Уход:

Сухой коже необходимы интенсивное увлажнение и питание. Рекомендуется использовать масла, такие как кокосовое или оливковое, а также маски с авокадо или бананом. Избегайте агрессивных очищающих средств, которые могут усугубить сухость.

3. Жирная кожа

Характеристики:

— Избыточное выделение себума

— Расширенные поры

— Склонность к акне и воспалениям

— Блестящий вид

Уход:

Жирной коже необходимы средства, которые контролируют выделение жира и очищают поры. Рекомендуются легкие гели и тоники с экстрактами чайного дерева, лимона или розмарина. Периодические пилинги и маски на основе глины помогут уменьшить жирность и очистить кожу.

4. Комбинированная кожа

— Характеристики:

— Сочетание жирных и сухих участков

— Обычно жирная Т-зона (лоб, нос, подбородок) и сухие щеки

— Разнообразные проблемы в зависимости от зоны

Уход:

Комбинированной коже требуется индивидуальный подход. Используйте разные средства для разных зон: легкие гели для Т-зоны и более питательные кремы для сухих участков. Маски с глиной подойдут для жирных зон, а увлажняющие маски — для сухих.

5. Чувствительная кожа

Характеристики:

— Склонность к покраснению и раздражению

— Реакция на внешние факторы (погода, косметика)

— Часто бывает сухой или комбинированной

Уход:

Чувствительной коже необходимы мягкие и гипоаллергенные средства. Избегайте агрессивных ингредиентов и выбирайте натуральные экстракты, такие как ромашка или календула, которые успокаивают и восстанавливают кожу. Увлажняющие маски с овсянкой или медом также будут полезны.

6. Проблемная кожа

Характеристики:

— Склонность к акне, воспалениям и высыпаниям

— Часто жирная или комбинированная

— Неровный тон и текстура

Уход:

Проблемной коже необходимы средства, которые борются с воспалениями и регулируют выделение жира. Рекомендуются натуральные экстракты, такие как чайное дерево, лаванда и календула. Пилинги с фруктовыми кислотами и маски с глиной помогут очистить поры и улучшить состояние кожи.

Заключение.

Знание типа кожи и её особенностей — это ключ к успешному уходу. В этой главе мы рассмотрели основные типы кожи и рекомендации по уходу за ними. В следующих главах вы найдете рецепты натуральных средств, которые помогут вам создать идеальный уход за вашей кожей, учитывая её индивидуальные потребности.

Натуральные ингредиенты и их свойства

Натуральные ингредиенты играют ключевую роль в уходе за кожей лица. Они не только безопасны, но и обладают множеством полезных свойств, которые помогают поддерживать здоровье и красоту кожи. В этой главе мы рассмотрим некоторые из самых популярных натуральных ингредиентов, их свойства и применение в косметических рецептах.

1. Масла

Кокосовое масло: Увлажняет и питает кожу, обладает антимикробными свойствами. Идеально подходит для сухой и нормальной кожи.

Масло жожоба: Подходит для всех типов кожи, регулирует выработку себума и увлажняет. Помогает при акне и воспалениях.

Аргановое масло: Богато витаминами E и A, питает и восстанавливает кожу, улучшает её эластичность.

2. Экстракты растений

Алоэ вера: Успокаивает и увлажняет кожу, обладает противовоспалительными свойствами. Отлично подходит для чувствительной и проблемной кожи.

Зеленый чай: Содержит антиоксиданты, защищает кожу от свободных радикалов, уменьшает воспаления и покраснения.

Ромашка: Успокаивает раздражения, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Идеально подходит для чувствительной кожи.

3. Мед

Мед: Натуральный увлажнитель, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Помогает при акне и улучшает текстуру кожи.

4. Глина

Белая глина (каолин): Очищает и сужает поры, подходит для чувствительной и нормальной кожи.

Зеленая глина: Устраняет излишки жира, очищает поры и улучшает кровообращение. Идеальна для жирной и проблемной кожи.

5. Фрукты и овощи

Авокадо: Богато витаминами и жирными кислотами, увлажняет и питает кожу. Подходит для сухой и зрелой кожи.

Огурец: Успокаивает и увлажняет, обладает охлаждающим эффектом. Идеален для чувствительной и жирной кожи.

Лимон: Осветляет и тонизирует кожу, обладает антисептическими свойствами. Подходит для жирной кожи, но требует осторожности при использовании на чувствительной.

6. Эфирные масла

Масло чайного дерева: Обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при акне и воспалениях.

Лаванда: Успокаивает и расслабляет, помогает при раздражениях и покраснениях.

Масло розмарина: Стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи и обладает антисептическими свойствами.

7. Пчелиный воск

Пчелиный воск: Образует защитный барьер на коже, удерживает влагу и защищает от внешних факторов. Идеален для создания кремов и бальзамов.

Заключение.

Натуральные ингредиенты — это основа эффективного и безопасного ухода за кожей лица. Понимание их свойств и правильное применение в косметических рецептах помогут вам создать индивидуальный уход, который будет соответствовать потребностям вашей кожи. В следующих главах книги вы найдете рецепты, основанные на этих ингредиентах, которые помогут вам достичь желаемых результатов в уходе за кожей.

Правила подбора компонентов для разных типов кожи

Правильный выбор компонентов для ухода за кожей лица — это ключ к достижению здорового и красивого внешнего вида. Каждый тип кожи имеет свои особенности и потребности, и важно учитывать их при создании натуральных косметических средств. В этой главе мы рассмотрим основные правила подбора компонентов для различных типов кожи.

1. Нормальная кожа

Характеристики: Умеренное количество жира и влаги, ровный тон и текстура.

Подбор компонентов:

Используйте легкие увлажняющие масла, такие как масло жожоба или сладкого миндаля.

Включайте экстракты растений, такие как алоэ вера и зеленый чай, для поддержания баланса и защиты.

Добавляйте натуральные увлажнители, такие как мед или глицерин, для дополнительного увлажнения.

2. Сухая кожа

Характеристики: Чувствительность, стянутость, шелушения.

Подбор компонентов:

Используйте питательные масла, такие как кокосовое, оливковое или авокадо, которые глубоко увлажняют.

Включайте экстракты, богатые жирными кислотами и витаминами, например, масло ши или масло арганы.

Добавляйте увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота или мед, для удержания влаги.

3. Жирная кожа

Характеристики: Избыточное выделение себума, расширенные поры, склонность к акне.

Подбор компонентов:

Используйте легкие, некомедогенные масла, такие как масло виноградных косточек или масло жожоба.

Включайте экстракты с антисептическими свойствами, такие как масло чайного дерева или экстракт розмарина.

Добавляйте глину (белую или зеленую) для контроля жирности и очищения пор.

4. Комбинированная кожа

Характеристики: Сочетание жирных и сухих участков, обычно жирная Т-зона и сухие щеки.

Подбор компонентов:

Используйте разные средства для разных зон: легкие гели для Т-зоны и более питательные кремы для сухих участков.

Включайте экстракты, которые регулируют жирность, такие как экстракт лимона или зеленого чая, для жирных зон.

Для сухих участков используйте масла, такие как масло авокадо или кокосовое, для увлажнения.

5. Чувствительная кожа

Характеристики: Склонность к покраснению и раздражению, реакция на внешние факторы.

Подбор компонентов:

Используйте мягкие и гипоаллергенные ингредиенты, такие как масло ши или экстракт ромашки.

Включайте успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера или экстракт лаванды.

Избегайте агрессивных химических веществ и ароматизаторов, выбирая натуральные и простые формулы.

6. Проблемная кожа

Характеристики: Склонность к акне, воспалениям и высыпаниям.

Подбор компонентов:

Используйте антисептические и противовоспалительные ингредиенты, такие как масло чайного дерева или экстракт календулы.

Включайте глину для очищения пор и контроля жирности.

Добавляйте экстракты, которые способствуют заживлению, такие как экстракт алоэ или ромашки.

Заключение.

Правильный подбор компонентов для ухода за кожей лица — это основа успешного и эффективного ухода. Учитывая особенности каждого типа кожи, вы сможете создать индивидуальные рецепты, которые помогут достичь желаемых результатов. В следующих главах книги вы найдете конкретные рецепты, основанные на этих правилах, которые помогут вам заботиться о вашей коже с использованием натуральных ингредиентов.

Глава 2: Натуральные очищающие средства для лица

Домашние гели и пенки для умывания

1. Гель для умывания с алоэ вера

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки геля алоэ вера

— 1 ст. ложка масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лаванды

Свойства:

Гель алоэ вера прекрасно увлажняет, успокаивает и восстанавливает кожу.

Масло жожоба мягко очищает и питает, регулирует баланс кожи.

Масло лаванды успокаивает и снимает воспаления на коже.

Приготовление и применение:

Соедините ингредиенты, размешайте до однородной консистенции. При умывании нанесите гель на влажную кожу, аккуратно помассируйте круговыми движениями, затем смойте теплой водой.

2. Пенка для умывания с кокосовым молоком

Ингредиенты:

— 1/2 стакана натурального кокосового молока

— 1 ст. ложка натурального жидкого меда

— 1 ч. ложка масла чайного дерева

Свойства:

Кокосовое молоко увлажняет, смягчает и очищает кожу, придает питание и эластичность.

Мед обеспечивает антибактериальную защиту и увлажнение.

Масло чайного дерева обладает выраженными антибактериальными и очищающими свойствами.

Приготовление и применение:

Смешайте указанные ингредиенты и тщательно взбейте венчиком или миксером до получения нежной пены. При умывании нанесите на лицо, мягко помассируйте и затем умойтесь теплой водой.

3. Гель для умывания с овсянкой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана овсяных хлопьев

— 1/2 стакана чистой теплой воды

— 1 ч. ложка меда

Свойства:

Овсянка нежно отшелушивает омертвевшие частицы кожи, глубоко очищает и снимает раздражение.

Мед обладает антибактериальным, заживляющим и увлажняющим эффектом.

Приготовление и применение:

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или блендере, смешайте полученную муку с теплой водой и медом. Перемешайте до состояния густого геля-пасты. Наносите на влажную кожу, массируйте круговыми движениями и смывайте теплой водой.

4. Пенка для умывания с экстрактом зеленого чая

Ингредиенты:

— 1/2 стакана заваренного и охлажденного зеленого чая

— 1 ст. ложка геля алоэ вера

— 1 ч. ложка масла виноградных косточек

Свойства:

Зеленый чай является мощным антиоксидантом, защищает от воздействия свободных радикалов и замедляет старение кожи.

Алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу, снимает воспаления и раздражения.

Масло виноградных косточек мягко очищает и питает, улучшает эластичность и тон кожи.

Приготовление и применение:

Соедините все ингредиенты, хорошо взбейте до получения нежной пены. Наносите на влажное лицо, деликатно массируйте и смывайте водой комнатной температуры.

5. Гель для умывания с лимоном и медом

Ингредиенты:

— 1/2 стакана чистой воды

— 1 ст. ложка натурального меда

— свежевыжатый сок половины лимона

Свойства:

Лимон мягко осветляет пигментные пятна, сужает поры, освежает цвет лица.

Мед обеспечивает коже питание, защиту и увлажнение, имеет противовоспалительный эффект.

Приготовление и применение:

Размешайте мед с теплой водой и соком лимона до растворения и получения однородной жидкости-геля. Умывайтесь полученным средством, осторожно массируйте, избегая области вокруг глаз, и аккуратно смойте теплой водой.

Эти домашние рецепты гелей и пенок позволяют создать эффективные очищающие средства исключительно на основе натуральных компонентов. Создавая косметику своими руками, вы обеспечиваете коже качественный уход без химических веществ и консервантов.

6. Гель для умывания с клубникой и медом

Ингредиенты:

— 3–4 клубники (спелые, свежие)

— 1 ст. ложка натурального меда

— 1 чайная ложка миндального или кокосового масла

Свойства:

Клубника богата витамином С и антиоксидантами, мягко очищает, осветляет кожу и устраняет мелкие воспаления.

Мед снимает раздражения и питает кожу.

Миндальное или кокосовое масло глубоко увлажняет и смягчает кожу.

Приготовление и применение:

Измельчите клубнику в блендере, смешайте с медом и маслом. Нанесите полученный гель на влажное лицо, массажными движениями распределите средство, затем смойте теплой водой.

7. Пенка для умывания с огурцом и мятой

Ингредиенты:

— 1/2 среднего огурца

— 2 ст. ложки настоя мяты

— 1 ч. ложка геля алоэ вера

Свойства:

Огурец освежает и увлажняет кожу, обладает мягким тонизирующим эффектом.

Мята успокаивает и освежает, улучшает цвет лица и снимает усталость кожи.

Алоэ вера прекрасно увлажняет, заживляет мелкие раздражения.

Приготовление и применение:

Измельчите огурец до получения однородной массы, смешайте с охлажденным настоем мяты и алоэ. Взбейте до мягкой пены. Нанесите пенку на влажное лицо, деликатно помассируйте и затем смойте.

8. Гель для умывания с киви и йогуртом

Ингредиенты:

— 1 спелый киви

— 1 ст. ложка натурального йогурта

— 1 ч. ложка меда

Свойства:

Киви содержит большое количество витамина С, помогает осветлить и выровнять тон кожи, очищает поры.

Йогурт восстанавливает баланс кожи, успокаивает и питает её.

Мед оказывает антибактериальное действие и прекрасно увлажняет.

Приготовление и применение:

Измельчите киви в пюре, добавьте йогурт и мед, тщательно смешайте. На влажное лицо нанесите гель, аккуратно помассируйте кожу несколько минут и смойте теплой водой.

9. Пенка для умывания с миндальным молоком

Ингредиенты:

— 1/2 стакана миндального молока

— 1 ст. ложка овсяной муки

— 3 капли эфирного масла лаванды

Свойства:

Миндальное молоко нежно очищает и увлажняет кожу, помогает восстановить природный баланс и гладкость.

Овсяная мука бережно отшелушивает, очищает поры и снимает воспаления.

Эфирное масло лаванды успокаивает, снимает стресс и раздражения кожи.

Приготовление и применение:

Смешайте миндальное молоко, овсяную муку и эфирное масло, затем взбейте до появления деликатной пены. Нанесите пенку на влажное лицо, массируйте круговыми движениями 1 мин, затем смойте теплой водой.

10. Гель для умывания с апельсином и куркумой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока

— 1 ч. ложка меда

— щепотка порошка куркумы

Свойства:

Апельсиновый сок, богатый витамином С, дарит коже сияющий вид, улучшает тон лица и очищает поры.

Куркума — мощный природный антисептик, регулирует работу сальных желез и придает коже свежесть.

Мед увлажняет, насыщает питательными веществами и смягчает кожу.

Приготовление и применение:

Размешайте мед с апельсиновым соком до растворения, добавьте совсем немного куркумы, тщательно перемешайте. Нанесите полученный гель на влажную кожу лица, мягко массируйте 1 минуту и затем тщательно смойте теплой водой.

11. Пенка для умывания с морковным соком

Ингредиенты:

— 1/2 стакана свежевыжатого морковного сока

— 1 ст. ложка натурального йогурта

— 1/2 ч. ложки масла жожоба

Свойства:

Морковный сок насыщен витамином А и антиоксидантами, помогает освежить и оздоровить кожу.

Йогурт мягко очищает, увлажняет и защищает кожу.

Масло жожоба глубоко питает и регулирует баланс жирности.

Приготовление и применение:

Соедините ингредиенты, взбейте немного руками или миксером до состояния легкой пены. Нанесите пенку на влажную кожу, помассируйте, затем тщательно смойте теплой водой.

12. Гель для умывания с грушей и овсянкой

Ингредиенты:

— 1/2 спелой груши

— 2 ст. ложки овсяной муки

— 1 ч. ложка жидкого меда

Свойства:

Груша нежно очищает, освежает и питает кожу витаминами и минералами.

Овсяная мука бережно очищает, устраняет раздражение, придаёт коже гладкость.

Мед прекрасно увлажняет и успокаивает кожу.

Приготовление и применение:

Измельчите грушу в пюре, добавьте овсяную муку и мед, тщательно перемешайте. Готовый гель наносите на влажное лицо, слегка массируйте круговыми движениями, затем смойте теплой водой.

13. Пенка для умывания с яблочным уксусом и зелёным чаем

Ингредиенты:

— 1/2 стакана охлажденного зелёного чая

— 1 ч. ложка натурального яблочного уксуса

— 1 ст. ложка геля алоэ вера

Свойства:

Зелёный чай — антиоксидант, успокаивает, укрепляет и омолаживает кожу.

Яблочный уксус нормализует кислотно-щелочной баланс кожи, уменьшает акне и придает сияние.

Алоэ вера эффективно увлажняет, восстанавливает и снимает подраздра́жения.

Приготовление и применение:

Смешайте ингредиенты и взбейте до легкой пены. Нанесите пенку на увлажненную кожу, помассируйте деликатными движениями и тщательно смойте прохладной водой.

14. Гель для умывания с ананасом и кокосовым маслом

Ингредиенты:

— 3–4 кусочка свежего ананаса

— 1 ч. ложка кокосового масла (растопленного)

— 1 ч. ложка жидкого меда

Свойства:

Ананас содержит ферменты и витамин С, слегка отшелушивает, освежает и осветляет кожу.

Кокосовое масло увлажняет, питает и защищает кожу от сухости.

Мед оказывает антисептический эффект, помогает увлажнить и восстановить кожу.

Приготовление и применение:

Ананас измельчите в блендере до консистенции пюре, добавьте кокосовое масло и мёд, перемешайте. Полученным гелем умывайте влажное лицо, аккуратно помассируйте и тщательно смойте.

15. Пенка для умывания с бананом и миндалём

Ингредиенты:

— 1/2 спелого банана

— 1 ст. ложка молотого миндаля (миндальной муки)

— 2 ст. ложки миндального молока

Свойства:

Банан богат витаминами и микроэлементами, глубоко питает, увлажняет и разглаживает кожу.

Миндальная мука мягко очищает и удаляет омертвевшие клетки, улучшая цвет кожи.

Миндальное молоко дополнительно увлажняет и освежает кожу лица.

Приготовление и применение:

Разомните банан до состояния пюре, добавьте миндальную муку и молоко, тщательно перемешайте и взбейте до нежной пены. Наносите пенку на увлажнённое лицо круговыми движениями, затем тщательно смывайте тёплой водой.

16. Гель для умывания с грецким орехом и молоком

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки измельченных в порошок грецких орехов

— 2 ст. ложки миндального (или обычного) молока

— 1 ч. ложка жидкого мёда

Свойства:

Грецкий орех мягко очищает, отшелушивает ороговевшие клетки кожи, придаёт коже гладкость.

Миндальное молоко питает и смягчает кожу.

Мёд увлажняет, питает и успокаивает раздражения.

Приготовление и применение:

Измельчите орехи в кофемолке или блендере до состояния пудры, соедините их с молоком и медом до кремообразного геля. Наносите на влажную кожу, массажируйте мягкими движениями, смывайте тёплой водой.

17. Пенка для умывания с манго и кокосовым молоком

Ингредиенты:

— 1/4 спелого манго

— 1/4 стакана кокосового молока

— 1 ч. ложка масла жожоба (или миндального масла)

Свойства:

Манго содержит витамины С, Е, улучшает тон кожи, придает лицу свежий, сияющий вид.

Кокосовое молоко эффективно очищает, увлажняет и питает кожу.

Масло жожоба придает эластичность и смягчает, восстанавливает защитный барьер кожи.

Приготовление и применение:

Измельчите мякоть манго до пюреобразного состояния, смешайте с кокосовым молоком и маслом. Взбейте до воздушной пены, наносите на влажную кожу деликатными движениями, затем тщательно смойте водой.

18. Гель для умывания с рисовой мукой и кокосовым маслом

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки рисовой муки

— 1 ст. ложка натурального кокосового масла (предварительно растопленного)

— 2 ст. ложки теплой воды

Свойства:

Рисовая мука — натуральный, мягкий отшелушивающий и очищающий компонент, помогает сузить поры и улучшить цвет лица.

Кокосовое масло увлажняет и защищает, мягко удаляет загрязнения с кожи.

Приготовление и применение:

Смешайте рисовую муку, кокосовое масло и воду, чтоб получился кремообразный гель. Нанесите на лицо, осторожно помассируйте круговыми движениями 1–2 минуты, затем промойте тёплой водой.

19. Пенка для умывания с томатом и алоэ вера

Ингредиенты:

— 1/2 среднего спелого помидора

— 1 ст. ложка геля алоэ вера

— 1/2 ч. ложки лимонного сока

Свойства:

Томат осветляет пигментные пятна, освежает и тонизирует кожу за счет природных кислот и антиоксидантов.

Гель алоэ успокаивает, регенерирует и увлажняет кожу.

Лимонный сок выравнивает тон кожи и помогает сузить поры.

Приготовление и применение:

Измельчите помидор в блендере в кашицу, соедините с алоэ вера и лимонным соком, взбейте до получения пены. Используйте для ежедневного умывания, слегка массируя лицо, затем смойте водой.

20. Гель для умывания из гибискуса и розовой воды

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки заваренного и охлаждённого чая гибискуса (каркаде)

— 2 ст. ложки розовой воды

— 1 ст. ложка натурального геля алоэ вера

Свойства:

Гибискус содержит природные фруктовые кислоты и витамин С, отшелушивает, очищает и освежает цвет лица, снижает признаки старения.

Розовая вода тонизирует, успокаивает и освежает кожу, выравнивает тон лица.

Гель алоэ вера увлажняет, снимает раздражения и способствует регенерации клеток кожи.

Приготовление и применение:

Каркаде заварите кипятком, охладите, затем смешайте с розовой водой и гелем алоэ до состояния гелеобразной жидкости. Нанесите на влажную кожу лица мягкими движениями, слегка помассируйте в течение 1—2 минут и затем тщательно смойте тёплой водой.

Натуральные очищающие масла и бальзамы

1. Очищающее масло на основе оливкового масла

Ингредиенты:

— 1/4 стакана оливкового масла

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лаванды

Свойства рецепта:

Оливковое масло богато витамином Е и антиоксидантами, интенсивно увлажняет и питает кожу, мягко удаляет загрязнения.

Масло жожоба очень близко по составу к естественному кожному жиру и хорошо подходит для всех типов кожи, регулирует выработку себума.

Эфирное масло лаванды снимает воспаления, успокаивает и освежает кожу, способствует быстрому заживлению мелких повреждений.

Приготовление и применение:

Соедините оливковое масло с маслом жожоба, добавьте эфирное масло лаванды и перемешайте. Перелейте смесь в бутылочку или дозатор. Наносите небольшое количество масла на сухую кожу, мягко массируйте круговыми движениями 1—2 минуты, затем тщательно удаляйте влажной тёплой салфеткой или смывайте тёплой водой.

2. Бальзам для умывания с кокосовым маслом и ши

Ингредиенты:

— 1/2 стакана натурального кокосового масла

— 1 ст. ложка масла ши

— 5 капель эфирного масла чайного дерева

Свойства рецепта:

Кокосовое масло обладает антибактериальными, увлажняющими и питательными свойствами, помогает удалить макияж и примеси с кожи.

Масло ши (карите) хорошо защищает кожу от пересыхания, регенерирует и устраняет шелушения.

Эфирное масло чайного дерева известно своими антибактериальными, противовоспалительными и очищающими свойствами, подходит при проблемной коже и акне.

Приготовление и применение:

Кокосовое масло и масло ши растопите на водяной бане, постоянно помешивая до получения жидкой консистенции. Снимите с огня, добавьте масло чайного дерева, перемешайте. Остудите до застывания и используйте как очищающий бальзам. Небольшое количество втирайте массажными движениями, затем аккуратно удалите влажной махровой салфеткой, смоченной в тёплой воде.

3. Очищающее масло с миндальным маслом и розмарином

Ингредиенты:

— 1/4 стакана миндального масла

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 5 капель эфирного масла розмарина

Свойства рецепта:

Миндальное масло нежно очищает и питает кожу, борется с сухостью и раздражением, подходит чувствительной и склонной к шелушению коже.

Масло виноградных косточек обладает лёгкой текстурой, проникая глубоко в поры, эффективно очищает от загрязнений и предотвращает воспаления.

Эфирное масло розмарина тонизирует, улучшает микроциркуляцию и оказывает антибактериальный эффект.

Приготовление и применение:

Смешайте миндальное масло и масло виноградных косточек в одной бутылочке. Добавьте эфирное масло розмарина и перемешайте. Наносите на сухое лицо, осторожно помассируйте минуту-две, затем удалите мягкой тёплой салфеткой.

4. Бальзам для умывания с пчелиным воском, ши и медом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана натурального пчелиного воска

— 1/2 стакана масла ши (карите)

— 2 ст. ложки натурального мёда

Свойства рецепта:

Пчелиный воск образует тонкую защитную плёночку, эффективно удаляет загрязнения и придаёт кремообразную текстуру бальзаму.

Масло ши обеспечивает заживляющие и влагозащитные свойства, защищает кожу и препятствует её пересушиванию.

Мёд прекрасно питает, глубоко увлажняет и обладает антибактериальными свойствами.

Приготовление и применение:

Растопите пчелиный воск и масло ши на водяной бане, помешивайте до однородных жидких пропорций. Добавьте мёд, тщательно перемешайте и снимите с огня. Остудите до застывания. Наносите немного средства на лицо и шею массажными движениями, затем смойте тёплой водой или снимите салфеткой.

5. Очищающее масло с авокадо и иланг-илангом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла авокадо

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла иланг-иланг

Свойства рецепта:

Масло авокадо превосходно питает, увлажняет глубокие слои кожи, бережно удаляет загрязнения и успокаивает сухую кожу.

Масло жожоба помогает регулировать естественный баланс и увлажняет, не забивая поры.

Эфирное масло иланг-иланг оказывает успокаивающее, балансирующее и омолаживающее воздействие, улучшает эластичность кожи.

Приготовление и применение:

В бутылочку добавьте масла авокадо, жожоба и эфирное масло иланг-иланг. Хорошо перемешайте. Для очищения кожи нанесите небольшое количество смеси на сухую кожу, помассируйте круговыми движениями, а затем смойте тёплой водой или удалите увлажнённой тёплой салфеткой.

6. Бальзам для умывания с экстрактом ромашки

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана оливкового масла

— 1 ст. ложка экстракта ромашки

Полезные свойства:

Ромашка прекрасно снимает воспаления, успокаивает чувствительную и раздражённую кожу, смягчает и придает сияние.

Масло ши защищает от сухости и сохраняет влагу в коже, глубоко питает.

Оливковое масло содержит антиоксиданты, глубоко увлажняет, смягчает кожу и нежно очищает поры.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши на водяной бане до мягкой консистенции, снимите с огня и добавьте оливковое масло с экстрактом ромашки. Хорошо перемешайте, остудите и храните в баночке. Наносите на сухую кожу, массируйте 1–2 минуты круговыми движениями и тщательно смывайте тёплой водой или удаляйте увлажнённой тёплой салфеткой.

7. Очищающее масло с эфирным маслом цитрусовых

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лимона

Полезные свойства:

Эфирное масло лимона мягко осветляет кожу, освежает цвет, регулирует жирность, придаёт коже тонус и здоровое сияние.

Масло виноградных косточек легко проникает в кожу, удаляя загрязнения, оптимизирует выработку себума и обладает антиоксидантными свойствами.

Масло жожоба идеально для нежного очищения, балансирования работы сальных желез и увлажнения кожи.

Приготовление и применение:

Соедините масла виноградных косточек и жожоба, добавьте эфирное масло лимона. Перелейте в бутылочку. Наносите небольшое количество масла на сухую кожу, аккуратно помассируйте, затем смойте тёплой водой или удалите влажной салфеткой.

8. Бальзам для умывания с экстрактом зеленого чая

Ингредиенты:

— 1/4 стакана кокосового масла

— 1/4 стакана масла ши

— 1 ст. ложка экстракта зеленого чая

Полезные свойства:

Экстракт зеленого чая является мощным антиоксидантом, очищает поры, снимает воспаления, замедляет процессы старения, придавая коже эластичность и свежесть.

Кокосовое масло эффективно очищает от макияжа, увлажняет и добавляет коже мягкости.

Масло ши образует защитный барьер на коже, предотвращает сухость и регенерирует кожу.

Приготовление и применение:

На водяной бане осторожно растопите кокосовое масло и масло ши. После полного растапливания снимите с огня, добавьте экстракт зеленого чая и тщательно перемешайте. Готовый бальзам остудите и нанесите небольшое количество на кожу. Мягко помассируйте лицо и удаляйте бальзам тёплой влажной салфеткой или смойте водой.

9. Очищающее масло с эфирным маслом лаванды

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла жожоба

— 1/4 стакана масла авокадо

— 5 капель эфирного масла лаванды

Полезные свойства:

Лаванда успокаивает раздражение, снимает покраснения, оказывает регенерирующее действие и приятный расслабляющий аромат.

Масло авокадо глубоко питает кожу, смягчает сухие участки, улучшает увлажнённость и повышает эластичность кожи.

Масло жожоба деликатно удаляет загрязнения и поддерживает баланс влаги в коже.

Приготовление и применение:

Тщательно смешайте масла жожоба и авокадо, добавьте эфирное масло лаванды. Перемешайте, переливайте в бутылочку или дозатор. Используйте ежедневно: лёгкими круговыми движениями нанесите на сухую кожу, потом смойте тёплой водой.

10. Бальзам для умывания с экстрактом алоэ вера

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана оливкового масла

— 2 ст. ложки натурального геля алоэ вера

Полезные свойства:

Алоэ вера глубоко увлажняет, снимает воспаления, действует регенерирующе, успокаивает кожу.

Масло ши насыщает кожу витаминами и защищает от сухости.

Оливковое масло обеспечивает бережное удаление загрязнений, ухаживает за лицом и делает кожу гладкой.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши на водяной бане, снимите с огня и добавьте оливковое масло и гель алоэ вера. Тщательно перемешайте до однородной текстуры. Остудите и храните в небольшом контейнере. Наносите на сухую кожу лица массирующими движениями, затем аккуратно удаляйте салфеткой или смывайте тёплой водой.

11. Очищающее масло с облепихой и апельсином

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла облепихи

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла апельсина (сладкого)

Полезные свойства:

Облепиховое масло богато витаминами A, C, E и антиоксидантами, устраняет сухость и улучшает цвет лица.

Масло жожоба бережно очищает и питает кожу, улучшает эластичность.

Эфирное масло апельсина помогает осветлить и придать коже сияющий вид, снимает усталость.

Приготовление и применение:

Тщательно смешайте все масла в стеклянной бутылочке. Для очищения нанесите немного масла на сухое лицо круговыми движениями, помассируйте 1–2 минуты, затем смойте тёплой водой или удалите влажной салфеткой.

12. Увлажняющий очищающий бальзам с розой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана кокосового масла

1 ч. ложка порошка лепестков розы (сухие измельчённые лепестки или экстракт розы)

Полезные свойства:

Лепестки роз издревле использовались для освежения и придания коже мягкости, гладкости, омоложения.

Масло ши защищает и питает кожу, предотвращает потерю влаги.

Кокосовое масло прекрасно растворяет загрязнения и макияж, увлажняет и успокаивает кожу.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши и кокосовое масло на водяной бане. Снимите с огня, добавьте порошок розовых лепестков, перемешайте, перелейте в баночку и остудите. Наносите бальзам на лицо массажными движениями и затем удаляйте влажной теплой салфеткой.

13. Очищающее масло с кедром и арганой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана арганового масла

— 1/4 стакана масла сладкого миндаля

— 4–5 капель эфирного масла кедра

Полезные свойства:

Аргановое масло содержит витамин Е и антиоксиданты, которые защищают кожу и предотвращают старение.

Миндальное масло бережно очищает и делает кожу гладкой, бархатистой.

Эфирное масло кедра мягко тонизирует, нормализует работу сальных желёз и освежает кожу.

Приготовление и применение:

Смешайте масла и перелейте во флакон с дозатором. Для очищения лица нанесите масло на сухую кожу, помассируйте, затем аккуратно удалите влажной теплой салфеткой или водой.

14. Бальзам для умывания с календулой и ромашкой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана подсолнечного масла

— 1 ст. ложка сухого измельченного сбора календулы и ромашки (или экстракт календулы и ромашки по 1/2 ч.л.).

Полезные свойства:

Календула и ромашка оказывают успокаивающий, противовоспалительный эффект, снимают раздражения и покраснения.

Масло ши обеспечивает глубокое увлажнение и питание.

Подсолнечное масло отлично очищает поры и смягчает кожу.

Приготовление и применение:

На водяной бане растопите масло ши, добавьте подсолнечное масло и тщательно перемешайте. Снимите с огня и добавьте травяной сбор (или экстракты), перемешайте. Перелейте в ёмкость и охладите. Используйте для умывания, массируя лицо, затем смывайте тёплой водой.

15. Очищающее масло с экстрактом клубники

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 1/4 стакана масла макадамии

— 1–2 ч. ложки сухого экстракта клубники (порошок клубники)

Полезные свойства:

Экстракт клубники богат фруктовыми кислотами и витамином С, мягко отшелушивает и осветляет кожу, улучшает её цвет и тонус.

Масло макадамии прекрасно впитывается, питает и смягчает кожу.

Масло виноградных косточек очищает кожу, регулирует себум и улучшает её текстуру.

Приготовление и применение:

Смешайте масла, тщательно добавьте экстракт клубники и перелейте в бутылочку. Наносите средство на сухую кожу, нежно массируйте примерно минуту, затем аккуратно удалите влажной салфеткой или смывайте теплой водой.

Все представленные масла и бальзамы идеально очищают кожу, восстанавливают её барьерные функции и придают гладкость, свежесть и природное сияние. Используйте их в ежедневном уходе, чтобы подарить коже красоту и здоровье!

16. Бальзам для умывания с маслом какао и ванилью

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла какао

— 1/4 стакана кокосового масла

— 4—5 капель натурального экстракта ванили

Полезные свойства:

Масло какао насыщает кожу питательными веществами, обеспечивает эластичность и гладкость.

Кокосовое масло эффективно удаляет загрязнения и макияж, увлажняет кожу и смягчает её.

Экстракт ванили успокаивает кожу, помогает расслабиться и приятно ароматизирует средство ухода.

Приготовление и применение:

Растопите масло какао и кокосовое масло на водяной бане, перемешайте до однородности. Снимите с огня, добавьте экстракт ванили, перемешайте и остудите в баночке. Наносите на сухое лицо легкими движениями, затем смойте теплой водой или убрать влажной салфеткой.

17. Очищающее масло с маслом шиповника и геранью

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла шиповника

— 1/4 стакана масла миндаля

— 4—5 капель эфирного масла герани

Полезные свойства:

Масло шиповника отлично смягчает и восстанавливает кожу, улучшает ее эластичность и тонус.

Миндальное масло бережно очищает и питает кожу, делает её нежной и гладкой.

Герань регулирует работу сальных желез, оказывает омолаживающее и тонизирующее действие.

Приготовление и применение:

Смешайте масла и капли герани в чистой бутылочке. Наносите небольшое количество масла на сухое лицо и шею, легкими движениями слегка помассируйте, затем тщательно смойте или уберите влажной салфеткой.

