Name: 100 фактов о мозге
Author: Анна Соколова

Саморазвитие и улучшение когнитивных функций — это не просто модный тренд, а необходимая инвестиция в собственное благополучие и продуктивность.

Мозг — удивительный орган, обладающий огромным потенциалом, который можно раскрыть с помощью научно обоснованных стратегий.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/100_faktov_o_mozge?volumeLimit=0.25

ridero

Как улучшить память, концентрацию и креативность

100 фактов о мозге

<div class="preview-fragment">Саморазвитие и улучшение когнитивных функций всегда в тренде.
100 фактов о мозге: как улучшить память, концентрацию и креативность
Саморазвитие и улучшение когнитивных функций — это не просто модный тренд, а необходимая инвестиция в собственное благополучие и продуктивность. Мозг — удивительный орган, обладающий огромным потенциалом, который можно раскрыть с помощью научно обоснованных стратегий.
<figure class="Figure"><img src="https://ridero.ru/books/100_faktov_o_mozge/image/69b97a488ec5597d0cd50dd3"/></figure>
Факты 1–20: Основы работы мозга и памяти
— Нейроны — строительные блоки: Мозг состоит из миллиардов нервных клеток — нейронов, которые передают информацию посредством электрических и химических сигналов.
— Синапсы — точки контакта: Нейроны соединяются друг с другом в местах, называемых синапсами. Сила этих связей определяет нашу способность учиться и запоминать.
— Нейропластичность — ключ к изменениям: Мозг способен изменяться на протяжении всей жизни, формируя новые нейронные связи и реорганизуя существующие. Это и есть нейропластичность, основа обучения.
— Две полушария: Мозг делится на левое и правое полушария, каждое из которых специализируется на определенных функциях (логика, речь — левое; пространственное мышление, творчество — правое), но они активно взаимодействуют.
— Лимбическая система — эмоции и память: Эта область мозга, включающая гиппокамп и миндалину, играет ключевую роль в формировании эмоциональных реакций и долговременной памяти.
— Гиппокамп — центр памяти: Особенно важен для формирования новых воспоминаний. Его размер может увеличиваться при интенсивном обучении.
— Кратковременная и долговременная память: Информация сначала обрабатывается в кратковременной памяти (объем ограничена), затем, при повторении и осмыслении, переходит в долговременную.
— Рабочая память — «оперативная память» мозга: Позволяет временно хранить и обрабатывать информацию, необходимую для выполнения текущей задачи (например, запомнить номер телефона, пока его набираешь).
— Забывание — естественный процесс: Не все, что усвоено, остается в памяти. Мозг «чистит» неиспользуемые связи, чтобы освободить место для новой информации.
— Сон — время для консолидации памяти: Во время сна мозг обрабатывает и закрепляет полученную днем информацию, переводя ее из кратковременной памяти в долговременную.
— Эмоциональная окраска улучшает запоминание: События, вызывающие сильные эмоции (как положительные, так и отрицательные), запоминаются лучше.
— Мультисенсорное обучение: Информация, воспринимаемая разными органами чувств (зрение, слух, осязание), создает более прочные нейронные связи.
— Физическая активность — залог здорового мозга: Регулярные упражнения улучшают кровоснабжение мозга, стимулируют рост новых нейронов и синапсов.
— Питание для мозга: Важные нутриенты, такие как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамины группы B, необходимы для оптимальной работы мозга.
— Стресс — враг памяти: Хронический стресс высвобождает кортизол, который может повреждать гиппокамп и ухудшать память.
— Внимание — входные ворота памяти: Без внимания информация просто не попадает в память. Концентрация является необходимым условием ее формирования.
— Активное вспоминание (Active Recall): Вместо пассивного перечитывания, попытка самостоятельно вспомнить информацию значительно укрепляет память.
— Интервальное повторение (Spaced Repetition): Повторение информации через увеличивающиеся промежутки времени — один из самых эффективных методов борьбы с забыванием.
— Мнемотехники — «крючки» для памяти: Использование ассоциаций, образов, рифм помогает лучше запоминать сложную информацию.
— Новизна стимулирует мозг: Новые впечатления, задачи, места активизируют мозг и способствуют формированию новых нейронных связей.
Факты 21–45: Принципы запоминания слов и борьбы с забыванием (Продолжение)
— Частотность: Самые частотные слова в языке составляют основу для понимания и общения. Фокусировка на них дает наибольший прирост в понимании за единицу времени.
— Контекстуальное обучение: Запоминание слов вне контекста менее эффективно. Изучение слов в предложениях, абзацах или историях помогает создавать ассоциации и понимать их употребление.
