16+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем: 176 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.

Подробная информация

Объем: 176 стр.

Дата выпуска: 24 марта 2020 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonЛитРесWildberriesWildberries digitalAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-4668-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 лучших книг по финансам
10 лучших книг по финансамАндрей Парабеллум
96
5.03
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01
10 лучших анекдотов про животных
10 лучших анекдотов про животныхАлександр Невзоров
396
5.04
100 дней в HR
100 дней в HRХуршида Якубова
0
5.02
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?
Зачем нужны эмоции и что с ними делать?Александр Мусихин
360
5.012
Аэлита. Девушка-птица
Аэлита. Девушка-птицаЕлена Фёдорова
200
5.01
10 миллиардов в год
10 миллиардов в годАлексей Соколов
240
3.86
3 шага в экстрасенсорику
3 шага в экстрасенсорикуОлег Целебровский
396
0.01
100 лет молодости
100 лет молодостиValentina Nikolina
490
0.00
10 ошибок при собеседовании
10 ошибок при собеседованииЕкатерина Лебедева
20
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно