Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Экономика и бизнес
Промышленность
СМИ и индустрия развлечений
Издательская деятельность и журналистика
Оглавление - Диктатура комфорта: Как уют убивает страсть в долгих отношениях
Дмитрий Ланецкий
Электронная
996 ₽
Печатная
1 275 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 280 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Глава 1. За гранью естественного: поиски высокой результативности
Лаборатория
Проверьте сами
Глава 2. Привычка №1. Стремиться к пониманию
Основы понимания
Четверка будущего
Что значимо в жизни
Выводы
Глава 3. Привычка №2. Генерировать энергию
Основы энергии
Радоваться жизни
Укрепить здоровье
Ответственный подход
Глава 4. Привычка №3. Обдумывать необходимость
Основы необходимости
Внутренние силы
Внешние силы
Неугасимое пламя
Публично заявить о мотивах
Совершенствуем команду
Новый круг общения
Другого выбора нет
Глава 5. Привычка №4. Повышать продуктивность
Основы продуктивности
Сделайте паузу
Путь в один конец
Глава 6. Привычка №5. Оказывать влияние
Основы влияния
Правильное отношение
Никаких хитростей
Глава 7. Привычка №6. Проявлять смелость
Основы смелости
Две истории
Невидимка
Смелость в период испытаний
Глава 8. Что разрушает высокую результативность. Три ловушки
Высокомерие
Признаки высокомерия
Противоядие от высокомерия
Неудовлетворенность
Пренебрежение
Невнимание и перенапряжение
Проверка десяти областей
Непростые истины
Глава 9. Самое главное
Три элемента уверенности
Практика вторая. Конгруэнтность
Формула и прощание
Глава 10. Почему человек начинает искать драму после слишком долгого покоя
Голод по событию
Глава 11. Усталость, которую принимают за отсутствие любви
Вернуть энергию жить
Глава 12. Комфортная роль: когда человек становится функцией удобства
Нора и декоративная полезность
Глава 13. Бытовая роскошь и бедность переживаний
Вещи как ширма
Бедность переживаний
Глава 14. Уют как форма избегания одиночества
Теплая оболочка
Обломов и мягкая неподвижность
Чеховская тишина
Уют против одиночества
Глава 15. Совместный отдых, который не восстанавливает пару
Отдых как обезболивание
Глава 16. Как вернуть напряжение без разрушения
Напряжение и пожар
Глава 17. Дискомфорт как витамин любви
Дискомфорт новой среды
Непривычный разговор
Честная просьба
Глава 18. Минимальная новизна: как перезапустить привычную пару
Маленький сбой автопилота
Новый маршрут
Разговор без телефона
Непривычное свидание
Смена ролей в быту
Новая телесная договоренность
Чеховский открытый финал
Глава 19. Комфорт, который не убивает: как отличить покой от застоя
Покой, который восстанавливает
Покой, который консервирует
Пять признаков застоя
Глава 20. После диктатуры комфорта: как вернуть страсть в жизнь, которая стала слишком удобной
Чему учит Обломов
После диктатуры комфорта