18. Бальзам для умывания «Антистресс» с мелиссой и лавандой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана оливкового масла

— 3 капли эфирного масла лаванды

— 3 капли эфирного масла мелиссы

Полезные свойства:

Масла ши и оливковое сохраняют влагу в коже, глубоко очищают поры и питают кожу.

Лаванда и мелисса действуют успокаивающе на кожу лица, снимают воспаления и раздражение, уменьшают покраснения и стресс, приятный аромат расслабляет и снимает напряжение.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши на водяной бане и смешайте с оливковым маслом. Немного охладите смесь и добавьте эфирные масла лаванды и мелиссы. Хорошо перемешайте, остудите и храните в удобной баночке. Наносите на сухую кожу мягкими массажными движениями, затем удаляйте тёплой влажной салфеткой или смывайте теплой водой.

19. Очищающее масло для жирной кожи с маслом лесного ореха и бергамотом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла лесного ореха

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 5 капель эфирного масла бергамота

Полезные свойства:

Масло лесного ореха — легкое, регулирует работу сальных желез, не забивает поры, тонизирует и защищает кожу.

Масло виноградных косточек легко впитывается, очищает поры, придает коже бархатистость.

Бергамот уменьшает жирность и пористость кожи, оказывает антибактериальный и освежающий эффект.

Приготовление и применение:

Смешайте указанные масла в瓶очке, добавьте бергамот. Для очищения нанесите немного масла на сухое лицо массирующими круговыми движениями. Смойте теплой водой.

20. Бальзам для умывания с овсом и мёдом для нежной кожи

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана кокосового масла

— 1 ст. ложка натурального мёда

— 1 ст. ложка мелко измельчённых овсяных хлопьев

Полезные свойства:

Мёд мягко очищает, увлажняет кожу, обладает антибактериальным эффектом.

Овсянка нежно отшелушивает, успокаивает раздражение и снимает зуд, помогая коже стать гладкой и мягкой.

Масла ши и кокоса прекрасно питают, смягчают кожу, обеспечивают увлажнение и нежное очищение.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши и кокосовое масло на водяной бане, снимите с огня, добавьте мёд и овсяные хлопья. Хорошо перемешайте, перелейте в баночку и дайте остыть. Нанесите небольшое количество на кожу лица, нежно помассируйте круговыми движениями пару минут, затем тщательно смойте тёплой водой.

21. Бальзам для умывания с маслом манго и календулой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла манго

— 1/4 стакана миндального масла

— 1 ст. ложка масла календулы (экстракта календулы)

Полезные свойства:

Масло манго глубоко питает кожу, придает упругость, улучшает текстуру.

Масло календулы обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, снимает раздражения.

Миндальное масло деликатно очищает, делает кожу гладкой и эластичной.

Приготовление и применение:

Растопите масло манго на водяной бане, добавьте миндальное масло и масло календулы, перемешайте. Остудите и нанесите на сухую кожу массажными движениями, затем смойте тёплой водой или влажной салфеткой.

22. Очищающее масло с чайным деревом и эвкалиптом (для проблемной кожи)

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 1/4 стакана масла жожоба

— 3 капли эфирного масла чайного дерева

— 2 капли эфирного масла эвкалипта

Полезные свойства:

Эфирное масло чайного дерева и эвкалипта помогают устранить воспаления, уменьшают несовершенства кожи, глубоко очищают и оказывают антибактериальный эффект.

Масло виноградных косточек и жожоба регулируют выделение себума, деликатно увлажняют и питают кожу.

Приготовление и применение:

В бутылочке смешайте масло виноградных косточек, жожоба и капли эфирных масел. Наносите на сухое лицо, деликатно массируйте, затем удаляйте влажной салфеткой или теплой водой.

23. Кремовый бальзам с маслом бабассу и черникой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла бабассу

— 1/4 стакана масла ши

— 1 ст. ложка порошка (экстракта) черники

Полезные свойства:

Масло бабассу прекрасно растворяет загрязнения, сохраняя кожу увлажненной и гладкой без жирной пленки.

Черника насыщает антиоксидантами, витаминами и фруктовыми кислотами, улучшает цвет лица.

Масло ши глубоко питает, снимает раздражения и защищает кожу от сухости.

Приготовление и применение:

Растопите масла бабассу и ши на водяной бане, снимите с огня, смешайте с порошком черники. Переложите в баночку и остудите. Нанесите небольшое количество бальзама на кожу массирующими движениями, смойте тёплой водой.

24. Очищающее масло с гибискусом и аргановым маслом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана арганового масла

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 1 ч. ложка порошка цветов гибискуса или экстракта гибискуса

Полезные свойства:

Гибискус обладает мягкими свойствами пилинга, тонизирует кожу и насыщает антиоксидантами, а также оказывает лёгкий омолаживающий эффект.

Аргановое масло и виноградных косточек глубоко питают, смягчают, улучшают эластичность и текстуру кожи, очищая поры и уменьшая несовершенства.

Приготовление и применение:

Смешайте масла и порошок гибискуса, налейте в стеклянную бутылочку. Используйте небольшое количество для очищения лица массирующими движениями, затем смывайте тёплой водой.

25. Свежий очищающий бальзам с огурцом и алоэ вера (для чувствительной кожи)

Ингредиенты:

— 1/4 стакана кокосового масла

— 1/4 стакана масла ши

— 2 ст. ложки натурального геля алоэ вера

— 1 ст. ложка мелко измельченного сухого порошка огурца (или свежего огуречного сока)

Полезные свойства:

Огурец и алоэ вера отлично успокаивают расслабляют кожу, снимают покраснения, увлажняют и освежают.

Кокосовое масло и масло ши смягчают кожу, поддерживают гидролипидный баланс и нежно очищают от загрязнений и макияжа.

Приготовление и применение:

Растопите кокосовое масло и масло ши на водяной бане. Слегка остудите и добавьте гель алоэ вера и порошок огурца, тщательно перемешайте. Перелейте в баночку, дайте застыть и охлажденным храните в холодильнике. Наносите небольшой порцией, массируйте, затем смойте теплой водой или удалите влажной тканью.

Средства для снятия макияжа

1. Масло для снятия макияжа с оливковым маслом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана оливкового масла

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лаванды

Полезные свойства:

Оливковое масло бережно очищает и глубоко увлажняет, насыщая кожу витаминами A и E.

Масло жожоба мягко снимает макияж, питает кожу и предотвращает ее пересыхание.

Эфирное масло лаванды успокаивает чувствительную и раздраженную кожу и обладает нежным приятным ароматом.

Приготовление и применение:

Смешайте оливковое масло с маслом жожоба, добавьте эфирное масло лаванды и хорошо перемешайте. Готовое средство храните в бутылочке с дозатором. Нанесите небольшое количество на ватный диск и мягко удаляйте макияж с глаз, лица и губ.

2. Средство для снятия макияжа с кокосовым маслом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана кокосового масла

— 1/4 стакана миндального масла

— 5 капель эфирного масла чайного дерева

Полезные свойства:

Кокосовое масло нежно растворяет любые загрязнения и макияж, питает и увлажняет кожу.

Миндальное масло делает кожу мягкой и эластичной, предотвращает сухость и шелушение.

Эфирное масло чайного дерева обладает антибактериальным, антисептическим эффектом, снимает воспаления.

Приготовление и применение:

Соедините кокосовое и миндальное масла, добавьте масло чайного дерева и тщательно перемешайте. Готовое средство нанесите на ватный диск и аккуратно протрите лицо и глаза, удаляя макияж.

3. Молочко для снятия макияжа с овсянкой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана овсяных хлопьев

— 1/2 стакана чистой воды

— 1 ст. ложка натурального меда

Полезные свойства:

Овсяные хлопья мягко очищают кожу, снимают покраснения и раздражение, оптимальны для чувствительной кожи.

Мед увлажняет и успокаивает, дает антибактериальный эффект, ухаживает за кожей.

Приготовление и применение:

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или блендере, залейте водой, добавьте мед и тщательно перемешайте до густой молочкообразной консистенции. Наносите средство на влажную кожу лица массажными движениями, затем удаляйте теплой водой.

4. Средство для снятия макияжа с экстрактом ромашки

Ингредиенты:

— 1/2 стакана свежего отвара ромашки

— 1/4 стакана масла жожоба

— 1 ст. ложка натурального глицерина

Полезные свойства:

Экстракт ромашки снимает раздражение кожи, обладает антиоксидантными и антивоспалительными свойствами.

Масло жожоба питает, смягчает и тщательно удаляет макияж.

Глицерин увлажняет кожу, предотвращая обезвоживание, делает средство комфортным в применении.

Приготовление и применение:

Соедините остуженный отвар ромашки с маслом жожоба и глицерином. Перемешайте до однородной консистенции и перелейте в удобную баночку или бутылочку. Наносите небольшое количество средства на ватный диск и аккуратно удаляйте макияж с лица и глаз.

5. Масло для снятия макияжа с авокадо

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла авокадо

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 5 капель эфирного масла иланг-иланг

Полезные свойства:

Масло авокадо питает и успокаивает, восстанавливает кожу, устраняет сухость и шелушение.

Масло виноградных косточек разглаживает кожу, отлично растворяет макияж и загрязнения, регулирует жирность.

Эфирное масло иланг-иланг успокаивает, тонизирует кожу, придает маслу приятный тонкий аромат и усиливает регенерацию.

Приготовление и применение:

Смешайте масло авокадо и виноградной косточки, добавьте эфирное масло иланг-иланг и аккуратно перемешайте. Храните в стеклянной бутылочке. Используйте для снятия макияжа, нанося средство на ватный диск, затем мягко удалите загрязнения и косметику с лица и век.

6. Средство для снятия макияжа с медом и алоэ вера

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки натурального геля алоэ вера

— 1 ст. ложка натурального жидкого меда

— 1/4 стакана чистой воды

Полезные свойства:

Алоэ вера — великолепно увлажняет, успокаивает, снимает воспаления и покраснения.

Мёд — мягко очищает кожу, является природным антисептиком, питает и удерживает влагу в коже.

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты до получения однородной жидкой смеси. Для очищения нанесите небольшое количество средства на кожу легкими массажными движениями, затем смойте теплой водой и вытрите кожу насухо.

7. Молочко для снятия макияжа с миндальным молоком

Ингредиенты:

— 1/2 стакана натурального миндального молока

— 1 ст. ложка масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лаванды

Полезные свойства:

Миндальное молоко — деликатно очищает, убирает макияж, придает коже гладкость и мягкость.

Масло жожоба — увлажняет и питает, способствует восстановлению кожи и балансу ее жирности.

Лаванда — мягко успокаивает кожу, снимает раздражения, обеспечивает релаксирующий аромат.

Приготовление и применение:

Соедините ингредиенты и хорошо перемешайте. Наносите небольшое количество средства на ватный диск и удалите косметику мягкими движениями по массажным линиям. Остатки молочка смойте теплой водой или промокните влажным ватным диском.

8. Средство для снятия макияжа с экстрактом зеленого чая

Ингредиенты:

— 1/2 стакана отвара (охлаждённого настоя) зеленого чая

— 1/4 стакана кокосового масла (растопленного)

— 1 ст. ложка жидкого меда

Полезные свойства:

Зеленый чай — мощный антиоксидант, тонизирует кожу и эффективно очищает поры.

Кокосовое масло — мягко убирает макияж, питает и защищает кожу.

Мёд — успокаивает раздражения и дополнительно увлажняет кожу.

Приготовление и применение:

Смешайте отвар зеленого чая (сначала дайте ему полностью остынуть) с растопленным кокосовым маслом, добавьте мед и хорошо перемешайте. Храните в небольшом флакончике. Перед применением слегка встряхивайте, наносите смесь на ватный диск и аккуратно удаляйте косметику с кожи лица и век.

9. Масло для снятия макияжа с эфирным маслом цитрусовых

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 1/4 стакана масла жожоба

— 5 капель эфирного масла лимона

Полезные свойства:

Масло виноградных косточек — легкое и питательное, мягко очищает кожу и убирает косметику.

Масло жожоба — предотвращает сухость и раздражение, увлажняет и улучшает текстуру кожи.

Эфирное масло лимона — эффективно очищает и осветляет кожу, оказывает лёгкий освежающий эффект.

Приготовление и применение:

Просто смешайте масла в бутылочке и тщательно встряхните, чтобы компоненты равномерно распределились. Для очищения макияжа нанесите небольшое количество масла на ватный диск и аккуратно очистите лицо и область век.

10. Средство для снятия макияжа с глицерином

Ингредиенты:

— 1/4 стакана растительного глицерина

— 1/4 стакана чистой воды

— 5 капель эфирного масла розы

Полезные свойства:

Глицерин — отлично увлажняет, делает кожу мягкой и гладкой, помогает сохранять влагу.

Эфирное масло розы — придает коже гладкость и бархатистость, снимает усталость и раздражения.

Приготовление и применение:

Смешайте воду и глицерин, добавьте эфирное масло розы и тщательно перемешайте. Перелейте полученную смесь в бутылочку. Средство наносите на ватный диск, затем мягко и аккуратно очищайте кожу лица и зоны вокруг глаз. После снятия макияжа умойтесь теплой водой или удалите остатки влажным полотенцем.

11. Мицеллярная вода с огурцом и апельсином

Ингредиенты:

— 1/2 стакана розовой воды (розовый гидролат)

— 2 ст. ложки сока свежего огурца

— 1 ч. ложка масла жожоба

— 5 капель эфирного масла сладкого апельсина

Полезные свойства:

Огурец — увлажняет, охлаждает и успокаивает кожу, эффективно очищая и освежая ее.

Апельсиновое масло — приятно освежает, улучшает общий тон кожи.

Розовая вода — успокаивает раздражение, тонизирует, подходит даже для чувствительной кожи.

Масло жожоба — удаляет макияж и питает.

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты в стеклянной бутылочке и взболтайте перед применением. Наносите средство на ватный диск и аккуратными движениями удаляйте макияж с лица и глаз.

12. Кремовое средство для снятия макияжа с маслом ши

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла ши

— 1/4 стакана миндального масла

— 1 чайная ложка натурального антисептического мёда

— 5 капель эфирного масла лаванды

Полезные свойства:

Масло ши — питает и увлажняет, эффективно удаляет макияж.

Миндальное масло — очищает и защищает, сохраняя кожу мягкой.

Мёд — природный антисептик, очищает, успокаивает.

Лаванда — заживляет, успокаивает раздражения и стрессы.

Приготовление и применение:

Растопите масло ши на водяной бане и смешайте с миндальным маслом. Остудите чуть-чуть, добавьте мёд и эфирное масло, перемешайте. Храните в стеклянной баночке. Нанесите на кожу и помассируйте, затем удалите теплым влажным полотенцем.

13. Двухфазное средство для снятия макияжа с ромашкой

Ингредиенты:

— 1/2 стакана настоя ромашки

— 1/4 стакана масла виноградных косточек

— 5 капель эфирного масла ромашки

Полезные свойства:

Настой ромашки — снимает воспаления, хорошо очищает нежные участки кожи.

Масло виноградных косточек — легкое, эффективно удаляет макияж и питает эпидермис, не забивает поры.

Эфирное масло ромашки — антибактериальное и успокаивающее действие.

Приготовление и применение:

Смешайте ингредиенты в чистой бутылочке, смесь будет двухфазной. Перед использованием встряхните, потом нанесите на диск и удалите макияж.

14. Средство для снятия макияжа с маслом манго и облепихи

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла манго (баттер манго)

— 1/4 стакана масла облепихи (или мацерата облепихи)

— 3 капли эфирного масла герани

— 2 капли эфирного масла палисандра

Полезные свойства:

Масло манго — роскошно питает и смягчает кожу, эффективно растворяет макияж.

Облепиховое масло — источник витаминов и антиоксидантов, делает кожу гладкой и упругой.

Эфиры герани и палисандра — улучшают тонус и текстуру кожи, деликатно очищают и освежают.

Приготовление и применение:

Растопите масло манго на водяной бане, смешайте с маслом облепихи и эфирными маслами. Остудите. Для удаления макияжа небольшим количеством мягко помассируйте лицо и глаза. Удаляйте влажным тёплым полотенцем.

15. Очищающее молочко с рисовым молочком и черникой

Ингредиенты:

— 1/2 стакана рисового молока

— 1 ст. ложка растительного глицерина

— 1 ст. ложка масла кокоса

— 1/2 чайной ложки порошка сушёной черники (экстракта черники)

Полезные свойства:

Рисовое молоко — мягко очищает, увлажняет и осветляет кожу.

Черника — обладает высокими антиоксидантными свойствами, укрепляет кожу, улучшает цвет лица.

Кокосовое масло — бережное удаление макияжа, питание и смягчение кожи.

Глицерин — глубокое увлажнение.

Приготовление и применение:

Смешайте рисовое молоко с маслом кокоса, порошком черники и глицерином. Слегка подогрейте на водяной бане, чтобы компоненты лучше соединились, остудите и храните в холодильнике до двух недель. Нанесите средство на ватный диск и аккуратно уберите макияж.

16. Очищающее средство с алоэ вера и огурцом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана натурального геля алоэ вера

— 1/4 стакана свежевыжатого огуречного сока

— 1 ст. ложка глицерина

Полезные свойства:

Алоэ вера — успокаивает, увлажняет и снимает раздражения кожи.

Огурец — охлаждает, освежает, выравнивает тон и уменьшает отечность.

Глицерин — сохраняет влагу, питает кожу, предотвращая сухость.

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты до однородности. Храните средство в стеклянной бутылочке в холодильнике до недели. Нанесите на ватный диск и мягко очистите кожу лица и область глаз.

17. Средство для снятия макияжа с розовой водой и миндальным маслом

Ингредиенты:

— 1/2 стакана розовой воды

— 1/4 стакана миндального масла

— 3 капли эфирного масла розы

Полезные свойства:

Розовая вода — успокаивает и тонизирует кожу, улучшает цвет лица.

