аннотация
Это книга-наставник — практическое руководство по образу жизни женщины, которая хочет хорошо выглядеть не только на фото, но и в понедельник утром. Здесь не будет советов «просто полюби себя». Вместо этого — понятный план: режим дня без войны с будильником, простые домашние тренировки, разбор питания, уход за кожей, витамины и тайминг жизни, который возвращает энергию. Каждая глава — шаг системы. Красивый образ жизни — это привычки. Я Katy Level, создатель системы «Она Богиня».