18+
Оглавление - Диктатура долга: Почему «надо» убивает желание в отношениях
- Глава 1. Любовь, которую задушило слово «надо»
- Глава 2. Долг как скелет отношений: почему без него пара разваливается
- Глава 3. «Ты должен»: фраза, которая превращает партнера в должника
- Внутренняя бухгалтерия пары
- Должник вместо любимого
- Глава 4. Обязанность быть нежным: почему принужденная ласка холоднее молчания
- Форма без тепла
- Кукольная нежность
- Глава 5. Брачная роль как клетка: муж, жена, добытчик, хозяйка
- Нора и кукольная клетка
- Глава 6. Хороший партнер как невидимый человек
- Долли, удерживающая дом
- Глава 7. Супружеский долг: когда тело перестает принадлежать желанию
- Глава 8. Благодарность по расписанию: почему «ценить» нельзя заставить
- Почему благодарность притупляется
- Вина вместо признательности
- Глава 9. Вина как семейный цемент
- Вина перед детьми
- Вина перед прошлым
- Когда вина нужна
- Глава 10. Дети как высший долг и самая сильная ловушка
- Долли и дети Облонских
- Глава 11. Долг перед родителями: третий голос в постели пары
- Граница пары
- Третий голос в постели
- Глава 12. «Надо потерпеть»: как терпение становится моральной ловушкой
- Глава 13. Мужчина под долгом: добытчик, который перестал быть живым
- Глава 14. Женщина под долгом: забота, которая съедает личность
- Глава 15. Долг как убийца игры
- Позднее пробуждение Гурова
- Глава 16. Пассивный бунт: как желание мстит долгу
- Саботаж, фантазии, побеги
- Возвращение прямого языка
- Глава 17. Измена как бунт против режима «надо»
- Глава 18. Как вернуть «хочу» без разрушения пары
- Просить вместо требовать
- Договариваться вместо обвинять
- Благодарить вместо считать
- Глава 19. Долг, который не убивает: ответственность без рабства
- Пушкин: чувство и достоинство
- Глава 20. После диктатуры долга: как снова выбрать того, с кем давно живешь
- Что нужно отпустить
- Последний выбор