— Ассоциативное связывание: Создание ярких, даже абсурдных, ассоциаций между новым словом и уже известным понятием или образом значительно улучшает запоминание.
— Мнемонические техники: Использование «крючков» памяти, рифм, акронимов или историй, связывающих новое слово с его значением, является мощным инструментом.
— Визуализация: Создание в воображении четких образов, связанных со значением слова, активирует зрительные области мозга, способствуя лучшему запоминанию.
— Активное вспоминание (Active Recall): Вместо пассивного перечитывания, попытки самостоятельно вспомнить значение слова, увидев его или услышав, значительно укрепляют память.
— Интервальное повторение (Spaced Repetition): Повторение информации через увеличивающиеся промежутки времени (например, через день, три дня, неделю) научно доказанный метод борьбы с забыванием.
— Тестирование себя: Регулярное тестирование своих знаний, даже без выставления оценок, играет роль активного вспоминания и выявляет пробелы в знаниях.
— Морфологический анализ: Разбор слова на составные части (корни, приставки, суффиксы) помогает понять его значение и связи с другими словами. Например, знание корня «spect» (смотреть) помогает понять «inspect», «respect», «spectator».
— Синонимы и антонимы: Изучение слов в связке с их синонимами и антонимами помогает создать более полное семантическое поле и лучше понять нюансы значений.
— Разные формы слова: Освоение различных форм слова (глагол, существительное, прилагательное, наречие) способствует более глубокому пониманию и гибкости в использовании.
— Использование слова: Ключ к долгосрочному запоминанию — активное использование слова. Написание текстов, участие в диалогах, пересказ — все это закрепляет слово в памяти.
— Группировка по темам: Объединение слов по тематическим группам (еда, путешествия, работа) облегчает их запоминание и установление связей.
— Эмоциональная вовлеченность: Слова, связанные с личным опытом, сильными эмоциями или интересами, запоминаются легче.
— Избегание перегрузки: Усвоение слишком большого количества новых слов за один раз может привести к снижению эффективности. Лучше усваивать информацию небольшими, управляемыми порциями.
— Достаточный сон: Сон играет критическую роль в консолидации памяти. Во время сна мозг обрабатывает и закрепляет новую информацию, включая выученные слова.
— Снижение стресса: Хронический стресс негативно влияет на когнитивные функции, включая память. Управление стрессом способствует лучшей обучаемости.
— Разнообразие источников: Использование различных источников для изучения языка (книги, фильмы, подкасты, общение с носителями) обогащает словарный запас и представляет слова в разных контекстах.
— Целеполагание: Установка конкретных, измеримых, достижимых, релевантных и ограниченных по времени целей (SMART-цели) мотивирует и помогает отслеживать прогресс.
— Повторение пройденного: Регулярное возвращение к ранее изученным словам, даже если они кажутся хорошо усвоенными, помогает поддерживать их в активной памяти.
— «Слова-ключи»: Выделение ключевых слов в тексте или речи помогает понять основную мысль и запомнить наиболее важную лексику.
— Обратная связь: Получение обратной связи от преподавателей или носителей языка относительно правильности использования новых слов помогает корректировать ошибки и закреплять правильные формы.
— Технологии: Использование приложений для интервального повторения (Anki, Quizlet), словарей с примерами употребления и онлайн-игр для изучения лексики может значительно ускорить процесс.
— Целенаправленное чтение: Чтение текстов, которые вам действительно интересны, с целью выписать новые слова, делает процесс увлекательным и эффективным.
— Постоянство: Регулярные, пусть и небольшие, занятия гораздо эффективнее редких, но продолжительных «марафонов». Постоянное столкновение с языком — залог успешного накопления словарного запаса.</div>

100 фактов о мозге: как улучшить память, концентрацию и креативность

Зачем нам нужно понимать работу собственного мозга?

Часть 1. Архитектура мышления: как устроен наш главный орган

Часть 2. Фундамент памяти: от кратковременного удержания до долгосрочного хранения

Часть 3. Фокус внимания в эпоху информационного шума

Часть 4. Источники идей: биология креативности и нестандартного мышления

Часть 5. Топливо для интеллекта: образ жизни и внешние факторы

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/100_faktov_o_mozge?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{bookId}"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - 100 фактов о мозге

Как улучшить память, концентрацию и креативность