Миндальное масло — увлажняет, питает и деликатно очищает от загрязнений и макияжа.

Эфирное масло розы — успокаивает чувствительную кожу и придает изысканный нежный аромат.

Приготовление и применение:

Смешайте розовую воду и масла, перелейте в стеклянный флакон. Перед каждым применением хорошо взбалтывайте. Нанесите на ватный диск и очистите лицо нежными движениями от макияжа и загрязнений.

18. Освежающее средство для снятия макияжа с ананасом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана свежевыжатого сока ананаса

— 1/4 стакана кокосового масла

— 1 чайная ложка мёда

Полезные свойства:

Ананас — богат ферментами и фруктовыми кислотами, нежно очищает, освежает и слегка отшелушивает.

Кокосовое масло — бережно удаляет макияж, глубоко питает и увлажняет кожу.

Мёд — очищает, заживляет и улучшает питание кожи.

Приготовление и применение:

Смешайте сок ананаса с кокосовым маслом и мёдом до однородной эмульсии. Храните в холодильнике не более 3–4 дней. Наносите на лицо ватным диском или руками, аккуратно массируя и удаляя макияж. Смывайте теплой водой.

19. Кремовый очищающий бальзам с авокадо и маслом какао

Ингредиенты:

— 2 ст. л. масла авокадо

— 2 ст. л. масла какао

— 1 чайная ложка масла жожоба

— 4 капли эфирного масла ладана (или лаванды)

Полезные свойства:

Масло авокадо — глубоко увлажняет и восстанавливает кожу.

Масло какао — помогает аккуратно и эффективно удалить макияж, защищает и питает кожу.

Масло жожоба — смягчает и питает кожу, не оставляя жирной пленки.

Эфирные масла — омолаживают и регенерируют, успокаивают раздраженную кожу.

Приготовление и применение:

Растопите масло какао на водяной бане, добавьте масла авокадо и жожоба. Остудите смесь, добавьте эфирное масло и тщательно перемешайте. Храните в стеклянной баночке. Используйте, нанося небольшое количество на сухую кожу, массируйте, затем удалите теплым влажным полотенцем или ватным диском.

20. Лёгкий гель для снятия макияжа с арбузом и зелёным чаем

Ингредиенты:

— 1/4 стакана арбузного сока (свежевыжатого)

— 1/4 стакана настоя зеленого чая (охлажденного)

— 1 ст. л. геля алоэ вера

— 1 чайная ложка масла виноградной косточки

Полезные свойства:

Арбуз — насыщает кожу влагой, освежает, оказывает успокаивающее действие.

Зеленый чай — тонизирует, уменьшает воспаления и усталость кожи, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Алоэ вера — успокаивает, увлажняет и помогает заживлять повреждения.

Масло виноградной косточки — предотвращает сухость и эффективно очищает кожу от загрязнений.

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте до получения лёгкого геля. Храните в холодильнике (не больше 5–6 дней). Используйте гель, нанося его на ватный диск или влажными руками, мягко массируйте лицо, удаляйте макияж, затем смойте теплой водой.

21. Розовое очищающее масло с лепестками розы

Ингредиенты:

— 1/4 стакана масла сладкого миндаля

— 1/4 стакана масла жожоба

— 1 чайная ложка сухих лепестков роз

— 3 капли эфирного масла розы или герани

Полезные свойства:

Миндальное масло заметно смягчает кожу, деликатно удаляя макияж.

Жожоба увлажняет, защищает и успокаивает кожу.

Лепестки роз улучшают текстуру кожи, обладают антиоксидантными свойствами.

Эфир масла розы успокаивает и омолаживает.

Приготовление и применение: Смешайте масла и добавьте лепестки роз. Настаивайте полученное масло сутки, процедите. Добавьте эфирное масло розы, хорошо перемешайте. Нанесите на ватный диск и удаляйте макияж нежными движениями.

22. Морковный очищающий лосьон

Ингредиенты:

— 1/2 стакана свежевыжатого морковного сока

— 1/4 стакана растительного глицерина

— 1 ст. ложка масла виноградных косточек

Полезные свойства:

Морковь богата витаминами, освежает цвет лица, деликатно очищает.

Глицерин поддерживает увлажнение кожи.

Масло виноградных косточек мягко очищает, регулирует уровень жира и увлажняет.

Приготовление и применение: Смешайте морковный сок с глицерином и маслом, храните в холодильнике не дольше трёх дней. Используйте средство, пропитывая ватный диск и удаляя макияж массажными движениями с кожи лица и шеи.

23. Банановое крем-молочко с овсянкой

Ингредиенты:

— Половина небольшого спелого банана

— 1/4 стакана овсяного молока (или настоя овсянки)

— 1 чайная ложка кокосового масла

Полезные свойства:

Банан питает и увлажняет кожу, придает мягкость, снимает раздражение.

Овсяное молоко успокаивает, очищает нежную кожу лица.

Кокосовое масло удаляет макияж и дополнительно питает кожу.

Приготовление и применение: Разомните банан вилкой до пюре, добавьте овсяное молоко и заранее растопленное кокосовое масло, перемешайте. Мягко нанесите смесь на кожу, массируйте 1–2 минуты, затем ополосните прохладной водой.

24. Яблочное молочко с йогуртом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана натурального йогурта без добавок

— 2 ст. ложки протёртого свежего яблока

— 1 чайная ложка жидкости мёда

— 1 ч. ложка миндального масла

Полезные свойства:

Яблоко обновляет и очищает кожу, снимает усталость.

Йогурт сбалансирует кожу, мягко очищает и увлажняет.

Мёд успокаивает, очищает.

Миндальное масло отлично растворяет косметику, прекрасно питает кожу.

Приготовление и применение: Перемешайте йогурт с измельчённым яблочным пюре, добавьте мёд и масло. Нанесите смесь на лицо осторожными массажными движениями, затем смойте теплой водой. Храните в холодильнике не более двух дней.

25. Персиковое очищающее средство с молоком

Ингредиенты:

— 1/4 стакана свежего персикового сока (или мякоти персика в пюре)

— 1/4 стакана миндального молока

— 1 ч. ложка растительного глицерина

Полезные свойства:

Персик богат витаминами, успокаивает кожу, снимает раздражения.

Миндальное молоко глубоко очищает, бережно удаляет косметику.

Глицерин удерживает влагу, смягчает кожу.

Приготовление и применение: Смешайте персиковый сок (или персиковое пюре) с миндальным молоком и добавьте глицерин. Нанесите средство на ватный диск, аккуратно проведите по массажным линиям на лице, удаляя макияж. Остатки смойте теплой водой. Храните в холодильнике 2–3 дня.

Очищающие пасты и порошки

1. Очищающая паста с овсянкой и медом

Ингредиенты:

— 1/2 стакана овсяных хлопьев

— 2 ст. ложки натурального меда

— 1/4 стакана воды

Полезные свойства:

Овсянка деликатно очищает кожу, снимает раздражение, успокаивает покраснения и увлажняет.

Мед имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства, питает и увлажняет, придавая коже гладкость и мягкость.

Приготовление и применение:

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или блендере до состояния мелкого порошка. Добавьте мед и воду, хорошо перемешайте до однородной пасты. Наносите её на влажное лицо легкими массажными движениями. Смойте теплой водой.

2. Порошок для умывания с рисом

Ингредиенты:

— 1/2 стакана риса

— 1/4 стакана порошка куркумы

— 1/4 стакана молотого миндаля

Полезные свойства:

Рисовый порошок очищает поры, уменьшает жирность кожи, улучшает тон лица, способствует нежному и естественному осветлению кожи.

Куркума обладает антиоксидантным эффектом, осветляет, уменьшает воспаления и успокаивает кожу.

Миндаль мягко очищает и отшелушивает мертвые клетки, дополнительно питая кожу витамином E.

Приготовление и применение:

Перемелите рис в блендере или кофемолке до порошка. Смешайте измельчённый рис с куркумой и молотым миндалем, поместите в сухую емкость с крышкой для хранения. Для каждого умывания смешивайте 1–2 чайные ложки порошка с водой до кремообразной пасты. Массируйте лицо и смывайте теплой водой.

3. Очищающая паста с глиной и алоэ вера

Ингредиенты:

— 1/4 стакана белой косметической глины (каолина)

— 2 ст. ложки свежего геля алоэ вера

— 1 ст. ложка чистой воды

Полезные свойства:

Белая глина прекрасно очищает кожу, удаляет токсины, регулирует выделение кожного жира и снимает воспаления.

Алоэ вера интенсивно увлажняет, успокаивает раздражения, подходит для чувствительной кожи.

Приготовление и применение:

Смешайте глину, свежий гель алоэ вера и воду до однородного кремового состояния. Нанесите мягкими движениями на очищенную кожу лица, слегка массируя, и оставьте на 10–15 минут. Смойте теплой водой и увлажните кожу.

4. Порошок для умывания с овсянкой и содой

Ингредиенты:

— 1/2 стакана овсяных хлопьев

— 1/4 стакана пищевой соды

Полезные свойства:

Овсянка бережно очищает, успокаивает раздражения, подходит для чувствительной и проблемной кожи.

Сода глубоко очищает поры, мягко полирует и улучшает кровообращение, выравнивает текстуру кожи.

Приготовление и применение:

Измельчите овсянку до консистенции мелкой муки и смешайте с пищевой содой. Сохраняйте в закрытой сухой баночке. При каждом использовании возьмите небольшое количество (1–2 ч. л.), добавьте чуть-чуть воды до пастообразного состояния, аккуратно помассируйте лицо, избегая зоны глаз. Смойте водой.

5. Очищающая паста с медом и лимоном

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки натурального жидкого меда

— Сок половинки лимона

— 1/4 стакана мелкого сахара (лучше всего коричневый)

Полезные свойства:

Мед питает, является природным антисептиком, глубоко очищает кожу.

Лимонный сок слегка осветляет кожу, сужает поры и улучшает цвет лица, борясь с прыщиками и воспалениями.

Сахар мягко и эффективно отшелушивает ороговевшие частички кожи.

Приготовление и применение:

Смешайте компоненты до однородной кашицы. Аккуратно нанесите на влажную кожу круговыми движениями, сделайте легкий массаж, избегая чувствительных зон вокруг глаз. Смойте теплой водой. Средство рекомендуется использовать вечером, избегая попадания солнечных лучей на кожу сразу после применения.

6. Порошок для умывания с кокосовой мукой

Ингредиенты:

— 1/2 стакана кокосовой муки

— 1/4 стакана натурального порошка какао

— 1/4 стакана молотого миндаля

Полезные свойства:

Кокосовая мука смягчает и увлажняет кожу, нежно очищая ее.

Какао — мощный антиоксидант, омолаживает и улучшает тон кожи.

Молотый миндаль мягко отшелушивает кожу и насыщает её витамином Е.

Приготовление и применение:

Смешайте все сухие ингредиенты, пересыпьте в чистую баночку с крышкой. Для использования возьмите 1–2 чайные ложки смеси, разведите водой до состояния нежной кремообразной пасты и умойте лицо массирующими движениями. Смойте теплой водой.

7. Очищающая паста с активированным углем

Ингредиенты:

— 1 ст. ложка активированного угля (порошка)

— 1/4 стакана косметической глины (белой, зелёной или голубой)

— 1 ст. ложка чистой воды

Полезные свойства:

Активированный уголь глубоко очищает поры, устраняет чёрные точки и регулирует жирность кожи.

Глина выводит токсины, успокаивает и освежает кожу, уменьшая воспаления.

Приготовление и применение:

Смешайте ингредиенты до однородной массы. Нанесите пасту на очищенную влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз, оставьте на 10–15 минут до лёгкого подсыхания. Смойте водой комнатной температуры и нанесите увлажняющее средство.

8. Порошок для умывания с зелёной глиной

Ингредиенты:

— 1/2 стакана зелёной глины

— 1/4 стакана молотого овса

— 1/4 стакана натурального порошка куркумы

Полезные свойства:

Зелёная глина балансирует жирность кожи, очищает поры и выводит токсины.

Молотый овёс деликатно очищает и успокаивает кожу, делая её мягкой и бархатистой.

Куркума оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, мягко улучшает цвет лица.

Приготовление и применение:

Смешайте глину, овёс и куркуму. Храните смесь в закрытой баночке. Для умывания смешайте 1–2 ч. ложки порошка с теплой водой до состояния пасты, нанесите на кожу, слегка помассируйте и смойте тёплой водой.

9. Очищающая паста с йогуртом и мёдом

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки натурального йогурта

— 1 ст. ложка натурального мёда

— 1/4 стакана измельчённых овсяных хлопьев

Полезные свойства:

Йогурт нормализует pH кожи, мягко отшелушивает и глубоко увлажняет.

Мёд богат антиоксидантами, очищает поры и заживляет микровоспаления.

Овсяные хлопья бережно очищают, успокаивают раздражения и борются с шелушением кожи.

Приготовление и применение:

Соедините йогурт, мёд и овсянку до получения однородной пасты. Наносите смесь на влажное лицо, аккуратно массируйте круговыми движениями 2–3 минуты, смойте теплой водой.

10. Порошок для умывания с семенами льна

Ингредиенты:

— 1/2 стакана семян льна

— 1/4 стакана молотого миндаля

— 1/4 стакана порошка куркумы

Полезные свойства:

Семена льна содержат омега-кислоты, способствуют регенерации и придают коже гладкость и упругость.

Миндаль бережное отшелушивание, питание и защита кожи.

Куркума очищает, уменьшает воспаления, делает цвет лица ровным и свежим.

Приготовление и применение:

Семена льна измельчите в кофемолке или блендере, смешайте с молотым миндалём и куркумой. Храните смесь в герметичной емкости. Используя, берите по 1–2 чайные ложки смеси, добавляя воду до кашицеобразного состояния. Мягко помассируйте лицо и смойте тёплой водой.

11. Травяной порошок для умывания с ромашкой и календулой

Ингредиенты:

— 1/4 стакана сухих цветов ромашки

— 1/4 стакана сухих цветов календулы

— 1/2 стакана молотых овсяных хлопьев

Полезные свойства:

Ромашка успокаивает раздражения и снимает воспаление, деликатно очищает кожу.

Календула обладает антибактериальными, регенерирующими и успокаивающими свойствами.

Овсянка смягчает, очищает и предотвращает излишнюю сухость кожи.

Приготовление и применение:

Измельчите в кофемолке сухие цветы и овсяные хлопья до состояния мелкого порошка. Храните смесь в сухой емкости. При мытье разведите 1–2 ч. ложки порошка с водой до пастообразного состояния, помассируйте лицо 1–2 минуты и смойте тёплой водой.

12. Очищающая паста с кофе и кокосовым маслом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана натурального молотого кофе

— 2 ст. ложки кокосового масла

— 1 ст. ложка коричневого сахара

Полезные свойства:

Кофе улучшает микроциркуляцию крови, нежно отшелушивает верхний слой кожи, тонизирует эпидермис.

Кокосовое масло очищает, питает и смягчает кожу.

Коричневый сахар удаляет ороговевшие клетки кожи и делает её мягкой и гладкой.

Приготовление и применение:

Смешайте кофе, кокосовое масло (растопите его слегка на водяной бане) и сахар до образовании пасты. Нанесите на влажное лицо массажными движениями, избегая зону вокруг глаз, затем смойте тёплой водой.

13. Порошок для умывания с сухим молоком и рисом

Ингредиенты:

— 1/4 стакана сухого молока

— 1/2 стакана молотого риса

— 1/4 стакана миндальной муки

Полезные свойства:

Сухое молоко увлажняет, восстанавливает кожу, обеспечивая питание аминокислотами и витаминами.

Молотый рис выравнивает тон кожи, освежает и мягко отшелушивает.

Миндальная мука интенсивно питает, очищает и смягчает кожу.

Приготовление и применение:

Смешайте все сухие ингредиенты и храните в закрытой банки. Для умывания используйте 1–2 ч. ложки смеси, добавляя немного воды до пастообразного состояния. Нанесите на лицо, помассируйте и смойте водой.

14. Очищающая паста с бананом и кокосом

Ингредиенты:

— 1/2 спелого банана (размять в пюре)

— 2 ст. ложки кокосовой стружки (измельчённой)

— 1 ст. ложка кокосового масла

Полезные свойства:

Банан увлажняет, успокаивает и смягчает кожу, снимает шелушение.

Кокосовая стружка очищает и мягко отшелушивает, улучшает микроциркуляцию кожи.

Кокосовое масло питает, защищает от пересыхания и эффективно очищает.

Приготовление и применение:

Смешайте тщательно раздавленный банан с кокосовой стружкой и кокосовым маслом. Нанесите на влажное лицо массирующими движениями 1–2 минуты, затем тщательно смойте водой комнатной температуры.

15. Порошок для очищения с нутовой мукой и лепестками роз

Ингредиенты:

— 1/2 стакана нутовой муки (также известной как бесан)

— 1/4 стакана сушёных лепестков роз (измельчённых)

— 1/4 стакана молотой овсянки

Полезные свойства:

Нутовая мука (бесан) деликатно очищает, матирует и подтягивает кожу.

Розовые лепестки оказывают омолаживающее, успокаивающее и тонизирующее действие.

Овёс снимает воспаление, шелушение, делая кожу мягкой и гладкой.

Приготовление и применение:

Смешайте нутовую муку, лепестки роз и овсянку. Сохраняйте смесь в сухой ёмкости. Приготовьте пасту, смешав небольшое количество порошка (1–2 ч. ложки) с водой, нанесите на лицо и шею, слегка помассируйте и затем смойте тёплой водой.

16. Паста для умывания с зелёным чаем и мёдом

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки листового зелёного чая (измельчить в порошок)

— 1 ст. ложка жидкого мёда

— 1 ст. ложка овсяных хлопьев (молотых)

Полезные свойства:

Зелёный чай — мощный антиоксидант, эффективно очищает кожу, восстанавливает баланс и снимает воспаления.

Мёд очищает, увлажняет и защищает кожу от бактерий.

Овсяные хлопья бережно отшелушивают кожу, смягчают и питают.

Приготовление и применение:

Смешайте молотый чай с мёдом и измельченными овсяными хлопьями. Нанесите на влажное лицо лёгкими массажными движениями, затем смойте тёплой водой.

17. Порошок с матча и белой глиной

Ингредиенты:

— 1/4 стакана порошка матча (мелкого зелёного чая)

— 1/2 стакана белой глины (каолина)

— 1/4 стакана рисовой муки

Полезные свойства:

Матча заряжает кожу антиоксидантами, борется с тусклостью и воспалением, улучшает циркуляцию крови.

Белая глина бережно очищает, выводит токсины и восстанавливает тон кожи.

Рисовая мука аккуратно отшелушивает отмершие клетки и выравнивает цвет лица.

Приготовление и применение:

Смешайте компоненты в сухой ёмкости. При умывании добавьте к 1–2 чайным ложкам смеси немного воды до получения пасты. Нанесите массирующими движениями, затем аккуратно смойте теплой водой.

18. Очищающая паста с авокадо и овсянкой

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки мякоти спелого авокадо

— 2 ст. ложки овсяных хлопьев (измельчённых)

— 1 ст. ложка миндального молока или воды

Полезные свойства:

Авокадо увлажняет, питает и успокаивает раздражённую, сухую кожу.

Овсяные хлопья бережно очищают и обновляют поверхность кожи.

Миндальное молоко смягчает и успокаивает, подходит для чувствительной кожи.

Приготовление и применение:

Разомните авокадо, смешайте с молотыми овсяными хлопьями и миндальным молоком до однородности. Нанесите на лицо массирующими движениями, затем тщательно смойте тёплой водой.

19. Порошок с гибискусом и розовой глиной

Ингредиенты:

— 1/4 стакана сухих лепестков гибискуса (измельчённых)

— 1/4 стакана розовой глины

— 1/4 стакана измельченной овсяной муки

Полезные свойства:

Гибискус богат антиоксидантами, разглаживает кожу, улучшает тонус и освежает цвет лица.

Розовая глина бережно очищает, подтягивает и восстанавливает контур лица.

Овсянка успокаивает, снимает покраснение и раздражение.

Приготовление и применение:

Смешайте сухие компоненты, храните смесь в закрытой ёмкости. Перед применением разведите 1–2 чайные ложки смеси небольшим количеством воды. Нанесите на кожу лица массажными движениями, затем смойте теплой водой.

20. Паста с розовой водой и миндалём

Ингредиенты:

— 1/4 стакана миндальной муки (молотого миндаля)

— 2 ст. ложки розовой воды

— 1 ст. ложка жидкого мёда

Полезные свойства:

Миндаль питает и глубоко увлажняет кожу, борется с шелушением и сухостью.

Розовая вода успокаивает, уменьшает воспаления и улучшает цвет.

Мёд антибактериальное, увлажняющее и смягчающее действие.

Приготовление и применение:

Смешайте миндальную муку с мёдом и розовой водой до состояния однородной пасты. Круговыми движениями нанесите на влажное лицо, слегка массируйте 1–2 минуты, затем смойте тёплой водой.

21. Паста для умывания с яблоком и мёдом

Ингредиенты:

— 1/4 свежего сладкого яблока (измельчить до состояния пюре)

— 1 ст. ложка натурального меда

— 1 ст. ложка овсяной муки

Полезные свойства:

Яблоко богато фруктовыми кислотами, помогает отшелушиванию, улучшению тона и омоложению кожи.

Мёд питает, увлажняет и глубоко очищает поры.

Овсяная мука успокаивает кожу и бережно отшелушивает.

Применение:

Смешайте все ингредиенты до однородной пасты. Наносите массирующими движениями на влажное лицо и смойте теплой водой.

22. Протеиновый порошок для умывания с нутом и огурцом

Ингредиенты:

— 1/2 стакана нутовой муки

— 1/4 стакана сухого порошка из огурца (измельчённого и высушенного огурца)

— 1/4 стакана овсяных хлопьев (измельчённых)

Полезные свойства:

Нутовая мука очищает поры и выравнивает текстуру кожи.

Огурец обладает увлажняющим и успокаивающим действием, сужает поры и улучшает цвет лица.

Овсянка снимает раздражения и успокаивает кожу.

Применение:

Соедините сухие ингредиенты в баночке. Перед применением смешайте 1—2 ч. ложки смеси с водой до получения кремообразной консистенции, массируйте лицо 1—2 минуты и смойте.

23. Виноградная очищающая паста с рисовой мукой

Ингредиенты:

— 4–5 ягод винограда (измельчить до кашицы)

— 1 ст. ложка рисовой муки

— 1 ст. ложка натурального йогурта

Полезные свойства:

Виноград содержит антиоксиданты, борется с признаками старения, улучшает тонус и сияние кожи.

Рисовая мука нежно полирует и очищает кожу, способствует осветлению и разглаживанию.

Йогурт увлажняет, смягчает, восстанавливает баланс кожи.

Применение:

Смешайте все компоненты до состояния пасты. Нанесите на кожу массажными движениями, затем смойте тёплой водой.

24. Порошок для умывания с авокадо и зелёной глиной

Ингредиенты:

— 1/4 стакана порошка из косточек авокадо (измельчённых и высушенных)

— 1/2 стакана зелёной глины

— 1/4 стакана измельчённых овсяных хлопьев

Полезные свойства:

Авокадо (косточка) содержит антиоксиданты и минералы, очищает кожу, удаляя поверхностные загрязнения.

Зелёная глина глубоко очищает поры, выводит токсины, борется с жирным блеском.

Овсянка снимает раздражения и увлажняет сухие участки кожи.

Применение:

Смешайте ингредиенты, храните смесь в закрытой баночке. Небольшое количество порошка смешивайте с водой и используйте как пасту, аккуратно массируя кожу. Смойте водой.

25. Очищающая паста с фундуком и молоком

Ингредиенты:

— 2 ст. ложки фундука (измельчить в муку)

— 2 ст. ложки сухого молока (или молочного порошка)

— 1 ч. ложка мёда

— немного воды (до пастообразной консистенции)

Полезные свойства:

Фундук бережно очищает кожу, способствует регенерации, насыщает витаминами и кислотами.

Молочный порошок увлажняет, смягчает и питает кожу.

Мёд глубоко питает, обладает антибактериальными и заживляющими свойствами.

Применение:

Смешайте ингредиенты с небольшим количеством воды до пастообразного состояния. Нанесите смесь на влажное лицо, помассируйте нежными круговыми движениями и промойте тёплой водой.

Глава 3: Натуральные скрабы и пилинги для лица

Мягкие скрабы для чувствительной кожи

1. Нежный овсяно-медовый скраб

— 2 ст. ложки овсяных хлопьев мелкого помола

— 1 ст. ложка натурального мёда

— 1 ст. ложка натурального густого йогурта без добавок

Эффект:

Овсянка бережно очищает кожу, удаляет загрязнения, излишек жира и ороговевшие клетки.

Мёд увлажняет, насыщает полезными микроэлементами и витаминами, успокаивает раздражения.

Натуральный йогурт освежает кожу, слегка осветляет и уравновешивает баланс микрофлоры.

2. Скраб из миндаля и кокосового масла

— измельчённый миндаль (миндальная мука) — 2 столовые ложки

— кокосовое масло — 1 ст. ложка

— мёд — 1 чайная ложка

Эффект:

Миндаль мягко и деликатно убирает омертвевшие клетки кожи, выравнивает тон и текстуру.

Кокосовое масло глубоко увлажняет, защищает от пересушивания и раздражения.

Мёд усиливает заживление и питание кожи, делает её мягкой и шелковистой.

3. Рисово-молочный скраб для осветления

— рисовая мука — 2 ст. ложки

— сухое натуральное молоко — 1 ст. ложка

— тёплая (или розовая) вода — 2–3 ст. ложки

Эффект:

Рисовая мука мягко отшелушивает, осветляет пигментацию, придает коже ровный тон.

Сухое молоко активно питает, успокаивает кожу и сохраняет естественный уровень pH.

Розовая вода нежно успокаивает, освежает и улучшает общий тон лица.

4. Мягкий ягодный скраб с клубникой

— свежая измельчённая клубника — 2–3 ягоды

— мелкозернистый сахар — 1 чайная ложка

— натуральный густой йогурт — 1 столовая ложка

Эффект:

Клубника содержит мягкие фруктовые кислоты, которые естественно и бережно удаляют загрязнения и омертвевшие клетки, мягко осветляют кожу и уменьшают следы пигментаций.

Сахар помогает механически очищать кожу, улучшает циркуляцию крови.

Йогурт восстанавливает баланс кожи, увлажняет и смягчает, предупреждая раздражения.

5.Увлажняющий бананово-сахарный скраб

— половина спелого банана (размять вилкой до состояния пюре)

— мелкий коричневый сахар — 1 чайная ложка

— миндальное или оливковое масло — 1 чайная ложка

Эффект:

Банан прекрасно смягчает, разглаживает и питает сухую и чувствительную кожу. В нём полно увлажняющих компонентов и витаминов группы В.

Коричневый сахар мягко отшелушивает, удаляя ненужные клетки без агрессивного воздействия.

Миндальное или оливковое масло сохраняют влагу внутри кожи, предотвращают сухость, питают, успокаивают и защищают чувствительные участки.

Способ применения всех скрабов из списка:

Перед процедурой тщательно умойтесь с привычным средством, раскрывая поры.

Аккуратно нанесите мягкий, натуральный скраб на влажную кожу лица, избегая нежной области вокруг глаз.

Мягкими круговыми движениями массируйте кожу в течение 1–2 минут для безопасного очищения и увлажнения.

Смойте тёплой (но не горячей) водой, промокните лицо мягким полотенцем.

Завершите уход, нанеся любимый увлажняющий крем или лёгкий питательный бальзам.

Рекомендуемая частота применения: 1–2 раза в неделю.

Результат регулярного использования:

Мягкая, увлажнённая и идеально чистая кожа без раздражения, шелушения и покраснений. Состояние чувствительной кожи заметно улучшается с каждым применением. Лицо приобретает ровный тон, гладкость и нежность, а кожа ощущает комфорт и защиту от внешних агрессивных факторов.

6. Персиково-овсяный успокаивающий скраб

— Свежий спелый персик — половинка (размять в пюре)

— Овсяные хлопья мелкого помола — 1–2 ст. ложки

— Жирные сливки или натуральный йогурт — 1 ст. ложка

Эффект:

Очень нежно очищает и смягчает чувствительную кожу, дает ей необходимое питание, успокаивает раздражения и снимает покраснения.

7. Авокадо-медовый питательный скраб

— Мякоть авокадо — 1 ст. ложка (хорошо размять вилкой)

— Жидкий натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Рисовая или овсяная мука — 1–2 ст. ложки

Эффект:

Интенсивно увлажняет, восстанавливает и делает кожу мягкой и бархатистой. Благодаря авокадо кожа получает натуральные масла и витамины, которые питают и регенерируют кожный барьер.

8. Йогуртово-виноградный освежающий скраб

— Свежий спелый виноград (без косточек) — 4–5 ягод (размять до пюре)

— Натуральный йогурт — 1 ст. ложка

— Овсяная мука или миндальная мука — 1 ст. ложка

Эффект:

Легко удаляет ороговевшие клетки, освежает и тонизирует чувствительную кожу. Натуральные кислоты и антиоксиданты из винограда мягко обновляют кожу.

9. Сметанно-ореховый смягчающий скраб

— Грецкий орех (очень мелко измельчённый) — 2 чайные ложки

— Густая натуральная сметана средней жирности — 1 ст. ложка

— Несколько капель оливкового или миндального масла

Эффект:

Нежно и безопасно отшелушивает ороговевшие клетки, глубоко увлажняет и восстанавливает тонус. Кожа выглядит мягкой, сияющей и свежей.

10. Бананово-кокосовый крем-скраб

— Банановое пюре — 2 ст. ложки

— Кокосовая стружка (мелкая) — 1 чайная ложка

— Кокосовое молоко или кокосовое масло — 1 чайная ложка

Эффект:

Исключительно мягкий, тропический скраб с превосходным питанием и ощущением комфорта. Не раздражает, легко удаляет старые клетки и оставляет кожу гладкой и увлажненной.

Правила применения всех перечисленных скрабов:

Перед нанесением смойте макияж и очистите лицо.

Нанесите скраб бережными массажными движениями, избегая нежной области вокруг глаз.

Оставьте скраб на 1–2 минуты, чтобы компоненты успели впитаться, затем мягко смойте тёплой водой.

После процедуры наносите свой любимый увлажняющий крем, масло или сыворотку.

Рекомендуемая частота применения: 1–2 раза в неделю.

Результат регулярного использования:

Используя эти мягкие домашние скрабы для чувствительной кожи из натуральных компонентов, вы обеспечите бережное очищение, увлажнение, питание и защиту. Ваша кожа станет более гладкой, мягкой, сияющей и здоровой, без раздражения или дискомфорта.

11. Творожно-медовый смягчающий скраб

— Мягкий натуральный творог — 2 ст. ложки

— Мед — 1 чайная ложка

— Овсяная или рисовая мука — 1 ст. ложка

Эффект:

Очень нежно отшелушивает, питает и моментально смягчает кожу, устраняет легкие шелушения и успокаивает кожу лица.

12. Яблочно-овсяный скраб

— Свеженатертое яблоко — 1 ст. ложка

— Овсяные хлопья мелкого помола — 2 ст. ложки

— Сметана или натуральный йогурт — 1 ст. ложка

Эффект:

Мягко очищает и освежает кожу, насыщает полезными витаминами и фруктовыми кислотами, бережно осветляет и сглаживает неровности.

13. Сливочный миндальный скраб-крем

— Жирные сливки — 1 ст. ложка

— Миндальная мука (измельчённый в муку миндаль) — 1–2 столовые ложки

— Несколько капель масла жожоба или миндального масла

Эффект:

Удивительно нежный сливочный скраб, который потрясающе глубоко питает, деликатно очищает и бархатисто смягчает чувствительную кожу.

14. Огуречно-рисовый освежающий скраб

Свежий огурец (измельчить до состояния пюре или натереть на терке) — 1–2 ст. ложки

— Рисовая мука — 1 столовая ложка

— Натуральный йогурт или сметана — 1 ст. ложка

Эффект:

Огурец успокаивает и охлаждает чувствительную кожу, рисовая мука нежно отшелушивает и осветляет тон лица, йогурт питает и смягчает.

15. Морковно-медовый витаминный скраб

— Свежая морковь (мелко натереть) — 1 ст. ложка

— Мед — 1 чайная ложка

— Овсяная или миндальная мука — 1–2 столовые ложки

Эффект:

Морковь насыщает кожу бета-каротином и витаминами, мед обеспечивает антибактериальный и увлажняющий эффект, успешно очищает и успокаивает раздраженную кожу.

Как применять описанные скрабы:

Очистите лицо от загрязнений и косметики.

Нанесите приготовленный скраб на влажную кожу круговыми мягкими движениями, избегая кожи вокруг глаз и губ.

Оставьте на лице на 1–3 минуты для активного действия питательных веществ.

Тщательно и бережно смойте тёплой водой.

После процедуры обязательно нанесите любимое увлажняющее средство или масла, соответствующие вашему типу чувствительной кожи.

Частота применения для наилучшего результата:

Используйте 1–2 раза в неделю.

Результат при регулярном использовании:

Ваша чувствительная кожа получит нежное, но качественное очищение без раздражения. Вы получите гладкость, комфорт, здоровый и ровный тон лица.

16. Розово-медовый скраб (успокаивающий и увлажняющий)

— Сухие измельченные лепестки розы — 1 ст. ложка

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Миндальная мука (мелко молотый миндаль) или рисовая мука — 1–2 ст. ложки

— Тёплая розовая вода (для смешивания до густой пасты) — 1–2 чайные ложки

Эффект:

Лепестки розы нежно успокаивают кожу и уменьшают покраснения.

Мёд обеспечивает активное питание и заживление мелких повреждений.

Кожа становится гладкой, ровной и ухоженной.

17. Грушево-йогуртовый деликатный скраб

— Мякоть спелой груши (измельчить до пюре) — 1–2 ст. ложки

— Йогурт натуральный без добавок — 1 ст. ложка

— Овсяные хлопья или овсяная мука — 1–2 ст. ложки

Эффект:

Груша смягчает, освежает и увлажняет кожу.

Йогурт восстанавливает баланс и питает эпидермис.

Овсянка мягко удаляет отмершие клетки, успокаивая и защищая кожу.

18. Тыквенно-ванильный энзимный скраб

— Пюре из запечённой или сырой свежей тыквы — 1–2 ст. ложки

— Щепотка натуральной ванили

— Кокосовая или овсяная мука — 1–2 ст. ложки

— Несколько капель миндального или оливкового масла — по желанию

Эффект:

Энзимы тыквы бережно очищают, разглаживают и осветляют кожу.

Ваниль успокаивает и придает приятный аромат.

Питательные масла и кокосовая мука обеспечивают уход и защиту от раздражения.

19. Ромашковый успокаивающий мягкий скраб

— Измельчённые сухие цветки ромашки аптечной — 1 ст. ложка

— Мёд — 1 чайная ложка

— Овсяная или рисовая мука — 1–2 ст. ложки

— Отвар ромашки (теплый) — 1–2 чайные ложки для разбавления до нужного состояния

Эффект:

Ромашка идеально успокаивает кожу, снимая покраснение и раздражение.

