Внимание
Данная книга и все сопутствующие материалы являются выражением частного мнения, убеждений и позиции по тем или иным вопросам согласно статьи 19 Всеобщей декларации прав человека от 10 декабря 1948 года, статьи 28, статьи 29 (пункт 1 и 4) Конституции Российской Федерации.
Автор не несет ответственности за тот или иной характер трактовки материалов и не призывает ни к каким действиям.
Знаешь, что делать, но не делаешь?
Готов поспорить, что ты в курсе как решить большую часть своих проблем, но почему-то ничего с этим не делаешь.
Например, низкий доход, живешь в долг, тратишь почти всю зарплату — изучи основы финансовой грамотности, веди дневник доходов и расходов, создавай новые источники дохода, покупай активы, диверсифицируй риски и т. д.
Написаны очевидные вещи? А почему ты их еще не внедрил их свою жизнь? Я знаю ответ, я расскажу почему ты так поступаешь позже, ты очень удивишься!
Давай я раскрою тебе истинные причины проблем, с которыми ты сталкиваешься постоянно, а потом мы их легко решим.
Причины твоих неудач
— Нет четко измеримых целей (сантиметры, килограммы, штуки, любые цифры).
— Нет системы приоритетов, поэтому тебя может выбить из колеи любое событие или человек.
— Твою жизнь контролируют все вокруг, но не ты сам, потому что не соблюдаешь первые два пункта.
— Ты не поощряешь свои инстинкты, поэтому нет мотивации, твой мозг и тело не видят смысла в том что ты делаешь и включает команду «Стоп! Лучше отдохни! Не трать силы на всякую ерунду!». Как это лечится, я расскажу дальше.
— Нет четких дедлайнов (сроков) с измеримым результатом. Это касается как больших целей, так и промежуточных, например задач на день.
— Однообразная, пресная жизнь, ты не пробуешь ничего нового.
— Негативное окружение.
— Неуважение и пренебрежение к себе, низкое чувство нормы.
— Плохое отношение к деньгам, бизнесу, бизнесменам, олигархам и т. д. Например, богатые все воры, мошенники, деньги — это зло, низкие вибрации и т. п.
— Низкая физическая активность (гиподинамия) и плохой сон.
Теперь давай посмотрим, как же решить эти проблемы, вернуть краски жизни и стать эффективным. Ответ ближе, чем кажется.
Десять способов все изменить уже сегодня
— Каждую неделю отвечай на вопросы из списка на воскресенье (см. конец книги)
— Займись спортом или физкультурой, каждый день тренируйся. Повышай свою физическую активность.
— Ставь четко измеримые микрозадачи, достигай их. Тогда ты начнешь понимать, что у тебя все получится, появится уверенность в своих силах и ты начнешь продвигаться к цели.
— Повышай энергетику, закрывай дыры, протечки (см. конец книги).
— Заставь инстинкты служить тебе (см. следующую главу).
— Смотри мотивационные художественные фильмы и ролики на ютубе. Например, документальный фильм «Контекст» с Герасичевым.
Пересмотри все фильмы из списка про сильных мужчин (см. соответствующую главу)
— Сделай зал славы. Эта очень мощная техника придаст тебе море мотивации и уверенность в своих силах (см. конец книги).
— Сделай перестановку мебели, поживи в другом городе, сходи в поход, ходи на работу другим маршрутом, смени обстановку, погрузись в новую среду, в таком случае часто пробуждается наша истинная суть, отбрасывается все, что в обыденной жизни нас стесняло и не давало раскрыться, ты увидишь мир и свою жизнь под другим углом, возможно, осознаешь, чему тебе стоит посвятить всю свою жизнь.
— Повышай чувство нормы. Купи себе что-то дорогое, спроси в магазине самый дорогой кошелек, сумку или другой аксессуар. Можно начать даже с зубной щетки. Самая дорогая в обычном супермаркете стоит около 200 рублей.
— Сделай колесо жизни и анализ самооценки. Как сделать колесо жизни скажет любой поисковик. Это очень простой, но невероятно действенный метод. Про самооценку у меня есть отдельная книга, где подробно расписана методика.
Если ты не эффективен в своей жизни, то ты не эффективен в любой своей деятельности. И даже если влить миллионный бюджет в любой проект под твоим началом, то лично твоя неэффективность его и погубит.
Почему именно ты никогда не станешь успешным?
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
Уинстон Черчилль
Факт первый: на самом деле тебе нравится иметь те проблемы, что тебя есть. Тебя устраивает тот уровень жизни, на котором ты сейчас находишься. Ты не хочешь ничего менять.
Решение: выпиши прямо сейчас, какие выгоды ты имеешь от тех проблем, которые есть в твоей жизни.
Например, ты много лет работаешь
по найму, тебя достал начальник и уже 5 лет «ищешь» способы открыть свое дело. Какие выгоды ты получаешь, оставаясь на прежней работе? Чем ты мотивирован?
Вот некоторые из твоих выгод:
— необязательно выкладываться на 100%;
— ты оберегаешь себя от определенных рисков;
— ты знаешь, что к чему в этой компании и профессии;
— ты примерно знаешь, чего ожидать
завтра, через год, пять, десять лет;
— у тебя весьма ограниченный список задач и обязанностей, все самые серьезные и тяжелые вопросы решает руководство.
Посмотри на свой список выгод. Теперь ты понимаешь, почему эта ситуация не меняется сама по себе и никогда не поменяется, если ты не откажешься от этих выгод ради новой и успешной жизни?
Вот что происходит, если ты ходишь в «свободное плавание» и открываешь свое дело:
— нет никаких гарантий, что ты вообще что-то заработаете;
— на тебя сваливается куча обязанностей и задач, к которым ты не готов и которые не умеешь решать;
— раньше ты был крутой специалист, а теперь ты новичок, и в случае неудачи будет стыдно попроситься обратно;
— будущее не ясно, а неопределенность пугает;
— ты теряешь тот комфорт, которым так дорожил много лет;
Такая же ситуация, когда у тебя уже есть свой бизнес и ты несколько лет не можешь увеличить свой результат, выйти на новый уровень.
Только представь, что за ночь твой бизнес вырос в 10 раз. Чудеса случаются. Но сможешь ли ты использовать такую возможность или быстренько сольешь результаты и откатшься на прежний уровень?
Готов поспорить, что твой персонал будет просто не способен обработать такой поток клиентов, это будет стресс как для всей компании, так и для тебя лично. И ты это прекрасно знаешь, но на словах говоришь, что хочешь увеличить свой бизнес. Ты врешь! Ты врешь себе и другим.
Подобные выгоды мы имеем в разных областях жизни. Например, тебе выгодно болеть, иметь хилое тело, лишний вес, быть жертвой обстоятельств, быть нищим, всегда в долгах и т. д.
А иногда ты просто плывешь по течению и испытываешь чувство вины. В таком случае чувствовать себя виноватым — это и есть твоя выгода. Я ничего не делаю, но хотя бы чувствую вину и переживаю по этому поводу, т. е. я хороший.
Эта обманка позволяет тебе ничего не менять, так ты оправдываешь свое бездействие. Пустые переживания заменяют собой реальные действия. Пропиши, какие выгоды дает ситуация, которую ты хочешь изменить, и что ты теряешь, когда пытаешься «вылезти из скорлупы».
Если ты сейчас пропустишь это простое задание и продолжишь читать дальше вхолостую, то задайся вопросом: какие выгоды я получаю от этого прямо сейчас? Чего я боюсь? Какие выгоды я теряю?
Факт второй: ты никому ничего не должен! Даже если ты уверен, что выбора нет, некуда деваться, то всегда находятся люди, которые этого не делают. Возможно, даже лично ты иногда себе позволяешь «забить» на долг и заняться чем-то другим.
Например, ты не обязан ходить на работу, переходить дорогу на зеленый свет, поддерживать отношения с родственниками и т. д.
Ты сам решаешь, делать это прямо сейчас или нет!
Например, ты сегодня пошел на работу, потому что решил заработать денег, а не потому что должен. Ты же мог взять больничный или просто прогулять. И, при желании, возможно, ты такое уже делал.
Все решает твой выбор, а не долг!
Камень, брошенный в небо, должен упасть вниз. Камень не выбирает, а ты, напротив, сам решаешь, чему быть в твоей жизни.
Факт третий: есть понятия «важно» и «неважно», и исходя из этого ты сам в каждый момент времени выбираешь, что делать и чего не делать, расставляешь приоритеты.
Прямо сейчас для тебя самым важным в жизни является чтение этой книги, иначе бы ты занимался чем-то другим. Но если очень сильно приспичит, скажем, в туалет, то ты бросишь книгу и побежишь… Или ты возьмешь ее с собой?
Можно заявлять что угодно, но факт один: мы имеем только, что для нас действительно важно. Мы находимся там, где нам важно быть именно сейчас.
У тебя, наверное, бывали случаи, когда говоришь, что сейчас хотел бы играть со своими детьми, а не сидеть на работе или где-то еще. Но ты лжешь!
В данный момент для тебя быть на работе оказалось важнее, чем с детьми, важнее, чем любые другие задачи в жизни. Ведь при необходимости, как только приоритет важности перевесит чашу весов в сторону детей или других интересов, ты бросишь работу и помчишься к ним.
Изо дня в день ты сам выбираешьдля себя такую жизнь, которой живешь, из года в год, со всеми ее проблемами и выгодами. Ни больше, ни меньше.
— тебе важно ездить на той машине, на которой ты сейчас ездишь;
— тебе важно зарабатывать ровно столько, сколько ты сейчас зарабатываешь и ни копейкой больше;
Откуда я это знаю? Да потому, что результат — показатель твоего реального выбора. Всегда есть машины похуже, всегда есть меньше зарплата. Ты мог бы выбрать их. Но выбрал тот уровень, в котором тебе комфортно и привычно.
Возможно, ты желаешь больше денег, более крутую машину, может, даже суперкар или роллс-ройс. Но у тебя его не будет, пока ты не изменишь свой выбор и чувство нормы!
Факт четвертый: чтобы получить результаты, которых тебя нету, нужно делать то, чего ты раньше не делал.
Если у тебя есть какие-то желания из разряда «неплохо было бы выучить язык, похудеть, начать делать зарядку, открыть свой бизнес, написать книгу, съездить кудато отдохнуть и т. д.», то ты заметил, что это «неплохо бы…» уже много лет так и остается мечтой.
Например, если ты хочешь поднимать штангу 100 кг над головой, то надо пойти в зал и тренироваться, причем тренироваться правильно и регулярно.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.