18+
Оглавление - Действие
- Часть I. Анатомия терпения
- Глава 1. Почему ты всё ещё здесь
- Глава 2. Нормализация ада
- Глава 3. Цена бездействия
- Глава 4. Ложные стены
- Часть II. Механика прозрения
- Глава 5. Момент, когда щёлкает
- Глава 6. Ясность вместо мотивации
- Глава 7. Решимость как расчёт
- Глава 8. Право на свою жизнь
- Часть III. Сферы перемен
- Глава 9. Отношения: как уйти и не разрушиться
- Глава 10. Работа: как перестать быть скотом
- Глава 11. Место: как уехать из помойки
- Глава 12. Деньги: как перестать быть нищим
- Глава 13. Окружение: как перестать быть среди тех, кто тянет вниз
- Глава 14. Тело и здоровье: как перестать разрушать себя
- Часть IV. Инженерия действия
- Глава 15. Первый шаг: как начать, когда страшно
- Глава 16. План: как не прыгать в бездну
- Глава 17. Действие в условиях неопределённости
- Глава 18. Как не вернуться
- Часть V. Строительство
- Глава 19. Новая жизнь: как строить, а не просто убегать
- Глава 20. Ты — тот, кто действует