Скраб бережно очищает, увлажняет и смягчает чувствительную кожу.

При регулярном применении улучшает цвет лица и защищает от воспалений.

20. Дынно-овсяный питательный скраб

— Спелая сладкая дыня (размять мякоть до состояния кашицы) — 1–2 ст. ложки

— Овсяная мука — 1–2 ст. ложки

— Натуральный йогурт или сливки — 1 ст. ложка

Эффект:

Дыня отлично освежает, увлажняет и питает кожу, насыщая ее витаминами.

Овсянка мягко и деликатно удаляет загрязнения и отшелушивает старые клетки.

Йогурт или сливки предотвращают раздражение и восстанавливают чувствительную кожу.

Как правильно применять эти мягкие натуральные скрабы:

Очистите лицо от косметики и загрязнений.

Нанесите выбранный скраб на влажную кожу, избегая кожу вокруг глаз.

Совершайте легкие и нежные круговые массажные движения 1–2 минуты.

Оставьте состав на лице ещё на пару минут.

Бережно смойте теплой водой и промокните лицо мягким полотенцем.

Завершите процедуру нанесением любимого увлажняющего крема.

Рекомендуемая частота применения:

1–2 раза в неделю в зависимости от состояния вашей кожи.

Результат регулярного использования:

При регулярном применении ваша чувствительная кожа станет мягкой, шелковистой, увлажненной, приобретёт ровный тон и свежесть без раздражений и дискомфорта.

21. Абрикосово-сливочный смягчающий скраб

— Спелый абрикос — 2—3 штуки (размять пюре)

— Сливки натуральные или густой йогурт — 1 столовая ложка

— Овсяная мука — 1–2 столовые ложки

Эффект:

Абрикос бережно очищает кожу благодаря фруктовым кислотам, дарит ей мягкость и приятную свежесть.

Сливки смягчают и бережно питают кожу, помогая предотвратить раздражение.

Кожа выглядит более гладкой, здоровой и ухоженной.

22. Лимонно-кокосовый скраб для мягкого осветления

— Мелко натёртая цедра лимона — 1 чайная ложка

— Мелкозернистая кокосовая стружка — 1 чайная ложка

— Кокосовое молоко — 1 столовая ложка

Эффект:

Аккуратно и мягко отшелушивает, борется с пигментными пятнами и осветляет тон лица.

Кокосовое молоко и кокосовая стружка питают кожу, смягчают и защищают от раздражения.

Регулярное использование придаёт коже сияние и свежесть.

23. Чайно-миндальный антиоксидантный скраб

— Зеленый чай (сухие измельченные листья) — 1 чайная ложка

— Миндальная мука или молотый миндаль — 1–2 столовые ложки

— Мёд — 1 чайная ложка

— Немного теплой воды или настоя зеленого чая (до нужной консистенции)

Эффект:

Мягкое антиоксидантное и противовоспалительное действие зеленого чая защищает кожу от раздражений.

Миндальное очищение бережно устраняет загрязнения и старые клетки.

Кожа остаётся гладкой, тон лица ровный и свежий.

24. Киви-йогуртовый витаминный скраб

— Спелое киви — половина фрукта (измельчить в пюре)

— Натуральный йогурт — 1 столовая ложка

— Рисовая или овсяная мука — 1–2 столовые ложки

Эффект:

Киви насыщает кожу витамином С, осветляет, стимулирует регенерацию и мягко очищает.

Йогурт успокаивает и смягчает кожу, предотвращая любые раздражения.

Результат — свежая, сияющая и мягкая кожа лица.

25. Картофельно-ромашковый успокаивающий скраб

— Сырая картошка (очень мелко натертая) — 1–2 столовые ложки

— Сухие измельченные цветки ромашки — 1 чайная ложка

— Овсяная мука (или рисовая) — 1–2 столовые ложки

Эффект:

Картофель моментально снимает покраснения, успокаивает и осветляет кожу, выравнивает цвет лица.

Ромашка эффективно устраняет чувствительность, снимает раздражения и воспаления.

Такой скраб делает кожу мягкой, нежной и комфортной.

Как использовать все перечисленные скрабы:

Сначала тщательно очистите лицо от макияжа и загрязнений теплой водой.

Мягко нанесите подготовленный скраб на слегка влажную кожу, избегая область вокруг глаз.

Массируйте очень нежно, лёгкими круговыми движениями в течение 1–3 минут.

Смойте скраб теплой водой и осторожно промокните лицо тканью или полотенцем.

После процедуры обязательно используйте увлажняющий крем или масло, подходящее чувствительной коже.

Рекомендуемая частота использования:

1–2 раза в неделю будет вполне достаточно.

Эффективность при регулярном применении:

Вы получите нежную, ухоженную кожу, насыщенную витаминами и полезными веществами. Кожа лица станет более гладкой, увлажнённой и сияющей. Регулярное применение снижает чувствительность и защищает кожу от агрессивного воздействия внешних факторов.

Глубоко очищающие скрабы для жирной и проблемной кожи

1. Скраб с морской солью и лимоном («Очищающий и осветляющий»)

Состав:

— Морская соль (мелкого или среднего помола) — 1—2 чайные ложки

— Свежий лимонный сок — 1–2 чайные ложки

— Оливковое или кокосовое масло — 1 чайная ложка

Как действует:

Морская соль хорошо очищает поры, удаляет ороговевшие клетки и уменьшает жирный блеск.

Лимонный сок осветляет пигментные пятна, благодаря содержанию фруктовых кислот, и отлично борется с воспалениями и прыщами.

Растительное масло успокаивает кожу, защищает её от пересыхания и раздражения, возвращая гладкость и мягкость.

Использование:

Нанести на влагой увлажнённую кожу лица, помассировать 1–2 минуты мягкими движениями, избегая области вокруг глаз, затем осторожно смыть тёплой водой.

2. Сахарный скраб с мёдом и маслом чайного дерева («Антибактериальный и успокаивающий»)

Состав:

— Коричневый сахар — 1–2 чайные ложки

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Эфирное масло чайного дерева — 2–3 капли

Как действует:

Коричневый сахар прекрасно отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, бережно очищая поры.

Мёд смягчает кожу, обеспечивает антибактериальный эффект, заживляет микротравмы кожи и уменьшает воспаления.

Эфирное масло чайного дерева глубоко очищает поры, убирает прыщики и предотвращает появление новых высыпаний.

Использование:

Наносить на влажную кожу лёгкими массажными движениями, оставить на коже на 2–3 минуты, затем мягко смыть теплой водой.

3. Скраб с овсяными хлопьями и алоэ вера («Успокаивающий и заживляющий»)

Состав:

— Овсяные хлопья (измельчённые в кофемолке или блендере до мелкой муки) — 1–2 столовые ложки

— Свежий гель алоэ вера — 1–2 чайные ложки

— Эфирное масло лаванды (при желании) — 2–3 капли

Как действует:

Овсяные хлопья деликатно удаляют ороговевшие клетки, успокаивают раздражения и воспаления.

Алоэ вера великолепно увлажняет, успокаивает и заживляет раздражённую кожу, уменьшает покраснения и восстанавливает эпидермис.

Лаванда снимает стресс с кожи, успокаивает раздражение и воспаления.

Использование:

Нанести смесь мягко по массажным линиям, оставить на 1–2 минуты, затем смыть прохладной водой.

4. Скраб с зелёной глиной и эвкалиптом («Матирующий и глубокое очищение пор»)

Состав:

— Зелёная косметическая глина — 2 чайные ложки

— Эфирное масло эвкалипта или чайного дерева — 2–3 капли

— Немного воды или гидролата (цветочной воды) — до консистенции густой сметаны

Как действует:

Зелёная глина отлично впитывает излишки кожного сала, глубоко очищает и сужает поры, матирует и выравнивает тон кожи.

Эфирное масло эвкалипта обеззараживает, снимает воспаления и освежает кожу.

Использование:

Нанести на влажное лицо, мягко массировать 1 минуту, затем оставить ещё на 3–5 минут как маску и смыть тёплой водой.

5. Скраб с содой и ромашкой («SOS-скраб для проблемной кожи»)

Состав:

— Пищевая сода — 1 чайная ложка

— Концентрированный отвар ромашки — 1—2 чайные ложки

— Натуральный мёд (при желании) — половина чайной ложки

Как действует:

Сода моментально очищает кожу и поры от загрязнений, отлично борется с воспалениями и акне.

Ромашка мгновенно успокаивает кожу, снимает воспаления и покраснения, заживляет мелкие повреждения кожи.

Мёд обеспечивает быстрое заживление и увлажнение, также оказывает антибактериальный эффект.

Использование:

Нанесите аккуратно лёгкими массажными движениями, избегая зоны вокруг глаз. Оставьте на 1–3 минуты и тщательно смойте водой. Используйте не чаще 1–2 раз в неделю.

Общие рекомендации по использованию скрабов из этой главы:

Используйте домашние скрабы не чаще 1–2 раз в неделю.

Обязательно наносите их только на предварительно очищенную кожу, избегая области глаз и слизистых оболочек.

После любого скраба используйте успокаивающий тоник, гидролат или лёгкий крем/гель с натуральными увлажняющими и заживляющими компонентами.

Регулярное использование этих глубоких очищающих скрабов поможет улучшить состояние жирной и проблемной кожи, сузить поры и вернуть здоровый красивый цвет лица.

6. Мятно-огуречный скраб для свежести и матирования кожи

Состав:

— Свежий огурец (измельчить в пюре) — 2 ст. ложки

— Сахар (мелкозернистый) — 1–2 ч. ложки

— Свежие листья мяты (измельчённые) — 1 ч. ложка или 2–3 капли эфирного масла мяты

Приготовление и применение:

Огуречное пюре смешайте с сахаром и мятой.

На очищенное влажное лицо нанесите полученную смесь лёгкими круговыми движениями.

Помассируйте кожу 1–2 минуты.

Смойте прохладной водой.

Эффект:

Огурец освежает, увлажняет и деликатно осветляет кожу.

Мята сужает поры, освежает и тонизирует.

Сахар обеспечивает нежное отшелушивание старых клеток.

7. Чайный скраб для сужения пор

Состав:

— Измельчённые сухие листья зелёного чая — 1–2 ч. ложки

— Натуральный мёд — 1 ч. ложка

— Свежий лимонный сок — 1/2–1 ч. ложка

Приготовление и применение:

Все ингредиенты тщательно перемешайте до получения густой массы.

Нанесите круговыми движениями на влажную очищенную кожу.

Массируйте в течение 1–2 минут, затем оставьте на лице еще на 2–3 минуты.

Смойте тёплой водой.

Эффект:

Зелёный чай отлично сужает поры, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

Лимонный сок регулирует жирность, осветляет и борется с высыпаниями.

Мёд смягчает и успокаивает кожу, ускоряет заживление воспалений.

8. Скраб с рисовой мукой для ровного цвета лица

Состав:

— Рисовая мука (или мелкоизмельчённый рис) — 1–2 ст. ложки

— Натуральный йогурт (без добавок) или свежезаваренный зелёный чай — 1–2 ст. ложки

— Эфирное масло лимона — 2–3 капли (по желанию)

Приготовление и применение:

Смешайте рисовую муку с йогуртом или зелёным чаем до кремообразной консистенции.

Добавьте эфир лимона (если используете).

Нанесите массирующими движениями на очищенное влажное лицо на 1–2 минуты.

Оставьте на пару минут на коже, затем смойте водой.

Эффект:

Рисовая мука деликатно отшелушивает, придаёт коже идеально ровный цвет и осветляет пятна после воспалений.

Йогурт или зелёный чай оказывают успокаивающее действие и восстановливают баланс эпидермиса.

Лимон улучшает цвет лица, матирует кожу и уменьшает воспаления.

9. Скраб из кофейной гущи и корицы (антибактериальный скраб)

Состав:

— Кофейная гуща — 1–2 ст. ложки

— Порошок корицы — 1/2–1 ч. ложка

— Кокосовое масло или мёд — 1 ч. ложка

Приготовление и применение:

Все компоненты смешайте до однородной пасты.

Нанесите на влажную очищенную кожу лица круговыми мягкими движениями на 1–2 минуты.

Смойте водой комфортной температуры.

Эффект:

Кофейная гуща эффективно очищает поры, улучшает микроциркуляцию и придает коже свежесть.

Корица проявляет антибактериальный эффект, борется с воспалениями и успокаивает кожу.

Кокосовое масло или мёд питают и предупреждают пересушивание, позволяют коже оставаться мягкой и напитанной.

10. Скраб с активированным углем от чёрных точек

Состав:

— Таблетки активированного угля (измельчить порошок) — 1–2 шт.

— Белая или зелёная глина — 1–2 ст. ложки

— Чистая вода или гель алоэ вера — 1–2 ст. ложки (до пастообразной консистенции)

Приготовление и применение:

Смешайте компоненты до получения однородной кремообразной массы.

Нанесите на предварительно очищенное и слегка распаренное лицо круговыми мягкими движениями.

Оставьте ненадолго (около 5 минут), чтобы глина и уголь оказали очищающее действие.

Смойте прохладной водой.

Эффект:

Активированный уголь усиливает абсорбирующие свойства глины и эффективно вытягивает загрязнение из пор, удаляя чёрные точки.

Глина прекрасно матирует, подсушивает воспаления и нормализует работу сальных желез.

Алоэ снимает раздражения и помогает восстановлению кожи после процедуры.

Рекомендации по применению всех глубоких очищающих скрабов из ГЛАВЫ 3:

Используйте не чаще 1–2 раз в неделю.

Всегда избегайте нанесения скрабирующих частиц на особо чувствительную зону вокруг глаз.

После применения скраба обязательно нанесите питательный или увлажняющий крем.

Регулярное применение этих натуральных рецептов поможет заметно улучшить состояние жирной и проблемной кожи, сделает её более свежей, чистой и ухоженной!

11. Апельсиново-медовый скраб (улучшающий цвет и тонус кожи)

Состав:

— измельчённая апельсиновая цедра (сухая, мелко перемолотая в кофемолке) — 1–2 ч.л.

— натуральный мёд — 1 ч.л.

— молотые овсяные хлопья — 1 ст. л.

Приготовление и применение:

Смешайте ингредиенты до состояния мягкой пасты.

Нанесите на очищенную влажную кожу лица, легко помассируйте круговыми движениями 1–2 минуты.

Подержите смесь ещё 2–3 минуты для получения дополнительного эффекта.

Смойте тёплой водой.

Эффект:

Апельсиновая цедра тонизирует и осветляет кожу, устраняет следы усталости, насыщает витаминами.

Натуральный мёд увлажняет и обладает антибактериальным действием, ускоряя заживление воспалений.

Овсяные хлопья мягко отшелушивают и успокаивают, восстанавливая баланс кожи.

12. Скраб с куркумой и нутовой мукой (аюрведический рецепт для красоты и здоровья кожи)

Состав:

— нутовая мука (бесан) — 1–2 ст. л.

— порошок куркумы — 1/2–1 ч.л.

— розовая вода или натуральный йогурт — до консистенции густой пасты (1–2 ст. л.)

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты до пастообразной консистенции.

Лёгкими круговыми массажными движениями нанесите на очищенное лицо.

Оставьте на коже на 2–3 минуты (как маску).

Смойте тёплой водой.

Эффект:

Нутовая мука эффективно очищает поры и уменьшает жирный блеск.

Куркума оказывает мощное антибактериальное, противовоспалительное и осветляющее действие, помогает устранить следы от акне.

Розовая вода или йогурт увлажняют и успокаивают кожу, восстанавливая её красоту и равномерный тон.

13. Лавандовый скраб с сахаром и маслом жожоба (релакс и комфорт кожи лица)

Состав:

— сахар тонкого помола — 1–2 ч.л.

— масло жожоба — 1 ч.л.

— эфирное масло лаванды — 2–4 капли

Приготовление и применение:

Смешайте масло с сахаром, добавьте эфир лаванды.

Аккуратно помассируйте полученной смесью влажную кожу лица 1–2 минуты, избегая кожу вокруг глаз.

Смойте тёплой водой и насладитесь ароматерапевтической пользой лаванды.

Эффект:

Лаванда оказывает успокаивающее и антибактериальное действие, эффективно убирает воспаления.

Масло жожоба регулирует выработку себума, питает кожу, дарит ей комфорт и гладкость.

Сахар тонко и деликатно очищает кожу, убирая омертвевшие клетки.

14. Скраб с яблочным уксусом и овсянкой (эффективный против воспалений и излишней жирности)

Состав:

— овсяные хлопья (молотые) — 1–2 ст. л.

— яблочный уксус (натуральный, желательно органический) — 1 ч.л., разбавить водой (1 ч.л.)

— масло чайного дерева — 1–2 капли

Приготовление и применение:

Смешайте овсянку с разбавленным яблочным уксусом, добавьте чайное дерево.

Нанесите на очищенное влажное лицо с мягкими массажными движениями на 1–2 минуты.

Оставьте на коже ещё 2 минуты, затем смойте прохладной водой.

Эффект:

Яблочный уксус регулирует жирность кожи, восстанавливает pH, уменьшает воспаления и предотвращает появление прыщей.

Овсянка мягко успокаивает, снимает покраснение и шелушение, восстанавливая защитный барьер кожи.

Масло чайного дерева предотвращает воспаления, обладает мощным антисептическим и антибактериальным действием.

15. Скраб из семян клубники и мёда (глубокое очищение и осветление)

Состав:

— измельчённые семена клубники (или сухие измельчённые ягоды клубники) — 1–2 ч.л.

— натуральный мёд — 1 ч.л.

— свежий сок лимона — 1/2–1 ч.л.

Приготовление и применение:

Смешайте все ингредиенты в единую пастообразную массу.

Мягко нанесите на очищенное влажное лицо массирующими движениями, избегая области вокруг глаз, массируйте около 1–2 минут.

Подержите смесь ещё пару минут и смойте прохладной водой.

Эффект:

Семена клубники отлично очищают поры и удаляют отмершие клетки, кожа становится мягкой, свежей и сияющей.

Ягода клубники богата фруктовыми кислотами, которые способствуют осветлению пигментных пятен и пост-акне.

Лимонный сок дополнительно осветляет, тонизирует и сужает поры.

Мёд борется с воспалениями и увлажняет кожу, придавая ей мягкость.

Рекомендации по использованию всех скрабов:

Используйте скрабы 1–2 раза в неделю.

Избегайте участков вокруг глаз.

После процедур применяйте натуральный увлажняющий тоник или любимый увлажняющий крем.

С регулярным использованием этих скрабов ваша кожа станет ухоженной, матовой, чистой и красивой, без жирного блеска и раздражений.

16. Гранатовый скраб с рисом (богат антиоксидантами)

Состав:

— Порошок гранатовых зёрен (измельченные сушеные зёрна граната) — 1 чайная ложка

— Рисовая мука (измельчённый рис) — 1–2 чайные ложки

— Натуральный йогурт (без добавок) — 1–2 чайные ложки

Приготовление и применение:

Смешайте гранатовый порошок и рисовую муку.

Добавьте натуральный йогурт и размешайте до однородной пасты.

Нанесите на увлажнённое очищенное лицо мягкими массажными движениями.

Оставьте на 2–3 минуты и затем умойтесь тёплой водой.

Эффект:

Гранат богат антиоксидантами и витаминами, борется со свободными радикалами, омолаживает кожу и восстанавливает её упругость.

Рисовая мука мягко и эффективно отшелушивает, придавая коже свежий, ровный тон.

Йогурт успокаивает и восстанавливает баланс кожи, устраняя воспаления.

17. Скраб с морской водорослью спирулиной

Состав:

— Порошок водоросли спирулины — 1 чайная ложка

— Морская соль очень мелкого помола — 1 чайная ложка

— Оливковое масло (для питания кожи) или гель алоэ вера (для увлажнения и заживления) — 1–2 чайные ложки

Приготовление и применение:

Перемешайте порошок спирулины с морской солью и маслом/алоэ вера до кремообразного состава.

Нанесите на влажную кожу лица, мягко помассируйте, избегая зоны вокруг глаз.

Оставьте еще на 2–3 минуты, затем смойте тёплой водой.

Эффект:

Спирулина глубоко очищает поры, насыщает кожу микроэлементами и антиоксидантами, улучшает цвет лица.

Морская соль прекрасно очищает, регенерирует кожный покров и слегка подсушивает воспаления.

Масло или алоэ вера обеспечивают увлажнение, заживление кожи и усиливают защитные функции.

18. Ананасово-папайевый скраб (натуральный энзимный пилинг)

Состав:

— Пюре из свежего ананаса и/или папайи — 2 ст. ложки

— Сахар мелкого помола — 1–2 чайные ложки

— Натуральный мёд — 1/2–1 чайная ложка

Приготовление и применение:

Смешайте пюре фруктов с сахаром и мёдом до однородной консистенции.

Нанесите на очищенную кожу круговыми движениями, избегая области вокруг глаз.

Оставьте на 2–4 минуты и аккуратно смойте прохладной водой.

Эффект:

Натуральные энзимы (ферменты) ананаса и папайи очень мягко, но глубоко очищают поры, устраняют излишки кожного сала и мягко отшелушивают.

Мёд усиливает антибактериальное действие, питает и успокаивает кожу.

В результате кожа свежая, гладкая и здоровая, с сияющим цветом лица и уменьшенными порами.

19. Скраб с календулой и содой (при воспалённой и проблемной коже)

Состав:

— Измельчённые сухие цветки календулы — 1 чайная ложка

— Сода пищевая — 1/2–1 чайная ложка

— Концентрированный настой ромашки (для получения удобной текстуры пасты) — 1–2 чайные ложки

Приготовление и применение:

Цветки календулы тщательно смешайте с содой и настоем ромашки в пастообразную консистенцию.

Нанесите на увлажнённое очищенное лицо мягкими круговыми движениями.

Оставьте на 1–2 минуты, осторожно смойте прохладной водой.

Эффект:

Календула известна сильным противовоспалительным и заживляющим действием, успокаивает раздражённую и проблемную кожу.

Сода эффективно очищает кожу, действует мягко и быстро борется с воспалениями.

Ромашка успокаивает и смягчает кожу, снимает раздражения.

20. Шоколадно-апельсиновый скраб с коричневым сахаром (ароматный антиоксидантный уход)

Состав:

— Натуральный несладкий какао-порошок — 1 столовая ложка

— Коричневый сахар мелкого помола — 1–2 чайные ложки

— Свежий апельсиновый сок — 1–2 чайные ложки

Приготовление и применение:

Смешайте ингредиенты до однородной и ароматной массы.

Нанесите на влажную кожу лёгкими массажными движениями, избегая области глаз.

Оставьте на коже на 2–3 минуты, а затем тщательно смойте тёплой водой.

Эффект:

Какао способствует глубокому очищению пор, питает антиоксидантами и прекрасно улучшает кровообращение в коже.

Коричневый сахар бережно удаляет мертвые клетки, придавая бархатистость и мягкость.

Апельсиновый сок подсушивает воспаления, тонизирует и освежает кожу, улучшая её цвет и тонус.

Советы по использованию скрабов:

Использовать 1–2 раза в неделю.

Избегать кожу вокруг глаз.

После процедуры нанести лёгкий увлажняющий крем.

Омолаживающие и питательные скрабы для лица

1. Гранатово-миндальный омолаживающий скраб

Состав:

— Гранатовые косточки (измельчённые в кофемолке до мелкого порошка) — 2 ст. ложки

— Миндальная мука (мелко измельчённый сырой миндаль) — 1 ст. ложка

— Масло зародышей пшеницы — 1 ст. ложка

Применение:

Смешать измельчённые гранатовые косточки с миндальной мукой.

Добавить масло зародышей пшеницы, перемешать до мягкой пасты.

Нанести массирующими движениями на очищенную кожу лица и шеи.

Подержать 3–5 минут, затем смыть тёплой водой.

Эффект:

Гранат богат антиоксидантами и витаминами, замедляет старение, восстанавливает кожу.

Миндальная мука деликатно отшелушивает, выравнивает текстуру кожи, смягчает.

Масло зародышей пшеницы глубоко питает, повышает упругость и эластичность кожи.

2. Кофейно-кокосовый питательный скраб

Состав:

— Свежемолотый натуральный кофе — 2 ст. ложки

— Кокосовое масло (натуральное, нерафинированное) — 1–2 ст. ложки

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

Применение:

Кофе смешать с кокосовым маслом и мёдом до кремообразной консистенции.

Нанести лёгкими массажными движениями на влажную очищенную кожу лица и зоны декольте.

Оставить на 3–5 минут, затем снять тёплой водой и нанести увлажняющий крем.

Эффект:

Свежемолотый кофе тонизирует кожу, улучшает кровообращение, стимулирует клеточное обновление.

Кокосовое масло смягчает кожу, питает и предупреждает морщинки, насыщая витаминами и жирными кислотами.

Мёд увлажняет, успокаивает и смягчает, укрепляя естественный защитный барьер.

3. Омолаживающий скраб из спирулины и зелёного чая

Состав:

— Порошок спирулины — 1 ч. ложка

— Порошок зелёного чая матча — 1 ч. ложка

— Белая косметическая глина — 1 ст. ложка

— Вода (розовая или обычная очищенная) — до получения пастообразной консистенции

Применение:

Сухие компоненты тщательно смешать, развести водой до пастообразного состояния.

Нанести на влажную очищенную кожу лица, избегая области глаз.

Оставить на 5 минут. Смыть тёплой водой.

Эффект:

Спирулина — богатейший источник антиоксидантов, минералов и витаминов, подтягивает и насыщает кожу.

Порошок матча — мощный антиоксидант, замедляет старение, выравнивает цвет лица.

Белая глина мягко очищает, убирает токсины и лишний себум, способствует регенерации кожи.

4. Авокадо и овсянка — питательный скраб для зрелой кожи

Состав:

— Авокадо (мякоть, размятая вилкой) — 1 ст. ложка

— Измельчённые овсяные хлопья — 1–2 ст. ложки

— Масло жожоба — 1 чайная ложка

Применение:

Смешать авокадо с овсяными хлопьями и маслом жожоба до кремообразной текстуры.

Наносить на влажную очищенную кожу массирующими движениями 2–3 минуты.

Смыть прохладной водой.

Эффект:

Авокадо глубоко питает и омолаживает, насыщая витаминами A, E и жирными кислотами.

Овсянка деликатно отшелушивает и успокаивает зрелую, чувствительную кожу.

Масло жожоба идеально подходит зрелой коже, восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи.

5. Шоколадно-апельсиновый омолаживающий скраб

Состав:

— Натуральный какао-порошок — 1 ст. ложка

— Апельсиновая цедра (сухая, мелко измельчённая) — 1 чайная ложка

— Миндальное масло — 1 ст. ложка

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

Применение:

Смешать какао с измельчённой цедрой апельсина.

Добавить миндальное масло и мёд, довести до однородности.

Нанести на лицо мягкими массирующими движениями, избегая области глаз. Оставить на 3–5 минут.

Смыть тёплой водой и нанести лёгкий крем.

Эффект:

Какао богато антиоксидантами, активно омолаживает, повышает тонус и эластичность кожи.

Апельсиновая цедра стимулирует обновление клеток, осветляет пигментацию, делает кожу сияющей.

Миндальное масло смягчает, питает и защищает кожу от потери влаги.

Мёд дополнительно увлажняет и регенерирует кожу, улучшая её состояние и внешний вид.

Общие рекомендации по применению омолаживающих и питательных скрабов:

Используйте скрабы 1–2 раза в неделю.

Наносите мягкими массирующими движениями, избегая зоны вокруг глаз.

После применения скрабов обязательно увлажняйте кожу питательным кремом или маслом для лица.

Регулярное использование этих натуральных омолаживающих скрабов поможет сохранить молодость, свежесть и упругость кожи, сделать её сияющей и ухоженной.

6. Питательный розово-сахарный скраб (омолаживающий и освежающий)

Состав:

— Измельчённые сухие лепестки роз — 1 ст. ложка

— Мелкий коричневый сахар — 1 ст. ложка

— Масло шиповника или миндальное — 1 ст. ложка

Применение:

Смешайте лепестки роз и сахар, добавьте масло.

Полученной массой осторожно помассируйте очищенную кожу лица 1–2 минуты.

Оставьте ещё на 3–4 минуты для питания и ароматерапии.

Смойте тёплой водой и увлажните лицо кремом.

Эффект:

Роза борется с возрастными изменениями, делает кожу гладкой и эластичной.

Масло шиповника прекрасно омолаживает и регенерирует.

Сахар мягко устраняет ороговевшие клетки, выравнивая текстуру кожи.

7. Бананово-медовый питательный скраб (омоложение и увлажнение)

Состав:

— Мякоть зрелого банана — 1–2 ст. ложки

— Натуральный мёд — 1 ч. ложка

— Измельчённые овсяные хлопья — 1 ст. ложка

Применение:

Смешайте банановое пюре с медом и овсяными хлопьями.

Нанесите на лицо с лёгким массажем 1–2 минуты.

Оставьте на 4–5 минут для усиления увлажнения.

Смойте тёплой водой.

Эффект:

Банан эффективно питает, разглаживает мелкие морщинки и смягчает.

Мёд усиливает увлажняющее и противовоспалительное действие.

Овсянка деликатно очищает и мягко отшелушивает кожу, добавляя нежности.

8. Омолаживающий орехово-медовый скраб с маслом макадамии

Состав:

— Измельчённые грецкие орехи или фундук — 1 ст. ложка

— Масло макадамии — 1 ст. ложка

— Натуральный мёд — 1/2–1 ч. ложка

Применение:

Орехи смешайте с мёдом и маслом макадамии.

Нанесите на лицо массирующими движениями 1–2 минуты.

Оставьте смесь на лице на 3–4 минуты.

Умойтесь тёплой водой и используйте питательный крем.

Эффект:

Ореховые масла и частицы укрепляют и омолаживают уставшую кожу, насыщая её витаминами и микроэлементами.

Мёд активно питает и увлажняет, делая кожу гладкой.

Масло макадамии обладает сильнейшими питательными и регенерирующими свойствами, возвращая коже упругость и эластичность.

9. Омолаживающий скраб с тыквой, мёдом и корицей для сияющего цвета лица

Состав:

— Пюре из варёной тыквы — 1–2 ст. ложки

— Натуральный мёд — 1 ч. ложка

— Щепотка порошка корицы (примерно 1/4 ч. л.)

— Сахар тонкого помола — 1 ст. ложка

Применение:

Смешайте ингредиенты до пастообразной текстуры.

Наносите на лицо массирующими движениями, избегая зону глаз.

Оставьте на несколько минут (3–5 минут для усиления эффекта).

Смойте тёплой водой, затем увлажните кожу.

Эффект:

Тыква обладает высоким содержанием антиоксидантов, витамина А и С, заметно омолаживает и освежает кожу.

Корица улучшает микроциркуляцию, тонизирует и придает живое сияние.

Мёд увлажняет, препятствует старению и повышает защитные функции кожи.

Сахар бережно очищает кожу и позволяет проникнуть ценным веществам глубже.

10. Скраб с алоэ вера, миндалём и мёдом (глубокое питание и восстановление)

Состав:

— Гель алоэ вера (натуральный свежий или готовый аптечный гель) — 1 ст. ложка

— Миндальная мука — 1–2 ч. ложки

— Натуральный мёд — 1 ч. ложка

Применение:

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции.

Нанесите круговыми движениями на увлажнённую кожу.

Оставьте на лице на 3–5 минут, чтобы впитались полезные компоненты.

Смойте слегка прохладной водой.

Эффект:

Алоэ вера успокаивает и восстанавливает увядающую кожу, глубоко увлажняет и укрепляет коллагеновые волокна.

Миндаль придает коже шелковистость, питает и омолаживает благодаря содержанию витамина Е.

Мёд ускоряет регенерацию, увлажняет и предупреждает образования морщинок.

Общие рекомендации по использованию омолаживающих и питательных скрабов:

Использовать скрабы не чаще 2 раз в неделю.

Всегда избегать кожи вокруг глаз и особенно чувствительных участков.

После скрабов тщательно увлажнять и питать лицо кремом или натуральными маслами.

11. Малиново-йогуртовый антиоксидантный скраб

Состав:

— Свежая малина (размятая в пюре) — 2 ст. ложки

— Натуральный йогурт без добавок — 1 ст. ложка

— Миндальная или овсяная мука (мелкого помола) — 1 ст. ложка

Применение:

Смешайте малиновое пюре, йогурт и муку до нежной пасты.

Нанесите круговыми движениями на чистую влажную кожу.

Оставьте на коже на 5 минут.

Смойте прохладной водой.

Эффект:

Малина богата антиоксидантами, витамином С, возвращает коже молодость, прекрасно освежает и улучшает тон.

Йогурт увлажняет, смягчает, устраняет сухость и раздражения.

Миндальная или овсяная мука бережно полирует кожу.

12. Экзотический манго-кокосовый скраб (омоложение и глубокое увлажнение)

Состав:

— Пюре свежего манго — 2 ст. ложки

— Кокосовая стружка (измельчённая) — 1 ст. ложка

— Кокосовое или масло авокадо — 1 ст. ложка

Применение:

Смешайте манговое пюре с кокосовой стружкой и маслом до кремообразной массы.

Лёгкими массажными движениями нанесите на лицо и шею.

Оставьте на 3–5 минут.

Смойте тёплой водой и нанесите крем.

Эффект:

Манго глубоко омолаживает кожу, придаёт мягкость и сияние.

Кокос интенсивно питает клетки кожи, делает её гладкой, бархатистой.

Масло авокадо прекрасно восстанавливает сухую зрелую кожу, разглаживает морщинки.

13. Виноградно-сахарный омолаживающий скраб

Состав:

— Свежий виноград (пюрированный) — 2 ст. ложки

— Коричневый мелкий сахар — 1–2 чайные ложки

— Оливковое масло холодного отжима — 1 ч. ложка

Применение:

Виноградное пюре смешать с сахаром и маслом.

Нанести на лицо массирующими круговыми движениями 2–3 минуты.

Оставить ещё на 2–3 минуты для впитывания антиоксидантов.

Смойте прохладной водой, затем нанесите питательное средство.

Эффект:

Виноград богат антиоксидантами (ресвератролом), омолаживает, освежает и улучшает цвет лица.

Коричневый сахар эффективно и бережно очищает кожу от ороговевших клеток.

Оливковое масло питает, предотвращает сухость и стимулирует регенерацию.

14. Оливково-лимонный омолаживающий и осветляющий скраб

Состав:

— Оливковое масло холодного отжима — 2 ст. ложки

— Свежий лимонный сок — 1 чайная ложка

— Морская соль или мелкий сахар — 1 ст. ложка

Применение:

Смешать лимонный сок, оливковое масло и сахар/соль до однородности.

Аккуратно помассировать влажную очищенную кожу лица и шеи 1–2 минуты.

Оставить на 3–4 минуты.

Тщательно смойте прохладной водой, нанесите увлажняющий крем.

Эффект:

Лимон освежает, осветляет кожу и корректирует пигментацию.

Оливковое масло омолаживает, глубоко питает и повышает эластичность кожи.

Сахар или соль эффективно отшелушивают, усиливая проникающую способность масла.

