6+
Оглавление - Зелёная косметичка: натуральные рецепты красоты и здоровья. Серия: волосы
- Введение
- Зачем выбирать натуральный уход за волосами?
- Польза натуральной косметики
- Основы ухода за волосами: от мытья до укладки
- Глава 1. Основные принципы натурального ухода
- Строение и типы волос
- Каким волосам какой уход нужен?
- Натуральные ингредиенты красоты: особенности и преимущества
- Основные эфирные и базовые масла для волос
- Как правильно хранить домашнюю натуральную косметику?
- Правила безопасного использования эфирных масел и экстрактов
- Глава 2. Натуральные шампуни (100 рецептов)
- Почему стоит выбирать натуральный шампунь?
- Как создавать домашний шампунь: ингредиенты и основы
- Рецепты: Шампуни для нормальных волос (25 рецептов)
- Рецепты: Шампуни для сухих и поврежденных волос (25 рецептов)
- Рецепты: Шампуни для жирных волос (25 рецептов)
- Рецепты: Шампуни от выпадения и для укрепления волос (25 рецептов)
- Глава 3. Натуральные маски для красоты и здоровья волос (100 рецептов)
- Почему именно маски: преимущества и важность их использования
- Как часто и правильно использовать натуральные маски
- Правила приготовления и применения натуральных масок в домашних условиях
- Как выбрать маску, подходящую именно вашим волосам?
- Питательные маски для волос (20 рецептов)
- Увлажняющие маски для волос (15 рецептов)
- Укрепляющие и активирующие рост маски (20 рецептов)
- Очищающие и нормализующие жирность волос маски (10 рецептов)
- Лечебные маски против выпадения волос и укрепления корней (10 рецептов)
- Восстанавливающие маски после окрашивания и химических процедур (10 рецептов)
- Маски для блеска, эластичности и послушности волос (10 рецептов)
- Глава 4. Натуральные кондиционеры и ополаскиватели для волос (100 рецептов)
- Зачем волосам нужен кондиционер?
- Преимущества использования домашних кондиционеров для волос
- Правильное ополаскивание волос: почему это важно?
- Кондиционеры для мягкости и блеска волос (25 рецептов)
- Кондиционеры для восстановления и увлажнения волос (25 рецептов)
- Ополаскиватели для жирных волос (регулирующие салоотделение)
- Травяные и цветочные ополаскиватели для укрепления корней волос
- Глава 5. Натуральная укладка волос и уход за кончиками (100 рецептов)
- Натуральные альтернативы средствам химической фиксации волос
- Укладка и защита волос от термического воздействия
- Как ухаживать за секущимися кончиками волос
- Средства для фиксации и укладки (гели, спреи и муссы) — (25 рецептов)
- Средства для защиты волос при сушке и укладке — (25 рецептов)
- Восстановление и укрепление сухих и секущихся концов — (25 рецептов)
- Глава 6. Домашние СПА-процедуры для волос
- Комплексный натуральный уход раз в неделю
- СПА-ритуалы для красоты волос
- Заключение
- Советы по подбору и регулярности использования натуральной косметики для волос
- Общие рекомендации для поддержания здоровья волос
- Приложения
- Полезные таблицы: подбор масел по типам волос
- Основные свойства базовых и эфирных масел для волос
- Календарь красоты волос: когда и какие процедуры делать