10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания

Байдецкий Илья Анатольевич. Родился в городе Омске 15.12.1991 г. В спорте с 5 лет. Фитнес-психолог, коуч по осознанности. Учу людей осознанности через соблюдение питания. С самого детства ребёнка не учат проживать эмоции/чувства как есть, а просто глушат их оценками, КАК якобы надо и КАК должно быть. Поэтому я выделяю такую проблему, как неумение жить полноценно — заморозка чувств, и от этого начинаются проблемы, выливающиеся в употребление наркотиков/алкоголя/чрезмерное поедание еды и т.д, т.е. формируются зависимости. Сам я проходил все эти зависимости и нашёл решения.