15. Омолаживающий морковно-медовый витаминный скраб

Состав:

— Тёртая свежая морковь — 1–2 столовые ложки

— Овсяная мука или мелкие овсяные хлопья — 1 ст. ложка

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

Применение:

Перемешать морковь с овсяной мукой и мёдом, чтобы получить мягкую однородную пасту.

Нанести на лицо с массажем на 2–3 минуты.

Оставить ещё не менее чем на 5 минут.

Смыть водой комнатной температуры, позаботиться о питательном увлажнении.

Эффект:

Морковь насыщает кожу витаминами А, C и антиоксидантами, замедляя процессы старения и тонизируя кожу.

Мёд обеспечивает превосходное питание и мягкость кожи.

Овсянка бережно очищает, снимает воспаления и шелушения.

Важные рекомендации по использованию данных скрабов:

Применять не чаще 1–2 раз в неделю.

Избегать чувствительных зон (кожа вокруг глаз).

После применения обязательно наносите питательный или увлажняющий крем, масло или натуральную сыворотку.

16. Яблочно-медовый витаминный скраб для обновления кожи

Состав:

— Яблочное пюре (свежее натёртое яблоко без кожицы) — 2 ст. ложки

— Жидкий натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Миндальная или рисовая мука — 1 ст. ложка

Применение:

Соедините яблочное пюре, мёд и муку в однородную массу.

Нанесите нежными круговыми движениями, массажируя 1–2 минуты.

Оставьте на коже на 3–5 минут для впитывания полезных веществ.

Смойте прохладной водой, нанесите увлажняющее средство.

Эффект:

Яблоко выравнивает тон, освежает кожу, насыщает витаминами и мягко отшелушивает.

Мёд успокаивает, увлажняет и поддерживает эластичность кожи.

Миндальная или рисовая мука мягко полирует и питает эпидермис.

17. Киви и масло авокадо — витаминный скраб против признаков старения

Состав:

— Пюре спелого киви — 2 столовые ложки

— Масло авокадо — 1 чайная ложка

— Овсяная мука — 1 столовая ложка

Применение:

Смешайте мякоть киви, масло авокадо и овсяную муку.

Массируйте лёгкими движениями по очищенному и влажному лицу, избегая области глаз.

Оставьте на коже еще на 3–4 минуты.

Смойте тёплой водой.

Эффект:

Киви богат витамином C, эффективно омолаживает, подтягивает кожу, корректирует пигментацию и морщинки.

Масло авокадо глубоко увлажняет и восстанавливает зрелую кожу.

Овсяная мука мягко очищает и выравнивает текстуру кожи.

18. Ананасово-кокосовый разглаживающий скраб

Состав:

— Свежее ананасовое пюре — 2 столовые ложки

— Кокосовая мука или мелкая кокосовая стружка — 1 столовая ложка

— Кокосовое масло или масло ши — 1 чайная ложка

Применение:

Смешайте ананасовое пюре с кокосовыми компонентами до однородности.

Нанесите осторожно круговыми движениями, слегка массируя.

Подержите на коже 2–3 минуты, позволяя энзимам действовать.

Смойте прохладной водой.

Эффект:

Ананас благодаря содержанию натуральных энзимов бережно удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует регенерацию.

Кокосовая мука прекрасно питает и насыщает кожу, разглаживая мелкие морщинки.

Кокосовое масло или масло ши интенсивно увлажняет и омолаживает.

19. Персиково-сливочный питательный скраб для увядающей кожи

Состав:

— Пюре свежего персика — 2 ст. ложки

— Натуральные сливки или жирный йогурт — 1 ст. ложка

— Мелко молотые овсяные хлопья или миндальная мука — 1 ст. ложка

Применение:

Перемешайте ингредиенты до кремообразной массы.

Очень мягко помассируйте очищенную кожу лица и шеи.

Оставьте на 5 минут для питания.

Смойте тёплой водой и увлажните кожу.

Эффект:

Персики насыщают кожу витаминами, увеличивают эластичность, разглаживают и осветляют.

Сливки (или натуральный жирный йогурт) прекрасно питают увядающую, сухую кожу, возвращают мягкость и бархатистость.

Овсянка или миндаль мягко очищает и омолаживает эпидермис.

20. Омолаживающий грушево-фундучный скраб для бархатистой и свежей кожи

Состав:

— Пюре спелой груши — 2 столовые ложки

— Измельчённые ядра фундука (мелкого помола) — 1 ст. ложка

— Масло жожоба или миндальное масло — 1 чайная ложка

Применение:

Соедините грушу с измельчённым фундуком и маслом, перемешав до нежной консистенции.

Смесь наносите круговым движением, избегая области вокруг глаз.

Оставьте на коже на 3–5 минут, после смойте водой комфортной температуры.

Эффект:

Груша прекрасно тонизирует, укрепляет, насыщает витаминами и микроэлементами, помогая вернуть коже бархатистость и нежность.

Фундук мягко удаляет ороговевшие клетки, питает и усиливает регенерацию.

Растительные масла усиливают защитные и питательные функции скраба, возвращают коже упругость и сияние.

Рекомендации:

Пользуйтесь скрабами не чаще 1–2 раз в неделю.

Всегда избегайте агрессивного механического воздействия.

После процедуры необходимо применять увлажнение.

21. Освежающий арбузно-рисовый скраб против усталости и тусклого цвета лица

Состав:

— Пюре свежего арбуза — 2 ст. ложки

— Рисовая мука (очень мелкий помол) — 1 ст. ложка

— Немного масла виноградных косточек — 1/2–1 чайная ложка

Применение:

Приготовьте нежную смесь из арбузного пюре, рисовой муки и масла.

Нанесите лёгкими, массирующими движениями на чистую кожу, избегая глаз.

Через 4–5 минут смойте прохладной водой и используйте увлажняющий крем.

Эффект:

Арбуз увлажняет, насыщает витаминами и мгновенно освежает кожу.

Рис мягко отбеливает, выравнивает цвет лица и стимулирует эластичность кожи.

Масло виноградных косточек защищает кожу от раннего старения и питает её антиоксидантами.

22. Зелёный омолаживающий скраб с чаем матча, авокадо и маслом ши

Состав:

— Порошок зелёного чая Матча — 1 чайная ложка

— Мякоть авокадо (измельчённая) — 2 столовые ложки

— Масло ши (карите) — 1/2–1 чайная ложка

— Немного сахара или овсяных хлопьев — 1 столовая ложка

Применение:

Смешайте авокадо с матча, маслом карите и сахаром/овсянкой.

Лёгкими движениями вотрите смесь в очищенную кожу.

Оставьте на 5 минут для глубокого питания.

Смойте тёплой водой, после нанесите увлажняющий крем.

Эффект:

Матча — сильный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и замедляет старение.

Авокадо и масло ши превосходно питают и разглаживают зрелую, сухую кожу.

Сахар/овсянка мягко отшелушивают и разглаживают рельеф кожи.

23. Антиоксидантный скраб с мёдом, льняными семечками и кокосовым маслом (интенсивное питание и лифтинг)

Состав:

— Льняные семена (мелко измельченные, можно предварительно замочить) — 1 ст. ложка

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Кокосовое масло — 1 чайная ложка

Применение:

Мелко измельчите льняные семечки, соедините с мёдом и кокосовым маслом.

Нанесите массажно на влажную кожу лица, оставьте на 5–7 минут.

Смойте лёгкими движениями тёплой водой.

Эффект:

Льняные семечки содержат омега-3 жирные кислоты, успокаивают раздражения, питают и подтягивают кожу.

Мёд оказывает антиоксидантный, омолаживающий и увлажняющий эффект.

Кокосовое масло максимально смягчает, увлажняет и защищает от признаков старения.

24. Пряный цитрусово-морковный омолаживающий скраб для сияния кожи

Состав:

— Мелко натёртая свежая морковь — 1 столовая ложка

— Апельсиновая цедра (сухая мелко измельчённая) — 1 чайная ложка

— Масло сладкого миндаля — 1 чайная ложка

— Щепотка молотой корицы (1/4 чайной ложки)

Применение:

Смешайте морковь, цедру апельсина, корицу и миндальное масло.

Аккуратными массирующими движениями нанесите на кожу (избегая чувствительных зон).

Оставьте на коже ещё на 5 минут, после чего смойте чуть тёплой водой и нанесите увлажняющее средство.

Эффект:

Морковь и апельсин богаты антиоксидантами, витаминами A и C — эффективно омолаживают и возвращают яркость коже.

Корица освежает и улучшает кровообращение, возвращая сияние коже.

Миндальное масло эффективно разглаживает, питает и смягчает кожу.

25. Омолаживающий цветочно-йогуртовый скраб с лавандой и ромашкой

Состав:

— Сухие измельчённые цветки лаванды и ромашки (равные части) — 1 столовая ложка

— Натуральный йогурт — 1 столовая ложка

— Измельчённые овсяные хлопья — 1 чайная ложка

Применение:

Соедините сухие цветки лаванды и ромашки с овсянкой и йогуртом.

Мягко нанесите скраб на очищенную кожу лица и немного помассируйте.

Оставьте для воздействия на 5 минут.

Смойте прохладной водой.

Эффект:

Лаванда и ромашка успокаивают, разглаживают морщинки, помогают коже восстановиться и омолодиться, повышают её тонус и упругость.

Йогурт питает и увлажняет кожу, мягко отбеливает и освежает лицо.

Овсянка нежно эксфолиирует, снимает раздражение, делает кожу гладкой и шелковистой.

Общие рекомендации по использованию скрабов:

Используйте рецепты не чаще 1–2 раз в неделю.

Избегайте кожи вокруг глаз и раздражённых участков.

После процедуры скрабирования обязательно наносите лёгкий увлажняющий крем, масло или сыворотку.

Натуральные энзимные и кислотные пилинги

Натуральные энзимные (ферментативные) и кислотные пилинги отличаются от обычных механических скрабов тем, что они бережно удаляют ороговевшие клетки кожи без трения. Фруктовые ферменты и натуральные кислоты нежно растворяют верхний слой кожи, делают её мягкой, гладкой, сияющей и здоровой. Эти пилинги помогают уменьшить тонкие морщинки, очистить поры, осветлить пигментные пятна и улучшить цвет лица естественным образом.

Основные рекомендации:

Энзимные и фруктово-кислотные пилинги подходят для всех типов кожи, включая чувствительную, главное — протестировать средство на небольшом участке кожи предварительно.

Пилинги наносятся на очищенную кожу лицa, избегая области вокруг глаз.

Среднее время воздействия 5–10 минут, затем их следует тщательно смыть прохладной (не горячей!) водой.

Частота применения — не чаще 1–2 раз в неделю.

После пилинга обязательно наносите увлажняющий крем или масло, поскольку пилинги немного высушивают и повышают чувствительность кожи к солнцу.

1. Ананасово-медовый энзимный пилинг

Состав:

— Свежий ананас (пюре или сок свежеотжатый) — 2 ст. ложки

— Жидкий натуральный мёд — 1 чайная ложка

Применение:

Смешайте ананасовое пюре и мёд в однородную массу.

Нанесите на очищенное лицо тонким слоем, избегайте области глаз.

Подержите на лице 5–10 минут (возможно лёгкое пощипывание).

Смойте прохладной водой, затем увлажните лицо.

Эффект:

Ананас содержит натуральный фермент бромелаин, деликатно удаляет омертвевшие клетки и делает кожу гладкой и светлой.

Мёд обладает успокаивающим, увлажняющим и регенерирующим действием.

2. Папайя-йогуртовый пилинг для сияния и омоложения

Состав:

— Пюре свежей, зрелой папайи — 2–3 столовые ложки

— Натуральный йогурт без добавок — 1–2 столовые ложки

Применение:

Соедините папайю и йогурт в гладкое пюре.

Нанесите на очищенную кожу мягкими движениями.

Оставьте на лице 10 минут и смойте прохладной водой.

Эффект:

Фермент папаин из папайи отлично разглаживает и устраняет шелушение, выравнивает микрорельеф кожи.

Молочная кислота в йогурте осветляет пигментные пятна, увлажняет и питает кожу, способствует сужению пор.

3. Яблочный освежающий пилинг

Состав:

— Пюре свежего кислого зелёного яблока — 2 столовые ложки

— Жидкий натуральный мёд или немного молока — 1 чайная ложка

Применение:

Соедините яблочное пюре с мёдом или молоком.

Полученную смесь нанесите равномерно на лицо на 5–10 минут.

Смойте водой комнатной температуры, затем увлажните кожу лица.

Эффект:

Натуральная яблочная кислота (яблоки богаты фруктовыми кислотами AHA) мягко и бережно отшелушивает верхний слой кожи, устраняя тусклость и придавая свежесть.

Мёд и молоко смягчают кожу, делают её гладкой, увлажнённой и шелковистой.

4. Клубнично-йогуртовый пилинг для сияния и сужения пор

Состав:

— Пюре из свежей клубники — 2–3 столовые ложки

— Натуральный йогурт без добавок — 1 столовая ложка

Применение:

Разомните тщательно ягоды клубники и смешайте их с йогуртом до однородности.

Нанесите тонким слоем массажными движениями на очищенную сухую кожу лица (осторожно избегайте области глаз и губ).

Подержите 5–8 минут, затем аккуратно смойте прохладной водой и увлажните лицо.

Эффект:

Клубника содержит салициловую кислоту и витамин C, очищает, осветляет и сужает поры, контролирует жирность кожи и предотвращает появление прыщиков.

Натуральный йогурт глубоко увлажняет, выравнивает тон, усиливая антиоксидантное действие клубники.

5. Пилинг из киви и овсянки (деликатное очищение и омоложение)

Состав:

— Мякоть свежего киви (размятая в пюре) — 2 столовые ложки

— Овсяная мука или мелко измельчённые овсяные хлопья — 1–2 столовые ложки

Применение:

Измельчите мякоть спелого киви до пюреобразной консистенции, смешайте с овсяной мукой до кремообразного состояния.

Нанесите аккуратно на очищенную кожу лица и шеи.

Оставьте на лице на 7–10 минут.

Смойте тёплой водой и увлажните кожу.

Эффект:

Киви содержит актинедин — натуральный энзим, мягко отшелушивающий омертвевшие клетки. Фруктовая кислота в киви способствует обновлению кожи и выравниванию её текстуры, придаёт коже яркость и свежесть.

Овсянка бережно очищает от загрязнений, успокаивает кожу, снимает раздражения и способствует сохранению увлажнённости кожи.

Общие рекомендации после энзимных и фруктовых пилингов:

После процедуры может наблюдаться лёгкое покраснение, это нормально.

Обязательно наносите увлажняющий крем.

Старайтесь после проведения домашнего пилинга избегать активного солнца, используйте солнцезащитный крем с SPF 30+.

6. Энзимный пилинг с манго и рисовой мукой (для сияния и гладкости кожи)

Ингредиенты:

— Манго (свежая сочная мякоть или свежеотжатый сок) — 2 ст. ложки

— Рисовая мука (мелко измельчённая) — 1 ст. ложка

Приготовление и применение:

Пюрируйте или измельчите мякоть спелого манго (можно взять натуральный сок манго).

Добавьте к пюре рисовую муку и тщательно перемешайте до однородной пастообразной консистенции.

Очистите кожу лица. Нанесите смесь тонким равномерным слоем, избегая зоны вокруг глаз и губ. Оставьте на коже на 5–10 минут.

Смойте прохладной водой. Используйте увлажняющий крем или натуральную сыворотку.

Эффект:

Энзимы из манго щадяще растворяют ороговевшие частички, активизируя обновление клеток.

Рисовая мука мягко отшелушивает и осветляет кожу, делая её гладкой и свежей.

7. Лимонный пилинг с мёдом (осветляющий и омолаживающий)

Ингредиенты:

— Лимон свежевыжатый — 1 чайная ложка

— Натуральный мёд — 1 чайная ложка

— Белая косметическая глина (Каолин) — 1 ст. ложка

Приготовление и применение:

Смешайте лимонный сок с мёдом, добавьте белую глину, перемешайте до однородной кремовой текстуры.

Нанесите равномерным тонким слоем на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ.

Оставьте на лице на 5–7 минут, не допуская полного пересыхания (сбрызгивайте лицо водой, если нужно).

Смывайте приятной чуть тёплой водой. Нанесите успокаивающий увлажняющий крем.

Эффект:

Кожа становится более светлой, ровной и упругой.

Лимонная кислота эффективно и бережно отшелушивает кожу, улучшает её тонус и текстуру.

Мёд питает и смягчает, белая глина очищает поры и выводит токсины.

8. Малиновый омолаживающий энзимный пилинг

Ингредиенты:

— Пюре свежей малины — 2 столовые ложки

— Миндальная мука (тонкий помол) — 1 столовая ложка

Приготовление и применение:

Разомните свежую малину в пюре, смешайте с миндальной мукой.

Распределите равномерно по чистому лицу лёгкими круговыми массирующими движениями.

Оставьте состав на 5–8 минут для воздействия энзимов.

Смойте чуть прохладной водой, увлажните кожу.

Эффект:

Малина богата фруктовыми кислотами, ферментами и антиоксидантами, деликатно очищает и омолаживает кожу.

Миндаль придаёт коже шелковистость, улучшает цвет лица и активно питает.

9. Энзимный персиково-творожный пилинг (деликатный уход и омоложение)

Ингредиенты:

— Свежий персик (мякоть, пюре) — 2 столовые ложки

— Свежий натуральный творог (без добавок) — 1 столовая ложка

Приготовление и применение:

Разомните спелый персик до пюреобразного состояния.

Смешайте с творогом до получения густой однородной массы.

Аккуратно распределите массу по очищенной коже лица, шеи и декольте (избегайте области глаз).

Оставьте на лице на 7–10 минут, затем удалите ватным диском и умойтесь водой комнатной температуры.

Эффект: