18+
- Введение. Великие не парят мозг по мелочам
- Глава 1. Постель как плацдарм. Утренний ритуал, который не даёт сдаться
- Глава 2. Стол — отражение мозга. Порядок на рабочем месте, который думает за вас
- Глава 3. Кофе/чай/вода — ритуал запуска
- Глава 4. Прогулка — секретный генератор идей
- Глава 5. Еда без церемоний. Как титаны питались, чтобы не думать о еде
- Глава 6. Бумага и ручка. Аналоговый якорь в цифровом мире
- Глава 7. Вечерний ритуал отключения. Как не уносить день в постель
- Глава 8. Одежда — униформа мышления
- Глава 9. Хаос в полезных дозах. Контролируемый беспорядок
- Глава 10. Система вместо силы воли. Как собрать всё в единую машину
- Заключение. Ты уже титан, просто ещё не в курсе
- Календарь развертывания бытовой экосистемы