18+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем: 176 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.

Подробная информация

Объем: 176 стр.

Дата выпуска: 24 марта 2020 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesAmazonWildberries digitalOzonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-4668-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
3.75
101 мантра на успех
101 мантра на успехАндрей Калиниченко
124
5.02
02:10
02:10И. Булышев
490
4.06
101 вызов. Пожарные истории
101 вызов. Пожарные историиКирилл Павлухин
176
5.014
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05
10 опор для бизнеса
10 опор для бизнесаJ. Ti
600
5.06

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно