18+
Искусство забывать

Искусство забывать

К свободе от травм

Объем: 80 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Как отпустить прошлое и перестать жить болью? Книга даёт рабочие инструменты: от дыхательных практик до когнитивных перестроек. Научитесь трансформировать травму в мудрость без отрицания и самобичевания.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 80 стр.

Дата выпуска: 12 января 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonOzonWildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0068-9624-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Берегись: дверь открывается!
Берегись: дверь открывается!Дмитрий Болесов
120
5.01
ACT-терапия: принципы и практика
ACT-терапия: принципы и практикаДмитрий Болесов
360
5.04
Улыбка и смех
Улыбка и смехДмитрий Болесов
160
0.00
Живые игры
Живые игрыАлексей Кулаков
0
5.02
Smile and laughter
Smile and laughterDmitry Bolesov
0
0.00
Буквица
БуквицаДмитрий Болесов
82
0.00
Птичье время
Птичье времяДмитрий Болесов
120
4.34
Что такое психосоматика?
Что такое психосоматика?Дмитрий Болесов
360
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно