12+
- Введение
- Глава 1: План книги: Моя дочь: книга поддержки для мам (0–7 лет)
- Глава 2: Развитие девочки по возрастам
- Глава 3: 1–3 года: первые шаги к самостоятельности
- Глава 4: 3–5 лет: дружба, страхи и первые вопросы
- Глава 5: 5–7 лет: школа и первые разочарования
- Глава 6: Ключевые темы воспитания
- Глава 7: Самооценка: растить уверенность, а не нарциссизм
- Глава 8: Личные границы и безопасность
- Глава 9: Роль папы в воспитании дочери
- Глава 10: Поддержка для мамы
- Глава 11: «Я устала быть идеальной мамой»
- Глава 12: Если дочь не такая, как все
- Глава 13: Практические советы и ресурсы
- Глава 14: Как говорить с дочерью о теле и безопасности
- Глава 15: Как справляться с капризами и истериками
- Глава 16: Как воспитывать уверенность в себе
- Глава 17: Как найти баланс между заботой о дочери и о себе
- Глава 18: Истории и вдохновение
- Глава 19: Как справляться с чувством вины
- Глава 20: Как поддерживать связь с дочерью в любом возрасте
- Глава 21: Заключение: вы — лучшая мама для своей дочери
- Глава 22: Присоединяйтесь к нашему сообществу «Неидеальная мама»
- Заключение. Итоги этапа 0–7 лет, напутствие