18+
На взводе

На взводе

Как жить, если ты вечно на нервах

Объем: 138 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

5:47 утра. Будильник ещё не прозвенел, а ты уже не спишь. Дела идут. Всё держится в руках. Со стороны — полный порядок. Но есть то, о чём молчишь: тайное облегчение, когда планы срываются. Отпуск, после которого не легче. Тело, которое не отпускает, даже когда для этого есть все условия. Ты пробовал многое. Помогало на время. Потом всё возвращалось. Причина глубже, чем кажется. Эта книга о том, что на самом деле держит тебя в напряжении, — а не о ещё одном способе отдохнуть.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор этой книги вырос в семье, где постоянная готовность передавалась как норма, — дед, отец, он сам. Он знает это состояние не по учебникам: годы понимания без изменений, работа с психологами, которая приносила облегчение, но не решение. То, что в итоге сработало, он нашёл не сразу — и не там, где искал сначала. Эта книга написана человеком, который прошёл этот путь сам, а не только наблюдал его со стороны.

Подробная информация

Объем: 138 стр.

Дата выпуска: 14 сентября 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0071-2312-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно